孕妇吃什么水果好 对孕妈有特殊奇效的8种水果 - 妈妈育儿网
> 对孕妈有特殊奇效的8种水果
孕妇吃什么水果好 对孕妈有特殊奇效的8种水果
怀孕期间孕妇吃什么水果好？育儿网小编今天告诉各位孕妈妈们对孕妈有特殊奇效的8种水果。水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，孕妇忌着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？
其实，孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下8种水果。
猕猴桃&&提高免疫力
猕猴桃是一种特殊的水果，绿似翡翠的果肉，清香诱人;甜中带酸的口味，爽口怡人。每100克猕猴桃含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等，尤其是含维生素C高达300毫克，为等量柑橘类的近10倍。值得一提的是，猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食品。
怀孕前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。
上一篇： 下一篇：
孕期食谱推荐
怀孕期间视频讲座
怀孕时间段孕晚期吃什么水果好 ？孕晚期不能错过这八种水果
孕晚期吃什么水果好 ？孕晚期不能错过这八种水果
孕晚期吃什么水果好 1、橘子 橘子有强化血管弹性和韧性的作用，孕晚期适量吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。 2、香蕉 大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息，这就导致了胃肠蠕动变差，从而诱发便秘。专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉，能够预防产后出现极度贫血的情况。
3、红枣 孕晚期补充维生素C能有助分娩。红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。 4、无花果 无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。同时，孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。
5、秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。 6、樱桃 樱桃含铁及其丰富，称得上是水果之王，基本上是苹果、橘子、梨的20倍含量，除此以外还含有丰富的胡萝卜素(葡萄、苹果、橘子的4~5倍)、维生素b族c族、柠檬酸、钙、磷等营养成分，对肠胃很有好处，可以促进食欲，在补血方面也有很好的功效。
7、草莓 草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;据研究发现，草莓可有有效祛除体内重金属。不过草莓的清洗比较麻烦，处理不当容易有农药残留。 8、火龙果 火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘;而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果。
孕晚期吃水果须知 1. 孕妇吃水果须吃新鲜的、当季的，这些水果一般表面不会喷防腐剂之类的东西，吃了更健康。 2. 不要吃含糖量偏高的水果，怀孕后期如果血糖偏高生宝宝的时候会很麻烦的。 3. 孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充，体质偏寒的孕妇，就可以吃一些热性水果。体质偏热的孕妇应避免或少吃热性水果，可以多吃中性水果和少量寒性水果，保持均衡饮食即可。
