皮肤过敏了可以自愈吗，不治能好吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：皮肤过敏了可以自愈吗，不治能好吗
医生回复（2）
病情分析：目前的这种情况属于皮肤过敏性改变，这种情况多见于环境因素改变，或者是接触的化学物质，出现相对应的过敏变化，需要采取治疗措施。意见建议：建议去医院查看皮疹，明确一下是不是过敏，还是长了青春痘，明确诊断后再对症治疗。皮肤过敏不用治疗，会自愈吗？
患者信息：男
病情描述：皮肤过敏不用治疗，会自愈吗？
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病情分析：你好过敏可以自愈的，但是要多喝水，加快排泄，祝你好运再见
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病情分析：你好考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇.草莓等.
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病情分析：如果刚开始建议口服抗过敏药如扑尔敏,维生素C,葡萄糖酸钙,外用激素药膏如尤卓尔等.（激素不宜长期使用）.经过治疗,会逐渐恢复,不用担心.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物
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病情分析：您好这样的情况也区分具体的表现和类型，一般轻度的过敏是可以自行康复的，严重的也需要抗过敏治疗，才能康复，
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病情分析：一般不会荨麻疹是一种变态反映性疾病，致病因素有食物，药物，肠道寄生虫，植物等原因，病症有皮肤突然发痒，迅速出现大小不一的红色风团，然后因水肿显著而呈苍白色，周围有红晕，形状数量不一，药物可用扑尔敏，苯海拉明等治疗的。
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病情分析：你好，一般最好吃些特非那啶片和中成药防风通圣丸来治疗的。不可吃辛辣刺激、海鲜等易过敏食物。应该远离过敏原。
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后晓思密达男
21岁提问时间：
病情描述：一到阴天就困。没有太阳就感觉身上劳累。爱困，
医生建议：你好，引起上述症状的原因很多，比如长期熬夜、长期抽烟酗酒、长期自慰或者性生活频繁的话都会引起的，需要积极戒除。
40岁提问时间：
病情描述：皮肤过敏都有什么原因？
医生建议：你好，生活中葱、姜、蒜、韭菜、洋葱、芥末、辣椒易导致皮肤过敏，最好少吃，。。。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。。
20岁提问时间：
病情描述：被没有生锈的铁皮划破流血了，需要打破伤风吗？做了破伤风的皮试有一点过敏的反应。
医生建议：以上情况，无论是否生锈，如果损伤较深，严重，应及时注射破伤风抗毒素，
21岁提问时间：
病情描述：手指的肉里多处长有像小针眼的疙瘩，往外凸起，中间有小孔，不疼也不痒，但是越来越多，起先只是一个，后来长了好几个，有的还是并排长得，我本身是过敏体质，手指有点轻微的湿疹，请问这起的是什么？
