阿里高原上的高原
文章出自：中国国家地理
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西藏阿里地区的面积有30.5万平方公里，相当于5个宁夏回族自治区或者3个浙江省的面积。我们将带着您从空中俯瞰这一罕有人至的广袤土地上的美景。曾经有人说：出国容易，去西藏难；到了西藏又有人说：到西藏容易，去阿里难。1950年的8月1日，在南疆于田县昆仑山脚下的普鲁村，一支由汉、蒙、回、藏、维吾尔、哈萨克和锡伯7个民族136名士兵组成的部队，被授命作为先遣队，向西藏进发。他们是第一支进入西藏的解放军部队,番号为新疆军区骑兵师一团一连，队长是一名叫李狄三的团保卫股股长，他受命以团党委和团首长的身份率领着这支部队，一路向南，进入空气稀薄、风雪交加的西藏阿里，一直走到藏北羌塘高原。11个月之后，这支没有后援、没有给养、无法通讯联系到的部队翻过昆仑山，在海拔4000米以上的高原徒步行军千里之后，到达了西藏阿里当时的首府——噶大克。李狄三和63名士兵，牺牲在了这条天路上。现在去阿里已经容易多了，但是对于大部分人来说，这个位于我国的西南一隅，隐匿在雪峰环峙的青藏高原最西端的地区，依然神秘而辽远。阿里地区的面积有30.5万平方公里，相当于5个宁夏回族自治区的面积；从阿里地区现在的首府狮泉河镇向东到拉萨，有1750公里，相当于京杭大运河的全长；阿里的平均海拔4660米，被称作“世界屋脊的屋脊”。在这片少人涉足的高亢原野之上，包含了许多令人神醉的自然景观和亘古遗存。见证“羌塘”——世界上植被分布最高的地区纵观阿里，从边缘到内部，一系列宏大的弧形山系，井然有序地构成高原的骨架。这些山系发轫于高原西北帕米尔“群山之结”，向东及东南呈扇形逐渐散开，渐行渐远。从北到南依次是昆仑山脉、喀喇昆仑山脉、阿稜山脉、冈底斯山脉、阿伊拉日居山脉和喜马拉雅山脉。在各大山脉之间，镶嵌着一块块辽阔平缓的河谷盆地。
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读者服务站我要去西藏阿里工作了，环境真的那么恐怖吗？人真的会受不了吗？坚持下没有什么大问题吧，我是内陆的！_百度知道
我要去西藏阿里工作了，环境真的那么恐怖吗？人真的会受不了吗？坚持下没有什么大问题吧，我是内陆的！
我有更好的答案
没事啊朋友，我明年也在阿里工作呢，海拔比拉萨要高一点，不过比那曲要好多了，至少没那曲那么冷哦，你在阿里那个地方上班呢？以后可以一起耍哦。
采纳率：30%
你多大？？？？？？
没有，只是风沙大，海拔高一点，其他的都好。
没有那么恐怖 海拔挺高的 然后风也很大！有时候可以在地区里玩玩
不算什么？你会有的是让别人嗔目结舌的回忆。那曲我还带过3个多月呢，那时候是04年哦。
就是恐怖，那里的人会吃你，小心。在老家，那里的人会让你无地自容，小心。要不干脆不活吧
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西藏自治区国家级风景名胜区 西藏国家级风景名胜区
西藏自治区国家级风景名胜区&&
1：雅砻河国家级风景名胜区 2：纳木措-念青唐古拉山国家级风景名胜区
3：唐古拉山-怒江源国家级风景名胜区、4：土林-古格国家级风景名胜区
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西藏桶装水“卓玛泉”入驻西安推“点对点”精准宅送
发布时间：
&&&&新华网陕西频道10月18日电（刘娇）“卓玛”在藏语里意为“度母”，指度脱拯救苦难众生的美丽女神。而水，善利万物而不争，上善若水。18日，来自西藏的高端桶装水品牌“卓玛泉”正式启动西安市场，其“2789公里中铁点对点精准宅送”意味着古城人民可直饮西藏水。
&&&&据介绍，卓玛泉源自于西藏念青唐古拉山，经长时间冰川岩层的自然过滤，造就了独特的低氘、低钠、天然弱碱性、天然小分子团等特性。在启动仪式现场，卓玛泉全国市场总监肖辉为来宾展示了检测报告。报告显示，卓玛泉pH值常年处于7.2—8.5，与人体体液属性相近，可有效调节人体酸碱平衡，天然小分子团水也更利于人体吸收。
&&&&除了高水质，西藏水源地灌装，数千公里跋涉，点对点（水源地到水用户）精准宅送，是卓玛泉桶装水的又一亮点。据悉，卓玛泉由全球著名的ALECTIA丹酿公司提供技术工艺保障，在水源地直接灌装生产。卓玛泉CEO
Dougan表示，“我们可以完全肯定的是卓玛泉桶装水仅有西藏唯一水源地，只在水源地建厂，绝不在其它地方就近取水。”也就是说，消费者喝到的每一滴“卓玛泉”，都确保是100%西藏高原天然水。
&&&&此外，卓玛泉还采用PET超轻量环保包装，首创一次性真空环保水桶。在用水过程中，随着水的放出，桶身将自然折叠，以避免水与空气、浮尘接触而造成的二次污染，减少细菌滋生。据介绍，这一设计不仅保证了每一滴水的新鲜纯净，还彻底消除了消费者对于传统PC周转桶的顾虑。
&&&&“今年是陕西对口援藏20周年，作为一家来自西藏的企业，卓玛泉怀揣卓玛的信仰，将用行动诠释来自雪域圣洁的感恩之心。”在启动仪式新闻发布会上，卓玛泉还为来自西安的10名贫困大学生发送助学金，并联合行业知名企业为这些学生提供每年寒暑假带薪实习的机会。卓玛泉负责人表示，“要将卓玛所代表的积极向上的正能量传播出去。”
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代表世界同类景源最高水平“我区地处‘世界第三极’，自然、人文景观资源丰富、价值高，相当多的景观资源代表着世界同类景源的最高水平。”自治区建设厅相关负责人说，全区风景名胜资源特色鲜明，发展潜力大，前景广阔，具体体现在以下十大世界和中国之最：藏民族文化历史最悠久，文化遗存最多，文化形态保存最完整；藏传佛教文化流传至今宗教寺庙保留最多，地位最高；藏民族风情传承最原始，特色最突出，民族风情最浓厚；仍保留有世界上最古老、最具代表性的文化遗存；被喻为“世界之巅”，拥有世界上最高和最多的高山、极高山群；拥有世界上海拔最高和密度最大的天然高原湖泊群；拥有世界切割最深的高山峡谷和海拔最高河流；是世界最高、最年轻的高原，也是世界最高野生动物乐园；分布有全国最大的高寒草原和荒漠，也有全国保存最好的原始森林；拥有世界最大的土林奇观和中国最多冰川群等独有的地质奇观。
总之，我区风景名胜资源具有资源数量众多、资源品质优异、资源典型性强、资源类型丰富、资源保存原始、资源分布不均衡、资源生态脆弱、资源组合优势明显等八大特征。
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1：雅砻河国家级风景名胜区
概况雅砻河风景名胜区，位于西藏自治区山南地区正南的乃东、扎囊、加查、洛扎、贡嘎等六个县境内，山南地区还有6个县不属景区范围。山南地区是藏民族发祥地之一。该区雪山冰川、田园牧场、河滩谷地、古老文化遗址和民风民俗等构成一幅幅神秘、古朴而壮丽的画面。区内植物种类丰富，植被随海拔变化呈垂直带分布。河谷地区带季雨林，被誉为西藏的西双版纳。人文景观体观了藏民族最早在山南地区的文明。
雍布拉康，藏语意为母子宫，位于乃东县东南，雅砻河东岸的山顶上。相传建于公元前1世纪涅赤赞普时代，是西藏第一座宫殿建筑。前后两部分均以石块砌成、巍峨挺拔、气势雄壮。殿堂内现供奉吐蕃松赞干布和文成公主、尼泊尔尺尊公主塑像，造型精美;还保存有很多历代文物和典籍。
雅砻河风光 气候特点
山南地区由于地势高亢，地形复杂，绝大部分区域成了温带向亚寒带过渡的半干旱高原季风气候。气候的主要特点是：太阳辐射强，日照时间长;降水量少，夏半年多夜雨，且分布不均。气温偏低，冬长夏短，四季分明;温度日较差大，年较差小，无霜期短，多旱灾、雪灾、冰雹、大风等灾害天气。
雅砻河风景& 开放时间&
9：00-18：00&
2：纳木措-念青唐古拉山国家级风景名胜区&
纳木错简介概况
纳木措湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽30公里，是西藏最大的湖泊，中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。纳木措湖滨广阔、水草丰美，是全年均可放牧的天然大牧场。每当夏初，成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。野牦牛、岩牛等众多野生动物也经常出现。
迷人的纳木错
在公元12世纪末，藏传佛教达隆噶举派创始人人达隆塘巴扎西贝等高僧曾到湖上修习密宗要法，并认为是胜乐金刚的道场，始创羊年环绕纳木灵湖之举。每到羊年，诸佛在纳木措设坛大兴法会，如人此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十三次，其福无量。所以每到羊年僧人信徒不惜长途跋涉前往转湖一次。而每到藏历羊年的四月十五达到高潮，届时信徒如潮如云，盛况空前。
迷人的圣湖纳木措湖最美时刻
纳木措的形状像静卧的金刚度母，湖的南面有乌龟梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛等18个岛，湖的四面建有4座寺庙，即东有扎西多波切寺，南有古尔琼白玛寺，西有多加寺，北有恰妥寺，象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。这些寺庙的墙壁上有许多自然形成的佛像，据传纳木措是帝释之女，念青唐古拉之妻，被善男信女视为必去的神圣之地，从古到今香客不断。
圣湖纳木措湖湖畔随处可见写满经文的经幡& 气候特点
纳木措昼夜的温差较大，晚上风力强劲，常会有大雨或冰雹。在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽绒服。
门票：【旺季（5.1-10.31）】 120元 【淡季（11.1-4.30) 】60元
开放时间：6:00-18:00&
建议游玩时间： 1天& 地址：西藏自治区拉萨市当雄县
最佳旅游时节：夏季最佳。去西藏旅行必须避免雨季和严寒冬季。
2:念青唐古拉山简介概况
念青唐古拉山位于西藏自治区拉萨以北100公里处，海拔高度为7117米，是一座银装素裹的雄峰，山顶结成冰峰，山腰积岩石，山脚为草坡，西藏的主要通道——青藏公路从神山南坡脚下通过。从不同角度去遥望主峰——念青唐古拉峰，所见形态各异，念青唐古拉冰峰雪山的最佳观赏地点是纳木错湖边的扎西半岛、多如寺、恰妥寺以及念青唐古拉山脉南边的青藏公路沿线
主峰念青唐古拉峰
