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先弄懂判断钙铁锌缺乏与否的方法，补再多钙铁锌都是瞎折腾！
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如何给宝宝正确补微量元素？微量元素在人体内虽然含量很少，但是作用非常重要，像大家熟知的钙、铁、锌就是宝宝生长发育中不可或缺的“好朋友”。下面我们来了解一下怎么给宝宝补钙补铁补锌吧。
如何给宝宝正确？微量元素在人体内虽然含量很少，但是作用非常重要，像大家熟知的钙、铁、锌就是宝宝生长发育中不可或缺的“好朋友”。下面我们来了解一下怎么给宝宝补钙补锌吧。
然而很多家长凭着某些“经验”之谈，或是网络上所推崇的判断方法和症状表现，还有一些销售人员的大力推荐与“科普”，就盲目去补，到头来坑的还是娃儿。
所以，今天小编真的要好好给大家讲一讲判断钙铁锌缺乏与否的方法，以及你们所不了解的误区与危害！
钙如何判断？
宝宝是否缺钙以静脉取血检测微量元素和骨碱酶报告为准，一般骨碱酶不高于250就属正常。然后根据化验结果和出现的异常症状综合进行判断。
、多汗、摇头就是缺钙？
枕秃、多汗、摇头不一定就是缺钙。只能说可能与缺钙有关，但并不是缺钙的决定性依据，往往是体内AD摄入不足引起的，而D摄入不足则会影响体内钙的吸收。所以把维生素AD摄入不足说是缺钙是不恰当的！家长只要做到合理喂养+按时补充维生素AD，宝宝一般不会缺钙，因此家长不要擅自给宝宝补钙。
骨密度低就是缺钙？
骨密度不能作为宝宝是否缺钙的依据，如果宝宝骨密度低说明孩子长的比较快，才有更多的钙质沉着进去，也就是说骨头再长长的过程中必然有空隙，这样钙质才能被吸收进内。如果过量补钙，没有空隙了，孩子就没法再长高了。所以，骨密度检测是轻度、中度偏低的宝宝，不需要干预。这与成人检测骨密度低即为缺钙不同。
过量补钙会带来哪些隐患？ &&&&
过量补钙会引起宝宝过早闭合，导致软骨、骨骼过早钙化，制约宝宝的大脑和身体发育。同时还会干扰钠元素排泄，这对宝宝的肾功能发育极其不利。
将补钙当成预防缺钙的“保险措施”，会使宝宝产生依赖性，增加成年后宝宝缺钙的几率，长期且过量补钙还容易引起高钙尿症，增加泌尿系统形成结石的风险。
铁如何判断？
一般来说，家长可以通过以下这些临床的表现初步判断一下宝宝是否存在的可能。如：
宝宝出现面色苍白、食欲减退、活动减少、生长，以及因降低而易患各种感染性疾病，或是伴有呼吸暂停的现象，俗称“背过气”（常在大哭时发生）。
但是到底缺不缺？缺多少？还是要去医院查一查，如果血色素低的话就需要及时补铁。
缺铁的话，铁剂是特效药。但必须在医生的指导下服用！医生会根据宝宝血液检查中铁元素水平开出适合宝宝的铁剂。
如果宝宝已经被确诊为缺铁，那么食补是起不到治疗作用的，因为食物只能起到预防作用，所以不是说吃点好的，就能把铁补回来。
因此，日常生活中多让宝宝吃一些含铁丰富的食物是非常必要的！比如：动物肝脏、瘦肉、鸡肉、猪血、米（无）、鸡蛋、黑木耳、海带、大豆、芝麻、菠菜、香菇、紫菜等。
除了多吃含铁丰富的食物，也要多吃含维生素C丰富的水果，以帮助促进铁的吸收。、柑橘、、西红柿等果蔬的维生素C含量都不错，缺铁的宝宝可以适当多吃一些。
过量补铁会带来哪些隐患？
补铁绝对不是越多越好！盲目给宝宝补铁，易造成铁中毒的问题，出现、、黑便、腹痛和胃等症状。
锌如何判断？
缺锌的主要表现为：食欲减退（挑食、、拒食、食量减少）、矮小（生长发育缓慢，比同龄的宝宝低3－6厘米，体重轻2－3公斤）、免疫力低下（经常感冒发烧，反复呼吸道感染）、性成熟障碍、皮疹及等。有些宝宝还会伴有异食癖的现象（爱乱吃奇怪的东西，比如：咬指甲、衣物、啃、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等）。
但是，宝宝到底缺不缺锌是不能仅凭临床症状去确诊的，仍要经过血样采集检测血锌情况以及宝宝头发采集检测发锌综合确诊。（注：发锌与血锌没有密切的关系，发锌不能代替血锌，因此宝宝缺不缺锌是不能随便诊断的！）
过量补锌会带来哪些隐患？
过量补锌或长期补锌不但会引起锌中毒，还会因为影响铁的吸收而导致宝宝缺铁性贫血。因此，家长不要仅凭几个症状或是仅化验了发锌或是血锌的数值偏低就大补特补。更不要因为怕孩子缺锌就预防性的补充！不要把锌认为是营养药，没有什么副作用，就大胆放心的让孩子吃。
