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舌苔厚白怎么办？？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
如何调理？？
既往病史：
无（填写）
检查资料：
疾病名称：舌苔厚白&&
希望得到的帮助：舌苔厚白该怎么办
病情描述：舌苔厚白，早晚特别严重，早上起来舌苔特别厚白，晚上也是
疾病名称：请问如果体内没有湿气，舌苔会白厚吗&&
希望得到的帮助：体内没有湿气，舌苔会白厚吗？胆汁反流性胃炎会引起舌苔白厚吗？需要喝多久的中药治愈...
病情描述：体内没有湿气舌苔会白厚吗？胆汁反流性胃炎会引起舌苔白厚吗？如果和中药调理，多长时间可以去除舌苔白厚
疾病名称：舌苔白厚&&
希望得到的帮助：舌苔白厚
病情描述：以前也是舌苔白厚，去医院做过胃镜，是胆汁反流性胃炎，吃了药之后发现舌苔竟然下去了，后来吃了一周之后大夫说不用吃了，注意饮食就行，可是慢慢的舌苔又好多了，后来吃中药也没下去，去年夏天...
疾病名称：舌苔厚白&&
希望得到的帮助：舌苔厚白怎么办
病情描述：每天早晚舌苔厚白，什么原因导致的呢，有浅表胃炎
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希望得到的帮助：舌苔白厚
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疾病名称：舌苔厚白&&
希望得到的帮助：我这舌苔厚白怎么办呢
病情描述：舌苔厚白，早晚更严重，早上起来舌苔特别厚白，
疾病名称：舌头上有红点及白点，起厚舌苔，有舌裂纹。&&
希望得到的帮助：想知道应该怎么办，是口腔的问题还是中医说的从舌头上反应身体的问题。
病情描述：舌头中间有舌裂纹，舌头前部表面有很多小白点，靠喉咙部分的舌头表面有很多小红点，中间和两边都有，每天如果不洗漱就会起舌苔，舌苔比较厚白，持续了一个多月了，想知道是怎么回事，用不用治疗...
疾病名称：舌苔厚白&&
希望得到的帮助：是否是口腔疾病，免疫力什么的
病情描述：20岁左右补牙，药过了很久才换，后来有口气。舌苔厚白，口干舌燥，有口气越来越厉害
舌苔厚白，微发麻
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
林爵英大夫的信息
中医内科杂病的诊治，如糖尿病、失眠等。
中医科可通话专家
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上海中山医院
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好大夫在线电话咨询服务舌头发白怎么调理 坚持这三个方法即可
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核心提示: 舌苔是舌体上散布的一层苔垢，一般人在正常情况下，都会发白，但是都是薄而发白，如果白色厚重，说明体内已经出了问题，如上火、肠胃发生病变等。舌头发白的话需要从饮食、运动等方面进行调理，慢慢地能够恢复正常。
　　生活中，我们偶尔会伸出自己的舌头照着镜子看看，把玩把玩，当然，有的时候确实是感到而伸出舌头来检查异常，很多人看到舌苔发白并不会有太多的在意，毕竟是比较正常的状况，而且不会引起什么异常状况，跟平常人无疑，殊不知这可能是肠胃疾病、上火发生的。
　　舌苔发白是比较正常的，不过白色变得厚重而不容易消除很有可能是疾病造成的，这时候就应该对其多加注意了，期间要注意多方面的调理，以免舌苔继续发白下去，而带来一些不好的影响。那么，舌头发白该怎么调理呢?
　　1、饮食调理
　　、舌苔发白的情况可能是肠胃疾病造成的，消化功能会不怎么好，所以饮食要保证清淡，肉类、脂肪类食物要少吃，多吃容易消化的食物，如韭菜、西红柿等等，多吃水果蔬菜，可以促进消化，多吃苹果、包心菜、菠菜等健脾胃的食物。
　　2、坚持锻炼身体
　　每天保证半个小时的运动锻炼，能够增强人的自身免疫力，提高心肺功能，促进血液循环，能很大程度地预防的发生，不过要注意劳逸结合，不要过度运动，这样舌苔发白的状况会削弱一些。
　　3、保持心情愉悦
　　人的内分泌系统运作跟人的心情有一定关系，人在心情低落时免疫力较低，容易受到疾病侵袭，所以我们需要保持良好心情，这样能够缓解舌苔厚重的状况。
　　以上就是我给大家介绍的三种调理舌头变白的方法，主要包括精神、运动、饮食这三个方面，算是人类的生活基本需求，这三个方面处理好了，生活中的很多疾病都是能够预防的，当然，平时还要注意养成良好生活规律，早睡早起，不要熬夜通宵，这样对身体才有好处。
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舌苔发白怎么回事 舌苔厚白的调理方法
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（原标题：舌苔发白怎么回事 舌苔厚白的调理方法）
