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152身高标准体重
您好，国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上意见建议：根据公式计算，您属于标准体重范围内。切记不要盲目减肥，要合理营养、加强锻练。
我的女儿身高152厘米体重44千克
请问，正常吗
病情分析：你好，根据你所描述的情况来分析，宝宝的身高偏低，体重偏重。指导意见：身高体重是有遗传因素和环境因素共同作用的结果，它存在个体差异，建议合理饮食，注意荤素搭配均衡，适当进行体育活动，以不感疲劳为原则，循序渐进。
病情分析：你好！一般女孩子在成年之前都比较瘦，一般来说没什么问题的。算是进入青春期了，要注意身高问题。指导意见：建议，平时督促孩子进行运动，尤其是跳跃运动和拉伸运动，有助于长高。保证充足睡眠，按时作息，补充营养。
我身高152体重50为什么看起来很胖身上的肉基本上是松的是不是不运动的原因？
病情分析：你好，从体质指数看，你一点都不胖，挺正常的。你加强运动。指导意见：你好，你每天坚持有氧运动1小时以内，少吃含脂量高的食物，多吃蛋禽类食，牛奶
病情分析：你好！从身高体重看还可以，但是缺乏体质锻炼，身体素质差的人，肌肉紧实度指导意见：就比较差，显得有点胖，松松的，所以一定要加强体育锻炼，提高身体素质，身体也会比较匀称！ 提问人的追问
16:42:31那我怎样在短时间内瘦下来呢 回复人的回复
19:15:24短时间瘦很多，不利于身体健康，可以通过锻炼控制饮食降低体重！
身高152体重106算胖么？啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
你好，根据你所描述的情况，小孩正是学习的阶段，你这个体重不算很胖，建议平时在学习紧张的同时，可以适当的加强锻炼身体，增强免疫力。少吃油腻以及辛辣刺激性的食物。
病情分析：标准体重，身高减去105，所以你的标准的体重是152-105。指导意见：根据你的现在的体重，你的体重是稍微有点偏高而已，不需要进行过分的减肥。
患者年龄:问题描述:女生154cm的身高的标准体重是多少?怎么样才可以再长高?怎么样可以瘦小腿和手臂?
您好,你的正常体重是154-105=49公斤,上下浮动一些也可以,建议你先去医院检查一下骨骺是否闭合,如果没有闭合,请你一定要加强体质锻炼,每天打羽毛球,跑步,跳绳.注意饮食营养,及时补充钙,多吃水果和蔬菜,保持充足睡眠.按摩手臂：握拳轻敲手臂外侧从手腕到根部,在螺旋状抓按,分别持续五分钟.在服用红糖冬瓜汤：冬瓜皮放锅中加三小碗水,火煎15分,每天1-2碗.小腿肚变瘦:踮脚运动踮脚运动可以刺激小腿肌肉,并消除多余赘肉,让小腿肚变瘦,使线条柔美.1.坐在椅子约1/3处,脚尖置于高起的平台上,脚跟尽量向下压.2.接着踮脚,小腿用力,脚跟尽量提高,并快速重复这套动作.
你好，根据你所描述的情况来分析，一般来讲，女性正常体重为身高减105厘米或者体重除以身高的平方值为19一24。建议，合理饮食，注意荤素搭配均衡，适当进行体育锻炼，以增强体质。
最近我的体重降到76斤，不知道是怎么回事，上大学的时候80到84之间，后来就一直是80边缘，前两天测了一下，就是76斤了，身体各方面都健康，就是血压偏低。想知道原因！！！！
病情分析：现在天气热，容易出汗，新陈代谢快，加强吃饭少，体重会有所减轻。指导意见：现在体重下降，血压偏低可以加强营养，喝点纯奶，多吃水果，注意保持充足睡眠。
病情分析：你好，你这种情况的标准体重应该是在100斤左右。七十六五金考虑体重有些偏低。指导意见：你好，你这种情况，建议你平时要加强营养，也可以去看中医，吃点中药，调理下血压会好的。
158的身高，94斤的体重为标准身材吗？
你好，跟根据您所描述的身高和体重的话，你这个是在标准范围之内的，建议你平时的话可以吃一些优质蛋白质，像鸡蛋牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
病情分析：你好，体重确实是正常范围。久坐不动容易在腹部堆积脂肪。指导意见：建议每坐半小时起来走动几分钟，饭后站立或散步30分钟再坐下。另外多做一些有氧运动，如慢跑、快走、爬山、跳有氧操等。每次40分钟至1小时。
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看到很多胖纸对体型狠苦恼，饿肚子，不喝水，狂跑步……作为持证五年的高级私人健身教练，关于减肥，我有话要说。请复制以下内容到手机。它将会使你健康 阳光 自信！ ……歌歌歌歌歌……1.禁止节食，正确的做法是每天四到五餐，每餐七分饱。早餐主食+蔬菜+鸡蛋，其它几餐 主食+蔬菜+瘦肉。最好每餐不同的蔬菜，肉最好是牛肉。2.保证饮水充足，水和肥肉明显不是一个东西，饮水充足可以保证运动时脂肪燃烧不受影响。但注意不要猛灌，要少量多次。3.女生应当禁止跑步，在佩戴运动罩罩的情况下可以跑半个小时。因为长期长时间剧烈颠簸会造成乳腺组织不可修复性损伤。建议骑运动自行车或爬楼梯。手机码字好痛苦，就先写这些吧，过了继续发。
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有些人是天生喝水肥
爷们有什么减肥方法没有，在工地上锻炼项目少。