医生建议：像你这个应该是有皮肤的湿疹及汗疱疹所导致的，与天气变化和本身的肤质的敏感都是有一定的关系的
紫墨夜幽女
0岁提问时间：
病情描述：近几天脖子出现很多细小的兜兜，有点瘙痒（一两年前出过一次，自愈了）想问问这是什么？能吃点什么药？还有就是左手无名指指尖出了个白色点，按上去有点痛，能用针捅破么？
医生建议：你好，根据描述和图片看脖子上考虑是皮炎，有可能与外界刺激皮肤过敏有关系。手指上是细菌感染引起的炎症。指导建议：脖子上可以外用糠酸莫米松软膏治疗，手指上外用莫匹罗星软膏。注意卫生，避免刺激局部，不要吃辛辣食物。感冒虽可以自愈，但注意这些症状可致命！
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感冒虽可以自愈，但注意这些症状可致命！
目前并没有药物被证明能够抵抗普通感冒病毒，市场上卖的感冒药并不能治愈感冒，最多只能缓解感冒症状。
　　我们在一年四季都有可能患感冒，你真的了解感冒吗？如果告诉你，感冒还是不治之症，你会惊恐吗？如果告诉你，无论吃药与否，感冒一般一周左右都会痊愈，你相信吗？
　　我们常说的感冒可以看作普通感冒加流感，而本文主要介绍普通感冒。（流感顾名思义就是流行性感冒，分为甲型、乙型及丙型，较复杂，不在此讨论。）普通感冒，也就是我们常见的鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等，按照现代医学的定义，属于自限性疾病，即可以自愈的病。即使3~7天不服药，症状也会自行缓解，有的可能会持续至两周。如果7~14天，症状仍无明显缓解，说明疾病并不是“自限性”的，那就不再是普通感冒了，这时赶紧去就医！另外，虽然坊间盛传什么病毒性感冒、细菌性感冒，但实际上所有的感冒都由病毒引起。可导致人类感冒的病毒有200多种，主要是鼻病毒（导致10%-40%的感冒）、冠状病毒（导致20%的感冒）、呼吸道合胞体病毒（导致10%的感冒）、副流感病毒（导致10%的感冒）等。这些病毒弥漫在空气中，随时打算进入你的体内。
　　而它什么时候会大举进入你的体内呢？淋了一场雨，在空调房里被吹得瑟瑟发抖，睡觉把被子踢掉了，这些“受凉”让我们以为就是感冒的元凶，而实际上是你的免疫能力降低，或者是湿度宜于病毒繁殖，空气不流通导致病毒积聚，这些才是你感冒的真正原因。&感冒是指病毒引起的急性上呼吸道感染，由流感病毒引起的为流行性感冒，由其他病毒（多达一百多种，以鼻病毒、冠状病毒最常见）引起的为普通感冒。二者的症状很相似，但是其实是两种不同的疾病。本文说的感冒如果没有特别说明，都是指普通感冒。一个成年人平均一年要得两、三回感冒，它是最常见的、也是最被误解的疾病之一，许多临床医生也对之存在错误的认识。
中国古代医学认为感冒是风邪由皮毛、口鼻乘虚而入引起的。有人认为风邪就相当于病毒，即便如此，这种说法也弄错了感冒病毒进入人体的途径。感冒病毒并不能由皮毛、口腔进入人体，它的入口是鼻腔（有时也从眼睛进入，但也是经由泪管抵达鼻腔）。鼻腔粘膜上长有纤毛，这些纤毛会从前向后摆动，把粘在上面的东西往鼻咽部送去。进入鼻腔的病毒就这样被纤毛送到了鼻腔后部的淋巴组织——腺样体。腺样体细胞的表面有一种叫“细胞间粘附分子”（简称ICAM）的受体。受体就有专门和它结合的配体，但是感冒病毒却能冒充ICAM的配体，和ICAM结合，让ICAM把它送进细胞内。
感冒病毒进入腺样体细胞后，就把细胞劫持了，利用细胞内的设备大量地复制病毒。被感染的细胞最终死亡、破裂，释放出新复制的病毒，去感染其他细胞。感冒病毒的感染能力非常强，很少量（1～30个感冒病毒颗粒）的感冒病毒就足以导致感染，而且感冒病毒一旦进入鼻腔，95％的人都会被感染。