在西藏古老的神话里，在苯教或藏传佛教的万神殿中，在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里，念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的情人和夫妇，念青唐古拉山因纳木湖的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木错湖因为念青唐古拉山的倒映而愈加绮丽动人，吸引着成千上万的信徒、香客、旅游者前来观瞻朝拜，成为世界屋脊上最大的宗教圣地和旅游景观。
念青唐古拉山气候特点
由于念青唐古拉峰地处大陆腹地，山脉的屏障作用阻挡了西北的寒流和印度洋的暖流，基本属于半干旱大陆性气候，年降水量在300——400MM之间。每年五月中旬至九月中旬是该地区雨季，这段时间集中了年降水量的80%—90%，雨季天气现象也很复杂，变化无常，一天中往往出现阵雨、冰雹、雷暴、闪电等种种天气现象，而这些正是登山活动的敌人。春季也经常出现雪灾，登山活动一般选在5—9月较佳。
钻入云层的雪山 开放时间 8:00-18:00
3：唐古拉山-怒江源国家级风景名胜区&
唐古拉山简介概况
唐古拉山是在5000米的高原上耸起来的山脉，海拔6839米。它的山顶是约5000米的准平原，面上的山脊已在雪线以上（雪线为5300米）。唐古拉山山体宽150公里以上，主峰格拉丹冬是长江正源沱沱河的发源地。现在还有小规模更新世冰川残留，刃脊、角峰、冰川地形普遍，中更世形成的冰川比今天的大约28倍，准平原面上可成小片冰盖，它的两坡冰川堆积物厚达800米以上。冰川消融后，山地就急速上升。两侧则承受更多的泥沙石砾，发生地层下陷，形成近东西走向的湖区和喷出温泉。山坡上形成喀斯特地形。南坡比北坡的冰川少，但冰川地形以南坡发育。唐古拉山是怒江、澜沧江和长江的发源地。
唐古拉山藏语意为“高原上的山”，又称当拉山或当拉岭，是长江和怒江的分水岭，在国内的知名度非常高。它与喀拉昆仑山脉相连，在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”。唐古拉山西段为藏北内陆水系与外流水系的分水岭，东段则是印度洋和太平洋水系的分水岭。怒江、澜沧江和长江都发源于唐古拉山南北两麓。
唐古拉山山体宽150公里以上，主峰各拉丹冬是长江正源沱沱河的发源地。
在拉萨以北100公里处，屹立着举世闻名的念青唐古拉大雪峰，北沿是纳木错，山顶最高处海拔7117米，终年白雪皑皑，云雾缭绕，雷电交加，神秘莫测，如同头缠锦锻，身披铠甲的英武之神，高高地矗立在雪山、草原和重重峡谷之上。在西藏古老的神话里，在苯教或藏传佛教的万神殿中，在当地牧羊人和狩猎者的民歌和传说里，念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的情人和夫妇，念青唐古拉山因纳木错湖的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木错湖因为念青唐古拉山的倒映而愈加美丽动人，吸引着成千上万的信徒、香客、旅游者前来观瞻朝拜，成为世界屋脊上最大的宗教圣地和旅游景观。
唐古拉山越岭地段是青藏铁路全线气候最恶劣、地质条件最差、施工难度最大的区段。斜坡湿地广布，高地温、高含冰量冻土地段较长，冻胀、融沉作用强烈；安多以南分布有岛状冻土和深季节冻土。冬春季节气温很低，寒风凛冽，七八月份天气稍微转暖时，雨水丰富，飘过一片云彩来，不是雨雪就是冰雹。
开放时间 全天& 联系方式
4：土林-古格国家级风景名胜区,古格土林成国家级风景名胜区
日前，住建部组织召开国家级风景名胜区申报工作协调会，原则同意西藏土林-古格风景名胜区申报国家级风景名胜区，这也是我区继雅砻河、念青唐古拉山-纳木错、唐古拉山-怒江源风景名胜区之后，成功申报的第四个国家级风景名胜区。
&&“该风景名胜区内的景观集典型性和代表性为一体。”自治区住房和城乡建设厅相关负责人介绍，风景名胜区内的景观类型丰富、景观构成多样，共拥有2大类7中类37小类景观类型。
&&土林-古格风景名胜区的自然景观主体土林地貌景观，是札达地区干旱气候条件下大雨和暴雨的击溅侵蚀、地表水系对湖盆沉积垂直切割而形成的典型独特的地貌特征。而风景名胜区重要的人文景观——象雄文明景观，作为西藏的根基文化，历史遗址、遗迹分布于风景名胜区内，在西藏历史进程中具有鲜明的代表性。
&“风景名胜区内分布的独特的雅丹地貌、土林地貌地质景观和古生物化石，极具科研科考和科普教育价值。”该负责人说。土林-古格风景名胜区以宏伟壮丽的雪域高原风光为基调，峻峭挺拔的冰川雪峰景观为背景，独特磅礴的土林地貌景观为主体，柔美甘洌的象泉河流为滋养，奇特珍稀的野生动物为装点，经典珍贵的人文景观为点缀，融合当地特有的民风民俗和民族风情，整个风景区内呈现出自然景观和人文景观完美结合、高度和谐、雪域高原各景观要素唯美体现，是风景名胜区，极具风景价值。
由于资金匮乏、景区环境治理保护、基础设施建设工作严重滞后，景观本体受自然侵蚀现象日趋显现、景区文物保护单位周边地质灾害状况突出，这些问题在一定程度上已经影响到了风景区的持续健康发展。自治区住房和城乡建设厅鉴于土林-古格风景名胜区的资源特殊性，其保护管理级别需要提升，成功申报国家级风景名胜区更有利于强化文物的保护利用，加强景观资源的系统性保护建设。
目前，该风景名胜区已成立管委会，并出台相应的管理办法。
土林-古格国家级风景名胜区&）
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西藏扎达土林，追忆神秘的古格王国
扎达土林位于西藏阿里地区扎达县境内，这种地貌在地质学上叫河湖相，成因于百万年前的地质变迁。据地质学家们考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，冲磨出“建筑物”的层高，历经风雨侵蚀，在壁立陡峭的山岩上雕琢出今日的模样。
古格王国遗址位于阿里扎达县城以西18公里处，于公元10世纪前半期开始建立，前后世袭了16个国王，王宫城堡是从10-16世纪不断扩建，并达到全盛，于17世纪吐蕃王朝瓦解后结束。古格王国遗址从山麓到山顶高300余米，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，达600余座，形成一座庞大的古建筑群。自从十五年前被科学家发现后，在古格遗址周围不断发掘出的造像、雕刻及壁画是这个神秘王朝留给人们的宝贵财富。
点击理由
举世无双的扎达土林是这次阿里之行中唯一“震撼不已”的景点，水平岩层地貌经洪水冲刷、风化剥蚀而形成的独特地貌，陡峭挺拔，雄伟多姿。一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿，参差嵯峨，仪态万千，这一切全是大自然的杰作。相传，很久很久以前，扎达一带是一片汪洋，蓝天之下只有水和风。后来，土林山渐渐从海里冒了出来。虽然这是一个美丽的传说，却含有一定的科学道理。
黄昏时分，我们在扎达县城乱逛，一抬头就能看到土林的影子，整个县城仿佛被土林包围着，扎达人真幸福呀。有千年历史的古格王朝，就建立在神奇的土林之上。神秘的古格王朝300年前一夜之间在历史上消失，留下的只有那记录了灿烂文化艺术成就的遗址，并成为全国首批重点文物保护地之一。
人文景观
进入藏北，景色如画，每天仿如梦中。就在大家开始审美疲劳之际，扎达土林在不经意间扑面而来：一堆一堆地，连绵不断地……让人应接不暇，有的像佛手，有的像大脚板，有的像人头……车子在山谷里每转一个弯，就会听到一声声的惊叹……此时此刻，你会发现无论怎样的语言都显得贫乏。
至今仍保留比较完整的古格遗址其实是当年的中央政府所在地，它有着严格的等级区分，住得越高就地位越显赫。
在这座神秘的建筑上，有三座神殿，里面的神像在文革中被破坏，而且现在还在不断地被破坏。在参观过程中，有个管理员小伙子拿着钥匙在有六百年历史的柱子上乱画一气，把我们心疼得不得了。如果说气候是人类所无法抵抗的外在因素，那么人为的破坏更加可怕。
在4000米以上的雪域高原，古格曾经创造了奇迹，而如今这一切都消逝了，只留下了一些斑驳的遗迹和大片的黄土。
人文景观
古格王朝在西藏历史上具有重要意义。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。
古格雕塑多为金银佛教造像，其中成就最高的是被称为古格银眼的雕像。而遗存数量最多、最为完整的是它的壁画，全面地反映了当时社会生活的各个方面。
古格盛产黄金白银，一种用金银汁书写的经书充分体现当时皇室生活的奢华程度。
古城的围墙也是石刻艺术的宝库。城墙角的碉堡当年虽是作防御之用，但却是战争与艺术融为一体的结晶。
扎达，藏语意为“下游有草的地方”。县城很小，只有一条主要街道，藏人和汉人都能见到。县城里最引人注目的就是不停广播的大喇叭，仔细留意发现原来是来自军区大院里面，经了解才知道,由于扎达位于中印边界，属于国家边防地区，因此军事戒备也相对较严。
友情提醒：
1、交通：从阿里南线向西走，经过神山冈仁波齐，翻过冈底斯山，就能看见奇特的土林地地貌。古格遗址位于扎达以西18公里左右，交通不便，只能包车，从扎达出发包括参观，所需时间大约五小时。
2、住宿：扎达县城住的选择不少，电信宾馆和水利宾馆都可以，床位一般在30-50元之间（公共卫生间，没洗澡间），建议去水利宾馆对面的“大众淋浴”，每人15元，水很热，还提供洗衣服务，超爽。
3、食：在阿里地区行走，到处都能吃到川菜，特别推荐“红辣椒川菜馆”，店主夫妻俩热情乐观的生活态度，令人倍受鼓舞。
4、边防证：去扎达是要检查边防证的。去之前到户口所在区公安局咨询拿表，交表当天即可拿证，免费的。 图：神秘古格遗址
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西藏第一批16处自治区级风景名胜区公布
风景名胜区是指具有观赏、文化或者科学价值，自然景观、人文景观比较集中，环境优美，可供人们游览或者进行科学、文化活动的区域，是珍贵的、可再生的、社会公共的自然文化遗产，也是旅游业发展的硬件基础支撑。西藏有着丰富的人文和自然景观资源，全区共有各级各类风景名胜资源点1424处，但是西藏风景名胜区的工作尚处于发展的起步阶段。日前，西藏第一批16处自治区级风景名胜区名单公布，这16处风景名胜区有着什么样的特征，下一步将如何开发呢？昨日，就这些问题记者采访了自治区住建厅城乡建设管理处负责人。
