一豆浆用的黄豆还是豌豆浆打一个成语

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原味豌豆豆浆的做法
豌豆豆浆富含膳食纤维,能促进大肠蠕动,保持大便通畅,起到清洁大肠的作用。将豌豆制作成豆浆,美味的同时更营养健康,何乐而不为呢?下面就一起来制作一杯原味豌豆豆浆。
制作时间:30分钟左右
制作成本:3元
豌豆豆浆功效:清洁大肠
豌豆豆浆的制作工具:
家用全自动豆浆机或商用豆浆机一台。
豌豆豆浆的制作原料:
豌豆80克,白砂糖16克左右。
豌豆豆浆的做法:
将豌豆洗干净然后用清水浸泡11小时左右,再次清洗干净。
将豆浆机洗净备用。
将浸泡好的豌豆放入全自动豆浆机中,加适量水(上下水位线之间),煮至豆浆机提示好为止。
将豌豆豆浆倒出到杯子中,依个人口味加入白砂糖搅匀,一杯美味可口的豌豆豆浆就做好了。
喝豌豆豆浆的同时吃些鸡蛋、肉干等富含氨基酸的食物,能提高豌豆豆浆的营养价值。
——其他豆浆的制作方法:——
ps:这些原味豆浆的制作方法其实都大同小异,只需将原料更换一下即可,另外,可以自己试着添加其他的配料来尝试不同的味道,比如用蜂蜜或麦芽糖来替代白砂糖,加入牛奶等。
用来制作豆浆的六种常用豆(黄豆、黑豆、红豆、绿豆、青豆、绿豆、豌豆),其原味豆浆的制作方法介绍完了,接下来介绍下用这六种豆搭配其他配料比如牛奶、花生等制作成豆浆的做法,另外还有各种美味、营养、健康,功效不同的各种花式豆浆的制作方法,例如清肺热的百合莲子绿豆浆等。
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  没有含 豌 的成语。  豌  【拼音】  wān  【造字法】  形声;从豆、宛声  【基本字义】  〔~豆〕a.一年生或二年生草本植物,结荚果。嫩荚和种子可食;b.这种植物的种子。
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豌豆,豌豆荚
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豌豆可以打豆浆吗
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  豌豆可以打豆浆,做法如下:  原料:豌豆80克,白砂糖16克左右。  步骤:  1、将豌豆洗干净然后用清水浸泡11小时左右,再次清洗干净。  2、将豆浆机洗净备用。  3、将浸泡好的豌豆放入全自动豆浆机中,加适量水(上下水位线之间),煮至豆浆机提示好为止。  4、将豌豆豆浆倒出到杯子中,依个人口味加入白砂糖搅匀,一杯美味可口的豌豆豆浆就做好了。
  什么豆类都可以打豆浆(包括豌豆)。只是有些做出来的豆浆口感不太好。推荐一下时髦的“五豆豆浆”:  五豆豆浆  用料:  黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。&  制法:五种豆类浸泡6~16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。  营养价值:  黄豆:含有约40%的蛋白质及20%的大豆脂肪,含异黄酮等多种保健因子,具有防治高血压、糖尿病等病症,防老抗癌、强化大脑、增强免疫的功能。  黑豆:蛋白质含量居豆类之首,铁和锌的含量是黄豆的一倍,钙、磷等许多人体保健必须的微量元素含量丰富。  青豆:嫩绿色的青豆豆浆别有特色,钴和锗的含量较高。  豌豆:能增强人体新陈代谢,抗衰老。豌豆豆浆具浓郁的豌豆黄儿味,注意一定要选用白豌豆。  花生米(豆科):富含蛋白质、不饱和脂肪酸等,具降低胆固醇和使肌肤润洁细腻之妙用,有悦脾和胃、润肺化痰的功效。其红衣能促进血小板新生,加强毛细血管的收缩功能。  将以上五种豆子按照3:1:1:1:1的比例,制作出来的五豆豆浆营养更丰富,长期饮用可预防高血脂、冠心病等老年疾病。特别适合于老年人,故又被称为长寿豆浆。
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