感冒症状通常在病毒感染2～5天以后出现。被感冒病毒感染的细胞只占鼻细胞的一小部分，对鼻粘膜的损害很轻微。感冒症状主要不是由于病毒造成的损害导致的，而是人体免疫系统对病毒感染做出的反应。感冒病毒感染了鼻细胞后，人体免疫系统发现了入侵者，就会像对待其他入侵者一样做出反应，释放出许多称为“炎症介质”的生物活性物质，例如组胺、激肽、前列腺素等等。这些炎症介质引起血管扩张、通透性增加、白细胞和分泌液渗出，于是就导致了鼻腔堵塞、流鼻涕。炎症介质也能刺激神经系统的喷嚏、咳嗽反射和痛觉。
实验表明，感冒完全是由于病毒感染引起的，挨冻并不能增加患感冒的风险。为什么世界各地的人都普遍认为“着凉”、“伤风”会导致感冒呢？可能有几个因素引起了误解。感冒在冬天较常见，这是由于在冬天人们多数时间呆在门窗禁闭的室内，因此感冒病毒在冬天容易传播，会让人误以为是寒冷引起了感冒。患者被感冒病毒感染后在感冒症状出现之前有时会先发烧，感到寒冷、颤抖，之后发现自己感冒了就以为是着凉引起的，其实是倒果为因。此外，在挨冻时会流鼻涕，也容易让人误会那是感冒。
　　当感冒病毒进入你的体内后，免疫系统首先派出白细胞来消灭敌人，不过除非你之前已经感染过这种病毒，否则一开始是难免要吃败仗的，而此时，你的机体就要增加救援部队了。鼻子和喉咙会卷入到硝烟中来，释放出许多称为“炎症介质”的生物活性物质，例如组胺、激肽、前列腺素等。这些炎症介质引起血管扩张、通透性增加、白细胞和分泌液渗出，于是就导致了鼻腔堵塞、流鼻涕。炎症介质也能刺激神经系统的喷嚏、咳嗽反射和痛觉。而因为出动如此多的兵力，你已经觉得疲惫不堪并开始凄凄惨惨了，此时应该做的是多喝热水！
　　另外，有些人觉得是饮食导致了感冒，放弃这个想法吧，同样也别痴迷于服用维生素C抗感冒这一说法，感冒和饮食并没有什么关系。相反的是，如果你的压力大或者过敏，从而影响了你的鼻子、喉咙，那么你很有可能就成为感冒的易感人群。
　　感冒是不治之症，这是事实。因为目前并没有药物被证明能够抵抗普通感冒病毒。国内医院普遍使用抗生素治疗感冒，而抗生素是抗细菌的，并不能抗病毒。市场上卖的感冒药并不能治愈感冒，最多只能缓解感冒症状，最常见的是解热镇痛药扑热息痛（又叫对乙酰氨基酚），用于退烧和缓解头痛，以及抗过敏药扑尔敏（又叫马来酸氯苯那敏），用于减少鼻粘液分泌和缓解鼻塞。
　　不过，你可以将普通感冒看作人类的一种稍微过激些的自发免疫反应，它在应对敌军时，难免要折兵损将，是正常的机体免疫反应。平时提高身体素质，勤洗手，避免在空气不流通的地方停留过久，感冒时多休息，多喝水，并发症过于严重的话就去就医，除此以外就给自己放一周的假期吧。
有些医生知道感冒是病毒引起的，不过他们认为着凉会降低人的免疫力，因此容易招致感冒病毒入侵。然而实验已表明只要感冒病毒进入鼻腔，几乎所有的人都会被感染，可见与着凉与否、免疫力的高低是没有关系的。并不是所有被感冒病毒感染的人都会出现症状，大概75％的人有症状。那么那些没有症状的被感染者是不是因为其免疫力强呢？情形可能恰好相反。感冒症状是由于人体正常的免疫反应引起的，没有症状反倒有可能表明其免疫系统不够活跃。
既然感冒与着凉无关，避免吹风、注意保暖并不能预防感冒。感冒病毒的主要传播“中介”是手，是接触过感冒患者或粘有感冒病毒的物体表面的手，那么勤洗手、避免用手碰鼻子和眼睛，以减少感冒病毒进入鼻腔的机会，是更可靠的预防感冒的方法。国内有药厂宣传“常服维C防感冒”，但是多项临床对比试验表明服用维生素C对预防或治疗感冒都没有效果。
