烟民健康也是个大市场，蓝白科技以电子烟+戒烟APP能否撬开？_36氪
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？？戒烟之后会对电子烟依赖吗? - 知乎43被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="7分享邀请回答
http://www.bilibili.com/video/av5033301/?from=search&seid=1217452
-----------------------------------------------------------从换电子烟的第四天开始到现在，两个星期，我再也没有碰过真烟了，回头想想也是挺牛逼的，剩下的一包半真烟全部散出去了，也有很多老烟友向我打烟，我都拒绝了，但是有几个过于热情，没推脱掉，接下，没抽，带回家扔在茶几上一直没动。真烟对于我的诱惑力还是会有的，但是想的时候只要来两口电子烟，立马就不想了，丝毫都不痛苦，直到最近几天，基本不会有欲望想抽真烟了，并且闻到真烟的味道会觉得呛人，喘不上气。早上起床口气终于有了极大的改变，不吹不黑，肯定不能达到完全不臭，但再也没有抽烟时的那种严重的感觉。疼昏脑胀，心脏蹦蹦跳的感觉明显感觉好多了。还有手指甲，这个才是意想不到的，短短半个多月时间，10个手指母的指甲明显开始有光泽了，竖纹减少，这个绝对不是心理作用，因为之前抽烟的时候天天都在观察我的手指甲，每次都看得心惊胆战的。还有，咽炎，刷牙的时候干呕基本没有了，就是那么神奇。最后再说一下电子烟的使用半个月期间的调整，最开始是12mg烟油混6mg烟油，目测混出来的烟油应该在8mg-10mg左右，担心劲头小了没作用，差不多抽了60ml左右的，然后换成纯6mg的烟油，30ml左右。这90ml左右的烟油总共抽了11天左右。剩下的7.8天时间换成3mg烟油，对于尼古丁的减少身体根本没感觉，唯一的感觉就是没有抽6mg的时候的击喉感，老烟囱应该都懂的。也就是10几口就习惯了，也没有觉得非要那种击喉感才叫解烟瘾。雾化器，最开始使用的是1.8欧姆的口感型雾化芯，阻力感还是有的，但是不会像真烟那样，换成3mg烟油的时候差不多刚好到了雾化芯更换的周期，换了个雾化器配套的的0.5欧姆的大烟雾型雾化芯，口感明显下降，很难品到烟油带的味道，水果味烟油只有甜味，咖啡味烟油只有甜味，冰沙型烟油只有凉味，烟雾太尼玛大了，这都还是成品雾化芯，烟油损耗明显提高一倍，我的钱包受不了啊。有次买小吃，在等的时候抽了五口，旁边有个老太婆突然说道“着火啦？哪里着火了？那么大的烟！”。。。。。太尴尬了。然后大烟雾的雾化芯就只敢在家头没事儿的时候装装逼用，上街跑地方还是口感型的，又有味道又不烦人。所以综上所诉，戒烟的朋友们，在买雾化器的时候，个人强烈建议买口感型的雾化器（也就是成品雾化芯欧姆数值都是1.0以上的），大烟雾的真的不适合戒烟，口感降低，吸的时候无阻力感，公共场所容易惹旁人厌恶，烟油损耗高。至于DIY的雾化器就更不推荐了，因为你是戒烟。暂时先说这些，过段时间再来谈感受。-----------------------------------------------------------(这个是5月31日当时记录的感受)顺便说一下还有一个改变，忘记写了，就是伤口恢复速度，之前抽烟的时候，手指上的小伤口基本上要3-4天伤口才会闭合，两周左右伤口完全恢复。就在前几天拿刀片刮东西的时候，恍惚之间刀片拿反了，食指被割了一下，留了一点儿血，第二天就闭合了，到今天第6天，基本恢复好了。但也不排除伤口不深的原因，以后有机会再观察。再强调一下，我的目的是先替烟降低伤害，再戒烟，目前我也是在实验阶段，能不能成功不知道，因为我很清楚的是，尼古丁从减量再到戒断很简单，但对于戒除那种吞云吐雾的心瘾，这个才是难点。目前，第二次购入的全是3mg烟油，180ml，已经抽了60ml左右，完全没有因尼古丁减量而产生任何不适，打算抽完之后再购入一次0mg的烟油，这样稳妥一点儿。也或许直接戒断不再购买，这样很激进，担心复吸，在烟油快要没有的时候再做决定。我还要补充说明一下我的戒烟环境，我和女朋友在一起生活，她是要抽烟的，她白天不怎么抽，就是在晚上在家里抽得猛，刚开始替烟的那几天吧，他抽烟时烟味对我的诱惑力还是有的，但是不强，到现在，她一在客厅抽烟我就只有把卧室的门关上（我在卧室上网），MD，那味道真心闻不来了，呛人，都有点儿想叫她不要抽了，但是我没资格啊，只有等戒烟完成的时候再说吧。