日，在这个答案发布一年后做个更新。&br&用我自己的经历介绍一下PS4的体验。多图杀路由器。&br&先说下利益相关，本人是索狗，轻喷。&br&谢谢大家给我点赞，如果对PS4有什么疑问或想要了解的细节，欢迎评论留言，我很愿意回答交流。&br&&br&下面是答案的索引：&blockquote&一、PS4游戏实机截图与简介&br&二、购机经历&br&三、PS4体验&br&四、游戏相关&br&五、问答汇总&/blockquote&&b&&br&一、几款PS4独占或者PS4版游戏的实机截图和简单介绍&/b&&br&&b&勇者斗恶龙 群雄集结 &/b&俗称DQ无双，在PS4上以1080p和60帧的表现获得十分出色的效果，感觉像画质已经达到了以前勇者斗恶龙游戏开头OP的水准了，而且玩起来比起其他无双有其特色，结合了勇者斗恶龙系列的战斗细节，近年来最有意思的无双。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/11cee48e70a044cced2ec31_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/11cee48e70a044cced2ec31_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/ecebd57b23cec8b467b80e2_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/ecebd57b23cec8b467b80e2_r.jpg&&&/figure&&br&&b&最后生还者（The Last of Us）&/b& PS3时就是以剧情、画面和游戏性著称的佳作，在高清化后以1080p和60帧的素质登上PS4，并且继续取得优秀的销量，可以说是PS系的代表作了，相关的截图那么多，我就不多放了。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e61e78bcc9cf5bdbbb3b_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e61e78bcc9cf5bdbbb3b_r.jpg&&&/figure&&br&&b&花（Flower）&/b&陈星汉的作品，他的另一个大名鼎鼎的作品叫旅（Journey），都是非常小清新，适合用来放松的艺术品游戏。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c9fe2e8aba9fefffd28db0f_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c9fe2e8aba9fefffd28db0f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/951b33e699d38a7099dbdbebd0c83132_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/951b33e699d38a7099dbdbebd0c83132_r.jpg&&&/figure&&br&&b&刺客信条系列（Assassin Creed）&/b&PS4上一共有2作，黑旗和大革命，游戏还是很不错的，现在补丁也都出了，可以很放心地玩。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/2419aaaa9f_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/2419aaaa9f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a771beb277ed057d6d45f090a2bc9c3e_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a771beb277ed057d6d45f090a2bc9c3e_r.jpg&&&/figure&&br&&b&古墓丽影（Tomb Raider）&/b&新一代的古墓令人耳目一新，无论是画面还是剧情方面，素质十分高。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/0ff07325bfc2efcf9f61bfe7efdc368f_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/0ff07325bfc2efcf9f61bfe7efdc368f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/57e4d79d426ee7d357ff2dae851bb484_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/57e4d79d426ee7d357ff2dae851bb484_r.jpg&&&/figure&&br&&b&三位一体2 Complete Story &/b&画面十分绚丽，可以开启3D特效。全程稳定60帧。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/209b46be4da2ea53ed87ff70e6f41670_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/209b46be4da2ea53ed87ff70e6f41670_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/b2522def96ff3fe6b579c1b91ee46848_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/b2522def96ff3fe6b579c1b91ee46848_r.jpg&&&/figure&&br&&b&KNACK（纳克的大冒险）&/b& 索尼用来保驾护航的首发独占游戏，在国行PS4发售的时候也是首发游戏之一。画面风格真心不错，十分清新亮丽。游戏。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/dc47eadbb2cc0db3da104b8b_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/dc47eadbb2cc0db3da104b8b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/df0aff2d0c2b2bc4a4cee_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/df0aff2d0c2b2bc4a4cee_r.jpg&&&/figure&&br&&b&龍が如く 維新！&/b& 老婆最喜欢的游戏！我也是因为她才入坑的。基于PS3版开发的PS4版，所以只是提升了贴图质量和同屏显示人数，外加60帧。日厂真的该加把劲了。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b8f017eeffda971b18ccb_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b8f017eeffda971b18ccb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/00dc13bae90_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/00dc13bae90_r.jpg&&&/figure&&br&&b&二、购机过程&/b&&br&开始吧，今天主角的照片吧~这是PS4刚买来时候和PS3的合影。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/9fa9fab27d_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9fa9fab27d_r.jpg&&&/figure&早先拥有PS3，故对于PS4也是垂涎欲滴。但是2013年PS4刚上市时出现了各种质量问题，比如说开机后仪器发蓝光不启动，手柄损坏，机器裂痕，甚至还有机身螺丝没拧这样的事，当时纷纷传说是富XX粗暴对待来厂里实习的学生，导致学生们报复性对待产品线上的PS4所以问题多多。加上PS4刚上市价格被炒得很高，所以一直下不去手把四公主抱回家。&br&但是，2014年2月，我不顾当时PS4被春节压岁钱猛抬的价格，用省下的生活费和压岁钱硬是从淘宝上入了台远高于原价的港版PS4，没有保修，天地良心截图为证。由于担心机器蓝光，我就让老板先帮我开机把系统升级到最新后再发过来，这样如果机子有问题的话在老板那边就会知道。剩下的就祈祷顺丰在路上对它温柔点吧！&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/7fae1d6b60215baa701ad33_b.jpg& data-rawwidth=&885& data-rawheight=&230& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&885& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7fae1d6b60215baa701ad33_r.jpg&&&/figure&淘宝下单后就开始了焦急的等待，每隔半小时查询一次顺丰的单号，期盼四公主能够快点到来，心里面又是期待又是焦虑，担心路上会不会把机器碰坏了，想着如果我的四公主也出现死亡蓝光怎么办，各种乱七八糟的。&br&&b&更新：&/b&2015年2月国行PS4上市后，在国内购买PS4已经简单多了，而且比起购买水货也更有保障，想要入手PS4的朋友可以看看我的专栏文章，专门讲怎么省心购买：&br&&blockquote&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/tugou/& class=&internal&&春节放假一起畅玩！PS4超省心入手攻略 - 一条索尼田园犬的窝 - 知乎专栏&/a&&/blockquote&&br&一天后快递到达了我这的集散点，因为到达时间较晚，所以得隔天才能派送，我立即给顺丰打电话联系自取包裹，然后冒着雨跑到当地的网店把四公主抱回来。回到宿舍后包裹轻手轻脚地拆了好久，怕把机器碰坏了。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ad42bac7a5_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/ad42bac7a5_r.jpg&&&/figure&PS4拿出来后端详了一下，第一感觉是真小，跟PS3 Slim差不多大，而且重量并没有重出许多。外形上不多说，钢琴烤漆显得十分优雅，可惜在我宿舍的环境内失去了这种优雅。有种凤凰掉进鸡窝的感觉（我知道这个比喻不准确…但是语体教的我就是写了你来咬我）。另外烤漆有个缺点，那就是不好打理，一不小心就会被划伤，这点对强迫症来说还是比较头痛的。用到现在，也不方便把插头拔掉拿出来拍照了，放一张现在与第一张的对比，多了很多接线，为了增强散热，我买了一个那种笔记本散热器放在PS4下面，然后USB接口就接到PS4的上面，希望能有一点作用。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/6d4ae345cdcc0f8_b.jpg& data-rawwidth=&2416& data-rawheight=&2776& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2416& data-original=&https://pic1.zhimg.com/6d4ae345cdcc0f8_r.jpg&&&/figure&把四公主捧出来横放在柜子里，然后接上HDMI线，电源，鸡冻地按下新手柄上的PS键，开始唤醒属于我的四公主！