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发生左手骨折生活上注意什么呢 骨折后的护理和饮食很重要
摘要：骨折在我们生活当中非常常见，俗话说得好，伤筋动骨一百天，所以说我们在遇到骨折这种情况的时候一定要注意好休息和调养，才能够早一点使身体恢复健康。
　　我们民间有这样一句话，吃哪儿补哪儿。对于发生的病人来说也是如此，很多骨折的患者除了会大量的补充钙质以外，都会选择喝骨头汤来进行调养，认为多喝骨头汤就可以加速骨折部位的愈合，其实这种认识是存在一定误区的，喝骨头汤不但不会促进骨骼加速愈合，还会起到相反的作用。
　　当发生骨折以后，我们受损骨骼部位的再生最主要是通过和骨膜的作用，只有骨膜和骨髓增加了胶原，才能够使受损的骨骼加速的生长。骨折病人经常喝的骨头汤当中，大部分的成分都是钙质和磷，喝了太多的骨头汤，就会导致我们骨质当中的无机质成分增多，使骨头当中有机质比例产生失调，会延长骨头愈合的时间。所以说当发生骨折的时候，不要盲目的，可以多吃一些富含维生素和膳食纤维的蔬菜和水果。
　　发生左手骨折后，在生活起居方面要多加注意。比如发生手部骨折的病人，日常生活当中就要注意在做家务的时候不要碰到受伤的部位，因为一只手操作会带来很大的不便，所以一些家务工作就尽量不要做。手部骨折的患者在受伤后休息的时间会增多，导致肠蠕动会减弱，所以骨折之后要多喝一点水，否则就会引起，多喝水也能有助于减少患上疾病的几率。
　　总的来说，发生手部骨折之后一定要注意生活中的方方面面，多加注意才能够骨折受伤的部位尽快的愈合，早一点恢复健康。对于一些比较爱吃美食的朋友们来说，在一定程度上也要这嘴，一些辛辣刺激性的食物，发物，比如说海鲜等等尽量不要吃，这些食物都不利于骨折病人的康复。
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!骨折的饮食护理有哪些
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核心提示: 其实对于骨折饮食的护理可谓是众说纷纭，临床上骨折疾病的恢复固然需要饮食调整。但是对于手术之后的骨折饮食护理，以及恢复期患者的饮食护理是不同的。所以饮食原则也不同，临床上需要患者配合，家属了解，才能做好骨折的饮食护理。
　　是一种恢复需要很长时间的疾病，临床上可以采用手术的方式进行治疗，还可以手法复位。但是饮食治疗也是疾病恢复的一个部分，比如说骨折的患者在手术之后如何饮食，应该坚持什么样的饮食原则，此外就是什么样的食物可以吃，什么样的食物不能吃，都需要做好认识。　　骨折手术的饮食护理：手术之后的骨折患者需要很大的热量以及蛋白质供给，有时候也需要静脉补充一定的营养，促进骨折伤口早日愈合。如果造成营养缺失就会延长疾病恢复时间，也许会伴随着感染或者是出现。想要在骨折之后位置早日修复和愈合，可以使用高蛋白、高脂肪、和碳水化合物饮食。此外就是骨折手术之后的患者，消化系统功能减退的话，也可以丰富饮食，进食色香味俱全的饮食。　　骨折的患者恢复期饮食护理：对于骨折患者的恢复期，因为水肿以及减轻，消化系统功能恢复，饮食上没有什么禁忌。可以进食一些含有钙质的饮食，增加骨痂的生长。如果能够活动就没有必要添加过多的纤维食物。还可以进食一些含有蛋白的饮食，比如说瘦肉或者是鸡蛋等，豆制品也含有很多的优质蛋白。但是最好不要进食辛辣的饮食，比如说辣椒会延长伤口的恢复时间。骨头汤里面含有丰富的钙质和蛋白质，是骨折疾病恢复最佳的选择，但是需要适当饮用。　　以上专家从骨折饮食几个角度给出了简单的总结，但是不同患者对于饮食要求还是不同的。最好是坚持饮食治疗基础上，根据患者饮食的需要进行护理。这样提高可以促进骨折位置，让自己身体能够早期恢复健康。
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骨折之后的饮食护理有哪些？
健康咨询描述：
我老公几个礼拜前出了一起小车祸，把手给摔骨折了，后来到医院里拍片手术，住了半个月的院，现在刚刚出院，医生说至少还要再养两个月，让我注意一下他的饮食，很多东西都不能吃不能喝。
想得到怎样的帮助：骨折之后的饮食护理有哪些？
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山东省阳信县人民医院&& 副主任医师
擅长: 擅长内科常见病、多发病的诊治，对急慢性心力衰竭、心