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楼主好人，瘦子路过
求增肥。。
不是说吃主食也会胖么，米饭啊这些，看了太多减肥的帖子了，都不知道信谁了。555.就是腿粗，腰很细，现在上身也开始变胖了
目测好多来炫瘦的T^T
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啊呀呀，啥呀？
顶楼主，给媳妇看
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扣扣求胖啊！！跪求lz
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真心恳请楼主加我，还望不吝赐教。感谢！QQ
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108l你够好意思，我的q宠大乐斗的帮派都5级了，你才4级的， 其实说实话减肥真的需要毅力，3年前的我75公斤重，现在的我还是不知道多重，但是每个人都说我身材不错了，不会很胖
产后瘦身的有木有啊，生完三个月了，还130，难道再也回不去了吗！！！
楼主莫非是健美吧的大杨？
这不科学……
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全都是浮云，我165cm,84kg,求减肥
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楼主好厉害，希望楼主多发点普及知识的
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楼主真好～我166，107斤，可是腿粗呀，特别是大腿全是肥肉，楼主有木有减腿的方法呀～感谢～
为毛我增肥都增肚子上了？脸也明显圆了(~O~)zZ胸还不见长呢？
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我168体重90怎么才能达到标准体重呢，求指导O_o
176cm.106斤。胖还是瘦额？
32楼老公不惜福啊
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运动罩罩是什么=_=
增肥啊求增肥
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关注，方便找
有没有办法减肥不减胸...所有妹子都想的吧...
姐也是教练，最怕那种说肌肉变脂肪，脂肪变肌肉的2货了，初中生物没学好吧-_-#
21l好厉害！
我坚持跑步一个月，尼玛，胸部明显下垂变小啊！再不敢跑了…………
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为什么170，115斤还要减肥？多标准啊。非要看见排骨才行？那样美吗?又不当明星
马克，爬楼梯绝对是女生减肥的法宝～同学已经验证了，绝对有效！
上身瘦腿粗怎么办呢
~mark~谢谢lz~
怎么减上身啊？我164m96斤，腿很细，比例不协调
我跟13L一样，求减肥
我4个月减了60斤结果营养不良了。。。
13l你是妹子吗我和你一样167cm60kg不见的胖啊，长期运动就是最好的减肥方法，那些无视一切节食吃药的。
楼主辛苦 大ber~
，哈哈，157,84斤，不会超过88
谢谢楼主了！！MUA！！
不自觉品味了下楼主的ID
我腿粗腰细怎么办？？
最近一直在胖，悲剧啊
lz（男的身高175才19岁）一直都是103斤
想胖又不行
谁有办法？扣扣
跳绳可以么？
很痛苦，170-115斤
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减肥不难，难的是反弹，尼玛一次比一次重。运动减肥真心伤不起。
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我想大概知道：我是个女生，今年十六岁，身高1米48，体重100斤.还可不可以再长高点，谢谢
我有更好的答案
还可以长高的，但是，你要从现在起，必须做到：1、合理的饮食营养，荤素搭配合理，水果多吃点。2、合理的作息时间，保证充足的睡眠时间。3、多做运动，比如，跑步、篮球的有跳跃的体育活动。4、保证良好的心态，不能因为个人暂时矮就气馁。最重要的是，人的高矮、胖瘦、丑美，这些都是表面的，没有用，真正的美丽是一个人的心灵美，心灵美才是最美。
这个可是没准，得看个人是否已经完全发展了，如果不放心可以到医院做个检查
五月到十月是长个子的黄金时段练习引体向上打篮球喝牛奶就行 关键多运动
完全可以但是一定要注意营养和锻炼 二者缺一不可
应该可以吧，不是说女生到二十岁都有点长嘛，个别的结了婚还会长一点呢。不过极少，哎我十六岁，155cm左右。体重76斤左右，烦着呢。都说我小孩子呢。
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我今年17岁 体重才75斤身高才157厘米 这样的体重正常吗？我该怎么样增重
我有更好的答案
为所欲为的吃，不用有任何负担，然后多做运动，什么运动都行。吃蛋白粉！
采纳率：71%
多补充点营养就会胖的
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