奇怪，这机子怎么没反应？才想起来第一次可能要用机子上的开关来开机，然后找了一下才找到了那个开关，藏得太隐蔽了喂！不过…这么精致又高科技的触摸按键土鳖如我还是第一次见啊……照片里面白色的那一条是PS4的状态指示灯，带有开关标志的那一条就是电源啦，轻轻抚摸一下PS4就开启了。下面带箭头的那一条则是控制光驱出盘的开关。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/49be24bc1861ecb9691b35_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/49be24bc1861ecb9691b35_r.jpg&&&/figure&（落灰了，已经尽力擦过，见谅……）&br&我兴奋地打开机子，然后，四公主一亮，蓝光了。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c3e4e61eb1cd8_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c3e4e61eb1cd8_r.jpg&&&/figure&机器上的蓝色光带持续了好一会，我紧张得简直快呕吐了（真实感受），想着怎么办怎么办真的完蛋了啊，然后，四公主调皮地一转，蓝光变白带，电视上出现了画面。我QNMLGB第一次开机能不能快点。后来发现开机大概只要15秒左右，可能是我第一次太紧张了所以感觉时间格外漫长吧（笑）。&br&&b&更新：&/b&其实后来的机器一般都不会有蓝光的问题了，而且在国行上市后购买国行机器享受15天无修换新待遇，更是不用担心会买到有问题的机子。所以我们十分乐于看到XBOX One和PS4进入国内，因为这至少为混乱不堪的水货市场带来一些正影响。&br&&br&&b&三、PS4体验&/b&&br&在可以正常开机后我才有心情看看PS4的手柄，感觉就是圆润稳重，其造型、握感相比PS3的手柄就是略微大了一点点，圆润不硌手，稍重，拿久了就习惯了。按键的键程比PS3短，不过按多了感觉也没什么差别。基本上从PS4的手柄再用回PS3的手柄就感觉是你手中的佳人从御姐变回萝莉，你们感受下…&br&手柄最好玩的应该就是前面的LED灯了，在游戏时会根据不同情况而变色，比如《杀戮地带》中灯的颜色代表血量，健康时为绿色，危机时变红，《如龙 维新》里面的音乐小游戏灯会随着节奏闪动，诸如此类。&br&红色的手柄十分之骚气~&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/abecb48cae899e_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic2.zhimg.com/abecb48cae899e_r.jpg&&&/figure&红色的LED灯光配合黑色手柄，略酷。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/2b269fd98e5c02eaa6deb25_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&2016& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic2.zhimg.com/2b269fd98e5c02eaa6deb25_r.jpg&&&/figure&两个人玩当然要两个手柄啦~&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/db365f410f917d211e16c1_b.jpg& data-rawwidth=&3044& data-rawheight=&1632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3044& data-original=&https://pic2.zhimg.com/db365f410f917d211e16c1_r.jpg&&&/figure&&br&开机设置登录的PSN账户后进入PS4主界面，十分流畅，少有卡顿，比PS3不知道高到哪里去了。整个主界面分成三个大区，下图大大的图标表示应用程序或者游戏：&br&（注：下列的系统界面截图为1.72版本，而现在的系统版本则已经到了2.51了）&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/239c6aef6db8e545e91e_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/239c6aef6db8e545e91e_r.jpg&&&/figure&在这样的状态按“下”，会进入程序的详细情报，如今天玩了什么，获得了什么奖杯之类：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/c007d286f2f4fb97f2e7ee4_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/c007d286f2f4fb97f2e7ee4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/c5272ec3abe97730ecf1_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/c5272ec3abe97730ecf1_r.jpg&&&/figure&在中区按“上”的话会显示出菜单选项，可以选择进入各个图标，如PS Store，消息中心，好友，奖杯，设定等等：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/5c55a3b6bfe10eeb7d2bf_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/5c55a3b6bfe10eeb7d2bf_r.jpg&&&/figure&如进入第一个PS Store（Playstation商店），在这个界面按“确定（圈）”会显示PS Store的相关情报：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b78d555fe9f8eebb67bc3b4eeb12a2d3_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b78d555fe9f8eebb67bc3b4eeb12a2d3_r.jpg&&&/figure&或者进入消息中心，可以看到一些资讯，好友邀请，或者你游戏、DLC下载的情况，在Wi-Fi设置好的情况下下载180MB的东西大概5分钟以下吧，还算快，不过有的时候速度就不行了。：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/6e9a87073fde28ded3a5071fab5be1e5_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/6e9a87073fde28ded3a5071fab5be1e5_r.jpg&&&/figure&系统的界面差不多总是保持两个部分，一个部分显示的是上级菜单，然后一个部分显示所选项目的内容。逻辑还是比较简单的。&br&然后说一下PS4手柄上新加的SHARE键，它的功能就是你按下它的时候可以分享你自己的游戏体验，比如在Twitch上直播，或者上传游戏录像视频，游戏截图，或者将当前画面截图保存。这个功能挺好玩的，我刚上手的时候试了一下，除了一些不能录像的时候，如NBA 2K14的里面由NBA官方推送的NBA Today，因为与NBA有协议所以不能提供录像，还有如龙的故事模式，可能是怕别人直播会剧透吧，其他时候都可以方便地按下SHARE键进行截图，录像和直播，试着直播了一下，没人看就又关了……截图和录像统一保存在下图所示的应用里。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/5818643ffbb24f3c69c4b6e0f078934e_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic3.zhimg.com/5818643ffbb24f3c69c4b6e0f078934e_r.jpg&&&/figure&然后来看看PSV与PS4的联动吧，有两种功能，一是遥控游玩，在PSV上显示PS4的画面，使用PSV操作PS4（带屏幕的手柄），另一种是PSV作第二屏幕，在PS4上玩支持第二屏幕的游戏时可以将PSV作为第二个画面来用。&br&让我们体验一下PSV做手柄的感觉吧！首先在PS4上要设置好：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/cf555c61dd8bc070121f_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/cf555c61dd8bc070121f_r.jpg&&&/figure&然后在PSV上进入“PS4联动”应用，然后选择遥控游玩，PSV会搜索附近PS4（两个设备都要联网），找到后会进行联动，联动完毕后PS4的画面就传到PSV上了，因为PSV屏幕小，所以显得游戏画面十分精细：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/3dfead33ad2_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/3dfead33ad2_r.jpg&&&/figure&接着用PSV控制就可以了，两个画面保持同步，电视可以关掉或者换台都没关系。下面请老婆来做下示范：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d9f2ca217aafa9322168cb_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d9f2ca217aafa9322168cb_r.jpg&&&/figure&之前尝试的时候可能因为网络问题或者固件问题，PSV的画面是有拖慢的，不过今天不会了，十分流畅。这个功能的一大意义在于在家里面不用和爸妈抢电视，躺在床上用PSV就能玩PS4游戏了~&br&&b&更新：&/b&在PSV的系统完成最近的更新后，已经可以以60帧的效率进行遥控游玩了，这个功能的实用性大大增加&br&&br&&b&四、游戏相关&/b&&br&当然，我们说起一台游戏主机的体验时，肯定是无法和游戏分开讨论的。PS4的游戏是不锁区的，就是说你买来任意地区的主机（如港版，日版，美版）可以运行任意版本的游戏，不必担心朋友从国外帮你带回来的游戏你玩不了。&br&&b&更新：&/b&国行PS4是不锁区但是锁服（无法登录外服服务器下载游戏），现在可以靠备份系统法来破解，这点需要购买国行的朋友注意。&br&&br&2014年E3公布的PS4游戏阵容可以看这个回答：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&PS4 和 Xbox One 在 E3 2014 上发布的游戏阵容对比如何？&/a&从下半年开始慢慢地有一些新的游戏将会登陆PS4啦~还在犹豫的朋友不妨继续观望下，值得期待哦。&br&&b&接下来说说在国内购买主机游戏的体验&/b&。我们国内如何购买游戏软件呢？