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&&&&&&治疗骨折有三大原则，复位，固定和功能锻炼。日常生活中建议要抬高患肢，可以在患肢下垫上枕头，有利于血液回流，减轻患肢肿胀。规范进行患肢功能锻炼，功能锻炼必须在医务人员指导下进行，功能锻炼应根据骨折的稳定程度，可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间，不能操之过急。&&&&&&为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早，中，晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主，饮食原则上以清淡为主，如蔬菜蛋，类，豆制品，水果，鱼汤，瘦肉等。
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&&&&&&根据你的描述，骨折病人的饮食禁忌多吃肉骨头，若骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。忌偏食，骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。&&&&&&忌食不易消化的食物，骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，往往食欲不振。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。忌少喝水，卧床的骨折患者行动十分不便，因此喝水少，以减少小便次数，这样患者活动少，肠蠕动减弱，容易引起大便秘结。所以，卧床骨折患者想喝水就喝。
擅长: 消化科,呼吸科,心内科等等
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&&&&&&骨折功能锻炼方式依骨折程度而异，如单纯一处骨折，无合并伤，又不需复位者，卧床休息，仰卧与侧卧交替（健侧在下）。早期在床上做上肢伸展运动、下肢肌肉收缩以及足踝活动。饮食护理，可以做一些骨头汤进行补充，建议平时可以多补充一些富含有维生素D的食物，比如说深海鱼或者是蛋黄以及鱼肝油等。&&&&&&建议平时多吃点新鲜的蔬菜还有水果，蔬菜的话建议多吃点深绿色的蔬菜，因为其中会富含有钾元素，可以有利于骨头的快速的愈合，可以从紫菜、虾、蛋黄当中进行摄取，补充钾元素。要忌辛辣刺激性食物。&&&&&&以上是对“骨折之后的饮食护理有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 四肢骨折骨病骨肿瘤
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&&&&&&宜多吃蔬菜，可预防骨质疏松。早期的骨折饮食尽量清淡，以利于祛瘀消肿；后期应偏味重，有利于骨功能的愈合和功能的恢复。骨折后大部分时间在室内休养，晒不到太阳，此时身上缺乏维生素D。因此骨折后要多维生素D含量多的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，没事的时候也要多晒晒太阳。&&&&&&骨折后一定要注意饮食，饮食能很好的调节体内营养的分配，错误的饮食不仅不能促进伤口的愈合，反而会延缓骨骼的愈合和延缓病情恢复的速度。饮食护理，营养丰富、易消化饮食，保证新鲜水果、蔬菜及水的摄人，忌生冷、酸辣、油腻及发物，预防便秘。
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&&&&&&忌过多食用白糖，大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折患者的康复。宜多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿。&&&&&&后期应偏味重，选择合适的饮食调补肝肾，有利于骨折的愈合和功能的恢复。气滞血瘀宜食理气活血之品，如蔬菜、水果、蛋类、豆制品、瘦肉等。气血不和，筋脉瘀阻　宜食补益气血之品，如牛奶、鸡蛋、红枣、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。肝肾亏虚宜食补肝肾之品，如构杞子、山药、蘑菇、鸡汤等。
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如遇紧急情况，请致电400-骨折病人的护理 骨折的术后的护理应该怎么做
　　骨折是很常见的一种疾病，细心的人们会发现，现在患上骨折的人有很多，由于很多人做事情都不是很仔细，这样就会导致骨科病的发生。骨折给人们带来了很多的不便，因此平时大家最好做好预防骨折发生的措施。