做好风景名胜区工作,刻不容缓
西藏具有丰富的人文和自然景观资源。全区共有各级各类风景名胜资源点1424处，其中特级资源点达99处。优良的自然禀赋为风景名胜区的发展提供良好了的先决条件。但是，作为旅游产业支撑的风景名胜区工作相对滞后，尚处在发展的起步阶段，与同处西部的云、贵、川、疆等省区差距较大，很大程度上制约了西藏旅游产业的快速发展。
在第一批自治区级风景名胜区获批前，西藏仅有国家特批的国家级风景名胜区3处，尚无自治区级风景名胜区。而四川共有国家级风景名胜区14处，省级风景名胜区90处。这也充分说明了，西藏的风景名胜区工作严重落后于相邻省区、制约了西藏国民经济发展，离自治区党委、政府的战略要求以及全区产业发展布局的要求有很大差距。因此，加快推进全区风景名胜区工作已刻不容缓。
该负责人说，大力发展西藏风景名胜区事业是贯彻落实中央第五次西藏工作座谈会提出的“建设重要的世界旅游目的地”的具体体现，是大力架构西藏旅游产业基础性硬件支撑体系的重要途径，也是促进社会就业和农牧民增收致富的有力措施。
山南有5处自治区级风景名胜区
根据《西藏自治区人民政府关于发布第一批自治区级风景名胜区名单的通知》，西藏第一批自治区级风景名胜区有16处，分别为纳木错—念青唐古拉山风景名胜区、梅里雪山（西坡）风景名胜区、曲登尼玛风景名胜区、卡日圣山风景名胜区、雅砻河风景名胜区、卡久风景名胜区、勒布沟风景名胜区、扎日风景名胜区、哲古风景名胜区、鲁朗林海风景名胜区、三色湖风景名胜区、唐古拉山—怒江源风景名胜区、娜如沟风景名胜区、荣拉坚参大峡谷风景名胜区、土林—古格风景名胜区、神山圣湖风景名胜区。
通过以上名单可以看出，在16处的风景名胜区中山南地区最多，有5处。
据该负责人介绍，这些景区中有山岳、湖泊、江河、峡谷等种类，景观资源丰富、典型性强、社会认可度高、保护利用意义重大的传统知名景点。
16处风景名胜区各具特色
这些景区风格各异，有的风景秀美，有的气势雄浑，都是西藏优秀旅游资源的代表。
纳木错—念青唐古拉山风景名胜区位于拉萨市当雄县和那曲地区班戈县境内，景区具有完整而特殊的地质构造和生态系统，全球稀有的高原代表性气候；拥有世界上海拔最高的湖泊，念青唐古拉雪山和现代冰川遗迹等；梅里雪山（西坡）风景名胜区位于昌都地区左贡县境内，地处滇藏交界，原始森林覆盖率达到85%以上，气候宜人；曲登尼玛风景名胜区位于喜马拉雅山北麓，日喀则地区冈巴县境内，属于山岳型特殊地貌类型景观，自然景观雄浑壮丽；卡日圣山风景名胜区位于日喀则地区仁布县，紧临318国道，交通区位优势明显。景区包括卡热曲母山、伦布山以及曲布山三座圣山，整个山体呈座椅状。
雅砻河风景名胜区位于山南地区，包括桑耶、雅江中游、乃东、藏王墓、桑日、曲曲松、神湖等七大景区。卡久风景名胜区位于山南地区洛扎县，景区内拥有雪山、森林、湖泊、瀑布、峡谷等壮观的自然风光，且拥有名贵药材茅膏草、极具医疗保健作用的地热等稀有资源。勒布沟风景名胜区位于山南地区错那县境内，是青藏高原垂直气候带最典型的地区之一，地貌类型组合结构复杂，高山深谷地貌特征突出，植被茂密，瀑布众多，气候温润。
西藏将出台相关管理办法
该负责人介绍，下一步将对这16处风景名胜区进行开发，大致思路将参考内地通用模式，主要以政府主导和参建企业共同开发。首先将成立政府一级管理机构管理公共资源。在开发利用上，进行招商引资，争取民间资金投入建设开发。管理方面采取收支两条线的形式，由管理委员会监管企业收取门票。此外，还将编制总体规划，对风景区的开发进行规划。
16处风景名胜区建成后如何管理呢？该负责人说：“首先我们将按照《风景名胜区管理条例》进行管理。此外，自治区政府还将结合西藏实际出台《西藏自治区级风景名胜区管理办法》。这也将为风景名胜区的管理提供法律依据，促进风景名胜区有序发展。”
除此之外，风景名胜区的基础设施还将得到改善，包括道路、大门等都将由政府投资建设。勒布沟风景名胜区是青藏高原垂直气候最典型的地区之一，其优美的风景一直令世人向往，但是由于到景区内不通油路，去的人并不多。到景区内的油路下个月将开工建设，预计两年铺好。明年还将投资3000万元改善基础设施，建设游客中心、停车场等设施。同时，还将做好旅游软环境建设，加大对当地居民的培训和教育力度，提高旅客接待水平。
西藏开展申报风景名胜区工作综述 无限风光在险峰
在大家眼里，风景名胜区不外乎是旅游胜地的代名词，其实不然。风景名胜区是指具有观赏、文化或者科学价值的景点，在这里，自然景观、人文景观比较集中，环境优美，是可供人们游览或者进行各种文化活动的区域。它是由国家或者各省（自治区、直辖市）政府在各级建设主管部门的具体协助下批准建立的集资源保护、旅游开发等功能于一体的特定区。
西藏具有丰富而独特的风景名胜资源，其中很多景点是养在深闺人未知的“仙女”，在全区经济社会实现跨越式发展的今天，大力加强风景名胜区的建设和管理工作，充分发挥其在促进旅游业持续健康发展中积极而重要的作用显得尤为突出。自治区党委、政府为推进自治区经济社会跨越式发展，提出尽快把旅游业培育成自治区主导产业，于2007年5月发布了《关于进一步加快发展旅游业的决定》，要求有关部门制定详细规划，积极申报世界级和国家级自然、文化遗产以及风景名胜区。西藏有世界最高峰珠穆朗玛峰、有世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷、有世界上面积最大的羌塘自然保护区，布达拉宫更是举世无双。这些“最字号”的资源，既有上天赋予的自然禀赋，也有祖先留下来的宝贵遗产，这些极品资源是西藏大力发展风景名胜资源的独特优势。
从西藏目前所具有的各类丰富而独特的风景名胜资源的利用情况看，这一资源优势没有充分地发挥出来，全区风景名胜区建设和管理事业还处于刚刚起步阶段。截至2007年底，全区仅有一处国家级风景名胜区——雅砻河国家级风景名胜区。一处世界文化遗产：布达拉宫——大昭寺——罗布林卡。
为落实区党委、政府《关于进一步加快发展旅游业的决定》和《中华人民共和国风景名胜区条例》，促进自治区风景名胜事业的健康发展，积极开发、利用和保护西藏丰富的风景名胜资源，自治区住房和城乡建设厅会同中国城市规划研究院在2007年8月组成课题组，在2005年起编制的《西藏自治区风景名胜区体系规划》的基础上，对自治区的风景名胜资源进行了实地调查，对全区风景名胜资源有了较全面的认识。
西藏面积大、海拔最高，具有丰富的人文自然景观资源。据调查统计，全区共有各级各类风景名胜资源点1424处，其中优良以上资源点99处。现有世界文化遗产一处，国家级风景名胜区一处。目前，全区风景名胜区总面积为920平方公里，占自治区国土面积的0.08％。虽然西藏风景名胜事业起步较晚，与内地省（市、区）差距较大，但全区开展申报风景名胜区工作发展潜力大、前景广阔。
在西藏景区的发展中，特别需要强调应根据不同的资源禀赋，选择资源分布相对集中、基础设施条件相对较好的地区，培育风景旅游核心，形成规模效益，通过龙头示范的吸引和带动，构筑资源互补的旅游市场结构，避免全面开花，分散建设。重视先进科技手段的应用，加快风景名胜区信息监管系统和数字景区的建设，以完善风景区的保障体系。一方面吸取资金与经验，与国际惯例接轨，另一方面提升景区的知名度。此外，作为自治区风景名胜区行政主管部门的自治区住房和城乡建设厅还应加强与相关部门，如林业、环保、文化、旅游等部门的协作，共同保护好、利用好这份珍贵的历史自然文化遗产。
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珠穆朗玛峰:
珠穆朗玛峰西藏定日县中尼边境处，是喜马拉雅山的主峰，海拔8848.18米，被誉为“地球第三级”，是世界上最高的山峰。
珠穆朗玛峰景色
珠穆朗玛峰自古就被藏族人民视为神山，高僧米拉日巴就曾在珠峰一带的山洞中修行9年，写下了赞颂珠峰的诗篇。世界上海拔最高的寺庙绒布寺也建在珠峰上，它是由红教喇嘛阿旺丹增罗布于1899年创建的，寺内的壁画非常精美，颇值得仔细观赏，同时这里也是被认为观赏珠峰的最佳地点。
珠穆朗玛峰景色
珠穆朗玛峰最早明确的出现在我国地图上时是在1721年清朝中央政府编绘的《皇舆全览图》，那时还称为“朱姆朗玛阿林”，但已精确标明了它的地理位置，到了1771 年，《乾隆内府舆图》将“朱姆朗玛”改为了“珠穆朗玛”，沿袭至今。1885年，英国人乔治·艾佛勒斯（GeorgeEverest）以他自己的姓氏命名了珠穆朗玛峰，因此，在国外，珠穆朗玛峰有时也被称为艾佛勒斯峰（或译作额菲尔士峰）。
1921年，第一支英国登山队在查尔斯·霍华德·伯里中校的率领下开始攀登珠穆朗玛峰，但遗憾的是，他们并未到达峰顶，此后又有几支登山队陆续挑战珠峰，但都未获得成功，直到1953年，英国的又一支登山队成功登顶，他们成为人类史上的骄傲。1960年，中国登山队也成功登上了珠峰峰顶，并且也是第一个从北坡攀登成功的队伍。至今为止，想要攀登珠峰的人不计其数，但成功登顶的人不足500位。
珠穆朗玛峰近景
在珠峰海拔米处有世界上发育最充分、保存最完好的冰川，大自然的鬼斧神工造就了各式各样、千姿百态的冰塔，有的如春笋，有的似利剑、有的像绵羊、有的像雄狮……令人目不暇接、眼花缭乱。此外，这里还储存有大约160多亿立方米的水，有着“ 固体水库”之称。
气候特点
珠峰地区及其附近高峰的气候复杂多变，即使在一天之内，也往往变化莫测，更不用说在一年四季之内的翻云覆雨。大体来说，每年6月初至9月中旬为雨季，强烈的东南季风造成暴雨频繁，云雾弥漫，冰雪肆虐无常的恶劣气候。11月中旬、翌年2月中旬，因受强劲的西北寒流控制，气温可达－60℃，平均气温在－40℃至－50℃之间。最大风速可达90m／秒。每年3月初至5月末，这里是风季过度至雨季的春季，而9月初至10月末是雨季过度至风季的秋季。在此期间，有可能出现较好的天气，是登山的最佳季节。
开放时间
自然景区全天开放
联系方式
雅鲁藏布大峡谷简介概述
雅鲁藏布大峡谷，位于林芝地区的米林县和墨脱县境内。大峡谷的入口在米林县的派乡，出口处为墨脱县的巴昔卡村，长度为504.6公里，无论是深度还是长度雅鲁藏布大峡谷都排在世界各大峡谷的前列，成为名副其实的世界第一大峡谷。
雅鲁藏布江大峡谷怀抱南迦巴瓦峰地区的高山峻岭，它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，像一条长长的湿舌，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界。整个峡谷的海拔高度由峡谷入口派乡的2910米到巴昔卡出境处的海拔155