主要渠道就是淘宝了，其中最方便的就是到索尼的天猫店购买了：&br&&blockquote&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//sony.tmall.com/category--.htm%3Fspm%3Da1z10.3-b.w189.18.h2v0za%26tsearch%3Dy%23TmshopSrchNav& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PlayStation-索尼官方旗舰店&/a&&/blockquote&优点是特别方便，官方定价（还包邮），而且一到发售日正常发货，跟购买普通文艺类产品一样了。缺点是上市的游戏暂时还不够多，而且部分游戏是肯定不会有的。&br&其次就是找水货店买游戏了。我曾在淘宝上预订《如龙 维新》，以此为例，说说在淘宝上购买新游戏时会碰到的几个问题。&br&&b&第一个问题：老板克扣特典。&/b&一般的游戏为了在发售时提升销量，会附赠一些小礼品小周边，称为首发特典。比如港版《如龙 维新》的首发特典就是中文剧情书和特选音乐CD。我预订时老板说该有的首发特典会有的，结果临发售时又通知说什么首发特典是上级经销商按2：1给的，不是所有人都能拿到首发特典的。编得天花乱坠，其实就是JS把小礼品自己克扣了，以后再拿出来单卖。对这种无耻的行为我只能说NO，老板一说我立马申请退款了，然后到别家去订。&br&下图是《如龙 维新》丰富的首发特典。PSV不是……&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e850aa2abddba700ce4fd097bf0df293_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e850aa2abddba700ce4fd097bf0df293_r.jpg&&&/figure&&b&第二个问题：老板利用拖延发货要求“加价”。&/b&所谓预订游戏，就是在游戏发售前跟老板谈好价格然后把钱付清，因为游戏刚发售时需求量较大，价格会有一定的上涨，预订的好处就在于不需要再根据发售时的价格补差价了（俗称“加价”），游戏一发售老板就发货。有的老板说是预订不加价，但是他会把游戏先发给那些高价买了现货的人，而事先预订的你就慢慢等吧，谁让你交的钱少呢！&br&所以大家在购买时要注意选好卖家，最好事先百度一下店名或者老板的名字，看看口碑怎么样，如果有很多人抱怨，举报什么的，那风险还是蛮大的，别人会碰上的事你也有可能碰上，最好是避开那家店。&br&如果追求首发又不想受淘宝的气，还有一种途径就是直接从PSN购买数字版，价格一般比实体版便宜，而且现在有了预下载功能，就是游戏未发售时就可以开始下载，下好了放在机子里等到游戏发售那天就可以游玩了，十分方便。还是有许多人选择这样的方式的，不过想要出售二手的话数字版是不能出售的。&br&不过如果不追求游戏首发的话，那么其实玩转PS4游戏所需的经历和成本是不高的。靠买二手游戏玩完了再出掉，购买PS+会员玩每月免费游戏等方法，PS4的正版游戏负担起来对大多数人来说还是没有什么问题的。不过二手交易时也要注意一下就是了。&br&&b&关于游戏合购&/b&：先表态一下，我认为”合购游戏“风险极大，个人极不推荐，我把具体的风险，不推荐的理由放在下面，由你自己考虑。&br&强烈建议不要购买淘宝上任何的“数字版”（无论是可认证还是不可认证）或者“合购版”，为什么?先来讲讲PS4关于数字版游戏的机制：&br&你用你的PSN帐号登录PSN然后购买数字版游戏，下载后游玩。你可以把帐号借给朋友，朋友在自己家的PS4上登录你的帐号后下载游戏，然后用你的帐号玩游戏，获得的奖杯属于你的帐号。这就是淘宝上的“不可认证合购”，弊端是你和老板的交易过了淘宝的申述期后，老板就把账号密码改了然后把你拉黑。你相当于买了游戏一个月的使用权，而且获得的奖杯属于老板，因此有的人称这种“合购”是付钱帮人玩游戏（笑）。&br&另外一种是你把帐号借给朋友，然后朋友在自己家的PS4上登录下载游戏后，把自己家的PS4认证为你的帐号的常用主机，这时这台PS4上所有的帐号都可以游玩你的帐号下载的游戏，所以你朋友就可以用他自己的帐号玩游戏然后获得的奖杯就属于他的帐号了。这就是淘宝上的“可认证合购”。&br&引用A9上@&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.a9vg.com/home.php%3Fmod%3Dspace%26uid%3D560255& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&zkbskcwi&/a&的资料：“一个账号只能登陆一台ps4为常用主机，但是登陆以后不再联网，然后用电脑去网页上强制解绑，就可以再绑定一台主机（每半年一次），然后再把账号卖给第三个人：一个账号=2台常用（并且每半年再加一台）+1个登陆用=至少3台。合购就是这么赚钱的”，OK，让我们看看这种方式有什么问题。&br&第一，你帐号买来认证为常用主机，下载玩游戏后这个帐号不能再联网了，一个帐号下一个游戏，PS4能够登录最多16个帐号，算算你能玩多少。&br&第二、帐号认证后不能再联网，因为卖家会及时在网页端解绑，如果你再联网的话游戏就不能玩了，而且卖家一般也把密码改掉防止你再次登陆。所以你购买的数字版下载机会只有一次，你之后机身硬盘满了，想腾出一些空间，改删哪个呢？每个都是100多块钱的一次性数据，根本不属于你。&br&第三、如果淘宝店卖给你的是黑卡购买的游戏，那你就跪了，一段时间后索尼查出来你的主机上帐号全封，你自己找索尼申诉去，而且现在已经出现了直接BAN主机的案例了，BAN掉之后这台PS4不能联PSN，联网功能全部丧失。这个自己掂量一下。&br&以上针对的都是淘宝上的那些数字版（不是卖序列号的那种）或者合购，如果你和朋友两人商量好了那自然可以。&br&索尼本来就没想让玩家以这样的方式购买游戏，如果你觉得合购没有问题，也没必要来跟我说或者跟我解释。我接触论坛一律禁止求合购的帖子，说明什么我就不说了，只放上福利吧：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.a9vg.com/forum.php%3Fmod%3Dviewthread%26tid%3D4149224& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&（3.15最新进展）被BAN了，索尼官方回复我了，曝光淘宝合购店&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.a9vg.com/thread--1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PS4被BAN了，貌似A9第二人（最新情况）&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.a9vg.com/thread--1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&合购男友4后被BAN 求高手&/a&&br&&br&&b&五、问答汇总&/b&&br&Q：PS4的美版主机与港版主机在兼容性上有什么不同吗？&br&A：使用上没什么太大区别，美版主机自带繁体中文，也可以登陆任意服的PSN账号，不必担心兼容的问题。&br&&br&Q：PS4的网络功能如何？需要翻墙吗？&br&A：由于服务器不在国内，所以你懂的，不需要翻墙就可以连接PSN，但是可能需要翻墙才能上外服的PS Store购买游戏。上国服的话则普通网络毫无问题。&br&&br&Q：PS4游戏价格如何？怎么省钱？&br&A：新的实体版大概300-400，下载版便宜个50块左右。建议买二手，200多就能拿下大部分游戏，玩完了可以出掉，一来一去也就花掉几十块而已。网络上二手交易主要是在A9，多玩这些论坛的二手交易区里，为了避嫌就不放链接了。KNACK这个游戏可以去买当时日本PS4首发赠送的日服下载码，大概40块钱，性价比很高。&br&&br&Q：答主你能推荐一家淘宝店吗？我不知道该在哪买。&br&A：由于近来各种淘宝店疯狂压价，我购买PS4的这家淘宝店觉得利润不大就不再卖PS4了，所以现在我也不太清楚哪家淘宝店购买PS4最有保障。购买PS4主机的时候请注意价格要在正常区间，过低的价格可能就是翻新或这返修什么的了，然后购买时要找老板确认好是否为原装配件，配件是否齐整（HDMI线一条，USB数据线一条，电源线一条，手柄一个，单耳赛一个，说明书一本），然后谈好机器出现质量问题时的解决方案。购买游戏的时候我一般是搜哪便宜去哪，所以也没有固定的店推荐啦~&br&&br&Q：答主你的显示器是什么型号？&br&A：那台大一点的电视是24寸惠科(HKC) F24PA1100 ，色彩和效果一般，看它便宜所以买的。显示器是Philips的202E，色彩不错，不过就是没有音频输出和HDMI接口，得配音箱和转接头。&br&&br&总结：&br&我在去年是这么说的“但是，由于我们现在没有规范的主机市场，所以一般只能寻求淘宝的水货交易，玩家在购买主机、游戏软件时不仅得忍受卖方的任意抬价，而且没有售后保障。只能靠玩家自己擦亮眼睛，找好卖家，防止受骗。”&br&但是今年由于国行PS4的上市，市场有了一些改变，某种程度来说主机的购买更简单了，但是购买水货机时需要避免购买到翻新机，不要贪图便宜。购买游戏仍跟去年差不多，因为国行游戏的数量实在是不多，无法带来什么影响。所以大家还是要在游戏的卖方市场中挣扎。&br&最后，引用索尼中国的一句话，“一切为了玩家”，希望国内的主机市场越来越好。
日，在这个答案发布一年后做个更新。 用我自己的经历介绍一下PS4的体验。多图杀路由器。 先说下利益相关，本人是索狗，轻喷。 谢谢大家给我点赞，如果对PS4有什么疑问或想要了解的细节，欢迎评论留言，我很愿意回答交流。 下面是答案的索引：一、…
突然看见这个题目想说很多，大多数人对珠峰尤其是高海拔雪山并不了解，认为珠峰是世界最高峰，一定最难攀登，我有信心有资金有勇气就一定要会成功。登顶珠峰某种程度更是一种象征意义.&br&&br&我们从8000米山峰中几乎是最容易攀登的珠穆朗玛峰开始说起，她在世界的名字叫圣母峰。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//zh.wikipedia.org/wiki/%25E7%258F%25A0%25E7%25A9%%259C%%2591%25AA%25E5%25B3%25B0& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&zh.wikipedia.org/wiki/%&/span&&span class=&invisible&&E7%8F%A0%E7%A9%86%E6%9C%97%E7%91%AA%E5%B3%B0&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
不同的人对于攀登珠峰可能有不同理解， 有些人眼中是特种旅游项目，有些人眼中是超越自身生理心理修行， 有些人眼中的炫耀工具， 有些人眼中的一生的奋斗目标， 有些人眼中的商业生意，有些人眼中的终身事业。 西方有句话说的特别好， Don't Judge, 是的， 只有上帝有审判的权利，任何人的理解都不要强加于别人，无论你是否经历与否，因为我们都不是上帝。 &br&&br&