要治愈感冒，就必须杀死或抑制体内的感冒病毒，而目前并没有药物被证明能够抗普通感冒病毒——针对流感病毒的抗病毒药物倒是有，例如磷酸奥斯他韦（商品名达菲），但它并不能用以治疗普通感冒。国内医院普遍使用抗生素治疗感冒，其实抗生素是抗细菌的，并不能抗病毒。有些医生辩解说他们这是为了防止继发细菌感染。虽然感冒偶尔会并发细菌感染，但是用抗生素防止细菌感染是无效的。
市场上卖的感冒药并不能治愈感冒，最多只能缓解感冒症状，最常见的是解热镇痛药扑热息痛（又叫对乙酰氨基酚）用于退烧和缓解头痛，以及抗过敏药扑尔敏（又叫马来酸氯苯那敏）用于减少鼻粘液分泌和缓解鼻塞。市场上治疗感冒的中成药也都普遍添加了这类西药，让患者觉得有疗效。香港、台湾药检部门多次在大陆产的治感冒中成药中检测出没有标明的西药成分。
感冒是一种自限性疾病，通常一周左右就会自愈，但是人们得了感冒后总喜欢求医问药打点滴，还有人抱怨到医院治个感冒就花几百块钱，真是何苦呢。
&、、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏……都是的常见表现，因此一旦出现这些症状，很多人都会觉得自己可能得了感冒。但事实并非如此。有些表现为感冒的症状其实可能隐藏着某些疾病，甚至是某些大病的先兆。
　　别把当感冒
　　孙先生3岁的儿子发高烧已经好几天了，家人一直以为孩子是感冒发烧，就给他打吊瓶治疗，每次打完吊瓶孩子的体温就降了下来，但好景不长，过不了多久又烧了起来。连续高烧5天后，孙先生发觉不对劲，赶紧带着儿子到医院就诊，竟被诊断为病毒性脑炎，所幸经过治疗，患儿已逐渐康复。
　　病毒性脑炎指的是病毒直接侵犯脑实质和脑膜而引起的脑炎，与感冒有相似之处，但却伴有比感冒重得多的头痛、呕吐及抽搐，还有精神差，严重者会出现昏迷、“抽风”等症状。
　　病毒性脑炎是儿童神经系统疾病中的一个常见病，重症患儿病死率高或有后遗症，因此一旦发现孩子有以上这些症状，应警惕此病的发生，立即到医院看病检查。
　　这些病易与感冒混淆
　　事实上，被误认为是的疾病不仅仅只有病毒性脑炎，很多疾病如性鼻炎、、、、风湿性疾病等可能都与普通感冒的症状类似。
　　1.。该病由花粉、真菌孢子等各种过敏原所引起。打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等其实也是过敏性鼻炎的常见特征，与普通感冒相比，过敏性鼻炎的鼻部症状更严重，一般会早上流清鼻涕水、鼻痒；对刺激性气味敏感；服用抗病毒药效果不明显，需服用抗过敏药；一般不发烧，没有全身酸痛症状。
　　2.肺炎。大叶性肺炎是一种由肺炎链球菌等细菌感染引起的呈大叶性分布的肺部急性炎症。也会出现高烧、咳嗽等跟普通感冒相似的症状。跟普通感冒相比，这种肺炎的特征是高烧不退；咳黄痰，严重的咳铁锈色痰；可能会出现胸痛。此类肺炎容易发生在抵抗力低的老人、儿童和过度疲劳的中青年身上。
　　3.急性肾炎。链球菌感染是导致急性肾炎的主要原因。其前驱期症状就是在发病前的2～3周有上呼吸道炎症和扁桃体炎症，表现为咽痛、流涕、鼻塞，也有可能发烧，这些症状跟感冒极为相似，很容易当作普通感冒处理。
　　但是，急性肾炎还是有一些跟普通感冒不同的特异性症状，一是可能会出现腿部和下肢浮肿；二是尿量减少；三是尿的颜色会变成“洗肉水”颜色，即血尿。因此，感冒后出现这三大症状，患者一定要去医院做个尿常规检查，看是否有蛋白尿和血尿，也可以做个血生化检查，看血肌酐是否有一过性升高。此外，急性肾炎还可能会伴有食欲减退、疲乏无力、恶心呕吐等症状。