米，在直线距离只有短短40多公里的范围内，河床比降陡直降落近三千米，具有从高山冰雪带到低河谷热带季内雨林等九个垂直自然带，是世界山地垂直自然带最齐全、完整的地方，这里麇集的许多生物资源堪称世界之最。
大峡谷最具有代表性的印象，无疑就是位于大峡谷最北端扎曲村的雅鲁藏布扎曲大拐弯。雅鲁藏布江在流经林芝地区米林县派区以后，受地质构造线的控制被迫改变方向，向东北流到东经95度左右与帕隆藏布汇合，然后又以世界第十五高峰海拔7782米的南迦巴瓦峰为轴急转作了一个近乎180度角度的急转弯，像一把巨斧将阻挡的东喜马拉雅山脉劈开一道大口后直奔平坦广阔的印度平原，在林芝地区墨脱县境内形成了世界地质构造上极为罕见的“马蹄形”大拐弯峡谷。
雅鲁藏布江大峡谷里最险峻、最核心的地段，是一从白马狗熊往下长约近百公里的河段，峡谷幽深，激流咆哮，其艰难与危险，堪称“人类最后的秘境”。1994年，我国科学家组成一科学考察队，对雅鲁藏布江大峡谷进行科学考察，才揭开了雅鲁藏布江大峡谷面纱的一角。
峡谷内以地震为代表的构造运动频繁强烈，不断地改变着大峡谷地区的地形地貌。这也使得峡谷环境恶劣、灾害频繁，本世纪中国大陆最大的一次地震就发生在大峡谷墨脱县境内，这场发生在日的震级为里氏8.5级，烈度达到12度的超级大地震，不仅使山川易容、河道堵塞断流达数日，惊天动地的江水溃决又酿成了下游印度阿萨姆平原的大洪灾。
雅鲁藏布江大峡谷的基本特点可以用十个字来概括：、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。
高：雅鲁藏布江大峡谷两侧，壁立高耸的南迦巴瓦峰(海拔7782米)和加拉白峰(海拔7234米)，其山峰皆为强烈上升断块，巍峨挺拔，直入云端。峰岭上冰川悬垂，云雾缭绕，气象万千。
壮：从空中或从西兴拉等山口鸟瞰大峡谷，在东喜马拉雅山无数雪峰和碧绿的群山之中，雅鲁藏布江硬是切出一条笔陡的峡谷，穿越高山屏障，围绕南迦巴瓦峰作奇特的大拐弯，南泻注入印度洋，其壮丽奇特无与伦比。
深：在南迦巴瓦峰与加拉白垒峰间的雅鲁藏布江大峡谷最深处达5382米，围绕南迦巴瓦峰核心河段，平均深度也5000米左右，其深度远远超过深2133
米的科罗拉多大峡谷，深3200米的科尔卡大峡谷和深4403米的喀利根德格大峡谷。
润：雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原上最大的水汽通道，受印度洋暖湿气流的影响，大峡谷南段年降水量高达4000毫米，北段也在1500毫米～2000毫米之间，故整个大峡谷地区异常湿润，布满了郁密的森林，形成了世界上生物多样最丰富的峡谷。它与发育着荒漠植被的干旱的科尔卡大峡谷、与发育着单一松林的比较干旱的科罗拉多大峡谷德格大峡谷。
幽：雅鲁藏布江大峡谷林木茂盛。由于地势险峻、交通不便、人烟稀少，而且许多河段根本没有人烟，加上大峡谷云遮雾罩、神秘莫测，所以环境特别幽静。这也是上述三个大峡谷所无法比拟的。
长：雅鲁藏布江大峡谷以连续的峡谷绕过南迦巴瓦峰，长达496.3公里，比号称世界“最长”的大峡谷
—科罗拉多大峡谷还长56公里。
险：雅鲁藏布江大峡谷中许多河段两岸岩石壁立，根本无法通行，所以至今还无人全程徒步穿越峡谷。相比其他三条大峡谷，谷地中都有路相通;科罗拉多大峡谷，游人可乘牲畜在谷地中穿行游览;科尔卡大峡谷，游人可徙步沿谷地旅游;喀利根德格大峡谷，谷地中村庄星罗棋布，沿谷地的小路是当地发展徒步旅游的主要路线。就水道而论，雅鲁藏布江大峡谷河段，河水平均流量达4425立方米秒，远远超过67立方米秒的科罗拉多河和另外两条河流，其河流流速高达16米秒，水流湍急，跌水相连，至今未有人能漂流进雅鲁藏布江大峡谷，其水流的险恶程度也远在诸峡谷之上。
低：系指雅鲁藏布江大峡谷最低处的巴昔卡，海拔仅有155米，远远低于上述三个峡谷的任何一个最低点。
奇：雅鲁藏布江大峡谷最为奇特的是它在东喜马拉雅山脉尾闾，由东西走向突然南折，沿东喜马拉雅山脉南斜面夺路而下，注入印度洋，形成世界上最为奇特的马蹄形的大拐弯。它不仅在地貌景观上异常奇特，而且又成为世界上具有独特水汽通道作用的大峡谷，造就了青藏高原东南缘奇特的森林生态系统景观。
秀：整个大峡谷的自然景观无论在秀的广度、深度和力度上都独领风骚。例如大峡谷之水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉，从涓涓溪流、帘帘飞瀑直至滔滔江水，固态、液态、气态、雪花、溪流、大江、秀丽深入到水的各种形态、各种尺度规模。而从力度来看，数百米的飞瀑，16
米秒的流速，4425立方米秒的流量，其力度甚为壮观。再如大峡谷之山，从遍布热带季风雨的低山一直到高入云天有皑皑雪山无一不秀;茫茫的林海及耸入云端的雪峰给人秀丽的感受更如神来之笔。生于斯长于斯的众多的生灵，更以其独特的形体和生命的活力迸发出秀丽的光彩。
【传说】
关于大拐弯还有一个有趣的故事，传说位于西部阿里的神山冈仁波钦雪山有四个子女分别是雅鲁藏布江(马泉河)、狮泉河、象泉河和孔雀河。四兄妹相约分头出发在印度洋相会，雅鲁藏布江在绕过历经艰险后来到了工布地区，受一只小鹞子的欺骗，以为三个兄妹早已比他先到了印度洋，于是匆忙中从南迦巴瓦峰脚下掉头南奔，一路的高山陡崖都不能挡住他的脚步，为早日与兄妹们相会，哪里地势陡峭险峻他就从那里跳下，最终形成了这条深嵌在千山万谷中的雅鲁藏布大峡谷。
【友情提醒】
在扎曲村旁不到三百米远的悬崖上就可以清楚地看见雅鲁藏布江自西滚滚而来，绕过对面的多布拉雄山后转向南狂奔而去，整个形状呈一个大“U”形。距雅鲁藏布大拐弯不远还有一个帕隆藏布江拐弯，两者仿佛是双胞胎，同样是一个大“U”字造型，加上几乎一模一样的马蹄形山体，稍不留心的话还会把它当成那个著名的“同胞兄弟”了。
景区气候
林芝地处西藏南部，受亚热带及高寒带等多种类型气候影响，不同地带的气候也各异。错高湖春天比较潮湿寒冷，夏天凉爽，秋天是最美丽的季节。6月初—10月中旬是能够徒步雅鲁藏布江大峡谷的时间，10月以后由于大雪，墨脱会封山至来年6月，无法进出。4月和10月是进入墨脱的最好季节，这两个月里在大峡谷一带雨水较少，无塌方、泥石流的危险。而6月至8月的雨季中，进出墨脱的一些小路却是危机四伏。
联系方式
咨询电话：&
每年的11月1日至次年的5月1日。
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雅鲁藏布江大峡谷徒步探险【人间仙境】
雅鲁藏布江大峡谷位于“世界屋脊”青藏高原之上，平均海拔3000米以上，险峻幽深，侵蚀下切达5382米，具有从高山冰雪带到低河谷热带季内雨林等九个垂直自然带，是世界山地垂直自然带最齐全、完整的地方，这里麇集了许多生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的2／3，已知哺乳动物的1／2，已知昆虫的4／5，以及中国已知大型真菌的3／5，堪称世界之最。
雅鲁藏布江大峡谷怀抱南迦巴瓦峰地区的高山峻岭，冰封雪冻，它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，像一条长长的湿舌，向高原内部源源不断输送水汽，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界。雅鲁藏布江大峡谷里最险峻、最核心的地段，是一从白马狗熊往下长约近百公里的河段，峡谷幽深，激流咆哮，至今还
&日，我国科学家首次确认：最深处达5382米的雅鲁藏布江大峡谷是地球上谷。从此，过去被称为世界第一大峡谷的深达3200的秘鲁科尔卡大峡谷将退居次要地位。
&这项重大成果是中国科学院地理学家杨逸畴、大气物理学家高登义、植物学家李渤生日前一致推出的，并得到国际第四纪研究联合会主席、中国科学院院士刘东生教授的赞同和支持。据介绍，研究人员不辞艰险，曾多次深入雅鲁藏布江大峡谷考察，对这里的地质、地貌、植被和水气通量等学科的研究深度，具有公认的权威地位。
为确认雅鲁藏布江大峡谷在世界上是无与伦比的大峡谷，这些研究人员以一比五万地形图和航测图为依据，在7782米的南迦巴瓦峰和7234米的佳拉白垒峰的峡谷处作一标准剖面，然后又横跨大峡谷作两条比较性剖面。计算结果表明，切开喜马拉雅山脉的雅鲁藏布江大峡谷，平均深度在5000米以上，最深的地方为5382米。
雅鲁藏布江大峡谷谷底最窄处仅为74米，一般宽在80至200米之间，全长为370公里。它也是世界上海拔最高的大峡谷。在大峡谷中穿行绝大部分路段的杨逸畴研究员说，因个别地段江水汹涌异常，紧贴300多米高的岩石峭壁奔腾下泄，迄今为止，还没有人徒步贯通雅鲁藏布江大峡谷。研究人员进而指出，这条大峡谷的存在，等于为印度暖湿水气的北进提供了一个大通道，使人们通常认定的亚热带北限在这里又向北延伸约9个纬度。因此，大峡谷内热带雨林密布，到处郁郁葱葱，风景如画。
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纯似牛奶面山泉
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造形奇异的剖面
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雅鲁藏布江大峡谷由来之传说:
传说冈底斯山有三男一女，老大是雅鲁藏布江，老二是狮泉河，老三是象泉河，小妹是孔雀河。
有一天，冈底斯仁波切把他们召集到自己面前，对他们说：“现在你们都长大了，俗话说‘好男儿志在四方’你们正是闯荡天下、开阔眼界的时候了”。于是他们四个兄妹各自奔流而去。
老大雅鲁藏布江过了许多村庄，拐了许多弯路便到贡布地方。那儿连绵的群山被郁郁葱葱的树木覆盖，花儿处处争妍、香气四溢、鸟儿自由鸣唱，蝴蝶和蜜蜂翩翩起舞，这优美的景色使他不由自主地放慢了脚步，缓缓地继续向东流去。这时看见有一只鹞鹰从遥远的天边朝着自己飞来，雅鲁藏布江想这只鹞鹰是从老远老远的地方飞来的，也许知道我的弟妹们奔流的方向。当鹞鹰快要接近自己时便问道“你知道我的弟妹们去向何方？”，这只鹞鹰想了一会儿，便撒谎说：“你的两个弟弟和还有一个妹妹都往南向印度洋那边去了。”雅鲁藏布江一听这话焦急万分，立即卷起大浪，拐了个大弯向着印度洋的方向匆匆忙忙地呼啸而去。于是便形成了如今我们所看到的雅鲁藏布江大峡谷。
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人一生要去的50个地方(雅鲁藏布江大拐弯...