可能先说准备大概需要5年的时间， 在这之前，你必须有一颗坚强的心和健康的体魄, 而且性格不可以孤僻和过于内向， 因为最后团队合作和一定范围内的坚持对你都很重要。 切记切记。登雪山尤其是8000米以上的山峰风险和做宇宙飞船离地飞行死亡率差不多，都是百分之十几。珠峰自从90年代后，死亡率非常低，因为商业登山最成熟，但喜马拉雅山脚下没什么安全的地方。远的不说，就最近2年，2014年雪崩死了10多个，2015年地震死亡10多个，同时失踪很多人。当然当然你还需要攒钱，大约这五年每年都需要为你的梦想账户攒出15000美金。&br&&br&1 第一年，先从高海拔长线徒步开始吧， ABC大环, EBC，珠峰东坡，转山转湖转古格什么的随意。身体要健康，当时我的口号是“以赛代练”，跟个靠谱的领队，认识一些低调的实力徒步者，开开心心的刷朋友圈即可。 5000+ 附近山峰攀登（不用攀冰和绳索），可以选择乞力马扎罗，四姑娘2峰， 哈巴雪山， 这样会对攀登雪山有一个基本认识， 同时对自己的身体和装备也有一个清晰的认识。这时候你可能会因为不合适的鞋把脚打出血泡，因为敢时间忽略高反在登顶前一天晚上上吐下泻， 租用睡袋温标不够被冻感冒， 迪卡侬买个水袋最后上山发现全部冻住无法饮用，被不吸汗的内衣弄到感冒，被几十块炉头折磨热一壶热水要20分钟，觉的登山杖装B，每次都用大木头叉子，最后伤了半月板，不戴帽子眼镜， 一天下来你的头部被晒伤。背个大马克三最后发现就是那最后的2kg的重量，成为压垮你体力的最后稻草。&br&&br&2
第二年 可以6000+准备， 首先是坚持长时间的有氧锻炼，因为在高原攀登，本质是你红血球的携氧能力，跑步游泳爬楼梯足够。接触攀岩攀冰技巧， 熟悉急救和自救突发事件的处理，如果小长假有时间，可以去北京延庆攀岩，去双桥沟攀冰，家里有条件可以在墙上弄几个锚点，自己爬着玩。参加一些户外讲座， 认识一些前辈，听听他们的登山经验， 这个时候可以接触正规一点的登山公司， 选择的雪山可以难度略微大一些，比如玉珠峰，雀儿山，岛峰什么的初级雪山。。到这里已经两年了，你已经基本具备了最最初级的团队意识和喜马拉雅式登山规则，你会交到很多有趣的朋友。但你还没有忧患意识，还是停留在爬山，爽，满足虚荣的阶段。如果恰巧你的体力比别人好很多，没费劲的变成团里最强的人， 其实这个时候是最危险的时候， 出生牛犊不怕虎没关系， 但这种逞强和好胜心理可能以后把你葬在8000米以上或者技术型的山上。&br&&br&&br&3
第三年 去拉练7000+的雪山或者6000+的技术雪山， 这个时候你轻松跑个半马应该没问题，全马咬咬牙5小时内也不是大事，上4000+高原2天后，血含氧量稳定在百分之八十以上，并且适应时间和高反经验也比初级者要好很多， 乃至如何选择手套睡垫雪套内衣袜子都有了自己的看法， 可以去尝试比较简单的慕士塔格峰，Ama Dablam 或者巴塘理塘尼泊尔的一些技术山峰， 你这个时候已经有了很好的攀冰技巧， 绳索使用技巧，装备上你应该在往如何轻便和精简的道路上，更加成熟的登山心态，这个时候其实有必要看一些英文的登山书籍和强化英文听力和简单口语为以后进入国际登山团队做铺垫。顺便矫正一些你攀登甚至是作为旅游者的陋习， 比如嫌重不带救生毯，比如环保，比如抽烟。国内获得7000米以上雪山的登山证明是攀登8000+ offer的必备条件之一。&br&&br&4 第四年，这是攀登珠峰的最后准备阶段， 也是升华的一年，这一年的攀登某种程度强度大于珠峰，准确的说是要拉练8000+的雪山， 一般都会选择卓奥友，北美麦金利，羊湖的宁沙抗金峰之类的，共同特点就是登山时间很长很长很长，训练日都会累到崩溃,。。。。。在慕士塔格你可能还有机会接触到非正规的登山团队， 但海拔8000米的山 一定是非常专业的商业团队操作。不专业不行啊，配备的高原病专业医生全世界也就几百人，价格也从7000+的几万上升到了十几万几十万。 这个过程你了解了连体羽绒服里充绒量对保温的决定因素， 明白了什么时候使用强心针直插自己注射，学会了如何合理的分配氧气瓶中的氧气。学会各种奇怪名字的药物。学会了疏忽二字对极限登山的特殊含义。 任何星座的人都最好变成处女座加摩羯座，要细心加沉稳。谁保持射手的玩性和白羊的冲动就差不多是作死。因为在8000+极度严寒和失温的情况下， 带错手套意味着你可能会失去手指， 头灯电池没电，可能意味你夜间出帐篷后直接滑落，雪镜被无意压碎，没准会导致雪盲的发生，升降器故障等于没有了刹车和油门。有太多的故事关于不细心：晚上出帐篷方便，没有安全绳就从此消失在夜幕，你为了舒服找个平的地方扎营而远离篷区。 雪崩后，别人的帐篷都结绳都连在一起，你自由落体到了BC。。。再成熟一点， 你需要在团队中妥协，学会可以根据团队状态调整自己的状态，学会如何变的不那么坚持自我，不那么拧巴, 懂得放弃。&br&&br&&br&至此， 你4-5年的准备时间已经结束，身体和思想上已经有了登珠峰的准备，这个时候其实要看一些负面的东西，问问自己为什么去，你如果挂了会给你的亲人带来什么伤害。同时你也认识了一大堆圈内圈外的朋友， 我甚至觉的这些人有时候才是你一生的财富，过去的时间你大约每年花费了2个月的假期，装备零零散散买了最少10万元， 登山和旅游的费用累积也花了几十万，但这真儿真儿的只是个开始。真正的攀登才刚刚起步。面对你即将启动的梦想，而会偶尔的失眠，偶尔会做登顶的梦。&br&&br&&br&
你可以开始现在联系国际著名的商业团队， 问问人家在明年5月是否还有位置， 通常要提前3年，北坡的藏队情况稍好，但专业性比国际还是有巨大差距。然后抓紧锻炼你的身体，排出详细的各种方案。 装备更是要精益求精，有些新装备是需要提前预热的， 比如高山靴， 徒步鞋，冰爪，冰镐，救生毯，上升器什么的。就好像战士上战场，还是用顺手的枪更可靠，很多装备是可以租用的，不过我相信登高海拔雪山的人除了帐篷和大型装备外，很少有租用的。如果你还在为是否买15000块钱高山靴而犹豫的话，那说明你对装备的了解还没有到攀登珠峰的境界，或者你真的就是想登完珠峰后再也不接触雪山。不是说我们要多么烧，而是命更重要，你爬香山背个花岗岩猛犸可能懂行的会说你装，不懂行的说你包难看。但在珠峰多好的装备个人认为都不为过。&br&&br&&br&装备的一个角落应该是这样的（来源网络）&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/abc70c9d952bf_b.jpg& data-rawwidth=&447& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&447& data-original=&https://pic4.zhimg.com/abc70c9d952bf_r.jpg&&&/figure&&br&到机场是这样的。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c87bcd14cd5af_b.jpg& data-rawwidth=&667& data-rawheight=&661& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&667& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c87bcd14cd5af_r.jpg&&&/figure&&br&还有最后几件事 &br&1 写遗书 &br&2 尽量和家人描绘的没那么危险，没那么恐怖。少让他们上知乎。&br&3 尽量低调不要让太多人知道，你的经历和回忆不是靠赞出来的。&br&4
在mp3里放几首大悲咒，手机里存点铜锅涮肉照片。&br&&br&&br&---------&br&&br&下面开始爬珠峰了， 准确的说是用生命中最原始的本性以生命失去的危险为代价翻越你对生命价值的世界观。&br&&br&&br&先来一张大概的南坡态势：南坡Camp 分布 3-4 是south col&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a2eb199c94a1f0f06f65_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a2eb199c94a1f0f06f65_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&这个直观些，一个等高线 200米不到&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/4147d7bbad8b7a802096dceb1c9cf5c2_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic3.zhimg.com/4147d7bbad8b7a802096dceb1c9cf5c2_r.jpg&&&/figure&&br&很多人都鄙视商业登山的人， 说是被夏尔巴人抬上去的， 而且说是有钱人的游戏， 我对此感觉就是。。。。屌丝仇富心态，大部分有钱人的生活远远比屌丝阶级高尚， 我只说精神层面， 王石50岁时候上珠峰，你看见的是花了几万美金登顶的荣耀，没有看见背后10年的身体锻炼，背后无数次的挑战自我，我觉的人都怕死吧，王石肯定也写过遗书想过死，我如果有那么高的社会地位，我肯定做不到，光这一点就足够敬佩。换句话说有一项极限运动死亡率大于百分之一，只为精神世界价值，你敢玩么？你在精神上玩的起么？ 1000人里不一定有一个人这么柏拉图，美军打伊拉克伤亡率才百分之一哦，每一个选择登8000米雪山的人，无论出于什么原因，都是值得被人尊敬的。无论他是为了精神炫富还是攀登运动。&br&&br&言归正传，如果您运气很好的话（亲人没有发飙，公司给了超长假期， 或者你是CEO 已经处于财务时间自由状态）你会在3月中旬抵达珠峰的大本营，通常的登山季只有2-4周，当然历史上也有冬天登的疯子们。 我们暂且假设你从尼泊尔一侧的南坡登顶，也就是50年代首登的希拉里路线。于是你经过大概12天的旅行从北京到了EBC （南坡大本营）之前你已经用最少一个月多次检查了你所有的装备清单，小到水壶的重量，大到几个睡袋的温标。然后高高兴兴的飞到了加德满都， 先在巴德岗或者泰米尔区的小酒馆里和你的商业团队会合，洗了最后一个澡，在成都饭店吃掉最后一口水煮鱼后，开始了你永生难忘的2个月。，先做小飞机飞到一个卢卡拉的地方， 飞机跑道是15度倾角，公认全世界最难降的机场之一，平均3年掉一架，飞行员都是上世纪末英国皇家空军开过鹞式战斗机的50岁苏格兰大叔，卢卡拉海拔2000米附近， 然后你会用10天的徒步时间到大本营 5300米，后面的一个月就是攀登训练和各种高度的海拔适应，你会分配到自己的夏尔巴向导，你一定会和他成为朋友，乃至在你老了之后回忆年轻时候对自己最重要的人的时候，一定会有他。接下来就是在BC--ABC--C1--C2-C3之间做多次拉练。爬学坡，练攀，过冰川，还要参加好多的紧急演习， 比如强降雪， 雪崩， 滑坠，同伴心脏衰竭救护什么的。这一个月，整套体系你已经了然于心。&br&&br&关于珠峰南坡的故事太多太多，线路也太详细， 我就不说了， 但大部分第一次上到南拗的人都会被累得想死，你已经对如何登顶的线路牢牢的记在心中，甚至梦中都出现过很多次，经过1个月的拉练，你已经最高登到过&a href=&tel:& class=&&&7300&/a&米的地方， 这时候你的体重大概会下降5-8kg， 要注意在大本营饮食和蛋白质的补充，过了7500米你什么都吃不进去的， 还要防止肌肉溶血， 脑水肿，肺水肿，感冒，肌肉拉伤，腰椎间盘突出，胃溃疡，甚至是长时间便秘。任何一个发生，你差不多就可以回家了。&br&&br&&br&最后在5月初，根据商业团队组织者的评估， 最后决定你可以登山了，如果发现你体质不合格，那么请回家，钱不退，合同里已经写好。。。。&br&&br&~ 于是你们在大本营一堆人被献了哈达，供奉了山神，接受了喇嘛的祝福。在阳光下出发了。具体过程不写了，各种影片，资料都非常详细， 希拉里台阶，南坳口，冰峰走廊，太多了。。。可以去看2015版的Everest. 写的是96年山难，每一个细节都还原了历史。&br&&br&&br&&br&&br&直接写最后一天吧， 假设你已经爬到了南坳 （C3-C4，洛子和珠峰之间7500米的山谷），south col 是这个样子的， 感觉很平缓很舒适吧。也不是很远。。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/40cfbb69faad239f28738afe49c95a0e_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/40cfbb69faad239f28738afe49c95a0e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&换个角度。。。