4.忌用菜刀削水果，因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。 5.忌吃水果不漱口，有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 6.忌食水果过多，把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。 7.忌饭后立即吃水果，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
以下是水果的温热寒凉属性表以帮助孕妈妈作为参考： 热性水果：榴连、黑枣等。 温性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子等。 微温平性水果：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣等。 凉性水果：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。 寒性水果：蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。孕晚期吃什么水果好 最适合孕妇吃的三种水果
来源：网友投稿
作者：作者：
　　孕妇是属于比较特殊的人群，孕期和孕后的饮食禁忌也有所不同，很多普通都可以吃的食物或者水果，但是孕妇不一定适合食用，所以在孕期孕妇的饮食习惯也要非常的注意，孕妇虽然多吃水果对身体和胎儿好，但是不是所有的水果都适合孕妇吃，而且早期晚期的饮食习惯也各有不同，孕晚期吃什么水果好呢，今天小编给大家推荐三种比较适合孕妇吃的水果。
　　第一种：梨
　　我们都知道梨非常的脆薄而且多汁，吃起来肉质也非常的清甜和爽口，还有清热、利尿和止渴生津等功效，特别是对孕妇来说它还具有治疗妊娠期间水肿和高血压的功效，特别的适合孕妇食用。
　　一般吃梨，大家都比较喜欢吃炖熟的梨，这样不仅可以增加口中津液，防止口干唇燥，还可以很好的保护嗓子，
　　第二种：无花果
　　无花果不论是干果还是新鲜的都可以吃，它富含有多种的氨基酸和各种维生素营养成分，吃起来口感非常的香甜，而且食用起来也特别的方便，不仅营养价值丰富也是很好的中药成分，特别适合孕妇晚期日常食用。
　　第三种：柿子
　　虽然柿子属于性寒的水果，但是它也有有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，所以在孕晚期有妊娠高血压和便秘严重的孕妇还是可以食用的。但是毕竟属于性寒的食物，所以不可以多吃，最好是一餐一个就可以。吃多了反而会容易引起大便干燥加重便秘。
　　虽然孕妇和普通人不一样，很多食物都不能随意的食用，但是还是有很多的食物可以放心的吃的，而且在孕期一定要注意饮食营养的均衡性，不可以过分的挑食，这样会导致胎儿营养不足出现偏小的现象。而且孕期多吃水果对孕妇各方面来说都非常的有益，但是要注意一些吃水果的禁忌。
投稿及合作请联系QQ：快速问医生（）独家专稿！未经授权，禁止转载，点击。
发布养生资讯孕妇孕晚期吃什么水果好应该如何吃的_百度知道
孕妇孕晚期吃什么水果好应该如何吃的
我有更好的答案
孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到很好的安胎效果，民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，但是不宜过量，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。橙子中富含丰富维生素和矿物质，具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。在孕晚期很多准妈妈睡不好，并且情绪易浮躁不安，可以适当的食用一些梨子，梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质，可以有效起到镇静安神，并能有效防止妊娠水肿及高血压。
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。刚生产的孕妇吃什么水果好？刚生产的孕妇吃柿子、香蕉、苹果、芒果、猕猴桃、秋梨等水果都是对身体有好处的，能够增强身体抵抗能力，同时促进孕妇的体力恢复，喜欢吃水果的孕妇可以选择这几种水果。
坐月子... 我被卡在被窝里了 想必大家都知道国人中规中矩遵循的养生大法“坐月子“在歪果仁那里就是一个天大的笑话，什么坐个月子不能刷牙，不能吃水果，不能吃巧克力，因为会损伤神经系统，不能吃韭菜，说是会引发产妇内热，口舌生疮… 我好怕！我还能吃什么！ 外国人是没有习惯坐月子的。他们不仅不做月子，还会用冰块止血作产后恢复？？ 总之老外们真的都不做月子……就连十分爱美的凯特王妃都不入这个养生坑——王妃在生产完小公主仅 10小时后，就带着小公主在公众面前亮相，震惊了我国这边广大的吃瓜群众。 凯特不仅洗了头发，还化了妆，穿了高跟鞋，甚至套上了漏风的短裙。 由于中外文化的巨大差异，凯特王妃带头不做月子去作妖了之后，坐月子便成了一个国际性的热议题，还引得英国记者专门体验中国式坐月子的生活…… 所以为了探究这个让老外觉得不可思议的坐月子，背后隐藏的那些不为人知的真相，小编又踏上了这条黑科研的不归路… 郑州美.中.商都.专家将以最客观，最平和的态度去探究中西文化与方法论差异的根源，以及背后的科学依据。 1. 中国独有坐月子规矩从何而来？ 如果你在80年代初和更早的中国农村生活过，见识过陈旧的土坯墙，茅草屋，见识过人畜同屋，山羊有时会把黑粪蛋拉在人的卧室门口，见识过人们千里迢迢到河里井里打来水烧着喝，纯净过滤的冷水一般人根本买不到，见识过那个年代的食物供给的热量。 如果你能理解在70年代黑泽明拍的电影里把80公斤的白人叫做“美国来的巨人”你就会明白，红糖水和鸡蛋是真的补，为什么坐月子期间不能吹风，不能碰冷水，为什么坐月子是女人人生大事，危险犹如过泸定桥。 郑州.商都专家指出坐月子的传统为在艰苦条件下民间为保护产妇而来，因为女性生育的消耗非常大，用中医的说法, 就是极费气血；用现代的说法, 就是能量和营养物质损耗严重。人在身体极其虚弱的情况下, 抵抗力是很差的, 免疫力低下，容易受风受寒受细菌病毒侵蚀。要知道这时候的母亲，还要给婴儿喂奶，又是另一轮的气血消耗。 在消耗巨大的情况下, 能做的事情当然是 减少消耗, 能不动就不动, 能躺着就不起来，能坐着就不走路； 补充气血, 多吃营养物质, 能补多少就补多少； 减少生病受寒,受风,受湿的风险, 别吹风，别洗冷水, 减少洗澡洗头。洗头这一点被很多人垢病; 要知道过去的人是没有吹风机的, 长发的人, 洗完了头, 湿碌碌地半天才干, 湿气就渗入头部，如淋雨了一样，以后很容易犯头痛。 从历史经验里衍生出来的法则：做月子一周内不能刷牙。原因其实很简单：旧时没有牛奶、钙片、酸奶、起司之类的钙质来源，条件好点的喝骨头汤，但（其实现在人都知道骨头汤根本不补钙）。而在宝宝发育阶段，他一旦得不到足够的钙供给，不会消极的坐以待毙，他会释放一种物质至孕妇体内，溶解孕妇骨骼中的钙质来吸收，进而导致孕妇骨质疏松。至坐月子产奶时，更是大量消耗钙质的另一高峰。这时候如果没有大量的补充钙，等到骨质疏松、缺钙到一定程度，牙齿会松动、会掉。有些刷牙就直接把牙齿刷下来了。