上班不能玩手机好无聊很无聊能干嘛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-17 03:39 标签： 无聊可以干嘛
天天玩手机，不知道做什么，太无聊了_百度宝宝知道1个问答嗯，在怀孕期间的话我觉得你可以那个嗯看看书的呀，或者那个缝十字绣的画也是挺好的呢！热门问答相关问答1个问答 13:48:26可以啊，但不可玩太久1个问答 10:47:52可以的，辐射无处不在，1个问答 20:06:35这个时候还是要多注意的，肯定不可以天天玩手机的，还是要多注意活动一下。1个问答 14:17:48你可以多看看书啊，听听歌也是不错的选择1个问答 10:47:57那看电视，出去散步。。。。1个问答 15:31:21老玩手机不好吧 ，可以看看关于宝宝的书籍。祝你好孕！1个问答 21:35:26怀孕期间天天玩手机，这样还是不好的，对你的眼睛也有伤害，你最好是多出去和朋友聊聊天，多散散步吧1个问答 19:00:29没事不怕，我整个孕期也是手机不离手1个问答 23:18:10一般来说玩少一点，手机最好了，另外一个特别是晚上睡觉的时候不要把手机放在枕头旁边。没事的时候可以多出去走动一下，找人聊聊天。1个问答 12:31:20可以用电视看 这样辐射比较小
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上班无聊，你们会怎么办，是玩手机还是干些别的？
上班无聊，你们会怎么办，是玩手机还是干些别的？
liaoyezhang的答复：
亲，我不建议上班的时间要玩手机，这样被领导发现了真的很不好，特别是遇见那种比较严的领导。如果你觉得很无聊，建议你可以多观察大家都在干些什么，有没有什么需要你帮助的，你可以多去帮帮别人，这样大家也觉得你这人不错。这个只能家长也尽量不要在宝宝面前使用这些东西，然后多和宝宝玩玩游戏，陪宝宝看看图画书，这样宝宝自然就不会去想着玩手机、电脑了。玩手机是不是很无聊？（有wifi的）为什么每次我失眠的时候，...
玩手机是不是很无聊？（有wifi的）为什...
玩手机是不是很无聊？（有wifi的）为什么每次我失眠的时候，玩手机都特别闷
去年查出患有精神分裂症，最近不吃饭，总是发呆，晚上睡不好，该怎么办？
抑郁症，焦虑，心跳加快，精神紧张吃不下饭，体重一月下降10多斤，非常焦虑，对生活没有希望，觉得每天都是煎熬，怎么办？
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
&&已帮助用户：695
指导意见：你好，考虑神经衰弱 ，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。
可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。意见建议：要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，如果不接受治疗，任此长期这种状态下去，只会越来越严重，越来越恶化。意见建议：吃糖类对脑部似乎有安定的作用，多糖类能提高脑部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时，可吃较多的糖类，如果你感到疲倦而希望能振作精神时，可吃较多的蛋白质。
问很难入睡而且很早就醒
职称：副主任医师
专长：擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖、睡眠障碍、情绪障碍以及老年期相关精神疾病的诊疗。
&&已帮助用户：695
问题分析：您好！神经衰弱指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，但是看您的症状描述应该不是神经衰弱，但是有失眠的现象，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流意见建议：多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠
问晚上睡不着是不是跟玩手机有关
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好。可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己 的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
问晚上总是睡不着觉，只有玩手机玩累了才可以
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,儿童孤独症,心理障碍
&&已帮助用户：31
心理分析：你好
我很理解你的心情
既然你跟我说你的情况 我想你是想改善你现在的处境 现在很多人都在依赖手机来消遣 其实你也知道什么事情都是适可而止的不是吗？玩手机玩的多了耽误正事 并且耽误时间 晚上睡不着可以活动活动 累了就会睡眠快 睡眠质量好
再说了你不是刚生了还子吗 最好是少玩手机 对自己对孩子都好 我知道生完孩子体质很弱 还不能出去 只能在屋子里很无聊 所以用玩手机来消遣是吗心理指导：建议可以邀请一些亲戚朋友来你家玩耍
缓解一下产后的无聊 枯燥
找到生活的乐趣所在
问子宫增厚刮宫术后能玩手机吗
职称：医生会员
专长：妇科 产科综合
&&已帮助用户：33291
病情分析：可以用手机，但不能过长时间，偶尔打一下电话发一个短信没有问题，不适宜长时间用。意见建议：听歌可以放远一点，开扩音来听，不要戴耳机。刮宫后需要静养，卧床休息平静心情一段时间。
问我睡觉之前玩游戏，手机还有看电视就会睡不着觉，还有容易受...
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：206071
问题分析：你好在有容易受到惊吓后。考虑是有神经衰弱的症状。可以服用脑力静糖浆治疗为宜。以及对症的服用安定片治疗为宜。避免受凉和避免熬夜玩耍意见建议：建议注意饮食均衡。避免服用生冷食物和辛辣食物为宜
问最近总是晚上睡不着，是不是跟长时间玩手机有关？
职称：医师
专长：精神科、心理诊所,尤其擅长失眠、强迫症、痴呆等疾病
&&已帮助用户：2002
问题分析：如果你精神完手机的话，是会导致生物钟紊乱的，这种情况是会导致失眠的。意见建议：建议你最好是能够调整一下生物钟的，慢慢的减少玩手机的时间来试试的。
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室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
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发病已经五年，反复看书，看了之后还会一直重复看，没有重复看会觉
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