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/bff15b931d6d8fb6ce5e44c3a0262a52_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&627& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic3.zhimg.com/bff15b931d6d8fb6ce5e44c3a0262a52_r.jpg&&&/figure&&br&&br&再换个角度：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/1e1fa9e2aedbd_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/1e1fa9e2aedbd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&在这之前你还已经走过了为危险的冰爆区。大概婶儿这样的 （来源网络）：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3c7c92d9ac8e173e7a59_b.jpg& data-rawwidth=&880& data-rawheight=&586& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&880& data-original=&https://pic2.zhimg.com/3c7c92d9ac8e173e7a59_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&顺便贴一些大本营和C1-C4其他地方的照片。&br&&br&&br&正在BC工作的后勤队医&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/4df041a1235828efb9b1_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/4df041a1235828efb9b1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4e987c590ba2cee2d305f8_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4e987c590ba2cee2d305f8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&凌晨的ABC&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f408c069ea48aef864715_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f408c069ea48aef864715_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&C1-C2
之间的冰瀑区，无数登山之神死在这个地方&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c4dbafec2c77547d6dbcdbdb_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c4dbafec2c77547d6dbcdbdb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&C2的夜景&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/9b5ec2a4ab5_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/9b5ec2a4ab5_r.jpg&&&/figure&&br&C2-C3&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e3bec45da2b132aeffe0e00f7dd5a88f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e3bec45da2b132aeffe0e00f7dd5a88f_r.jpg&&&/figure&&br&C2-C3&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7ed644f4b6c389f0a65f134cc0d9e7cd_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7ed644f4b6c389f0a65f134cc0d9e7cd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&C3-C4&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6be721e4c9da1bd90eea4b_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6be721e4c9da1bd90eea4b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&C3-C4 放大后的样子。。。。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/6acae50ca747fda597ebd_b.jpg& data-rawwidth=&334& data-rawheight=&500& class=&content_image& width=&334&&&/figure&&br&&br&C3-C4&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50ffea62e7f439df70d1d1677027fbc2_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50ffea62e7f439df70d1d1677027fbc2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&C4 往下看&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/1204e10eeef55d92f51c_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/1204e10eeef55d92f51c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&顶峰 往下看&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/c3ece89ca2ff_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/c3ece89ca2ff_r.jpg&&&/figure&&br&&br&你们已经精疲力竭的爬到了C4 7800你的位置，大概只可以休息3-4个小时， 夜里10点-12点开始做冲顶准备，向导帮你确认了救生毯，水源，冰镐，上升器，氧气面罩密封圈，氧气阀门，对讲设备等若干东西。。。你吃了最后一口流食，发现MSR杯子里的水已经沸腾，但喝下去却一点不烫嘴。再往上就必须全程挂氧气瓶了，你的动作慢到比4格动画还要慢，甚至穿好衣服走出帐篷花了半小时，你晕晕乎乎的看了看漫天的繁星，那是一幅梵高下的星空，没有风，没有云，剩下一片的寂静，只有你脚下踩雪吱吱的声音和你自己的呼吸。这一幕以后的若干梦里都会出现。 慢慢黑夜里你开始了巨大的体力消耗， 艰苦的翻越了岩石阶梯，翻过了南峰顶，大概10个小时之后，你们一个一个像蚂蚁一样在希拉里台阶下排队，那是一块高12多米的花岗岩，基本90度，中间有一道裂缝被放置了路绳，上下每次只能一人， 旁边就是悬崖， 历史上出现过很多次在因为排队耽误时间导致最后在下山路上被冻死的情况， 在&a href=&tel:& class=&&&&/a&的地方，你可以看见很多尸体。很负责的说， 那里如果你自己走不动，没人可以抬你下去。并且那里不可能只有你一个团队， 最多的时候可能有100多人， 假设一个人几分钟，你算算最后一名要冻多久？何况还有自己体力跟不上被强行劝退的和你相反方向的登山者，他们正在 卸下安全装置逆向的和你往后换位置，那可就不是浪费几分钟了。自从最近10年因为发生过多次排队冻伤的案例，珠峰登顶已经开始控制团队数量。&br&&br&希拉里台阶上的拥堵：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/782bda5c06f347eaeec8144_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/782bda5c06f347eaeec8144_r.jpg&&&/figure&&br&&br&过了希拉里台阶之后还有一个比较浅的雪坡，距离登顶只有几十米高度&br&&br&之前的岩石阶梯大概是这个样子：没有找到对应的图片，不太确定是这个位置。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/a4be8ff1addf1_b.jpg& data-rawwidth=&620& data-rawheight=&465& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/a4be8ff1addf1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&基本很长一段希拉里台阶都是这样的：&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/fedbdbb9fe31_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/fedbdbb9fe31_r.jpg&&&/figure&&br&运气好的话，你会在下午1点前到达山顶， 并且停留10-20分钟，关门时间大约是下午2点，因为不离开，会被冻死在山顶。在山顶上要拍照做为官方记录，你可以拿出你最珍贵的东西放在那里当纪念。你已经站在世界之巅，嘴唇发紫，手脚麻木，目光涣散，不想再多走一步，摘下氧气面罩看着飘在云海上无数雪峰，一定会有眼泪在眼眶里打转，可能是因为兴奋，可能是委屈，感慨，回报，或者只因为你自己的故事。如果这个时候谁有兴趣看一下自己脉搏表的话，会在180-220附近。你一晚上爬上来消耗的热量已经超过18000大卡，这概念可以去百度， 随着2点多太阳的倾斜角变大， 夏尔巴提醒你，请尽快下山。太阳下山后的8000米以上气温会下降到零下40-60度。无论你穿多厚，只要不在帐篷里， 恰巧又遇到风，你会在很短时间内被失温速冻，历史上也有过在8000米过夜且生存的案例，但基本都是拥有极强的意志力和丰富的经验依靠雪洞过夜。&br&&br&找了个登顶气色比较好的人的照片，&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d2bb87397aacf_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d2bb87397aacf_r.jpg&&&/figure&&br&然后要返回7500+，你看了一下下山的路， 心里会骂人的 “这tmd是我上来的路么，能再变回深夜阅读模式么？”