　　4.流感。流感的初期症状与普通感冒类似，也可以出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等鼻咽部症状。但是，流感在症状和传染性上跟普通感冒又有所不同。一是普通感冒主要是有鼻咽部症状，而流感鼻咽部症状轻，全身症状明显，包括发热或畏寒、疲倦等，症状比普通感冒更重；二是通常会有持续高烧不退；三是普通感冒一般在一周左右即可痊愈，而流感病程可能更长，吃普通感冒药效果不明显；四是流感传染性强，经常是在一个家庭、一个办公室、一个班级甚至一个学校出现群体发病。
　　因此，如果感冒症状出现以上四个特征，那就要警惕是否为流感，尤其是当吃普通感冒药无效时，要及时就医。
　　5.白血病前期。白血病属于造血系统疾病，由于白细胞减少，人的抵抗力下降，就容易反复地感冒发烧。因此，很多患者一开始都误以为是呼吸道感染，往往喜欢自己吃点药解决，结果病情越来越严重。
　　跟普通感冒相比，白血病前期的症状有几个特征：一是会反复感冒发烧，持续时间长，越来越严重；二是身上会有出血点、皮下出血斑；三是会出现牙龈渗血、口腔内出现血泡；四是会出现贫血、头晕、头疼症状；四是急性白血病还会出现胸骨有压痛症状。因此，一旦感冒后出现这些症状，建议去医院做血常规检查，然后遵医嘱做进一步检查。
　　6.风湿性疾病。风湿性疾病是由于人体的免疫功能紊乱导致抵抗力下降，因此，也很容易感冒，有些风湿性疾病，比如系统性红斑狼疮，最初的表现就是发烧感冒。
　　免疫功能的紊乱通常是一步一步缓慢进行的，因此，风湿性疾病在初期的症状相对而言没有白血病那么容易鉴别。当病情发展到一定时期，与感冒症状相伴的，也会有一些特异性症状。主要包括：一是感冒后不明原因发生四肢关节红肿热痛；二是出现皮疹；三是出现口腔溃疡；四是出现蛋白尿，即尿液起白泡泡，这是因为红斑狼疮可能会引起肾炎，从而导致蛋白尿。因此，如果感冒一周仍不见好转，并出现上述症状，建议到风湿免疫专科就诊。
　　7.急性扁桃体炎。急性扁桃体炎是腭扁桃体的一种非特异性急性炎症，可有发烧，恶寒、咽痛的症状，与感冒不同的是会发生昏睡、便秘、呕吐的现象。急性扁桃体炎往往是在慢性扁桃体炎基础上反复急性发作。急性扁桃体炎具有传染性，故病人应适当隔离。
　　8.麻疹。麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫直接传播。发病季节以冬春季为多，但全年均可有病例发生，潜伏期约10天。也有发热、咳嗽等与感冒相似的症状，但会出现高热不退，全身特异性皮疹，且皮疹较为粗糙。
　　9.水痘。水痘是以皮肤出疹为特征的传染病，好发于春秋季，90%以上在儿童中传播。主要传播途径为空气飞沫和直接接触，也可通过被污染的用具传播，在幼儿园、学校易引起传染。水痘起病急但一般症状较轻微，如低热或中度发热及头痛、全身不适、乏力、厌食、咽痛、咳嗽等。
美国一项研究表明：“感冒药的主要功效是缓解症状，并不能缩短病程，胡乱吃药可能会加重病情。”这一消息引发了网友的热议。不少网友表示，感冒后的第一反应就是去买点感冒药吃，实在不行还会选择去医院输液甚至是住院治疗。但也有网友表示，感冒不是什么大病，一般都不会打针吃药，“扛一扛”就过去了。
　　那么，感冒不用吃药七天就能自愈，这是真的吗？
　　医院：感冒后不可胡乱用药
　　对于“无论吃药与否感冒病情最多持续一周”的说法，如果是普通感冒，症状不严重，不用吃药会自己痊愈这一说法是成立的。因为感冒由病毒引起，而病毒没有特效药治疗，只能通过人体自己恢复。但如果感冒的同时还有细菌合并感染，出现发烧、症状加重的情况时，患者就要及时去医院就医。