正常人的舌苔都是红色的，而有的人的舌苔会发白，很多人对于这种现象是不在意的，认为不是什么大事，但是其实舌苔厚白的原因是有许多的，不同的人是不同的。今天就为大家讲解一下宝宝舌苔厚白是怎么回事以及舌苔厚白的调理方法吧!舌苔厚白是怎么回事1、患有轻病。表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;2、体内有水湿停留或痰饮。白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;3、各种慢性炎症感染。如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。4、舌苔白说明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒，舌苔都会发白。现在的人们多数都是白苔，这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物，避免受凉，才能减少寒凉对身体内部的影响，身体内的寒少了，舌苔就不会明显发白了。5、舌苔白而且非常湿润，看上去反光增强了，说明身体内不但寒重而且湿重，这种人容易发生水肿，而且痰多。当舌苔白而过分湿润时，一定要停掉所有的水果，停掉寒凉的食物，千万不要再喝冰镇的饮料，去掉寒邪、湿邪，多吃温性的食物。身体内的寒湿减少后，水肿情况就会缓解、消退，痰也会明显减少。6、也有人舌苔白，但却干燥，这种情况说明这个人不但体内有寒而且体内燥热、血少，遇到这种情况的人，一是要找出身体受寒的原因，尽快祛除病因，二是不能吃辛辣、温性的食物，比如吃生姜祛寒在这里就不合适了，因为吃这些东西会增加燥热。那么，这些人该怎么驱除寒湿呢?只要不再吃寒凉的食物，身体不再受凉，同时多吃性平的、易消化的各种食物，慢慢地补足血液，让血液去润燥，这样坚持下去，舌苔不会继续发白，舌质也会因血液的滋养而润泽。当舌质不干燥时再用全身熏艾条的方法祛寒、疏通经络，燥火自然会慢慢随之消退。　舌苔厚白的调理方法1、正常舌有一层薄白苔，由胃气而生。在疾病过程中，舌苔从有到无，是胃气阴不足、正气渐衰的表现;但舌苔剥落之后，复生有薄白苔，则是邪退正生，胃气渐复的表现。2、透过舌苔能隐隐见到舌质的为薄苔，不能见到舌质为厚苔。舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重。薄苔主外感表证，亦主内伤气郁。厚苔主痰饮、湿邪、积滞。舌苔由薄变厚，病邪自表入里，邪盛病进;舌苔由厚变薄，为病邪自里达表，正胜病退。3、若舌面润泽，干湿适中为正常舌象，虽有病而津液未伤;若扪之湿而滑利，则称滑苔，多主寒主湿，或阳虚水饮内停。若舌面望之干枯，用手扪之无津液，则为燥苔，多由热盛伤津、阴液亏耗，或气不化津所致。4、舌苔在舌面分布的变化。舌苔布满全舌称为全。舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部，称为偏。察舌苔分布的偏全，可判断病变的所在。全苔为邪气散漫，多为湿痰阻滞中焦之征;舌苔偏见于舌的一侧，为邪在半表半里，或病在肝胆;苔中根厚腻，多为痰饮或胃肠积滞等。5、舌苔薄厚、多少的变化，也是正邪进退的反映。舌苔由少变多、由薄复厚，一般说明邪气加重，主病进;舌苔由厚变薄、由多变少，说明正气渐复，主病退。若舌苔骤增骤退，多为病情暴变的征象。
6、舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈。在夏天舌苔厚白可用以下小偏方：1.广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、金银花二钱2.如果有便秘情形就另当别论，泡茶方再加上：炒草决明三钱。3.适量开水冲泡，待凉即可饮用。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：王晓易_NE0011
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想从从根本上解决由体湿导致的舌头发白。应当减少肉类和脂肪的摄入，用鱼肉和鸡肉这种容易消化的肉类代替猪肉、羊肉等红肉。另外多吃水果蔬菜。例如芹菜、油菜这些粗纤维食物来，有利于肠胃的蠕动消化！另外，要多吃健脾的食物。脾胃不合往往是导致舌苔厚重的直接原因，这时就可以选择健脾的食物。例如，水果中苹果具有非常好的健脾补气益胃的作用。还有蔬菜中的菠菜、南瓜、胡萝卜等补脾益胃也都非常的有好处。可以把这些对身体有好处的蔬菜以及水果做成药膳，作为平时健脾除湿时使用！例如，薏米、黑豆、黑芝麻、黑米这四种黑色的营养物质，加在一起熬粥，对身体除湿健脾特别有好处，长期服用可改善舌苔发白的现象！此外，保持心情舒畅，每天半个小时的锻炼，增强身体抵抗力，加快血液循环，也可以明显改善，舌苔发白的现象！
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客户端下载舌苔厚白它是主寒的、主湿的，多见于患者的体质是属于脾胃虚寒、水湿困阻或者痰浊中阻以及寒湿凝聚的情况，所以在这种患者存在中交不温、脾胃虚寒的情况下，调理以温中健脾、助脾行水为主。
饮食上，建议多进食一些味道比较芳香辛发的蔬菜，或者是调味品，比如葱、姜、蒜、葱头、香菜、咖喱类的食物，比较偏芳香类的食物，比如说在炖肉或者是煮菜的时候，可以尽量地多放一些豆蔻、白芷、陈皮、砂仁、山楂、肉桂、花椒，都是属于温中健脾、芳香化湿的。喝茶水可以泡一些陈皮参姜茶或者苏叶茶，也可以有效地改善寒湿的一些情况。
在夏天，厚白还存在暑湿的情况时，也可以泡藿香佩兰茶口服，另外可以增加各种瓜果类的蔬菜，比如说冬瓜、南瓜、西葫芦、胡瓜、白萝卜、山药、土豆、红薯一类的，也可以做到健脾、利湿、温肾的效果。