雅鲁藏布江大拐弯---在雄性的江水之旁,
雄性的雅鲁藏布江啊，你敢用自己湿淋淋的爪子，一路撕裂，世界上最高的山群，我估计，你下一步的目标，肯定就是要拉动天空了，如果真有那么一天---山歌
不可不看-------------------------
南迦巴瓦大拐弯(极地天河雅鲁藏布江切割于南迦巴瓦峰与拉加白叠峰之间形成了最深的大峡谷，大峡谷因几乎与世隔绝，所以这里是野生动物的天堂，有不少的是珍稀和世界上其他地方没有的。
珞巴民风(珞巴人有很多硒鼓异的风俗，如男性生殖祟拜，妇女禁吃鸡肉，酒曲，酿酒粮禁止他人摸动。实行试婚制、树葬等。)
涅喀瀑布(涅喀在藏语中是鱼嘴的意思) 增瀑布(去此处的一半路要在悬崖陡壁上走，一半要在从悬崖落下的巨石上跳跃前进。)
人类最后的秘境(雅鲁藏布江大峡谷里最险峻，最核心的地段)
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藏地秘境 暴走穿越雅鲁藏布大峡谷
无人区前最后的村落
大峡谷让人如临梦境，在这里，我仍然会优雅地想起一些人和事。它们存在或者不存在着，它们如村落里的狗吠声若隐若现。后来有人告诉我，世人之事不过浮云种种，即使是在这片土地，在天堂的入口，自己亲眼所见，自己亲身经历，也都只能是传说。有“藏地秘境”之称的雅鲁藏布江大峡谷，一直是国内外背包客神往之地。它与布达拉宫、珠穆朗玛峰并称为西藏三大世界顶级旅游目的地。
10月中旬，我们开始了徒步旅行，接触雅鲁藏布江大峡谷东西两岸原住民，并探访进入大峡谷无人区前最后的村落，带你解密天堂的入口。
这是一次极端难忘的快乐之行，快乐的是我身体力行抖落掉城里人的那种矫情回归到了大自然，这也是一次“不堪回首”的痛苦之旅，痛苦是由于饥饿难耐而至今仍想不起藏香猪肉的味道。人在青春年少之时，总是失去之后才懂得珍惜和怀念，这次雅鲁藏布江朝圣之旅，行走的途中我无时无刻不在想着快点走完，但到了临别一刻，却产生诸多不舍。快感多数是瞬间的，但是我想此次在雅鲁藏布江大峡谷中跋山涉水，暴走之后的那份快感足够让我收藏很多年月。
【线路简介】
出发的时候，大向导就把这条线路描绘得很迷人，这不仅是一条宗教之路，更是一条自然、人文徒步之旅：沿途不仅分布了40多处与转加拉有关的宗教圣迹、遗迹，还可以入住体验一家一村庄的赤白村以及雅鲁藏布大峡谷最后一个村庄的加拉村，同时，360°全维度欣赏中国最美山峰———南迦巴瓦、雅鲁藏布大峡谷第一瀑布———加拉巴东瀑布、雅鲁藏布大峡谷第一大拐弯———直白大拐弯、田园牧歌———直白大草坝等。
【线路进程】
&&回到学生时代的秋游时光
路线：派镇码头-吞白村-索松村-达林村-赤白村，预计所需时间5-8小时
路况：上坡下坡不算多，多为山间小路，需要行走15公里左右。
第一天行程，过比较容易过的河。
溪水流入雅鲁藏布江，江岸乱石林立，这一处地方细心看，可以看到一巨石酷似人头。而在江边另一处，则有一岩洞，形似女性子宫，据说这个洞就是当地居民的朝圣之处，体现了当地生殖崇拜的传统风俗。在这个岩洞的周围，还大小分布有很多天然的凹洞，有传说这都是给神仙南迦巴瓦峰供奉净水的圣杯。距离岩洞不远处，在小山坡有一个貌似荒弃的小寺庙--达玛寺，虽然很不起眼，但据说这个寺庙已经有四五百年的历史。继续往前走十多分钟，就可以看到在当地非常出名的两块乌龟石。
现身说法：为了节省体力，领队可谓体贴有加，特意从派镇码头开来三辆大卡车直达林村，所以确切地说，我们此次的徒步朝圣之旅，是从林达村开始的。第一天的感觉就好像学生时代背着包去野外秋游，大家兴致勃勃，常常唱唱山歌尽遣山中枯燥的行走时光。这一路有很多野果和野菇，野果少数是可以吃的，但最好问问领队格桑。野菇多数很少见，听背夫说，多半是有毒的。
&&先甜后苦的雨中之行
路线：赤白村-赤必供-江久住-落目沟-普巴住-摆渡口-加拉阎罗宫-加拉村
路况：上坡下坡较多，有少处塌方地，要过河，路势相对险峻，行走28公里左右。赤必供是一大片青冈林，藏语的意思是“一万头牛也能吃饱”，从这里走向江久住，如果细心观察，可以看到由海拔变化而引起的森林树种变化，青冈林逐渐过渡到松树林，松树林逐渐过渡到竹林。在摆渡口，有传说中的“药箱”，就是路边的一块巨石，周围插满经幡，当地人路过，需要绕行三圈，再从石洞擦下一些粉末，这些粉末据说就可以包治百病，而石洞中还有滴泉，是当地人眼中所谓的神水。
路上休整。在摆渡口不远处，经过一悬木桥，就可以看到阎罗大瀑布，据说盯着瀑布看，如果有佛缘，可以看到一尊佛像，更可以看到自己的未来。
现身说法：第二天的行程让人见识到什么叫“先甜后苦”，路途遥远，路况难走，队伍越来越长，前后间隔差不多一个小时。过落目沟的时候，队伍遇到了一点小麻烦：溪流的水从山上奔泻而下，需要赤足涉水而过，水面只搭了一粗三细几根木头，而且溜滑无比，非常危险。如果一不小心跌落下去，后果不堪设想。要命的是雪山融水冰冷刺骨，停留几秒就让人难以忍受。多亏了领队、向导和背夫们，每个人都在几个的搀扶下才安全过去。在准备乘船过江去加拉村的时候，突遇大雨。起初在过河的时候是鞋湿，后来是全身都湿透。大雨之中，队伍继续推进，直到加拉村，才生火烘烤。
抵达赤白村，在村门口。&&体力透支的闷头山路行
路线：加拉-直白-派镇，从加拉到直白，行走需要7-8小时。
路况：沿途都是泥土粗石的公路，车辆很少，据说车辆一般都直到直白，很少到加拉。与徒步比起来，这样的路况更适合骑马。
虽说是修了路，但是车面只容一车通过，外面即是悬崖峭壁，底下是奔腾的江水，非常惊险。在直白大拐弯，可以欣赏到雅鲁藏布江的壮丽精神以及窥看加拉白垒峰。
现身说法：说实话，到最后我们体力透支，几乎停下来等着卡车来接应。两三天下来，最熟悉的莫过于闷头走山路的感受：踩着叶子步行于原始森林，依稀听见雅鲁藏布江流水声，却很难看到天空。其实，一开始我计划走的是那拉措的徒步线路，后来因为受到“人文”二字的诱惑，才临时改走加拉线。第三天总结起来，这线路比想象中难走，背夫们走得很轻快，因为他们时不时总是以一句“前面有姑娘等着我们去娶”来激励自己。
【旅途脸谱】&&为没有对象而着急的90后小向导
我们的小向导旺吉是一个90后。他是一个腼腆的小男孩，每次你看到他总会咧嘴微笑，多数时候，他让我想起《乌龙山剿匪记》里的小石头，只不过他的皮肤比小石头黝黑一点。别看他年纪轻轻，在藏区一带混向导并不算是初生之犊，专业年龄已经超过一两年，因为旅游业在当地逐渐发展起来，很多原来在家务农放牧的家庭男人“半路出家”做向导，都以他为榜样。其实20岁左右，在当地不算小，旺吉目前最着急的事情应该就是他还没有对象。
&&谈起年龄问题最来劲的领队格桑
队内女同志的一致评价是，领队格桑伦珠是一个非常有男人味的藏族男人。的确，无论从哪个角度看，他就是一副老大的范儿。格桑除了具备一个野外领导者的魅力，还有些许藏族人少有的幽默感。每次他和陌生人谈起年龄问题的时候最来劲，强壮的体魄让他看上去像一个“70后”，其实他是“60后”。据说当年格桑大叔是踢足球的，因为球技出众，被召入当地青年队，但他已经成年，故被谎报年龄，身份证的出生年月从60年代改为70年代，现在不混足球圈，年龄也已经改不回来。
【行走攻略】&&食物供给
路上的食物：第一天是工布面饼，第二天面饼已经所剩无几，沙琪玛和压缩饼干临时上阵。应该说，此次我们的队伍，食物供给比较不足，在村民家，有炒豆角和辣椒可以吃，也总是一抢而光。面饼没有味道，但耐饿。第二天也基本没水喝，只能喝山泉。需要提醒的是，不是所有的山泉都能喝的，饮用之前要先问当地人，因为有些山泉流经动植物的腐烂体而有毒。
建议按自己的节奏来走，不要追逐和赶时间。半小时左右适当休息片刻，最好不要坐下和躺下，休息得太久更容易产生懈怠心理。途中遇到一南京来的徒步爱好者，他带一背夫用一天的时间走完了我们两天的行程，不过由于运动激烈过度，伤及腰部肌肉，本来计划在加拉还有雄心壮志，后来却只能早早退出。
【路上花絮】&&大卡车照亮“最后的晚餐”
一路上电源严重不足，在赤白和加拉村藏民家可以充电，但是雅鲁藏布江一带，电压不稳定，手机、相机充时电要小心会被烧掉。记得在出行的前一天晚上，当地在派镇宴请我们进行“最后的晚餐”，主持人讲话，歌舞升平，但是中途却不断地断电，漆黑一片。后来没法，只能把大卡车开过来，停在帐篷的门口照明。
