剖腹产后记忆力下降抑郁怎么办?

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我得了产后抑郁症,我该怎么办?
我得了产后抑郁症,我该怎么办?
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如果没有人依靠,就必须自己坚强。他们没有意识到问题的严重性可能是心里没有你,请恕我直言,你都割脉了还不严重吗?和自己的父母多聊聊吧,感觉你婆家的人似乎很冷漠。要自己勇敢坚强一点走出来的,等好了再去想要不要离婚,如果是我,我会离婚的,并且带着孩子一起离开。
答案创立者
以企业身份回答&
宝妈为了宝宝要放宽心啊
亲,产后因为身体比较虚弱,又要照顾小孩子,很多事情忙在一起,很容易导致抑郁症,建议和老公家人商量下,分担一些事情,自己心情也尽量保持开朗,多想些美好的事情。
建议你自己无法调节的时候找个心理医生聊聊吧,会很容易走出来的,否则心情不好还会影响生活
再难过也别自杀啊,你还有孩子呢,你就算恨你老公也得把他折磨死才行啊,如果没遇到好人,那就只能自己坚强了,跟他过不下去,还不如离婚,省着你伺候孩子还得伺候不着调的老公
我也曾怀疑得了产后抑郁症,经常为些小事生气。找老公谈老公不搭理就会非常生气,想吵架。现在认识到这个问题了基本就好点了,能控制自己,实在不行就想别的办法发泄发泄。药还是不要吃了,搞不好越吃越糟糕。找朋友聊聊吧
多和朋友交流下。多外出。家务做不过来可以请个钟点工做。
建议让爸妈过来陪你一段时间,也许心情会好一些。还可以出去旅游散散心,这样心情会好一点呢。一定不要想不开啊。
男人们心都很粗的,一般产妇生产完之后因为因为激素的下降,都会有情绪上的波动,不过一般慢慢会好转,您可能给自己压力太大了,又无处释放,所以会严重了。要学会自己调节。
多和朋友聊聊吧,不然出去走走吧,身边没有抑郁症的朋友。所以不知道怎么去帮助了,多和老公沟通了,这个时期他们的关心最重要了。
亲既然已经意识到的话,其实就是可以放开心结的,空的时候好好和老公沟通一下吧,其实这个还得要看亲自己的调理的,希望亲能早点想开呀,想宝宝确实是辛苦的,但看宝宝可爱的笑脸一切都是值的。
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