两只脚忽然都抽筋是怎么回事
两只脚忽然都抽筋是怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：两只脚忽然都抽筋是怎么回事曾经治疗情况和效果：以前未发现想得到怎样的帮助：想问是什么原因
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指导意见：抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的，去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，应增加日常的保暖
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问题分析： 你好，抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的，去医院做个微量元素化验，意见建议：寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，应增加日常的保暖
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问题分析： 受凉和缺钙都可能导致抽筋。如果是偶然的，那么可能是睡姿不好着凉了；如果时有发生，多半是缺钙的。
突然抽筋时，双脚并立往地上一站即可止住。平时注意补钙。意见建议：要每天喝奶，多吃蔬菜，适当补点儿钙片也是有必要的。
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问题分析： 脚抽筋的原因可能是多样的，一般主要有：1、低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。意见建议：2、疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
3血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
问脚抽筋是什么原因？
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病情分析： 久不动了很久不运动了保持原有的姿势太久突然动了很麻的就是多走几下呵呵还有就是钙不够补补钙
问为什么我两只脚一好起来就抽筋。
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意见建议：抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩、加强局部的血液循环。如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
问腿老抽筋是怎么回事？
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病情分析： 根据你说的情况分析，应该是缺乏钙的表现，最好及时补钙治疗。意见建议：建议你服用葡萄糖酸钙片治疗，效果不错，平时多吃含钙高的食物。
问两只脚总是抽筋，多发晚上，这是什...
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病情分析： 你好，看你说的情况，那老年人晚上经常会有脚抽筋的症状，那这种情况下通常是考虑因为缺钙的原因引起的意见建议：那建议可对症补充一下钙剂的好，平时也应该多吃些含钙高的食物来调理，这样对缓解这些症状也是有很好的效果的
问总是抽筋，有时候一个大点的动作就会抽筋，是怎么回事...
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问题分析：你好，考虑缺钙的原因，建议口服钙尓奇试试。当然这个是需要坚持，最好是食补。
，’意见建议：需要多吃蛋奶，尤其是鲜奶，多吃虾，排骨等富含钙剂的食物，这样就可以促进身体补充钙剂，避免缺钙的情况出现的。
问抽筋是去哪里看
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问题分析：一般考虑年龄因素与饮食因素，导致营养不均衡，出现了缺钙现象，因此引起了抽筋。意见建议：可以服用维D钙咀嚼片治疗，注意多吃补钙食物，如豆制品、奶制品等。
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评价成功！→ 双脚常常抽筋是什么问题
双脚常常抽筋是什么问题
女 | 0个月
健康咨询描述：
双脚经常抽筋，平时脚趾稍一用力，就会严重抽筋，做过骨密度检查没有问题，请问这会是什么问题，应该怎样治疗
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：双脚抽筋是什么问题，怎样治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况考虑是缺钙引起的症状的，需要你到医院给予抽血检查一下，确诊后给予对症治疗的，那样是有利于你的病情康复的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到医院检查，确诊后，可以服用葡萄糖酸钙口服液+鱼肝油;平时吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
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&&&&&&指导意见：&&&&&&医生询问：&&&&&&您还有疑问吗？&&&&&&提示：我是用语音回答的，您可以听一下。 &&&&&&
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&&&&&&你好。腿脚有抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。注意保温保暖。 &&&&&&以上是对“双脚常常抽筋是什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑缺钙引起的，低血钙是，血钙降低诱发手脚抽筋。平时说的抽筋。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议用鱼肝油和葡萄糖酸钙片治疗&&&&&&在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克;每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。
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指导意见：你好。疲劳过度、寒冷刺激， 缺钙、肌肉连续收缩过快等原因可导致肌肉痉挛。要注意保暖，不让局部肌肉受寒。加强体育锻炼，多补充钙和维生素D。
问脚趾抽筋怎么办
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指导意见：抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩、加强局部的血液循环。
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问题分析：游泳容易出现脚抽筋,首先寒冷刺激神经系统兴奋性增加,其次过劳过累也可出现,所以建议减少每次游泳的时间,注意水温和身体营养的供给.意见建议：另外看看是否存在缺钙引起的可能性是需服用乐力钙来做治疗，另，外需多喝些大骨汤，适当晒晒太阳，有利于钙的吸收
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病情分析： 你好。腿脚有抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。注意保温保暖。
问我经常脚趾老抽筋为什么？谢谢
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这种情况　可能是缺钙引起的导致神经兴奋性升高。
问你好，我想问一下，我的脚趾为什么经常抽筋？
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问题分析：你好，抽筋多跟缺钙有关系。 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。意见建议：吃含钙多或能 促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄
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问你好，我想问下一下我的脚趾为什么经常抽筋？
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问题分析：你好，你现在的情况不能排除是缺钙所致的，多喝红枣枸杞党参骨头汤的。意见建议：建议你加强营养的，积极锻炼的。祝你生活愉快的。
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脚趾抽筋就是缺钙吗？可能是这些原因
日08:20&&来源：
原标题：脚趾抽筋就是缺钙吗？可能是这些原因
　　受到类似“吃了XX高钙片，腰不疼了，腿脚不抽筋了，上楼也有劲了”等广告语的影响，一提起脚或脚趾抽筋，很多人的第一反应就是缺钙。广告的目的是产品宣传，但事实上，缺钙并不是脚趾抽筋的惟一原因。好好的脚趾，为啥会突然抽筋？
　　抽筋是什么
　　抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
　　好好的脚趾，为啥会突然抽筋？
　　1、睡眠姿势不好。如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
　　2、 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时。全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快。放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
　　3、出汗过多。运动时间长。运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分。体内液体和电解质大量丢失。代谢废物堆积。肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
　　4、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高。都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
　　5、 缺钙。在肌肉收缩过程中。钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
(责编：陈楚楚、吴舟)
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