那里是人类可以维持最低生存标准的高度， 基于温度急剧下降，留给你的是毅力和时间的比拼， 跑输了少个手指脚趾，少个鼻子耳朵， 严重了截肢或者死亡，另外还要期盼好天气的持续， 如果遇到96年那种失温风暴，没有人可以存活。这可能是你生命中最累和思维最混乱大喜大悲的一天，大概有96%的人可以返回到C4的营地。&br&下撤到C4 or C3的登山者（来自网络）&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/b1bb4d6eb3d60ef767de_b.jpg& data-rawwidth=&648& data-rawheight=&486& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&648& data-original=&https://pic3.zhimg.com/b1bb4d6eb3d60ef767de_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这个时候你应该对登雪山和生命有了些新的认识。你可能是被你的夏尔巴向导冒着生命危险推到了山顶，你可能下撤途中不小心滑落了被前面的蚂蚱一把拽住。就像青衣左刀在户外论坛上登峰的全程记录最后的感受 --“活着真好”。。C4中你头疼欲裂，可能连从1-10都没法坚持数完。&br&&br&你的珠峰危险还没有正式结束， 你还需要最后一天从C4下降到BC，在全世界大约8000米的雪峰中，珠峰死亡率排名倒数，因为和其他兄弟姐们相比， 它很难经常出现干城章嘉那种复杂的低压气团，也没有喀喇昆仑那边的K2,K7那么多的变态冰川，就算和希夏邦马比，珠峰也的几乎没有刀刃部的频繁雪崩。海拔如果下降到7000米，贡嘎24人登顶， 37人死亡， 梅里更是 13人死亡无人登顶，类似什么南迦巴瓦，博格达一堆堆的怪咖技术雪山都比最高的珠峰难很多。登顶日我没有在网上找到明确的GPS轨迹，只有上下1000米的数据，在14座8000+ 的登顶日难度中，珠峰只能算婴儿，如果你有兴趣可以搜一下纪录K2，安尔普尔纳，甚至四姑娘山4峰，阿空加瓜山南坡最后一段行程的描述。。。珠峰最后的大金字塔简直容易成渣儿。我个人觉的珠峰的商业登山难度在所有商业登山中应该排在中等的位置. 注意,是商业登山... 或许还有商业登山去登比它难的道拉吉里.马卡鲁之类的, 但再往上, 可能真的不存在商业登山了,第一是因为没有客人对那些难度极大没名气的山感兴趣, 第二是可能连商业登山的组织者都不太确定自己可以活着下来....比如南加帕尔特之类的. 曾经很久前去子梅采访过一个80年代给日本人做背夫攀登贡嘎的老人. 他说, 当时贡嘎从C2-C3的路是可以上去,但绝对下不来.除非带几千米的路绳.只要有轻微小型降水, 你去的路和回来的路就已不是一条..........&br&&br&
你终于幸运一路回到了BC， 大本营里所有的人都出来庆祝你们的归来， 领队给了你一个巨大的拥抱和亲吻，所有的人都在一起喊着你的名字， 你兴奋的感谢了团队里所有的后勤人员之后，用海事卫星电话拨通了你最爱的亲人们。 我相信当对面传来爸爸我想你之类的声音你一定会泪流满眶。然后你不想再逗留一丝，2天就下撤到了南池，花大价钱洗了一个从地狱升回人间的热水澡，黑水顺着脚下留走，你看着镜子里这个黑呼呼野人一样的你，伴随着浑身的小伤。。。。活着真好。。。 &br&&br&
走在南池的石板路上，天空开始下雨， 今年的登山季已经结束，你应该感谢一切，老天帮你把难度降到最低， 夏尔巴在rock steps 背着失温的你下降了300米。 C4帐篷中智商为零的时候，是同伴为你煮饭喂饭。一切结束了，那么以后有什么理由不更珍爱现在拥有的一切呢？&br&&br&-----------&br&&br&1 关于各种气象生活装备饮食这些你不用操心， 商业登山团队会购买昂贵的气象资料，保证你登顶的那几天有时间窗，不过也有例外，96年的风暴从孟加拉湾形成到吹到喜马拉雅只用不到12个小时，死亡的方式很多，但主要是失温， 就是被冻死。滑坠和雪崩， 摔死， 还有高海拔病导致的器官衰竭， 病死。 人肺部的自然进气和心血管压力是在标准大气压下工作的， 但在海拔8000米， 我不知道这个时候肺部有多痛苦。可以想象你带一个防毒面罩，里面的空气被抽出60%后你如何呼吸。&br&&br&2 人员也不用你管，一个团队5-10人，来自世界各地，你可能会和某人分在一个帐篷。这也不是你说了算，但外语很必要哦， 在第3年的时候我已经提醒你看外语了。和向导，领队沟通是可能是英文。 最后希望你们这个团队比较团结， 所有人的实力不会差距太大。 如果快慢差距过大，增加悲剧的几率就会大非常多。你们都会在这一生成为好朋友， 尤其是和你睡在帐篷里，和你结绳前后的登山者。你也会对一些最最基本的帮助感恩一生，哪怕是一口热水一句话和一个鼓励的眼神。&br&&br&&br&3 分工， 商业团队负责所有的衣食住行甚至医疗救援可以提供一切，但只是在7000米下哦~&br&
再往上你的夏尔巴向导可以提供很多的帮助，但他们也是人，也有高原反应， 也不是机器， 他在8000米的时候会和你一样疲惫，但所有的夏尔巴人都会全力的救你，但主要还是依靠自己。另外夏尔巴人还负责铺路，如果非专业登山家还要负责自己玩绳子， 我相信没有几个人可以登上珠峰。&br&&br&这一些只是让你有了一个大概的概念， 每个具体细节都可以写一本书， 光高海拔登山的打扣方式就有几本书， 关于如何防止冻伤和雪崩也有很多很多的书， 甚至我见过如何遇到雪崩和滑坠用单冰镐制动和用特殊地形制动的方案也有本书。。。北坡的难度比南坡高一点， 其他还有大概16，7条线路，那10多条不要想了，除了特殊的探险队挑战人类极限之外没有人敢去走。。比如战斗斯拉夫民族俄国波兰80年代的直上线路： &br&&br&光看看图就颤抖了， 这是2006年波兰团队失败的线路，俄国的线路没找到照片，&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/deb191fdca_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&274& class=&content_image& width=&280&&&/figure&&br&登珠峰的线路的， 最简单是南北坡。&br&&br&攀登珠峰不光是身体心理勇气的积累，更是大量知识和信心的积累。有时候更不是计划几年坚持下来就可以和考研考博那种坚持的类型画等号。如果然后我推荐一本书的话，其实不是怎么攀登珠峰的书，而是第一个死在珠峰8000+以上的人故事的书，名字叫珠峰先驱 （Everest Pioneer), &figure&&img data-rawheight=&1936& data-rawwidth=&2592& src=&https://pic1.zhimg.com/26ba53e26eb74ab5f60b013b79bceff8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2592& data-original=&https://pic1.zhimg.com/26ba53e26eb74ab5f60b013b79bceff8_r.jpg&&&/figure&&br&各大国内网站也有很登山家的攀登详细过程。 像青衣佐刀，罗静，已经去世的严冬冬，杨春风。他们都有很好高海拔山峰攀登的宝贵文章留给读者。&br&&br&终于快写完了，&br&
这篇文章会激起一些议论，因为的确很多人在没怎么准备情况下通过很短时间的登山培训登珠峰成功。但登山是一门系统科学，我很难有一个量度来证明当你踏踏实实打下很多基础，花费大量经历研究装备线路， 大量时间金钱去换取登山经验后，你上珠峰成功率能比机会主义者和结果主义者提高多少。一些商业登山公司甚至会利用人性虚荣心来培养这些结果主义者，运气好就是成功，运气不好就是死亡 （道拉吉里中国人山难就是这种结果主义的运气不好的例子）。就好像你培训后雅思过关，但到国外还是无法交流，因为目标不同，一个是为了证书，一个是当做人生技能。&br&我不反对有人一个登山季去敢时间登三座雪山，有人用直升机代替BC到C1的攀登。有人把背着定义成服务的一项。从商业角度看各有利弊。他们拥有自己的选择权利。我当年也有想登珠峰的想法，所以看见这个题目哗啦哗啦的写了一堆。。。我当时的计划已经实施到了第二年的6000+阶段，随着更深入的了解， 看了好多关于珠峰的作品，接触了一些登山家接触了一些真实的死亡案例，研究过很多国内外的论坛， 用假期去了定日北坡，嘎玛沟东坡和卢卡拉南坡。。。。我得出了自己的结论。放弃。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&----------------------------评论回复-----------------------------&br&&br&&br&&br&真心没想到这么多热情的回复，惭愧地改了一堆堆的错别字，但估计还是有很多。。。&br&真是抱歉啦&br&~&br&&br&1 我只是普通的户外爱好者，攀登过初级雪山，但没有爬过任何技术型雪山，更没有7000+&br&
对于如何准备我了解一小部分，对于攀登珠峰的具体过程需要真正站到过山顶的人来解答。&br&
当过一次大本营的志愿者，许多细节来自登顶人当时描述的回忆。&br&2
所有的图片和数据均来自网络，如果有错误，特别希望专业人士的斧正。&br&3 身体原因没有攀登珠峰的计划。&br&&br&马洛里一直在那里，&br&珠峰确实也在那里，&br&希望我们心里的那座珠峰也要一直在那里，不要失去它。&br&&br&&br&---------------------------关于转载------------------------&br& 作为一个业余登山爱好者我写这篇文章的目的是为了让更多人了解雪山，了解基本高海拔雪山攀登的过程，规则和风险。所有观点只是基于我的认知范围之内，所有描述或许和真实情况还有非常大的出入。随着阅读人数的增多，已经很多人要求转载，个人请随意转载，公众号麻烦私信打一下招呼，都可以转，甚至写不写来源都不太重要。但还是有不打招呼直接号称原创的公众号对本文进行了简单更改后剽窃转发，我真没时间也不想管，用心莫如直。
突然看见这个题目想说很多，大多数人对珠峰尤其是高海拔雪山并不了解，认为珠峰是世界最高峰，一定最难攀登，我有信心有资金有勇气就一定要会成功。登顶珠峰某种程度更是一种象征意义. 我们从8000米山峰中几乎是最容易攀登的珠穆朗玛峰开始说起，她在世界的…