　　切不可自己胡乱用药。一是临床上，经常见到感冒久治不愈引发肺炎的病例，感冒后自己买来各种药乱吃，导致病情的加重。二是许多人同时服用多种药物，以为药越多疗效越好，这也是错误的，因为有些药物同时服用会相互抵消药力，严重的甚至引起对肌体的毒副作用，产生过敏反应。三是能口服不肌注，能肌注不静点，一感冒就用抗生素，对人体产生的副作用很大。
　　是否吃药取决病情
　　很多人都认为“药到病除”。但事实上，人体有着强大的自愈能力，只要注意调养和改善生活习惯，60——70％的疾病都能自愈。临床上看，90%左右的感冒由病毒引起，毒感染加剧后，细菌感染才乘虚而入。感冒有自限性，一般5～7天就会痊愈。
　　我们要充分调动人体抗病防线的积极性，努力提高“自愈力”。不少人一感冒就拼命吃药，其实身体本身就拥有自然治愈感冒的能力。打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等症状可将病菌驱赶出体外，长期吃药反而会产生抗药性。
　　那么，什么样的感冒可以先不用吃药呢？高烧、头痛、全身酸痛是流行性感冒的典型症状，一般来说，如果体温不超过38.5摄氏度，没有头痛或浑身酸痛的症状就不属于流行性感冒，不必急着用药。但对于慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性心功能不全、慢性肾功能不全等患者来说，一旦发现症状加重，要及时就医。“多喝水、少吃药”，是全世界通行的做法。感冒后应多休息、多喝水，注意身体保暖，尽量保持室内空气流通，还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜。
　　“感冒不用吃药七天就能自愈”的说法是假的。普通感冒可以通过多喝水、休息、通风得到缓解。但对于流行性感冒或其他细菌感染，还是应该及时就医，避免病情加重，贻误最佳治疗时间。　在秋冬季节交替的此时，天气忽冷忽热，最容易出现感冒的症状。治疗感冒的过程中，我们必须还要注意的就是饮食，如果饮食得当就可以促使感冒更快的痊愈。
　　感冒的饮食原则
　　一般感冒多为实证，治疗以解表达邪为主。风寒予以辛温解表，风热治以辛凉解表，夹有暑湿当清暑去湿，体虚感冒应标本兼顾。
　　饮食宜清淡易消化，不宜食油腻、黏滞、辛辣的食物。
　　那么，在感冒时吃什么好呢？
　　感冒吃什么好
　　喝鸡汤。美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
　　多食萝卜。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
　　除此之外，还需要注意的是感冒时不能吃的食物都有哪些。
　　感冒不能吃什么
　　忌甜腻食物：甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。
　　忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物：助火生痰，使痰变黏稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。
　　忌烧烤煎炸之品：烧烤、煎炸食物，诸如炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。
　　忌刺激性强的调味品：对呼吸道黏膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。
　　忌海鱼、柿子、烟、酒等。
　　忌饮食不节：饮食不节会使感冒迁延难治。