-----------------------------------------------------------又是半个月过去了，仍然没有抽过一支真烟。再三考虑下又购入三瓶烟油，总共180ml，两瓶尼古丁3mg的，一瓶0mg的，决定在三瓶烟油消耗光之后就不再抽了。现在刷牙已经完全不会干呕了，指甲竖纹继续在减少。好事！就是不知道牙齿上的烟渍多久才能去除。在使用电子烟期间我也发现一个问题，烟油的问题，之前购买了一瓶咖啡香草味的烟油，抽起来就像是甜咖啡，第一次抽了两天就长了一个口腔溃疡，以为是偶然性的，没在意，第四天就换成水果味的烟油，溃疡也随之没有了，后来第二次抽这款咖啡的烟油，没几天又长了一个口腔溃疡，我就觉得不对了，于是停止使用这款烟油，就再也没长过了。本人估计这款烟油有问题。也请使用电子烟的烟囱们，一旦发现使用一款烟油导致身体不适就应该立即停止，不要觉得浪费，身体才是最重要。----------经历了这个溃疡事件，我更加坚定的觉得，什么都不抽才是最好的！还有本人极度不推荐使用带凉感的烟油，因为所有烟油，只要带凉感的，对身体的伤害会增加很多。-----------------------------------------------------------8月11日起正式开始戒烟。我以为在我戒断电子烟之后会出现严重的焦虑焦躁，在最后几ml烟油消耗殆尽之前惊恐万分啊。但真等到烟油抽完之后似乎也没什么，这三天下来对真烟没有任何欲望，电子烟了有时候还是想抽，但是觉得买烟油还要再网上买，很麻烦，所以想想也就算了，也不会有那种闲下来就想抽电子烟的想法，更没有那种遇到烦心事就想抽烟的想法了。接来下要搬家了，估计烦心事会比较多，更是考验的时候到了，就这三天的阶段来看，我还是很有信心的。-----------------------------------------------------------三个半月过去，果真坚持下来了。其实也不叫坚持吧，反正从8月份戒断之后，并没有什么痛苦，倒是长胖了10kg多。。。好多裤子都报废了，哎。。。再也不能嘲笑别人了，现在都是被别人嘲笑。我还发现戒烟成功这件事情对我的心理暗示还是很强大的，现在我做什么事情都会想，我戒烟都成功了，还有什么事情是不能坚持的？只要方法对，什么都好说。现在对烟味很敏感，前几天去理发，洗头小哥的手一靠近我就闻到一股烟味，有点儿反感，我好奇的是洗发水那么大的香味居然盖不住烟味。朋友散烟，管他什么好烟，统统拒绝，然后他们都是一副不可思议的表情。女朋友还在抽，但是现在经常被我说，说她嘴臭，弄得房子烟味大，希望她也戒了吧。1413 条评论分享收藏感谢收起611 条评论分享收藏感谢收起电子烟真的能戒烟吗,从我国烟民现状&分析吸烟和电子烟的危害_邰很怖okp_新浪博客
电子烟真的能戒烟吗,从我国烟民现状&分析吸烟和电子烟的危害
因此,从这项专利中推测苹果正在研发电子烟类的产品也并不是空穴来风,毕竟汽化器代表着很多不同的技术,比如空气清新器也有可能是苹果感兴趣的产品。之前梅赛德斯奔驰也开发了一种定制化的汽车香水系统,而也许苹果也有打算推出一种类似的产品。或者这个产品也有可能是专门放在苹果零售店的空气净化设备也有可能。
1.6吸烟是很容易上瘾的并且致命的。整个成年生活都在吸烟的电子烟真的能戒烟吗人的一半因为吸烟而过早死亡[7];估算2012年世界上有9亿7千6百万现有烟民[8],如今仍然活着的有五千万人将要被持续的吸烟所杀死,除非他们停止。因为烟民在大约35岁之后每四天吸次烟就会在将来的某一天失去生命[7,9],尽可能地戒烟对健康是至关重要的。此外,父母和兄弟姐妹吸烟很容易让孩子学会开始抽烟[10],因此帮助如今的烟民禁烟也是帮助防止未来一代人继续吸烟。对于控烟的常规方法,和FCTC都强调如何权衡阻止摄入烟,激发烟民戒烟的积极性;这些估量将会被全世界广泛地采用。然而支持烟民戒烟,FCTC依赖于传统的公认有效果的药物器件模型,但是很少的人群能够负担得起。ENDS(电子烟)提供了每个人都能负担得起的可能性,为消费者提供可选择性的香烟,也就是消费尼古丁是可承担得起,有效果的,社会可以接受的。ENDS(电子烟)的承认这个寄予公众健康利益的可能性的是重要的,相比辨别管理其它类似的风险。在我们看来现在WHO的报告未能承认这个可能性,和未能承认FCTC所认可的ENDS(电子烟)在减少危害的措施中的角色。
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