　　骨折的病情有轻的也有重的，在选择治疗骨折方法的时候我们要根据病情来决定，由于每个人出现骨折的原因都是不一样的，所以在确定方式上面也是要下一番工夫的。那么方式有哪些呢?骨折病人的禁忌又有哪些呢?下面我们就来看下吧。
　　骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。人到老年，随着各方面机能的退化，特别容易出现骨折现象，以及反应迟钝等各种老年慢性疾患，患者在经过手术治疗后一定要做好护理工作，这样才能加快病情的恢复。
　　下面就来为大家介绍下骨折的术后护理措施，希望能给大家带来帮助。
　　一、心理护理
　　由于骨折，手术均为意外突发事件，病人多出现紧张、恐惧、焦虑的情绪，要针对性地做好患者思想疏导工作，语言要亲切、体贴。谈病人最感兴趣的话题，在精神上给予安慰，生活上给予照顾，待病人如亲人一样，做好各种宣传教育。建立良好的护患氛围，从而树立起战胜疾病的勇气和信心，积极主动配合治疗和护理，指导病人家属配合医护人员，共同减轻病人的心理负担。
　　二、生活护理
　　1、住院环境和作息制度给病人制造一个安静、安全、舒适、卫生的住院环境，保持室内空气新鲜，每日用0.2%过氧乙酸空气消毒，帮助病人制定规律生活和作息制度，保证充足的睡眠。这也是骨折的术后护理措施。
　　2、饮食护理饮食应以高热量、高蛋白、低脂肪、低盐、清淡易消化的饮食为主。卧床的病人胃肠蠕动减慢，常有便秘现象，应鼓励病人多食用粗纤维食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。
　　3、病情观察由于老年人体内器官，代偿能力差，机体易出现电解质紊乱、全身衰竭等并发症，所以老年骨折病人在手术时机体受到极大刺激后，尤其要注意生命体征及全身情况的观察，防止因骨折手术加重老年骨折病人原有的疾患。
　　以上就是对骨折的术后护理介绍，希望患者对术后的护理工作一定要重视起来。祝大家健康!
　　骨折患者有哪些生活禁忌
　　很多人在生病的时候都会听取一些老一辈人的话，说以形补形，吃啥补啥，因此骨折了要多喝骨头汤，这样可以加速骨骼的愈合。但事实真的如此吗?骨头汤真的是适合骨折病人食用，能补充患者所需的钙质吗?
　　对于骨折的人，排骨、骨头汤、钙类营养品、糕点等的&优待&是少不了的，有的病人可能天天都少不了。其实，这种做法非但不能加快断骨的愈合，还会起到反作用。总的来讲，骨折病人有以下三忌：
　　1忌：多吃骨头
　　有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学证明，骨折患者多吃骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟。因为受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷。
　　若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤，就会促使骨质内无机质身分增高，导致骨质内有机质的比例失调。以是，就会对骨折的早期愈合孕育发生拦阻作用。但是，奇怪的排骨及肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可得当少吃一些。
　　2忌：多补钙质
　　钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区，骨折不是骨质疏松，骨折病人并不缺钙，当然，即使是骨质疏松也不能乱补钙。并且，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险。
　　对付骨折病人来讲，身材中并不缺乏钙质，只要凭据病情和按大夫的嘱咐，增强功效熬炼和尽早运动，就能促进骨对钙的吸取使用，加快骨的愈合，尤其是对付骨折后卧床时期的病人，盲目补钙反而有害。
　　3忌：少喝水
　　卧床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便的次数。如此虽然小便次数减少，但更大的麻烦产生了，如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床的骨折病人千万不能少喝水。
　　结语：骨折病人平时可能运动起来比较困难，所以在饮食上面就会很马虎，这样对于骨折的恢复是有负面影响的。骨折平时要注意自己的饮食，多吃一些适合骨头愈合的食物，少吃辛辣的食物，合理的规划饮食对于骨折的恢复有着很大的帮助哦!
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