&&没有人记得的藏香猪肉
后来徒步回到派镇的时候，和同伴哀叹多日不知肉滋味，领队格桑听见，他说：某天某夜不是在藏民家吃了藏香猪肉了吗？我与同伴相视无语，都不知道是哪天哪夜在哪里吃了藏香猪肉。在后来，问及其他队友，大家都被问得莫名其妙，一路谁都没看见煮熟的藏香猪肉。
【链接】&&雅鲁藏布江其他徒步线路
墨脱线：很多人都听过墨脱徒步线，但很多人都不敢尝试，尽管这条线路路况不算难走，但路途较长，至少需要6天左右才能走完，考验的不仅是体力，还有精神力量。需要翻越一座又一座的山峰。对于寻找刺激的徒步者而言，这条线路更具挑战性。
那拉措线：可以说，这是一条纯自然的徒步线路，可以观赏中国最美的山峰南迦巴瓦峰，探访人迹罕至的天脉神湖、雪山和森林。徒步线路约40公里，因为多为自然山峰，相对难走。
【无人区以南遇见最真实的村落】
多数时候，奔波于俗世的我们并不信佛，却不得不迷信缘分，并深信旅途中逗留过的每一户人家、遇到的每一个人、睡过的每一张床都是冥冥之中自有安排。多年以后，若我回想起大峡谷中这些安详而神奇的村庄，我的心里仍然会洋溢着感激和欣喜。必须指出，这里不是世外桃源，因为生活条件原始和简陋，除非你甘愿隐居尘世，决定修炼成仙。如今我已经记不起孩童玩过家家时的单纯，但雅鲁藏布江的串村行动又让我面对了关乎心灵深处业已消失的真实质问，因为这里有和我一起“拉野屎”的兄弟，还有热情而寡言的藏民次仁人家，感谢上苍，让我在天堂的入口与他们相遇。
&&村庄扫描【赤白大峡谷西岸最后一个村庄】次仁多布杰和他日渐壮大的家族
在次仁家的火炉边烤火，喝拉萨啤酒和红星二锅头，惬意非常。赤白村是雅鲁藏布大峡谷西岸的最后一个村庄。赤白，藏语的意思为念经的好地方，这是一个只有三户人家的村子，分别是次仁多布杰和他的三个儿子，其中两个独立居住，一个和老人住在一起，主人的房子为两层藏式楼房，因为经常有徒步客夜宿，他们家二楼已经为徒步客准备了十多个床铺。之前听去年来过这里的朋友说起，赤白村只有两户人家，没想到事隔一年，村子又多了一户。据打听，次仁多布杰的第三代已经繁衍到5个孩子，小小的赤白村也在逐渐变大。而据林芝一带的人说，来到赤白村，最应该观摩的是次仁家的拖拉机，可惜我这次没有找到这部声名显赫的拖拉机。它之所以在藏南地区出名，是因为赤白村外面的路多是窄道，传说这里的主人把拖拉机拆成零件，然后一件一件地背进来，来来回回背拖拉机就花费了两个月，后来反复拼凑组装才成功。经交谈，还有更为传奇的，就是主人房子的所有建筑材料石头和木材，都是他们就地取材的。赤白村与世隔绝，从这里到邻近的林达村，步行走山路，也要花费大约五个小时的时间。在次仁多布杰的家里。我没有见全次仁的家人，因为抵达的时候邻近黄昏，家里只有两位老人和三个小孙子在。据了解，大人们多数到外面劳作了，天黑了才回来，也有稍微大一点的孩子在八一镇读书，很久才能回来一次。因为天黑得晚，随处在村子里逛逛，都可以看到大片大片的卓洛花以及气味熏人的牛粪。晚饭的时候，领队格桑亲自下厨，我才知道次仁家种有各种各样的蔬菜，就在隔壁的园子里，他家种的辣椒和萝卜很好吃。
【加拉进入无人区前最后一个村庄】另一个次仁的幸福生活
加拉村具有关键的地域地标作用，它是雅鲁藏布江大峡谷最后一个村庄，如果再往北走，就是白马狗熊等无人区了，除了少数科考队和探险者，多数徒步爱好者都是从这里就开始返回的，1998年中国首次穿越大峡谷的科考队是从加拉东岸进入大峡谷的。用藏语解释，加拉是一只雕的意思。村子比赤白大，现在的加拉村有8户人家，也全都具有亲戚关系，村民们仍然保留着传统的收入方式：放牧和种田。每半个月，村子的男人大概要走一两天的时间进派镇一次，除了采购日常生活用品，还在那个被当地人誉为转运站的地方出售或交换自己的收成。听说以前要进村出村比较艰难，去年才刚刚通了公路，这增加了村民与外界人的接触，但是这一带几乎没有手机信号，所以也很少有车辆到达这里，如果要坐车，通常是步行七八小时左右到达直白村，然后打电话叫车。随着旅游开发，加拉越来越为外界人所熟知，如今村民又多了一个增收的渠道，据说靠接待游客加拉村每年每户平均增收2000元以上。另外村里有一条铁皮船，两户一组轮流经营，期限为一年，轮值的农户一般白天在江边的地里干活，有游客要过江可以在对面冲这边喊，一般都能听到，但是雅鲁藏布江丰水期是不能摆渡的。
因为进加拉村的时候遇倾盆暴雨，我一开始并没有注意观察这个加拉白垒脚下的村庄。夜里，整个加拉村非常安静，可以听到牛叫声和念经声。我入住的藏民家主人也叫次仁，他已经是两个小孩的父亲，开始我以为他不会汉语，后来从他口里蹦出的一两句汉语，我才明白他原来是一个沉默寡言的人。这里男主外女主内的传统家庭模式保存得非常完好，次仁的妻子是一个美丽的藏族女人，她几乎包办了家里的所有家务。每天早晨，天才刚刚亮，就可以听到她起来烧水煮饭以及次仁那辆新买摩托车发动的声音：次仁起床的第一件事就是骑摩托车到远处去打山泉，用两个大塑料罐来回几次把家里的大水缸灌满。
【直白门巴族人的现代生活】几年前这里是唯一通公路的地方
相对而言，直白村比较繁华。传说直白村之前只有100多人，位于半山，1950年墨脱大地震时，被一条名叫则隆弄的冰川夷为平地，只有一个在田间劳作的老太太辛免于难。之后就迁到了现在的位置。几年前，直白村是雅鲁藏布江一带唯一通公路的地方，所以地理位置十分特殊，现在公路已经延伸到了加拉村，雅鲁藏布江北岸的缓路和大桥基本修建完毕，现在行车安全很多，听说在以前，这里是交通事故多发地带，很多车一不留神就跌落到江底下去。听同行的背夫说，直白村的本地人以门巴族为主。因为离转运站较近，而且交通便利，这里的人基本都过上相对现代的生活。
【私人串村攻略】厕所问题
赤白村是有家庭厕所的，虽然十分简陋。而在加拉村如果想上厕所，不论男女，必须自行到野外解决。但行走在村庄周边，有时候会惊扰正在熟睡的牦牛，它们会发出野兽般的吼声，有同伴就曾以为这是准备窜出来打劫的何方山贼，这个时候千万别给吓倒，是牛羊而已。
手机信号问题
除了在直白村有手机信号，在赤白村和加拉是几乎没有信号的。经过亲身试验得知，在赤白村次仁多布杰家的楼梯处，接近走廊边的地方有弱小的手机信号，那里堆满了主人采集回来的野核桃。如果想急着与外界联系，抢占那一立方位置非常重要。
在藏民家做什么
在赤白村和加拉村，晚上很早就黑漆漆一片，虽然村民们自己多有发电机，但是供电很不稳定，没有电视看，没有其他娱乐节目。这个时候如果人多可以围住烧火，然后自娱自乐玩游戏。建议到加拉村的时候，可以围在次仁家的火炉边烤火，喝拉萨啤酒和红星二锅头。
【心灵地图】一个行吟者的怕和爱
这几年，越来越多的人想通过旅游行走寻找所谓的净土。这几年，越来越多的旅游胜地兴起，所谓的小资聚集地和世外桃源也越来越多，人们蜂拥而去，所谓的净土，商业化气味越来越浓。这貌似成为国内旅游开发和发展的一个悖论：越不发达越美好，越发达，美好越容易消失。所以如今，我们看到很多人都不愿再涉足丽江、阳朔、拉萨等地，开始比较原始真实的地方慢慢地被神化成充斥着符号化、形式化的地方。
几天的藏地行走我经常会跟当地人聊起这些问题，很多人持有同样的观点：外来人想得到净化心灵的满足，原住民也渴望生活的方便，这是一个相互的自然变化过程。越来越多的藏民们喜欢穿汉服，住水泥现代房，这不能单纯地列入对风俗文化的破坏。有人认为，真正优秀的原住民文化是波浪形的，有时候强，有时候弱，但不会被取代。在这当中，我想关键还是一个心灵教育的问题———如何开发，才能不破坏雅鲁藏布江一带的安详与神秘，又能让这里的村民们过上更为舒适方便的生活，这不是靠修修路，多建立几个游客旅馆就可以解决的。
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虽然只是QQ上聊过，但是在向导大哥的介绍调侃下很快混熟了。
排龙-扎曲是6条进雅鲁藏布江大峡谷之一，是一条成熟徒步路线，称“骡马大道”。扎曲是雅鲁藏布江与帕隆藏布的汇合处，在扎曲西南300米左右处就是雅鲁藏布江大拐弯的顶端最佳视点呈马蹄形的大拐弯，往西同时又是一个马蹄形的峡谷她是帕隆藏布的大拐弯，江水奔流向前涌入雅鲁藏布江。