　　由此看来，在感冒时日常饮食也很重要哦。
馆藏&32422
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喜欢该文的人也喜欢严重皮肤过敏如何自愈？
之前，我的身体并无大碍，但是春季皮肤过敏，连续四年困扰我。每到桃花盛开的三、四月份，我的脸上就开始了漫长痛苦的过敏季，一直要持续到六、七月份。满脸的红、肿、痒，其状难述，其罪难受。
&&图解：医院用所谓最新引进的测敏仪对我进行过敏测试，查找过敏源。经过400多种过敏源测试，得出结论：无过敏源。真是一个哭笑不得的结果。
2010年3月份，我第一次在荆州市中心医院就诊（三甲医院），住院治疗，每天挂吊瓶2-3瓶。住进医院的第二天，遇到了市卫生局大检查，工作人员将入住病床的患者一一查对身份。当查到我时，工作人员满生狐疑地拿着我的身份证，看着我问，“这是你吗？”一旁的老父亲忙说，“是的是的，这过敏搞得面目全非了。”可想而知，当时的我心有多灰，在持续45天的吊瓶及物理冷喷、冰敷治疗后，虽说红肿现象略有收敛，但还是一张肿脸。身体因激素治疗发胖了十几斤，快配得上那张脸了，当时真的是想死的心都有了，万念俱灰。&
第二年春季（2011年），我辗转湖北省第一医院（中南地区最大的中西医皮肤医院），前后经过一个月治疗，亦无改观。
记得我当时是抱着极大的希望通过电话预约，约到了著名的皮肤科中医老专家。于是不顾路远，奔波到武汉，开始了我的第二次寻医之路。当我到了专家门诊的门口，被一群围着专家，里三层外三层的患者震撼了：这还是通过预约、叫号，十几个小时的排队等待，等来的结果。我心想：一是这类患者太多了；二是专家毕竟是专家，一定医术高超，当即心生窃喜。当我挤进专家诊室，看到诊治过程时，更为震惊了：只见一个满头银丝的老专家，伏案狂书，患者还在口述病情症状，专家已经把处方开出来了，别说望闻问切，抬头看一眼患者的时间都没有，直接递过处方说，下一个。此情此景，我倒吸一口凉气。终于轮到我了，专家亦无“闲暇”看我一眼，直接问，什么症状？同样，我的自述还刚刚开始，处方又开出来了，我心已经开始愤愤然，前后每个患者的诊断时间，我记了一下：3-5分钟。这比工厂流水作业的工人“效率”还高啊！无奈还是拿着处方开了药，做了第一次治疗。
第二天，皮肤的症状迅速好转，这叫我大喜过望，专家就是专家，一出手便知有没有，我自责错怪了专家。第三天，当我无意中上网查询专家开的处方时，惊闻：居然是激素类药！一股怒气冲上心头，从第一年的诊治教训中，我就坚定了不再用激素的理念，这次选择中医治疗也是基于此。没想到，竟然用的还是西医的那套！于是质问专家，专家答曰：不用此药，只能保守治疗。于是又开了一堆擦抹的膏剂，一堆所谓调理的中成药。那时我一个多月里往返荆州——武汉十几次，没有动车，要坐4个小时的长途车。窗外桃花盛开着，我的脸上红肿痒怒放着，如此到了6月。
图解：2011年的病历非常简单，医生没看、没问、没做任何检查。可能在医生眼里我这种情况太多，根本不是事儿。
这两年就医经历，让我的身心痛苦不堪，其间每天只能昼伏夜出，过着狼人般的生活。经济上，每年花费在两万左右，结果还不如人意。&
第三年（2012年），我辗转武汉中南医院，医生最终交了实底：没有什么好的治疗方法，还是自己等着季节过去吧。于是作了一个粉尘螨脱敏治疗。
图解：这是宋主任建议我做的过敏性测试，其中粉尘螨是致过敏指数最高的过敏源。