一般来说，轻度缺锌以食补为主，严重缺锌以药补为主。目前常见的锌制剂有赖氨葡锌、糖酸锌、硫酸锌、甘草锌、酵母锌等。而含锌多的食物，主要有、、猪瘦肉、鸡心、、牡蛎、蛋黄、花生、小米、脱脂奶粉、小麦胚芽、黄豆、芝麻、核桃、胡萝卜、土豆等。
钙、铁、锌都是经同一个离子通道吸收，彼此之间其实有一个“竞争”的关系。如果人为过分增加某一元素的摄入，就可能打破这个平衡，影响到其他必需元素的吸收，一样会给健康带来问题。所以单独或不适当的补充不仅不能促进宝宝的健康生长，反而会影响宝宝的正常生长，阻碍其他营养物质的吸收。
因此，当宝宝出现微量元素缺乏的问题时，应在医生的指导下适当补充，而不是盲目补充或是预防性的瞎补！
现在很多家长过分迷信微量元素的检测，希望通过检测来了解宝宝体内的营养状况，这种心情可以理解，但是宝宝到底生长发育如何还是要由医生根据宝宝的进食状况和发育状况综合判断。与其整天操心着怎么补那些营养品和保健品，不如把心思放在喂养上，多关注一下宝宝的膳食均衡，保证宝宝日常饮食的多样化。只要正常喂养，相信每一个宝宝都会生长的非常健康！怎么看出孩子缺钙铁锌硒 值得收藏_网易亲子
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缺钙症状常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
钙一、缺钙症状1.常表现为多汗，与无关，尤其是入睡后头部，使小儿头颅不断磨 擦枕头，久之颅后可见圈。2.，对周围不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。3.夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。4.1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。5.前额高突，形成方颅。6.常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为"X"形腿，有的表现为"O"形腿，并且容易发生骨折。二.缺钙原因1.婴儿生长速度很快，钙的需要量相对较多，但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。因此，现在多主张婴儿从出生后2周起，便应该额外补充1/3推荐量的钙剂，而且至少要一直补充到2岁，否则很容易缺钙。2.首先，中国人传统的膳食结构虽有很多优点，但缺少含钙高的食物。3.许多人并不了解什么是正确、有效的补钙方式。有人会说，钙片里都是钙，补钙效果肯定最好。其实不尽然。钙片中的钙多为无机钙（碳酸钙）或有机钙（葡萄糖酸 钙）等，这些人工合成钙制剂的吸收率并不如乳钙理想。乳钙的吸收率可高达40%，而一些有机钙的吸收率只有20%左右。无机钙的吸收率虽说和乳钙相差无 几，但对肠胃刺激较大。因此，通过含钙量高的食物，如富含乳钙的配方奶粉等，是补钙最好的选择。维生素D是钙被骨髓吸收的载体，钙之缘片内含维生素D，可 使钙吸收成倍增加。再次，钙的吸收需要维生素D3的帮忙，否则钙只会在体内“匆匆地来，匆匆地走”。而维生素D3有利于钙在骨骼上的沉积，并减少流失。因 此，强化了维生素D3的牛奶或奶粉补钙的效果会更胜一筹。三.补钙方法中国居民膳食钙参考摄入量：年 龄 每日参考摄入量（mg）0-6个月 3001岁—4岁 4004岁—7岁 6007岁—11岁 80011岁—18岁 1000孕妇 中期 1000孕妇 晚期 1200乳母 12001.多食用钙质含量高的食物如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。2.多做体育运动运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收。3.多晒太阳紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。4.吃好早餐5.对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸（草酸能影响钙的吸收），然后再烹调。如：甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。6.单独补充补钙和补充其他矿物质分开补充。7. 吃含有维生素D的钙片补充。