出拉萨天色阴沉，不久飘起了雪花，车翻米拉山口时地上的雪已经很厚，外面天地间白茫茫一片，银白世界远远的路上不断有叩长头的队伍，渐渐走近视觉，藏族崇拜佛灵的那种信仰是强大无比的神圣力量，冰天雪地又怎能奈何这些超凡意志虔诚的藏民，只见他们双眼直视苍穹口中喃喃念经，永远是重复三合一的仪式动作。
川藏线一路我们可以看到中国最好的森林生态，雪山、野生动物和西藏江南的美丽风光。尼洋河的广阔地貌、易贡藏布江的险境。帕砻藏布江两岸的风貌、穿越铁索桥、泥石流滑坡地段的亲身体验、初入玉米高原**带的风情、沿着玉米我们可以看见旁边的门中村的门巴族的风土人情、生活习俗，可以看到帕砻藏布江和雅鲁藏布江大转弯交汇处，然后我们沿着铁索桥爬上山顶，接下来我们就可以到达扎曲村，看见大转弯就在眼前。大转弯的磅礴气势映入你的眼帘，梦想中的大转弯变成了现实。站在山顶，你会看到两座雪山，向西看去是壮观的加拉雪山最高的山峰加拉白垒峰，向南看去是南迦巴瓦雪山末端的西兴拉山，向东看去是八玉与隆玉进入墨脱雅鲁藏布江大峡谷的景观。
我们的行程：
第一天：拉萨—八一镇(633公里)
第二天：八一镇——排龙(米拉风景观赏、尼扬河风景、色季拉山观景、鲁郎林海、排龙天险，约300公里)
第三天：排龙—雅谷酒吧(徒步出发点。**带气候，15公里，宿营)
第四天：雅谷酒吧—玉米(宿玉米门巴族人家，15公里)
第五天：玉米—扎曲(雅鲁藏布江大峡谷大转弯。徒步目的地。宿：扎曲招待所，10公里)
第六天：扎曲—玉米(10公里)
第七天：玉米—排龙(徒步结束。徒步行程30公里。)
第八天：排龙—拉萨(行程结束)
以下内容来自西藏畅游网攻略，顺便留下向导QQ:
有什么问题可以问他
帐篷、背包两个(一大一小)、羽绒睡袋、防雨装备，雪套、徒步鞋、手杖、羽绒衣、冲锋衣裤，抓绒衣裤、备用袜子、手套、炉头套锅、气罐、头灯或手电、防潮垫、个人食物，沿途饮用水、常用药物(如果嫌重的话，部分物资可在八一镇补给)。
八一镇总体来说只有两种饭馆，川菜和汤锅，至于著名的鲁朗石锅鸡，八一镇没见，也没工夫去鲁朗。川菜有两家，一家叫“老字号”，一家叫“家常菜”，味道都还不错，价钱也公道，当然，要吃特产的话，比如藏香猪，藏鸡，雅江鱼，就要贵一些了。
派镇有三家藏餐馆，主要提供工布饼、夏么么(牛肉包子)、甜茶、酥油茶等。雅谷饭店可提供川菜;兄弟饭店的腌鱼、合蒸肉非常有特色;谷客青年旅舍一号店主营藏家特色菜与川菜，老板还自创了炭烤牦牛排、炭烤松茸、雅江鱼糕汤锅、察隅手抓饭等，还有工布酸奶。这家店还提供自助厨房，客人可自己买菜做饭。
大峡谷景区附近有家庭旅馆可以住宿，八一镇也有提供住宿的地方价位一般在60-100元/间。派镇有一条的酒吧街和一条主要由四川人经营的美食街和一些家庭旅馆区。此外，在旅途中可以选择地区的招待所，一般为10-20元/天。门巴族"民俗文化村"接待处可以提供用餐或住宿。或者直接住宿在门巴族人家中。也可自带帐篷，干粮。
注意事项：
徒步雅鲁藏布江活动，难度、强度、危险度均为中等大型户外活动，要求个人有较高的身体素质，身体素质有不适应剧烈活动、心脏病、高血压请勿参加。
门巴族的禁忌 ：
门巴人在日常生活中也有许多禁忌，吃饭、喝酒、喝茶之前，需将少许食物、茶酒向空中抛洒，以此求神保佑，之后方准饮食;杀猪当天不能吃肉，禁杀家畜，忌食其肉;家中人生病，要在门口插树枝，禁止外人进屋;孕妇分娩后，家中三个晚上不准灭火，三天内禁止外人进入室内;每月的1日、11日、21日家中不能请客，也不能外出做客;10日、20日、30日不能办公事，不能出远门、做买卖。家中若死了人，一年内死者家属不能唱歌跳舞，不能杀鸡宰猪，不能打猎，不能婚嫁。
以前巴族人有对人下毒的习俗流传至今，门巴族人认为下毒毒死健康或富有的人，中毒者死亡后，其财富或寿命就会转给下毒者。所以，在门巴人和珞巴人提供食物、饮料时一定要多加提防。他们下毒的对象往往是那些有权势、有地位、有钱财或长得漂亮的人。于是，现在主人一般都会在敬酒前，先试喝一口，以证明酒里无毒。
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徒步墨脱以及雅鲁藏布江大拐弯--重口味
徒步墨脱以及雅鲁藏布江大拐弯
中国最美的十大名山，南迦巴瓦：云中天堂，排行榜第一；中国最美的十大峡谷，雅鲁藏布江大峡谷，排名第一，就全世界来说，也是排名第一的大峡谷，落差5000多米，比美国科罗多大峡谷还大;在中国最美的六大瀑布，藏布巴东瀑布群：大峡谷中的隐士，排名第一.
徒步线路：
线路A（18天）：派乡→（格嘎或直白→派乡）→松林口→多雄拉山→汗密→背崩→墨脱→113km→108km→旁辛→甘代→鲁古→八玉→扎曲→排龙
线路B（11天）：派乡→多雄拉山→背崩→墨脱→108Km→80Km→52Km→嘎隆拉山(24Km)→扎木→波密（或者在52K后可以继续搭车或徒步到波密）
线路C（23天）：（如线路A在108K处条件所限不能穿越至扎曲－主要不知道甘代到八玉之间能否通行，八玉附近的雅鲁藏布江支流上的吊桥断了修好没，从鲁古穿山口到八玉路段能不能通行？甘代到卢古的溜索现在可能比较危险了，因为用少失修。则作为线路B的后续）
波密—排龙—扎曲—门中（绒扎瀑布）—巴玉—藏布东巴瀑布—巴玉—扎曲—排龙（到绒扎瀑布和藏布东巴机动，尤其是藏布东巴行程较远）
（还有一段穿越路线为：扎曲-西兴拉-白马狗熊-加拉-松林口，缺乏资料不考虑）
A线路中具体需不需要花两天时间走格嘎看南迦巴瓦和泡温泉以及在墨脱需不需要休整一天去看看仁青崩寺要看大家意见，相对来说线路A比线路B要艰苦难走，但沿途可欣赏“一山四季”景观、亚热带丛林的幽美神秘景色。此段的精华为雅江大拐弯壮观风光,虽艰苦但从行走前的希冀、到途中的刺激与兴奋、到成功时的成就感,再到最后出到排龙前的喜悦,相信每个人的感受都会终身难忘。
.向导：从派乡开始到墨脱全程请向导
给养：在八一或派乡集中购买
背夫：个人决定（背夫的价格是150元/天，不含回程费）
费用：全程AA制，估计5000元拿下来，放宽预算到6000。
证件：有效个人身份证、（工作证），行前办好西藏边境证（请写入：墨脱县、朗县、米林县、察隅县。）
（走B线路就请轻装上路，沿途食宿不成问题，不用带帐蓬，45升背包足够，以下装备是针对A、C线路）
衣物鞋类：雨衣裤、抓绒衣裤、内衣裤、简易冲锋衣裤、T桖、高帮硬底防水登山鞋、或绿色军胶鞋(派乡有卖)，防雨布、羊毛袜、绑腿
b.贵重物品类：机（车）票、相机、存储卡、相机电池、其它电池、手机、相关充电器、现金、信用卡、身份证、（护照）、（工作证）、边境证
c.个人用品类：毛巾、牙刷、牙膏、卫生纸、女士用品、湿纸巾、护膝、护肤用品、润唇膏
d.药物类：防疟疾药、消炎药、退烧药、感冒药、感冒冲剂、创口贴、肠胃药、眼药水、维生素、阿司匹林、驱虫剂、风油精、纱布；胶布；绷带；酒精,
云南白药,蛇药
e.杂物类：太阳帽、太阳镜、头灯、塑料袋、背包（带防雨罩）、登山仗、瑞士军刀、MP3、个人照片（或许临时CQ69件用）、笔、笔记本、登山表、水壶（袋）、筷子、纸盘子、胶带、指南针、打火机，手纸，炉头，锅、登山杖、睡袋；防潮垫，帐篷
f. 自动铅笔(送给沿途门巴小孩，备受欢迎)不要买到假货。
应急电话：米林县医院 米林县公安局：
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墨脱县与印度接壤，属于边境县，平均海拔1000米，气候温润多雨，因此成为植物的海洋，据说种类有3000多种，全县覆盖着原始密林，世代居住着门巴族、珞巴族和部分藏族人。墨脱藏语意为鲜花盛开的坝子，旧称“白马岗”或“马岗宗”，传说墨脱里有吃不完的粮食，摘不完的水果，开不尽的鲜花，被誉为藏传佛教的“莲花圣地”。由于喜马拉雅山脉的冰峰雪崖和雅鲁藏布江大峡谷深切急流的的隔绝，使这里几乎与外界隔绝，每年只有6月至10月与外界沟通，是中国唯一不通公路的县，几十年间，中央政府曾投数千万元巨资开山筑路，但均被一次次塌方、滑坡、泥石流淹没，至今这里所需的全部物资还靠肩扛人背，所有进出这里的人，都需用身体丈量大地，靠双脚越岭翻山（从喜马拉雅山脉外面到墨脱，需攀上4000多米高的山峰，然后下降至海拔600米，在很短的时间内，能领略到十里不同年、一日走四季的风光；然而其间险恶不断，完全要靠双腿跨越，墨脱和波密11月份上中旬就大雪封山，封山时，喜马拉雅山脉上的雪有1.5米厚，直到第二年5月中旬才可出山。从林芝八一镇到派乡要1天时间，从派乡穿越墨脱密林，正常情况下徒步需6天，从墨脱到波密仍需徒步4-6天）。行路难，难于上青天，‘山顶在云间，山脚在江边，说话听得见，走路要一天’。