也许是因熟人介绍的原因，遇到了一个好医生——宋主任。他翻阅着我这两年的病历，仔细听我口述症状，最后慎重地对我说，像你这种症状，每年这个时候来就诊的多如牛毛，但其实作为医生，真的没有什么好的办法，最终还是只能通过患者自身的免疫力，随着季节的过去，慢慢恢复。最后，什么涂抹的膏剂、内服的药物都没开，只是说做一个粉尘螨的脱敏治疗。死马当活马医，让我也别抱多大希望，要注重锻炼身体，调养身心。于是，基本是空手回家，等待漫长的过敏季自然消失，又开始了我的狼人般生活直至六月份，这次倒是省了不少银子，但脱敏治疗要持续一年，前后也花了一万多，症状如旧。
&&图解：这是历时一年脱敏治疗的处方，每隔一个疗程要去医院开一次药。
历经三年的就医，让我对治疗过敏彻底死了心。时间还是那个时间，症状还是那个症状，我就像被施了魔咒。
转眼2013年3、4月份又到了，过敏如期而至。在痛苦的煎熬中，8月份经青核桃和米茶姐妹的推荐，我结识了拍打拉筋和徐文兵老师讲的《黄帝内经》，逐步改变不良的生活习惯。
我很喜欢拉筋。每天早上都拉筋，从5分钟（每条腿，疼痛难忍）逐步到10分钟、15分钟、20分钟、25分钟、30分钟，从2013年蕃秀的夏三月，拉到水冰地拆的冬三月，从2013年拉到2015年的眼前，几乎没有间断过。拉筋方式从单一的卧式拉筋，增加到站板拉筋、颈部拉筋、Y式拉筋。拉、拉、拉，拉通身上的每一根筋。之前我也做过两年瑜伽，里面也有一些伸展动作，但感觉瑜伽更多的是肌肉耐力的训练，而医行天下推广的，拉筋的酸、麻、肿、胀让我感觉到是对筋的历练。与此同时，每天早上拉筋时配合拍打头部，从头顶到脸部，整个头部360度无死角，通拍一个小时。
最初接触拍打是很痛苦的。首先在心性上有犹疑，在身体上有恐惧。所以在实践上比拉筋滞后。总是不敢在自己身上下功夫，虽说也是经常在拍拍打打，但总是未见出痧。米茶看出了端倪，潜心让我扫除心魔。一次来到我家，不动声色地说，今天我来给你拍心包经，因为你平时自己拍不到。我欣然接受。米茶从文拍到逐步加大力度，从肘窝到腋窝，从左臂到右臂360度无死角地通拍。我从平静到难受到难忍，从难忍到接受到享受。整整两个多小时，米茶用她的心，用她的爱在付出着，我的身体以满满的痧回应着。当一切结束后，我的情绪突然像失控的野马，有一种冲动，上前紧紧抱着米茶失声痛哭，米茶也抱着我轻抚着。那一次抱了很久，也哭了很久，似乎把此生所有埋在心里的委屈、伤痛、压抑的情绪一下全部宣泄出来了（我平时是一个含蓄，内敛，情感从不轻易示人的人）。
拍打第一次让我释放了自己，让我学会了放下，也从此打开了我的心门。每年全身也要通拍一次，平时有时间也要拍打通用部位。
身体在这近两年拍打拉筋中悄悄起了变化：2014年3、4月份脸上的过敏匆匆的来匆匆的去，时间短，症状轻；到2015年3、4月份过敏与我拜拜了！！！严重的皮肤过敏不花一分钱，不知不觉被拍掉了！！！我本来就是一个皮肤细腻、白皙的人，现在完全恢复了往日的神采，同时我的生理型的低血压也不治而愈了，与好朋友无意的一次长距离散步后，她说，你以前走一点路就胸闷气短，说话上气不接下气，今天走了十几里，边走边听你说笑，怎么没感觉疲惫啊！哈哈！以前的种种亚健康症状都在悄悄的离我而去。
&现在的我&&&&&&&&
& & 能接受别人的拍打
在这近两年的修行中，荆州艾派娜在青核桃、米茶的组织下，经常举办拍打活动，我也积极投入到了这个惠己利他的行动中。
拍打拉筋改变的不仅仅是我的身体，更打开了我的心门，让我更愿意去奉献爱、去帮助别人，彻底颠覆了我的养生观，重塑我的世界观、方法论。看到我身边的朋友和我一样通过拍打拉筋，身心悄悄地变化着、改变着，更坚定了我的信念，我要将拍打拉筋进行到底。
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