做什么事都拖到最后，有时候来不及了就草草了事，怎么办？
其实做事拖拉也不是什么坏事，凡是有利必有弊。
拖拉并不能说你做不了什么大事，只能说明你想的比别人多，考虑的比较周全；但是你是不是考虑了那些没有关系的因素进去了？
如果是的话，我觉得你应该换一种对待问题的思考方式。
我曾经听过一位老是讲的一堂课 真的很深奥，记得有一句话，
大概是这样说的
“在当前的情况下，任何决策都是解决问题的最好方法，即使以后你回过头来看到一些缺点，但是无所谓，因为能看到你以前的缺点，就证明了你现在的进步。”
有的时候时间是解决问题的最好办法。只要你对待任何人，任何事做到问心无愧就可以了。
力所能及则致力，力所不及就由他去吧。世上没有十全十美。
希望对你有点启发，祝你早日摆脱困境！
其他答案（共27个回答）
，锄掉了这个桩，我想你会“快”起来。
你好，说起“拖拉”，这与一个人的性格有关。性格一般分为：活泼型、完美型、力量型、和平型。
如果一个人说话、办事慢慢悠悠，就会给人一种拖拉的感觉。但是，慢，也有不同，有的人做一件事虽然用时比别人长，但让人感到非常舒服，做得干干净净；而有的人做一件事用时长还总给人一种很不利索的印象，往往就说成“拖拉”。
一个人的性格很难改变，除非它有非凡的毅力，否则要有特殊的环境和遇到特殊的事件，才能改变。
说到这，我认为你应该属于完美型与和平型的。凡事，如果做过了自己就感觉不好或让别人指责，那就应该注意了。做事之前要提醒自己尽量有个时间观念。如果做事虽然慢，但给人的感觉很舒服，有一种“慢工出巧匠”赞誉，那就顺其自然的好。
这只是我个人的一点感受，希望能够给你一点启发。
呵呵。我自己就是一个做事慢慢的人。。不过现在改了些，觉得好点了。主要原因有两个，一个是我以前的女朋友，她做事总快，有效率。。看到我做得太慢的时候，会说我，嫌我。做事慢。男人的本性，不想老让她说我似乎改不掉的缺点，自己慢慢快点。可以说是在她的影响下我变了。第二个就是我自己知道，做事慢的人，不会有出息。有了她的指引，就算她现在不在我身边了，但时时会告自己做事要快点。无形的比以前是会快点的。这只是我自己的一些做法了，说出来希望对你有用。
可以通过下边的方法帮助您改善办事拖拉的毛病。
1：养成时间观念：可以将一件事写出来完成它的具体进度要求，可以细化到每天，甚至是每个小时需要完成的目标。这样你就会产生一种紧迫感。
2：谚语中的“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”道出了时间的宝贵和不可逆转，所以我们要珍惜时间，不珍惜时间，可能好多机遇都会与您擦肩而过。
3：要想到办事拖到最后的弊端，比如领导安排您通知各部门负责人开一个会议，如果你不及时通知，到时会议组织不起来，该参加会议的人由于没有及时（一位领导在外地出差，按照你通知的时间赶不回来）得到通知，你是要承担责任的。拖到最后容易忙中出错。等等这些弊端显而易见，都要求我们办事，及早安排，才能井井有条地完成。
4：要从内心深处有改变办事拖拉的主观意愿。并付诸行动，可以通过必要的锻炼来提高自己办事干练的能力。
做事拖拉，是由于缺乏紧迫感和竞争意识，养成的一种不良习惯。
如下训练,可以帮助你增强紧迫感和竞争意识,改掉做事拖拉的习惯,
1.养成记时习惯,培养时间观念.
平时做事,要有意识地限制完成事情的时间,并作好比较记录。比如,起床穿衣时,整理房间……要有时间限制地做,坚持一段时间,就会养成时间观念。
2．学会暗示自己, 懂得时间可贵。
做重复型的事情,要学会暗示自己：这次一定要比上一次缩短时间。比如完成同一件事，今天5分钟，明天4分钟……逐渐减少时间。在自我暗示中感到每分每秒时间的可贵，引起有意注意，你就逐渐会珍惜时间。
3.练习"统筹安排",增强紧迫感.