人们不知道原因，就觉得是月子里刷牙刷的，于是就从经验生成了一条准则：坐月子不准刷牙！传的久了，大家也不知道为什么不能刷，只知道不刷就对了。 其实随着当代物质水平的提高，孕妇补钙补的只会是有过之而无不及！！一天刷四次牙都没问题！！！！ 洗澡更是明显的一个例子。国外的医生，都会强烈建议孕妇生完不久就在产房的浴室洗澡，因为产妇一场大战下来，已经是满身的羊水、汗液、血渍。而这些如果不进行及时清理，净将会造成感染致病。但是有一点，必须是淋浴！盆浴只会让孕妇感染几率更高。古人并没有淋浴条件与干净的水资源，只能以一个木桶或者一个木盆坐在里头洗，再加上卫生状况的糟糕，洗了的结果可想而知，比不洗澡感染的几率还更大。于是准则2出炉：不能洗澡。其实这条准则或许曾救过千千万万个妈妈，但是，在当前它已经落后于时代，并逐渐成为传统习俗隐形杀手。 至于洗头，通习俗认为坐月子洗头会头痛……会落下偏头疼的隐患，可以直接告诉大家，那是因为当时没有吹风机，头发不能一甩而干，因此增加了头痛几率。 以及多喝红糖水。。。我们传统都认为红枣、红糖都是补血的，因为中医认为红色的东西都是补血的。其实补血要吃牛羊肉，那才是补铁的，而红糖水只能补充体力，因为糖分可以直接转化为能量，但喝多无益反而有害，因为产妇们因为对糖的代谢能力下降，过多摄入糖份的可能会导致妊娠期糖尿病。 所以，如果你去过现在三甲医院的高护病房，听说过去甲肾上腺素和心脏除颤设备，每天喝过鲜牛奶和见识过90后城市男孩的平均身高。 你渐渐会会明白，现在还要执行老旧的”坐月子“法则确实有些愚昧，是有多不愿意接受新事物。 其他国家的诡异习惯 德国：医院没有热水喝，生完孩子就喝酒 分娩后，德国的护士会将宝宝和妈妈统统擦洗一遍。孩子出生后，医院会送给每个新妈妈一小瓶酒，据说有催奶的功效。另外，在德国的医院里是没有热水可以喝的，想喝水只能喝汽水。 希腊：生孩子也不耽误上班 长途旅行更是不在话下 在希腊超半数25岁以下年轻人处于失业状态中，养家是非常昂贵的，所以大多数希腊人不愿意生孩子，就算有了宝宝的孕妈在怀孕和生产期间也是不会耽误工作，生下小孩子短短几天就回到工作岗位，长途旅行这些更是不在话下。 美国：冰水、冰袋、冰淇淋 三天就可以出门逛街！ 美国的妈妈们更是从不知道“坐月子”为何物。因为喜欢饮用冰水，美国产妇即使刚生完孩子，还是会像往常一样喝冰水，吃冰淇淋。在美国，刚下手术台，护士就会把冰水递过来给产妇解渴，而产科大夫会让产妇坐在冰袋上，以使因分娩而撕裂的伤口尽快消肿。 此外，医生要求产妇在婴儿出生6小时后必须下床活动，以利于产妇的身体复原及伤口愈合。美国妈妈产后第二天就像平时一样洗澡，第三天就把小家伙放在篮子里面拎着到处逛了。
本帖有3条评论
不少怀孕初期的妈妈们会没有食欲，加之伴随着刚怀孕一两个月的孕吐反应，怀孕初期吃什么好还真是值得研究的。自古以来中国人就十分注重饮食文化，在怀孕这个关键时期，怀孕初期吃什么好更是有着很多讲究。一日三餐营养要均衡搭配，尽量做到少食多餐，在摄取营养的同时不要增加肠胃的负担。 1.多吃鱼类补充DHA 怀孕初期吃什么好呢？鱼类产品是很好的选择，平时大家就都说吃鱼补脑，因为鱼类中含有丰富的DHA，DHA是一种必需氨基酸，对宝宝的智力发育有很大的帮助，能预防宝宝的脑发育不良的出现。 2.吃菠菜补充叶酸 菠菜中含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，对宝宝神经系统的发育很有好处。专家在怀孕初期吃什么好时建议，在怀孕初期的2个月内可以多吃菠菜。菠菜中还含有大量B族维生素，能防止孕妇盆腔感染、失眠等常见的孕期并发症。 3.黑芝麻含丰富钙、铁 黑芝麻中含有丰富的钙、磷、铁元素，有助于宝宝大脑神经系统的发育，同时也会促进胎儿毛发的生长，使出生后的宝宝的发质更好。 怀孕初期吃什么好？