8. 在临睡前食用，或午餐和晚餐之间食用更容易被吸收。
本文来源：网易亲子综合
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈崔玉涛医生说：别瞎给孩子补钙铁锌！崔玉涛医生说：别瞎给孩子补钙铁锌！育儿的喂养知识百家号在宝宝半岁左右的体检时，都会有一项【微量元素】的检查，通过采宝宝手指末梢血来进行化验。虽然作为可选的自费项目，但几乎所有的家长都会给宝宝做。多半是抱着“有问题及早发现，没问题小钱换安心”的心态。但是，关于微量元素，崔玉涛医生有话要说　　人体中有30几种微量元素，而实际能检测的也就钙、锌、铁、铜、铅那几种，并不能代表全部微量元素。“通过微量元素检测来评价宝宝的营养状况”是一个误区！　　很多家长总有这样一种心态：“必须查！而且必须查出缺点什么才踏实“，崔医生说：微量元素检查不是家长们的定心丸！　　血液被稀释了　　化验微量元素基本都是采手指的末梢血，扎一个小针眼，然后将血挤出来，在挤得过程中，会将组织液也混入血中，将血液稀释，化验结果数值一定会偏低。　　空气中充满了微量元素　　微量元素本身在血液中就“微量”！所以血液被挤出来暴露在空气中，一点点的干扰，都会影响到最终的数值。　　碘酒、酒精中的微量元素　　抽血前，消毒时使用的碘酒、酒精本身就含有微量元素。擦拭后，看似干燥挥发了，但是挤出来的血还是会沾到残留在手指上的碘酒或是酒精，所以说微量元素检查，100%不准确！　　崔玉涛医生说：在医生眼里，化验数值低了，是指数值低过标准范围的底线了；而在大部分的家长眼里，化验数值还在标准范围内，但偏低了一点，那就是低了！　　崔医生提醒：不要按着你们认为的低，就给孩子补充微量元素，也不要抱着“补了总比没补强”的心态。微量元素的存在就是微量的，能所起到的作用也是辅助性的。　　而且一种微量元素的加强，就会导致其他元素的削弱，就像给宝宝补了太多钙，就会影响身体对铁、锌等的吸收。　微量元素别瞎补！　　基本上，只要保证宝宝的饮食规律，膳食搭配合理，宝宝都不会出现微量元素的严重缺失。一定会有妈妈站出来说，我家宝宝就查出缺铁性贫血，不查微量元素，不就延误治疗了吗？　　缺铁性贫血　　首先，宝宝是否贫血和贫血的程度，最好采用静脉血检测，指血检测的血色素水平容易偏低，不准确！　　其次，很多宝宝在6个月后都会出现缺铁性贫血，主要是因为在妈妈肚子里时储备的铁剂，基本会在4~6个月时消耗完，所以在宝宝添加辅食之初，首推强化铁的婴儿米粉，其次推荐深色蔬菜和红肉类的食品。食物中的铁特别容易被宝宝消化吸收和利用，所以当宝宝出现轻微贫血时，食补是最好的方式。　　如果通过食补达不到预期的标准，宝宝仍出现贫血，就应该根据贫血的程度，在医生的指导下服用含铁的制剂。　　缺钙　　无论是母乳还是配方奶，其中的钙含量都是可以满足宝宝生长发育的。　　缺锌　　锌缺乏表现为食欲减退、易出皮疹、情绪不稳定、味觉异常、体重减退，甚至是免疫功能抑制。宝宝是否缺锌不能仅凭头发黄、挑食、不好好吃饭来判断，而是需要医生的确诊。　　而补锌的关键是，无论食补还是药剂，都需要通过动物蛋白来提高锌在人体的利用率。也就是说在吃富含锌的食物同时，还需要吃瘦肉、鱼等动物蛋白，才能有很好的疗效。
宝宝如果出现便秘首先考虑纤维素摄入是否充足？如绿叶菜摄入是否充足？绿叶菜不应煮熟后再打成泥！不要认为进食蔬菜后大便中含有菜叶状物就是吸收不好，这就是纤维素作用。必要时服纤维素制剂（乳果糖）。再有考虑排便规律。都解决不了，就要行相应检查排除肠发育问题，如乙状结肠冗长。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。育儿的喂养知识百家号最近更新：简介:辣妈潮爸一起分享育儿经验,时尚育儿新概念作者最新文章相关文章(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
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补钙铁锌 怎么补好
什么牌子的好？我缺钙铁锌，大家都是吃什么补？
全部答案（共22个回答）
吃的伊可新滴剂
健康指导：吃钙片比较好，食补不容易吸收的，而且小孩子吃太多不是好事。我给儿子吃钙尔奇小添佳，有维生素D成分，吸收还不错的，平时多注意锻炼身体，尤其是有氧运动，比...