如何维持正确的走路姿势，首先要知道正确和错误的姿势。&br&&br&&b&最简单的判断方法，就看你是不是能走的快，或者走快一段时间大腿、小腿会不会酸。&/b&&br&&br&比如以下这几种最常见的走不快法：&br&&br&&p&&b&1. 插兜耍帅式&/b&&br&&/p&&p&&br&这种姿势只适合拍照，是绝对走不快的。&/p&&br&&p&插兜习惯了的人，手放在外面的时候感觉跟裸奔一样不自在！完全不知道往哪放啊。&br&&/p&&br&&p&类似的还有背着手的、抓着包带的，喂那个拎着裤腰带的请走开！…&/p&&br&&p&当限制了手臂的自然摆动时，也就强迫了整个上肢无法很好的参与走路的运动过程，这个姿势下不管是走还是跑都快不起来来&/p&&br&&p&&b&2. 摩擦摩擦式&/b&&br&&/p&&p&&br&摩擦式就是蹭着走路，主要有2种：踮着脚往前蹭着摩擦的，和拖着脚趿拉着鞋摩擦的。&/p&&br&&p&通常摩擦走路是比较招人烦的，因为会产生噪音，显得很没教养。对于这种姿势小白我想说，摩擦摩擦真的是魔鬼的步伐哦，大腿粗就是因为他！听妈妈的话吧，抬起脚走路吧 &/p&&br&&p&&b&3. 我最摇摆企鹅式&/b&&/p&&p&&br&可爱吗？ 摔的也会很可爱 &/p&&br&&p&这种姿势走路重心不是向前移动而是跟着走路的脚左右来回晃，通常是由于屁股力量弱、肌肉不平衡引起的。&br&&/p&&br&&p&类似的还有内八、外八走法，一深一浅走法，很多都是肌肉问题引起的代偿。&/p&&br&&p&还有些人并没有以上问题，但就是喜欢晃着走，走路自带BGM！通常由头部晃动带节奏，有时候会结合插兜和摩擦式。&/p&&br&&p&&strong&以上这些走不快法，可不只是走不快而已。&/strong&&/p&&p&还特别容易让你吃土！因为费鞋… &/p&&br&&p&不正确的发力是导致大腿粗、小腿粗的主要凶手，甚至还会容易崴脚、拌着自己、扑街…&/p&&br&&p&而问题没这么严重的朋友，走快的时候就会自觉调整姿势，手不插兜了身体也不晃了。所以快速行走也是可以帮助找到正确走路感觉的好方法！&/p&&br&&br&&p&也许有一千种走不快的猥琐姿势，但帅气的其实就一种套路 &/p&&br&&p&要保持好的走路姿势，准备姿势就很重要：&strong&挺胸，收腹，抬头，收下巴&/strong&！听一百遍都没尝试过小白我真的也救不了你…&/p&&br&&p&别小看这个古老的口令！&/p&&p&&strong&挺胸&/strong&，身体挺起来，打开胸腔，呼吸都更顺畅。&/p&&p&&strong&收腹&/strong&，不是憋气，是腰腹屁股都自然的收紧。光挺胸人可能还是散的，一收腹整个人才真的精神了！&/p&&p&&strong&抬头&/strong&，喂喂还在看手机那个说你呢，别低头，智商会掉！抬头的意思并不是仰着头，而是把头抬起来目视前方。&/p&&p&&strong&收下巴&/strong&，就是头向后收，挤出双下巴的姿势。此处划重点了，一定要记住！要知道头不但是我们最重要的部位，而且真的很重…是身体平衡的关键。伸着脖子会让头部重心前移，容易让身体不稳定更容易摇头晃脑，带着身体不协调。&/p&&br&&p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/us/app/dong-ci-yi-fen-zhong-yun-dong/id%3Fl%3Dzh%26ls%3D1%26mt%3D8& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&itunes.apple.com/us/app&/span&&span class=&invisible&&/dong-ci-yi-fen-zhong-yun-dong/id?l=zh&ls=1&mt=8&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&从美的角度上来说，一千种猥琐姿势里面最难看的莫过于伸着脖子！收下巴能让颈椎回到中立位，看上去优雅高贵的重点都在这个小动作。&/p&&br&这套准备姿势也适用于走台步、开演唱会、分手、上市路演等多种场合，不用太感谢我 &br&&br&&br&既然准备好了，那现在开始走向人生巅峰吧。&br&&br&&b&1. 先抬起屁股&/b&&br&走路可不是脚先迈出去的，迈出去的是腿，而让腿迈出去的，是屁股。&p&&br&站起来，身体放松，&strong&用力拎着自己一条大腿上的裤子&/strong&，就是这个感觉：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/140bd2f7f17585b1ddfce35_b.png& data-rawwidth=&274& data-rawheight=&249& class=&content_image& width=&274&&&/figure&&ul&&li&&p&支撑腿感觉用力踩地，&/p&&/li&&li&&p&被拎起来的那个屁股提高了，大腿抬起来了，带动小腿和脚离开地面。&/p&&/li&&/ul&&br&&p&走路的时候也一样，屁股是轴也是力量的源泉，是屁股用力抬起腿让他们交替向前摆动。&/p&&br&&p&除了屁股用力以外，能迈多大步、走多快，还得看档有多大
&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//itunes.apple.com/us/app/dong-ci-yi-fen-zhong-yun-dong/id%3Fl%3Dzh%26ls%3D1%26mt%3D8& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&itunes.apple.com/us/app&/span&&span class=&invisible&&/dong-ci-yi-fen-zhong-yun-dong/id?l=zh&ls=1&mt=8&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&上面这两个动作可以让你体会一下“裆”的感觉，感受&strong&从小腹到大腿的拉伸感&/strong&。这个主要拉伸的位置叫髂腰肌，拉开让它不紧张，髋关节（屁股和腿的连接处）的灵活才不会被他限制，走路就能更顺畅更轻快。&/p&&br&&b&2. 脚跟着地，脚尖用力&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/bf99ff00bf4bee28a1dbc1_b.png& data-rawwidth=&1272& data-rawheight=&864& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1272& data-original=&https://pic2.zhimg.com/bf99ff00bf4bee28a1dbc1_r.jpg&&&/figure&&p&迈出去的脚由&strong&脚跟先着地&/strong&，然后通过足弓滚到到脚趾，最后由大拇指用力踮起脚尖送出我们的下一步。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/9df3aea8af0_b.png& data-rawwidth=&1509& data-rawheight=&688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1509& data-original=&https://pic1.zhimg.com/9df3aea8af0_r.jpg&&&/figure&从脚跟到脚掌这个三角形是&strong&足弓&/strong&，是我们能够直立行走的关键。下次小白讲扁平足的时候再详细讲，现在你只需要知道走路时脚的受力过程是由足弓参与再交给&strong&大脚拇指发力&/strong&让我们完成行走的。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/88876bcf019cfde18de48cbbb65ae434_b.png& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&823& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic1.zhimg.com/88876bcf019cfde18de48cbbb65ae434_r.jpg&&&/figure&&p&很多人踮脚是用前脚掌而不是用脚趾，这就会使大腿前侧累、容易粗，而用大脚拇趾发力可以感受到&strong&屁股发力&/strong&的感觉，还能让很多人比较弱、平时运动不到的&strong&大腿内侧&/strong&在走路过程中参与发力。&/p&&p&可以光脚在地面上试试这个落地过程，抬起脚，&strong&从脚跟通过足弓到大脚拇指落下&/strong&，有没有感觉到腿在由外到内的旋转？&/p&&br&&b&3. 身体的对侧旋转&/b&&p&感受到神奇的世界了吗？走路才不只是向前那么简单！&br&&/p&&br&&p&正确的落脚位置感受到的腿向内旋转，实际上是由屁股（骨盆和髋关节）这个轴的向内旋转带动的。但并不只有屁股和腿是旋转运动的，别忘了手也在摆动呢。&/p&&br&&p&带动腿旋转的是屁股，带动手的就是肩了。如果不看重心的向前移动，走路就是一个身体旋转交替的过程。&/p&&br&&p&我们的身体设计和日常生活中都是对侧发力运动的（对侧就是左手右脚，右手左脚）。走路的时候左腿左髋就会自然的和右手右肩一起向前向内摆动。&/p&&br&&p&好像这部分开始有点难懂了？那我们就此打住吧。只要记住，&strong&走路摆臂很重要，不然这个运动就不完整了。&/strong&&/p&&br&&b&4. 不晃，才不会被撞到地上&/b&&p&手臂晃起来，但是身体一定要保持稳定，走起路来才优雅帅气，轻盈又有力量。&br&&/p&&br&&p&不晃的重点其实在前期准备姿势中已经都提到了，一个是头，&strong&收下巴&/strong&，目视前方，带好节奏
&/p&&br&&p&另一个就是&strong&腰腹&/strong&。其实在走路过程中腰腹是不怎么参与发力的，只需要矜持的&strong&保持自然收紧&/strong&，稳定着骨盆和腰椎就可以了。&/p&&br&&p&最后就是&strong&屁股&/strong&了，记得走路主要是用屁股走的！&/p&&br&&p&相比一般训练礼仪小姐用的头顶书走路法，小白更喜欢&strong&头顶天走路法&/strong&。意思就是感觉头顶尽量向上去感觉顶着天，如果找不到感觉可以找个人抓着你的头发往上提，一下整个人就都挺拔了
加上微微的紧张感刚好帮你收紧核心，连屁股都会用力抬起腿了呢！&/p&&p&此方法注意适度，小心秃顶。&br&&/p&&br&如果根据上面的练习还是无论如何都找不到感觉的话，那只能来试试这个了。&br&&br&&p&&strong&想象，是人类的终极武器。&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/441ddea9d38d3d266538d_b.png& data-rawwidth=&935& data-rawheight=&556& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&935& data-original=&https://pic2.zhimg.com/441ddea9d38d3d266538d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&想像自己是超级英雄要去拯救世界，拽的不要不要的，双手随时准备好了要战斗。关键来了，你的能量或者元气或者小宇宙在肚子里！一定要保持收紧才能让全身充满能量。&/p&&br&&p&保持这个感觉开始走吧，分分钟都能上天了 &/p&&br&&p&如果不爱超级英雄可以换巨星换女王，谁让你有感觉就想谁，让自己气场全开！而且一定要记得你有与众不同的超级能量在肚子里哦。&/p&&br&&p&这个基本上所有姿势都适用，能保护好肚子里小宇宙的人是无敌的。&/p&&br&&p&好了，最后一条，别憋气。&/p&&p&记住不管在什么状态下最重要的一件事是&strong&呼吸&/strong&。&/p&&br&&p&本文首发于公众号 &b&为动而生&/b&：weidong2sheng，动图好像都不能发？需要的话可以去公众号查看原文。如果有扁平足问题的也可以去公众号搜 “&b&扁平足&/b&” 查看相关文章。&/p&
如何维持正确的走路姿势，首先要知道正确和错误的姿势。 最简单的判断方法，就看你是不是能走的快，或者走快一段时间大腿、小腿会不会酸。 比如以下这几种最常见的走不快法： 1. 插兜耍帅式 这种姿势只适合拍照，是绝对走不快的。 插兜习惯了的人，手放在外…