不仅是上述的这些食物，其他的像樱桃、苹果这些水果能提供大量的微量元素和维生素。还可以吃一些核桃、葵花籽有助于宝宝大脑发育。 另外国外的孕期女性还会喝一些孕妇奶粉，就像法国的准妈妈们会在早上或者下午茶时间，冲一杯孕妇奶粉，既可以补充体力和营养，又不会占用太多时间，保证了工作和生活的正常秩序。其中合生元金装妈妈奶粉还有一个好处就是减少了孕妇奶粉中的脂肪含量，不易长胖，而且味道好喝不腥腻，利于之后顺利生产，也有益于产后的身材恢复。 怀孕初期吃什么好？这下大家都有所了解了吧，孕期好的饮食对于准妈妈和胎儿的健康和称赞都具有很多的好处，另外孕期准妈妈们还需要做到的就是劳逸结合，可以多做一些适合自己的运动，增强抵抗力。
本帖有1条评论
身边有一位朋友快到预产期了，要准备剖腹产，天天给我念叨好紧张。 作为一个过来人，我一遍又一遍耐心地劝她选择顺产，希望她能鼓起勇气，调整心情，顺利生产。 在此，我想给姐妹们分享一下我的顺产经历，希望准妈妈们都能顺利生宝宝，母子平安，皆大欢喜！ 我已经是两个孩子的宝妈了，是两个千金，都说女儿是贴心小棉袄，看来真是担心我受罪呢，生两个宝宝都是非常顺利的呢！先来说说大宝那时候吧。 结婚的第一年就怀上了大宝，那时候也不懂得计划啊，优生优育检查身体什么的，家庭条件也有限，怀上了就糊里糊涂的养着呗，三四个月的时候把工作也停了，一心一意在家安胎生孩子。 其实现在想想那时候上着班也是吃得消的，因为可能是我体质好的原因，整个孕期都没有觉得什么不适，吃饭也不挑剔，也没有特别增加营养吃什么鸡鸭鱼肉的补，这得归功于我那勤劳节俭的婆婆，我买点水果蔬菜肉之类的改善伙食，做好了端给她，人家直接撂一句不吃，你爱吃自己吃去！听着这话茬看着这脸色，作为媳妇我也是无奈了，还怎么好意思自己每每吃独食？还好知道她就是这性情，真心不见得多坏，毕竟是老人，就不跟她一样吧。只有在有时候回娘家的时候吃些好的，那也毕竟有限啊，也不能总去娘家，去多了婆婆又有话说了。唉，可能就是环境造就吧，遇上这么个可以让我记她一辈子的婆婆，我也无话可说，自己的日子还得过不是。真好肚子里的胎儿很省事儿，从没孕吐过一次，也没有血压血糖不正常或者水肿什么的。 安安生生的直到8个多月，我还扛着大肚子骑着电动车每天两趟往返几里地带我婆婆去医院理疗看病去，人家医生都说我真是身体好啊。我那时真觉得我跟过去妈妈那一辈怀孕仍然下地干活的也差不多了哦。婆婆说是头晕，你不带她看病，别人还说是我怀孕，她伺候我累的了呢。她也就每天吃完饭拉着我出去散步的功劳，我虽私以为是为了让别人看我们婆媳和睦，但是也知道这样对孩子好，有助于生产时顺利分娩啊。所以准妈妈们都要记得，不管什么家长里短各种琐事，一定要乐观的保持开朗心情，肚子里的宝宝可以感知到的。 一定要多散步，在身体允许的范围内，做一些简单的事物，不要久坐久躺，散步每次半小时，累了睡个午觉，不要贪睡晚起，一天散步三五次，觉得身体可以的还可以上几阶楼梯，适当的运动是对体力和耐力的一种积累，这样都能有效的锻炼骨盆韧带，有助于生产时的顺利。 这样整个孕期都是这样按部就班顺利的过来了，产检遵医嘱每次都按时去，一切也都正常，想想那时候还真是年轻啊，啥都不知道也傻乎乎的当妈了。 临近一个多月就到预产期的时候，还不知道该准备什么，老人们还有讲究，有些东西不能准备太早什么的，指望婆婆是难了，只好求助于妈妈，一应用品几乎都是妈妈帮我准备的。 因为家在农村，那时候还赶上正要收麦子呢，我却不知道肚子里的小家伙已经急着要看世界了。可能是头一天做家务累着了，晚上散步又走的多了，半夜里觉得腰酸困，肚子也不舒服，起来上了几次厕所也没什么反应。 坚持到天亮，从床上坐起来就觉得身下哗啦一下流了好多透明的水，平时看的孕育书让我知道这是羊水破了，赶紧拿了一片卫生巾上厕所垫上，发现有一点见红。于是紧张的告诉老公去医院，老公也是楞了一下，赶紧带我走，连住院东西都没顾上拿。 