病情分析：
从你的描述来看，孩子的情况是因为身体缺乏微量元素钙剂和铁剂，这样的情况需要积极的补充才可以促进孩子的发育的。
指导意见：
你孩子的情况需要通过铁剂和...
学龄前儿童大部分都缺钙铁锌。我小孩也一样。多吃点水产品，虾、鱼、鸡蛋等
儿童钙镁片,
每片提供270毫克的钙和50毫克的镁
镁可促进钙的吸收
有可可香味,口味怡人
缺钙会有以下症状:
多动,注意力不集中,出虚汗,睡觉不踏实,牙齿不坚...
我也再给孩子吃首儿的（刚吃）可以同时吃
不过中间要间隔3个小时以上
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500万元以上(含)的非国有工业企业。
1、问：房地产开发企业拆迁补偿费是否也随土地价格一起交纳契税(以房易房部分的)?
答：是的，因为取得土地的成交价格包括：地出让金、土地补偿费、安置补助费、地上附着物和青苗补偿费、拆迁补偿费、市政建设配套费等承受者应支付的货币、实物、无形资产及其它经济利益，而契税中未对房地产企业有相关的减免政策
2、问：如果交,是就补给拆迁户交差价部分交税还是就全部回迁房价格交税?在什么环节,时间交纳?
答：所谓使用回迁房作为拆迁补偿的形式，就是开发商以原地或异地的房屋抵顶拆迁补偿费的一种方法，相当于延期或分期支付拆迁补偿款，而契税条例中规定是：“纳税义务发生时间在纳税人签订土地、房屋权属移交合同的当天，或者纳税人取得其他具有土地、房屋权属转移合同性质凭证的当天。纳税人应在自纳税义务起10日内，向土地、房屋所在地的税收征收机关办理纳税申报，并在税务征收机关核定的期限内缴纳税款。 ”所以需要在取得土地的时候就要缴纳契税，需要全额计税，不能以补偿款计税。
3、问：土地使用税在什么环节交?如何交?税法说确有困难的可以减或缓,各地有具体政策吗?
答：如果原土地属于耕地的，自取得土地后满一年开始征收，如果属于非耕地的，自取得土地之下月征收。
以前的土地使用税一般都予以减免，特殊情况例外，虽然国家税务总局《关于土地使用税若干具体问题的补充规定》，对于基建项目在建期间使用的土地可以免税，但很多地方的税务机关都认为这不适用房地产企业，因为现在国家是控制房地产过热，不属于鼓励范围。
4、问：回迁部分房屋的营业税在什么环节交?