有人称，在到过墨脱人的人面前不要言路，意思是说这世上再没有比到墨脱更难走的路了。这里属热带密林气候，景色秀丽，四季如春，这里没有受到过多人类活动的污染，是一处莲花圣地之净土。门巴人和珞巴人至今还实行着刀耕火种、弓箭狩猎的生产方式，甚至结绳记事、刻木记数、物物交换的生产方式。门巴人一生都与酒结缘，生产、生活都靠背篓走天下，敬山神、信鬼妖，占卜巫医，过着一种自然的原始的峡谷森林生活。这里是西藏高原海拔最低，环境最好，气候最湿，雨量最充沛，生态保存最完好的地方，这里是雪域高原中的一片江南。
在某种意义上，墨脱作为一种象征而存在，地处世界第一的雅鲁藏布大峡谷的深处，墨脱有如孤岛一般,她山林翠竹烟云缭绕又如世外桃源一般,默默无闻、偏远僻静,连公路都没有；可无论如何她是如此地名扬四海：南迦巴瓦峰、加拉白垒峰……雅鲁藏布江随意地转了一个弯,就迷醉了所有的世人。走进浩如烟海的丛林深处,体会最原始的欲望,重新认识自己的生命。
雅鲁藏布江大峡谷：在雪域高原的喜玛拉雅山北麓，由西向东蜿蜒流淌着一条美丽的极地天河--雅鲁藏布江。雅鲁藏布江发源于喜马拉雅山脉中段北坡的杰马央宗冰川，在古代藏文中，称央恰藏布，意为从最高峰顶上流下来的水。她流经萨噶、昂仁、谢通门、白朗、曲水、贡噶、曲松、郎县、米林等23个县，在我国境内全长2057公里，流域面积达24万平方公里，平均海拔在3000米以上。这条世界上海拔最高的大河，被地质学界看作是印度板块和欧亚板块的缝合线，沿江两岸断断续续分布的蛇绿岩套便是古海洋地壳的残余。雅鲁藏布江两岸雪山对峙，拉孜以上是清澈的浅流、坦荡的河谷、牛羊成群，中游流域有众多的名胜古迹，林芝以下原始森林茂密，云雾缥缈，瀑花飞腾，一派奇妙景色。据国家测绘局最新的精确统计数据：雅鲁藏布大峡谷北起米林县的大渡卡村（海拔2880米），南到墨脱县巴措卡村（海拔115米），切断了喜马拉雅山脉，在东经95度附近围绕海拔7782米的南迦巴瓦雪峰处急剧拐弯，形成连续多弯的大峡谷，全长504.6公里，最深处6009米，平均深度2268米，堪称世界第一大峡谷。美国的科罗拉多大峡谷（深1800米，长440公里）和秘鲁的科尔卡大峡谷（深3203米），都只能望其项背。离排龙（门巴族聚居地）半公里处，一座摇摇晃晃、离江面近30米的钢丝绳和木板扎成的吊桥便是徒步大峡谷的起点，整个峡谷的海拔高度由峡谷入口派乡的2910米到巴昔卡出境处的海拔
155米，在直线距离只有短短40多公里的范围内，河床比降陡直降落近三千米。由于这种得天独厚的自然地理条件，使整个雅鲁藏布大峡谷短短五百多公里的长度内却集中了整个雅鲁藏布江水力资源的三分之二，其单位面积内的水能蕴藏量为全世界之最。桥下江水溅着恶浪，轰鸣声震天动地，让胆小者望而却步。沿江往前走可直达大峡谷的腹心地带。此段路程约30公里，一路上植被葱郁，草木峥嵘，景色极为迷人。雄伟的喜玛拉雅山脉阻滞了印度洋西南季风的北上，大峡谷由此成为暖湿气流迂回进入青藏高原仅有的通道，受印度洋暖湿气流的影响,大峡谷南段年降水量高达4000毫米,北段也在毫米之间,峡谷内以地震为代表的现在构造运动频繁强烈，不断地改变着大峡谷地区的地形地貌。本世纪中国大陆最大的一次地震就发生在大峡谷墨脱县境内，这场发生在日的震级为里氏8.5级，烈度达到12度的超级大地震，不仅使山川易容、河道堵塞断流达数日，惊天动地的江水溃决又酿成了下游印度阿萨姆平原的大洪灾。但让我们这些后来者更耿耿于怀的是，那传说中存在的谜一般美丽的“虹霞瀑布”
也消失于那场山崩地裂中，只留下一个神秘的传说在莽莽丛林中让人遐想无限。在此黄金般的峡谷地带里，形成着北半球位置最北边的亚热带山地气候环境，"高原江南"察隅便位于此通道处。又由于雅鲁藏布大峡谷深藏于藏东南人迹罕至之地，自然生态环境至今仍保留着远古的风貌，故又有世界基因库之称。玉梅是徒步前往大峡谷途中一个不起眼的地方，但这里有一温泉从岩石缝中沽沽涌出，热气蒸腾，直注入帕隆藏布江。温泉周围，花草茂盛，松、杉、楠、桦、柏耸参天耸立，杜鹃花群落万紫千红。这时仰卧在温热的溪流中，望着一尘不染的蓝天白云，聆听着江水的歌唱，会有何感受呢？而四周大片金黄色的沙滩，更是露营的极佳选择。你历尽艰辛，登上扎曲村寨，眺望南迦巴瓦峰和加拉白垒峰，俯视雅鲁藏布江的马蹄形拐弯和帕隆藏布的直角形拐弯，一种生命层次被提升的感觉便会油然而生。您已成为探索大峡谷不多人群中的一员。但这种荣誉免不了要做出某种牺牲：或许是过吊桥的惊吓，或许是塌方区的奔命，或许是令人心悸的蚂蝗的侵犯。但不管怎样，大峡谷不得不去！
鲁藏布扎曲大拐弯：
我们在电视、杂志上看到最多的大峡谷景色，无疑就是位于大峡谷最北端扎曲村的雅鲁藏布扎曲大拐弯了。雅鲁藏布江在流经林芝地区米林县派区以后，受地质构造线的控制被迫改变方向，向东北流到东经95度左右与帕隆藏布汇合，然后又以世界第十五高峰海拔7782米的南迦巴瓦峰为轴急转作了一个近乎180度角度的急转弯，像一把巨斧将阻挡的东喜马拉雅山脉劈开一道大口后直奔平坦广阔的印度平原，在林芝地区墨脱县境内形成了世界地质构造上极为罕见的“马蹄形”大拐弯峡谷。关于大拐弯还有一个有趣的故事，传说位于西部阿里的神山冈仁波钦雪山有四个子女分别是雅鲁藏布江（马泉河）、狮泉河、象泉河和孔雀河。四兄妹相约分头出发在印度洋相会，雅鲁藏布江在绕过历经艰险后来到了工布地区，受一只小鹞子的欺骗，一位三个兄妹早已比他先到了印度洋，于是匆忙中从南迦巴瓦峰脚下掉头南奔，一路的高山陡崖都不能挡住他的脚步，为早日与兄妹们相会，哪里地势陡峭险峻他就从那里跳下，最终形成了这条深嵌在千山万谷中的雅鲁藏布大峡谷。在扎曲村旁不到三百米远的悬崖上就可以清楚地看见雅鲁藏布江自西滚滚而来，绕过对面的多布拉雄山后转向南狂奔而去，整个形状呈一个大“U”形。距雅鲁藏布大拐弯不远还有一个帕隆藏布江拐弯，两者仿佛是双胞胎，同样是一个大“U”字造型，加上几乎一模一样的马蹄形山体，稍不留心的话还会把它当成那个著名的“同胞兄弟”了。
南迦巴瓦峰和拉白垒峰：
南迦巴瓦峰海拔7782米,位于雅江大峡谷内侧,东经95.0°、北纬29.6°处,是世界第十五高峰。南迦巴瓦,藏语意为“雪电如火燃烧”,另一意为“直刺天空的长矛”。山体以片麻岩为主。它主要有三条山脊,西北山脊,东北山脊和南山脊。东北山脊蜿蜒约30公里,直抵雅鲁藏布江岸；南山脊处是海拔7043米的乃彭峰,西北山脊线上突出着海拔6936米、7146米的两座雪峰。坡壁上基岩裸露,残留着道道雪崩侵蚀后的沟溜槽,峡谷之中又布满了巨大的冰川。拉白垒峰海拔7234米,位于雅江大峡谷外侧东经95.0°、北纬29.8°处,与南迦瓦峰相距20公里隔江对峙。走向为东西弧形排列,多为陡壁悬崖,山谷中发育着数十条冰川。其顶部比较平展,常年被冰雪覆盖,地势陡峭,雪崩十分频繁。
峡谷瀑布
科学考察发现，雅鲁藏布江干流存在4个巨大的瀑布群。在大峡谷核心河段，从西兴拉往下到迫隆藏布汇入口扎曲的20余公里河段内，峡谷多处急转弯，河床特别陡峻，坡降平均达到23°&，实测峡谷嵌入基岩的河槽最狭处仅35米，洪枯水位高差达到21米。
绒扎瀑布群
位于距迫隆藏布汇入口约6公里的干流河床上，海拔1680米；瀑布群共有7级，最大瀑布相对高30米，宽50米，在相距200米之间形成总落差100多米，江面上浪花四溅，涛声轰鸣，彩虹时隐时现。“绒扎”在门巴语中的意思是峡谷之根。
秋古都龙瀑布
位于跑迫隆藏布汇入口14.6公里的主干河床上，海拔1890米，最大者相对高差15米，宽40米左右；主体瀑布上下600米的河床上还现有3处2—4米高的小瀑布和5处跌水；主体瀑布南岸陡壁上，有1条宽1米、长50米的河岸瀑布，飞瀑从高山上直接泻入雅鲁藏布江，景