&p&&b&答主花了三！天！时！间！写完这篇文章，希望能帮助到希望自学吉他或是正在坚持的你。&/b& &/p&&br&&p&“因为我就是从零基础自学的吉他，而如今吉他已经成了我最好的朋友”&/p&&br&&p&吉他的历史可以追溯到公元前，发展至今已有很多种类，古典吉他、民谣吉他、电吉他、低音吉他（贝斯）我们都不陌生，不过在这篇文章中，我们的主角是大家最常见到的民谣吉他。&/p&&br&&p&问题是“零基础如何自学吉他”，那么零基础可以自学吉他吗？当然可以！beyond乐队的两位吉他手－黄家驹、黄贯中皆是自学成材。既然前提是“零基础”那么答主就从最基础的弹吉他的常识开始讲起，并将自学吉他分为了几个阶段供大家更清楚地了解。&/p&&br&&p&&b&第一阶段：掌握常识，快速上手&/b&&/p&&br&&p&拿起吉他后，我们要做的第一件事就是调音，使吉他的6根弦都达到标准的音，由粗至细的6根弦分别调成E A D G B E即可，可以借助调音器(淘宝一般30元左右即可拿下），也可以使用调音软件（推荐Finger app，吉他、尤克里里都能调)。记得在每次演奏前将吉他每根弦的音调准，即使是基础的爬格子练习也要将音调准，这能够培养我们对吉他上每个音的辨识。&/p&&br&&p&在弹吉他之前，我们先来看下弹吉他的姿势（姿势很重要哇）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/8f31bee66b5e0645f0aacdca127b483f_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&779& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/8f31bee66b5e0645f0aacdca127b483f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&抱起了吉他，也许你要问了，弹吉他到底难不难？（事实上这也是大多数没接触过吉他的人常问的一个问题），是的，吉他演奏是条永无止境的道路，&b&你想要达到的高度将会决定你完成的难度&/b&，但是，弹吉他本身其实很简单，无非就是左右手的配合，左手按弦，右手拨弦。&/p&&br&&p&一个良好的心态是：不要惧怕，带着憧憬与自信。&/p&&br&&p&心态固然重要，不过作为零基础新手，当我们抱起吉他，仍然会手足无措，不知道弹什么对不对？&/p&&br&&p&这个时候就需要借助吉他谱的帮助了，我们接触到的吉他谱通常以六线谱为主（六线谱中的六根线对应吉他上的六根弦，是一种很直观的吉他谱），学会六线谱对于我们之后的自学歌曲、练习演奏都非常重要，甚至可以说，&b&学会了六线谱，你就已经是半个吉他手了&/b&，嘿嘿，下面我们就花大概十分钟的时间来学习下六线谱：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/6ebfab69f5c15f498ac98f3_b.jpg& data-rawwidth=&728& data-rawheight=&573& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&728& data-original=&https://pic4.zhimg.com/6ebfab69f5c15f498ac98f3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&上图实例一就是我们所要学习的六线谱了，六线谱上面的6条横线对应吉他的6条琴弦，从上到下分别代表吉他的1、2、3、4、5、6弦。谱中的数字告诉你应当按住的品格（0代表不按，弹奏空弦），数字所在的横线对应相应的琴弦。&/p&&p&在上图的例子中，你需要依次弹5弦3品，然后继续是5弦3品，然后是3弦空弦，依此类推进行弹奏，在弹奏时，我们右手的大拇指负责吉他6弦、5弦、4弦的下拨，食指、中指、无名指分别负责吉他3弦、2线、1弦的上拨。&/p&&br&&p&了解了如何演奏出六线谱上的音后，我们还需要从六线谱上获得另外两个重要的信息，那就是速度与节拍，就好像是唱歌，哪个字要唱的久，哪两个字要连着唱，整首歌要以怎样的速度去唱，这些信息便是谱子中的速度与节拍要表达的，我们以具体的谱例二(生日快乐歌）来学习下：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/044cf3e948b163d1de418a04_b.jpg& data-rawwidth=&781& data-rawheight=&339& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&781& data-original=&https://pic1.zhimg.com/044cf3e948b163d1de418a04_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&上图谱例二的左上角标注了这首歌的速度与拍子信息。&/p&&p&拍子：34代表这首歌的节拍为3/4拍（读作四三拍），其中的分母4代表以四分音符为一拍，分子3代表每小节共3拍。除了3/4拍，常见的还有4/4拍、2/4拍、6/8拍等等，例如 6/8拍，就是以八分音符为一拍，每小节有6拍。&/p&&br&&p&速度：数字120代表每一分钟应该打120拍，由于这首歌是3/4拍，是以四分音符为一拍，所以结合速度可得，每个四分音符的时值是1/2秒。&/p&&br&&p&那么小节和四分音符又是什么呢？我在上图谱例二中框出了一个小节（第7小节），里面包含了两个四分音符与两个八分音符，数字下面带有长长尾巴的就是四分音符，而带有长长尾巴，尾巴上又有一条横线的则是八分音符，举一反三，尾巴上带有2条横线的就是十六分音符了（谱例中未出现），八分音符的时值是四分音符的一半，所以框中的两个八分音符实际上时值与一个四分音符相等，分析这个是为了帮助大家更好的理解拍子的概念。（在练习的时候打开节拍器是培养节奏感的好习惯）&/p&&br&&br&&p&学会了这些后，我们就能弹奏一些简单的吉他谱了，例如《小星星》、《粉刷匠》、《生日快乐歌》之类（网上能很方便地搜到这些谱子），想必这些歌曲能够帮助你快速上手民谣吉他，并且协调你的双手。&/p&&br&&p&重要的一点，你要用心听你弹奏出来的每个音，每一段乐句，确保音是均匀饱满的，歌曲是完整流畅的，只有真正做到了这两点，你才算掌握了这首歌，&b&即使是一首《小星星》，也能听出弹奏者的水平高低之别&/b&。&/p&&br&&p&&b&第二阶段：歌曲练习、增加兴趣&/b&&/p&&br&&p&当你能熟练弹奏单音谱子了之后，就可以自学和弦与一些简单的弹唱曲目了！&/p&&p&我们先来看看如何自学和弦，以最常见的C和弦为例：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/b7db371e08d52ce430ff62ca1a233ce1_b.jpg& data-rawwidth=&754& data-rawheight=&273& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&754& data-original=&https://pic2.zhimg.com/b7db371e08d52ce430ff62ca1a233ce1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&和弦图(上图左）六根纵向直线代表吉他六根弦，面对和弦图时最左边是六弦（最粗），最右边是一弦（最细）。横向的小格子从上往下数是第一品、第二品…,上图左就是常见的C和弦图,你需要用左手按住五弦三品，四弦二品和二弦一品，上图中的数字1、2、3分别代表食指、中指和无名指，上图中用红点直观地将C和弦的按法在吉他指板上表现出来，上图右为C和弦左手按法演示图。&/p&&br&&p&学会了如何看和弦图后，以后遇到那些陌生的复杂的和弦我们也能自己弹奏出来啦！&/p&&br&&p&在和弦学习中，有一类和弦需要重点攻克，那就是被称为“新手终结者”的大横按和弦，例如F和弦Bm和弦等等，我有专门写过一篇攻克大横按的文章，大家可以参考着看下&/p&&p&之前回答过的：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&按吉他的大横按和弦（如F和弦），有何技巧？ - 张大妥的回答&/a&&/p&&br&&p&在这一阶段，我们可以根据具体的歌曲所用到的和弦来练习和弦转换，以大家熟悉的歌曲《嘀嗒》举例：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/71aeb0735441dae71676accf_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/71aeb0735441dae71676accf_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&这首弹唱歌曲主要用到C和弦 Dm和弦 Am和弦这三个和弦之间的转换，你要做的就是不断地练习，不断地转换，有一个和弦转换的小技巧是：因为我们的右手是从最上面的根音开始弹起，所以我们左手转换时也可以先从最上面的一个手指按起，例如Dm和弦，我们可以先用中指按住三弦二品，再用其他手指按住完整的Dm和弦，这样就给我们左手的按和弦过程争取了一些时间。&/p&&br&&p&右手部分，在左手按住了和弦后，作T3231323的分解和弦指法，即右手顺序拨奏T弦3弦2弦3弦1弦3弦2弦3弦（T代表该和弦的根音弦，例如Am是5弦，Dm是4弦，）&/p&&br&&p&&b&关于弹吉他时按弦按不住或者手很酸痛的情况&/b&，这是非常正常的，因为我们的手部肌肉在刚开始弹吉他时还没有得到足够的锻炼，这在一定时间的练习后会得到缓解，在弹琴之余，也可以通过手指操、指力器等锻炼自己的手指。&/p&&br&&p&当你攻克了一些简单的弹唱曲目后，你就能向更高难度的曲目前进啦！&/p&&br&&p&&b&分享一些吉他自学用的到的网站与App:&/b&&/p&&br&&p&吉他谱网站：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.52jt.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&吉他谱,吉他谱下载,GTP 我爱吉他:中国领先的吉他谱下载网&/a&（国内，知友反馈说之前那个网已经打不开，所以我更新一下）&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.ultimate-guitar.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&ULTIMATE GUITAR TABS. 800,000 songs catalog with free Chords, Guitar Tabs, Bass Tabs, Ukulele Chords and Guitar Pro Tabs!&/a&（国外的网站，搜英文歌比较方便）&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.gtp.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&www.gtp.cn&/a& (gtp格式的吉他谱，需要配合电脑软件guitar pro使用）&/p&&br&&br&&p&手机App: Finger (国内最好用的自学吉他软件）&/p&&p&
音乐备忘录（苹果官方出品，能记录你的演奏并为你配上贝斯和鼓）&/p&&br&&br&&p&&b&第三阶段：提升、进阶，选择风格&/b&&/p&&br&&p&从这一阶段开始，如果你还想通过自学来提升自己的吉他水平，就需要适当地补充一些乐理知识了，可以通过相应的教材也可以是各种各样的教学视频，只有知道了你正在弹奏的音乐到底是什么，你才能对音乐有更深的体会。根据自身条件出发，摄入所需的乐理知识。&/p&&br&&p&例如你主要&b&走弹唱路线&/b&，了解调与调之间的关系，每个调式的各级和弦就显得尤为重要了，然后给自己的弹唱加入一些和声、其他乐器的伴奏（钢琴、鼓、贝斯等）、solo段落等等，使整首歌曲更加丰满。举个例子，当我们无意中听到一首不错的歌，想要将它的谱扒出来翻唱时，这个时候应该怎么做呢？我们首先要确定这首歌的调性，然后确定歌曲的拍子，一般情况下，底鼓会响在重拍上，再接着听低音，一般bass确定了和声进行，然后是中高音，也就是吉他的声部，当吉他分解和弦时，认真听出根音与另外的音，就可以确定用的是哪个和弦了，这样一首歌也