到了医院，医生都刚上班，不紧不慢的给我检查，抽血，化验，最后又内检了一下，居然轻飘飘的告诉我，上二楼待产室待产吧！我一时有些反应不过来，这不对呀，这都没有阵痛呢，预产期也不到啊。老公更是有些懵，想了想拿起电话打给我爸妈，看看，什么时候都得指望我父母，我生孩子也得我父母管，让我父母拿东西来，说我要生了。我爸妈赶紧撂下地里的活计，拿着包被什么的往医院赶，还好做好的包被和小褥子什么的家里还有，也有我小侄女用过留着的。 等我到了待产室，医生说宫口一点没开呢，也没阵痛，让我躺着休息，给挂了一瓶催产液。我爸妈赶到时，我老公倒是轻松了，轻松的都不知道该干什么了，就只是给班上打电话请了假。 快中午了，我爸妈问我吃饭没，我老公早上是吃了饭的，可怜我早饭一口水都没喝他到现在都没想起来。我爸妈去给我买了饭，我也没吃多少，喝了点水，我哥哥也赶到医院给我买了水果和面包让我备着吃。医生们中午要下班了，看我还没动静，就让我老公签了一份住院生产的责任书，大概是可以顺产更好，万一有什么并发症不能控制的什么的就转剖腹产或者转院，然后医院不负责的条例内容。就是这样一份协议，医院都要让签的，我老公紧张的颤抖着手，看了一遍又一遍，在医生的催促下签了字，或许那时候真是年少夫妻的真情还流露几分？还是只是紧张害怕呢？我宁愿相信是前者。 我就躺在床上看着催产液慢慢的输入体内，还是感不到阵痛，说起来好笑，医生们一个个都好脾气温温吞吞的，这孩子也是受感染了一样，也不着急了，只和往常一样，在我吃饭的时候动了几下，然后就又没动静了。 值班医生还笑说，这孩子脾气还怪稳当的，也不着急呢。又把催产液调的快了一些，等到医生下午两点半都上班了，我才开始有一点感觉到阵痛，大概半小时会疼那么一两下。 医生告诉我别紧张，等到十分钟一阵再看看。又等了一个多小时，终于像医生说的那样十分钟一阵了，医生来看了看，说宫口开了一点了，再等等。 眼看一瓶催产液就要输完了，阵痛也到五分钟一阵了，可是感觉还是不那么急迫，医生说宫口已经开五指了，等阵痛三两分钟一阵就挪到产床上去，我这才有些紧张了。看看时间三点半多一点了，医生说上产床吧，我就下床自己去了，就在待产室隔壁间，因为是夏天穿着孕妇裙倒是很方便。我上了产床，医生换好衣服铺好产床说还不该生呢没关系，开空调降降温度吧。就打开空调，医生和助产士两个人还在那闲聊呢，也为了分散我注意力，有一搭没一搭的跟我说话。 大约又过了十几分钟，我感到下面有急迫感了，阵痛也更强了，医生看了一下，关了空调，告诉我按她要求的呼吸用劲，屁股不要扭动离开床面。然后医生给我消毒，让我调整到最舒服最合适的姿势，两个人配合着告诉我怎么用力怎么呼吸。不知道是不是太紧张还是我以前左腿受过伤，有一次被骑摩托车的撞到过，左腿开始哆嗦起来，医生给我按摩揉揉让我别紧张，放松配合她喊数呼吸。 我紧张的不知道该看哪里，催产液还在手上扎着都感觉不到疼了，两手用力抓着扶手，按照医生说的配合呼吸用力，助产士也在我肚子上缓缓往下助力推着，感觉到猛然的一疼之下，忍不住要叫出来，医生说孩子已经露头了，让我绷住一口气不要松劲，不要叫喊，再努力一下。我照做了，用劲全部力气用了一下力，伴随着医生说好了，生了，一声响亮的“哇”婴儿啼哭声响起来，宣告着我成功顺产，升级宝妈了! 助产士给胎儿吸鼻涕，称体重量身高擦身体包好后，给我看了一下，告诉我是女孩，还安慰我说反正是头一胎，还可以再要，顺产母子平安就好了。我点点头没说话，其实心里真是不在意的，男孩女孩都是我自己的宝贝我都喜欢。 医生给我身体也简单擦拭处理了一下，把催产液拔掉了，真是不浪费，一瓶刚好快输完。这时候时间才四点多，整个产程大概不超过二十分钟，而且会阴无撕裂无侧切，真是很顺利的顺产。 宝宝生下来是五斤八两，个子确实不算大，而且稍微有些早产，脸上胎脂还未退净，直到快天黑过了两三个小时才退完。 