答：在交付回迁房屋或被拆迁户全部支付差价的时候缴纳，如果不需要支付差价的，以成本价格作为计税依据，如果有差价的，不需要支付部分按成本价格计税，差价部分按实际计税。
嘉善亿翔五金有限公司
是一家集生产，加工，销售为一体的内资企业。企业生产的产品广泛应用于汽配、机械、机电、船舶、风电等各个行业。为了更好满足客户的要求，公司实行仓储式管理，?存储产品达数千品种，包括DIN、ANSI、BS、ISO、GB等各种国际国内标准及非标准件产品;材质?涉及碳钢、合金钢、不锈钢等;产品种类包括各种螺钉、螺栓、螺母、销钉以及异形件等。
通过ISO9001质量认证体系，凭着优良产品和真诚服务取得客户信任，遵循以人为本，顾客至上的原则，以诚信经营为宗旨，注重人才的培养，提高内部管理，建立起了一支专?业的高素质的人才队伍，使亿翔五金“不仅是紧固件专业的销售者，更是客户问题?的解决者”。
济南佰扣金属制品有限公司
?是集研发、生产、检测、销售于一体的专业制造高强度紧固件的企业。司拥有高速多工位精密冷镦机、高速搓丝机、滚丝机、热锻专用设备和产品热处理等多种专业先进的进口和国产设备。原材料选购严格，产品检测设备齐全，制造精细。公司主要生产和销售国标(GB)、德标(DIN)、美标(ANSI)、英制(BS)、日标(JIS)、意标(UNI)系列高品质紧固件。公司具有丰富的紧固件及零配件制造经验，产品广泛应用于冶金、石化、机械、电子、船舶、桥梁、航天、能源、军工、模具、液压、汽车、建筑钢结构等各领域。
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具体如下：
LG智能衣物护理机的外形，看起来更像是一个柜式空调，机身外表为简约大方的白色。操作面板上有触屏键与触控面板，由于大小限制，对于一般的租客来说，这款衣物护理机不适合放在房内。LG智能衣物护理机最大的限制就是大小问题，因而拒绝了大部分的消费者。当然，在功能方面，还是值得认可。虽然租房选用这款产品不方便，但是新居装修可以毫不大意地选择这款护理机。
一、除异味：衣物护理最大的功能便是打理衣物，LG智能衣物护理机最值得点赞的优势便是能够在39分钟内将衣物进行成功塑形。这作用相当于取代了一般的挂烫机，用了这款智能衣物护理机后，不需要自己动手熨烫。平时只需要将衣物放在护理机里面，就能够成功将自己的衣物进行熨烫了。平日里大家使用熨烫机后，一般会从衣服上感到一股塑料味。有时和朋友一起吃火锅，身上也有浓重的火锅味，很难去除。而这款护理机最大的优势就是能够去除异味，而且会有一种香香的感觉!
二、抚平褶皱：除了以上提到的除异味的功能外，这款衣物护理机还有很强大的抚平褶皱的功能。这算是这款护理机最大的亮点之一，直接将皱巴巴的衣服丢进去，再拿出来时衣物的褶皱就自动被抚平了。一件衣服就算清洗得再干净，但是如果看起来皱巴巴的会让人穿在身上显得没精神。而这款护理机很好的改变了这一点。
1、看、摸漆膜的丰满程度，这个要多比较几次就会看了。漆膜丰满，说明油漆的质量好，聚合力强，对木材的封闭好，同时说明喷漆工序比较完善，不会有偷工减料的嫌疑;
2、站到门的斜侧方找到门面的反光角度，看看表面的漆膜是否平整，橘皮现象是否明显，有没有突起的细小颗粒，如果有比较明显的细小颗粒，说明这家工厂的涂装设备比较简陋，至少没有全压无尘的喷烤漆房，这是控制漆面质量的必备设备。如果橘皮现象比较明显，说明漆膜烘烤工艺不过关;
3、花式造型门，要看产生造型的线条的边缘，尤其是阴角(就是看得到却摸不到的角)有没有漆膜开裂的现象。
根据平整度
1、木皮起泡，说明木皮在贴附过程中受热不均，或者涂胶不均匀，平板热压机可以计解决平板门贴皮时受热不均的问题;
2、木门表面平整度不够，说明板材选用比较廉价，板材的平整度都不够，可想而知环保性能也很难达标，有点一叶知秋的意思吧;
3、看工艺接缝是否均匀细小看工艺接缝是否均匀均匀细小，这点根选汽车差不多，直接反映企业的综合工艺水平。
罗马瓷砖是罗马国际集团提供的高端产品，集团成立于1974年，自开创以来就非常关注创新以及人的需求，致力于打造更适合人居住的生活空间，是建材行业中的典范代表。罗马瓷砖本着创新与突破的理念，从精耕红岗砖到彩色瓷砖，再到罗马岗石，一步步地发展见证了其品牌的力量。
不疲劳驾驶，每次开车前检车车子是否正常
我妹妹在深圳市罗湖区森派职业培训学校学习的，里面有西餐，包含糕点，挺不错的，很多资深的西点师在他们学校任教，学校采用一对一教学模式和小班制结合的方法教学，教学质量好。
自己喜欢就好，花哨的东西并不实用，确实安全才应该放在第一位
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