看着空空瘪下去的肚子，有些不太真实感，直到医生把孩子抱出去交给老公，我妈妈进来扶我起来走出产房，心里都是说不出什么滋味。是的，我是被妈妈扶着走出产房的，病房离得就几步远，夏天天热，走廊里也没有风，我到产房换了长衣长裤，穿了袜子布鞋，就开始坐月子时间了。 问过医生之后，屋里热的受不了时还开空调降温，空调风向不对着我就好，温度调的高一些，正好那时候产妇少，我住的是一个简单的小单间，两张床，家人可以在一边陪护休息。但是屋子里没有卫生间，我又不好意思在屋里方便，也怕有味道，我都是自己跑出去上厕所。 想想那时候真是年轻，不知道怎么精力那么好，一点也不觉得累，也没有头晕什么的受不了的，生完了就跟没事儿人一样。一直也没有睡着，护士来给我和孩子量体温，医生来检查，然后晚上又吃饭，医生说顺产像我这样的挺好，少了很多忌讳，只要早点下奶给宝宝哺乳就好，饮食只要不茬奶的就没事。 到了晚上天黑了 不知道为什么忽然停电了，拿着应急的手电筒看不清，宝宝睡在小床里不知道被蚊子咬了还是怎么的哭个不停，我妈把孩子塞我怀里，说让你妈给你喂奶吃，我竟然才有一点点做妈的真实感，抱着怀里这个软乎乎的小家伙儿有点不知所措了。妈妈利索的给我擦洗了一下让孩子吸吮母乳，现在还记得那时候的小家伙儿微微睁开小眼看我一下，吮着奶头无师自通的开始吸起来。刚开始痒的我只想笑，小家伙就是不松口，慢慢也就适应了。 妈妈又打电话让我爸把我侄女的小摇篮拿来，带着小蚊帐的，宝宝后半夜睡在摇篮里，安稳的过了一夜。第二天检查完一切正常，给宝宝洗了一次澡，我们下午就出院了。因为是乡镇医院，条件也不太好，但是就因为这里两位老接生医生是非常好的省里都有名气的，我和哥哥以及小侄女都是在这里顺利出生的，哈哈，现在又加上我女儿，现在都是觉得那家医院其实也挺好的。 因为是十年前了，现在那家医院已经改造的好多了，还评了省市百佳医院 。但是在那时候，真是一切都挺简单的，没有乱七八糟的检查费，没有乱开药物，乱打针输液什么消炎的，后期有什么随时复诊。我家大宝就是四天后黄疸去拿了点药吃完就好了。而我一切都好，没几天就完全恢复了，肚子上没有妊辰纹，脸上也没有起斑，月子里饮食也正常，悄着洗了三次澡，一头长发也是没有 剪短的，很顺利的一天天把宝宝养大，出了月子宝宝就长了三斤多，真是很装面子啊。 大宝百天照，是不是很胖哦 大宝很会做这种调皮的怪样呢，惹人爱的。。。 都是以前的照片翻拍的，存储卡上早就找不到了，所以有些不太清晰 大宝幼儿园时期，婴儿肥已经消退些了 六岁时开始假期学跳舞 平时依然活泼爱搞怪 但是学习一直很优秀 现在的大宝，你是我的宝贝，你是我的骄傲 九岁时候写真 这一张比较家常些 这一张呢，白纱裙美女哦 都说“千金难买胎里瘦”，在这里奉劝怀孕的准妈妈们，即使条件再好也不要海吃猛喝的，一定要注意控制体重增长，不要让胎儿发育的过大，正常健康就好，胎儿过大生产时候受罪啊，生完之后再把孩子养胖才是正经的本事，再说胎儿也不是越大就越健康的呀。 然后就是关于产检和医院，在产检时候就可以发现问题，早些决定在哪个医院生产，离家要近便，医生服务态度好一点的，医疗设施中等即可，平时只要产检正常，自己也觉得体质体力都没问题，在一般的医院一样可以顺产无忧。 医生的素质很重要的，生孩子时本来就紧张难受，如果医生再说难听话板着脸，能好吗？现在大多数医院还是不让家属陪产的，所以一定要心理足够强大，为母则强嘛，想想肚子里的孩子，不要抱怨什么，调整好情绪好好的把孩子带到这个世界上，想想你从此又多了一位亲人，想着他或她，软软的小身体，红苹果一样香香的小脸蛋，你就勇敢一些鼓起勇气，默默的告诉胎宝宝和你一起努力吧，你们很快就会见面的。。。 给准妈妈们加油打打气哦，祝福全天下伟大的准妈妈们轻松顺利升级转正宝妈哦！幸福接力棒，一定会顺产，顺利传递，走起。。。
本帖有113条评论
账户未绑定手机号