可以尝试做这样的训练：让自己在短时间完成许多事情（注意：开始训练时，“许多事情”的量稍小些）。“许多事情”会让自己紧迫起来，学会统筹安排时间的技巧，加快做事的节奏。
4.积极参加比赛,训练竞争意识.
要多参加各种比赛。如:球赛、短跑赛、讲演赛……给自己增加一点压力,强迫自己在 “赛”中“动”起来；在“群雄逐鹿”的环境"中，增强上进心和竞争意识.丢掉拖拉习惯。
以上几点，希望能对你改掉拖拉习惯有益。
男女爱爱做多了，男女都会觉得性趣减少了，没有以前有感觉了，男人就会草草了事。男人要多学些技巧，这样，...
男女爱爱做多了，男女都会觉得性趣减少了，没有以前有感觉了，男人就会草草了事。男人要多学些技巧，这样，...
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答: 怎么和你说有憧憬是好的愿你改变自己帅哥大把大把的朝你走来 做梦梦到他其实就是对帅哥异性的憧憬向往美好
建议你试着改变自己阳光
美丽 有一天，你会发现...
答: 你好，需要积极对症的药物治疗。抗精神病治疗为宜。避免情绪的刺激，避免服用辛辣食物，多吃新鲜蔬菜促进康复为宜。积极增加身体营养物质等，春天是精神病患者的好发季节需...
答: 你好，抑郁症病人往往存在着睡眠障碍，表现为早醒、易于惊醒、情绪低落、压抑或沮丧、愁眉苦脸、悲观失望、多愁善感、记忆力减退、脑力迟钝、企图自杀等多种表现。
答: 你好！意志消沉：女性抑郁症患者一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭...
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这个不是我熟悉的地区经常发朋友圈的人是什么心理 五种类型揭秘
发布时间： 11:18:41
编辑：大眼
朋友圈就是微信APP里的一项功能，朋友圈可以和人分享交流等等，那么经常发朋友圈的人是什么心理呢？朋友圈点赞是什么心理？下面我们就来看看吧！
如今成为了不可缺少的交流平台，有些人每天都会发上多条状态并且还愈演愈烈和刷屏。那么经常发朋友圈的人是什么心理?下面一起来看看吧。
一、经常发朋友圈的人是什么心理?
这类人往往内心安全感较高，心态积极乐观，源于其父母的乐观向上。也有些人的人际关系欠缺，希望通过&晒&获得认同、满足自我，积极地建立人际关系。但每天发太多类似信息，时刻期待别人点赞，有可能是自卑作祟，可能招致反感。
在这个资讯大爆炸的时代，不断获取信息，在交际中获得发言权，从而拓展自己的圈子，是一种高层次需要。但有时也是自卑感强的表现，希望通过独到的观点获得认同，从而降低孤独感，获得社会支持。建议分析自卑的来源，与身边积极乐观的人建立固定的朋友圈。
偶尔宣泄对生活的不满能减压，但常常如此就要注意调节情绪了。这类人的不满更多源于内心负面情绪的投射。他们常会将自己的负面情绪传递给别人，让人不喜欢。建议这类人多找身边最亲近的人倾诉，获取理解和包容，缓解焦虑，释放压力。
人都有社交的需要，当大家都玩微信时，从众心理会促使人们赶潮流，避免落后，体现存在感。也有人不自信，不愿发表意见，担心自己的见解得不到认同。不妨尝试适当表露自己，不但能缓解孤独，提升幸福感，还可强化和拓展人际关系。
二、朋友圈点赞是什么心理？
&朋友圈&本该是一种亲密关系的人群所形成的，点赞行为背后的本质是人际沟通，也是与他人搞好关系进行交流的新方式。
专家认为，无论&点赞&是出于哪种目的，只要彼此想保持关系就是的人际关系。健康的人际关系包括开放地交流想法和真诚地谈论感受，但是对于很多人来说，好的感受总是比不好的感受更难以说出口，所以点赞的人很可能是不知道应该如何表达自己的感受。
健康的关系就是彼此都很在意对方，试图去了解对方的感受，当对方经历一些事情的时候，也能够感同身受。健康的关系就是两个人彼此信任，感到安全，能够以一种积极的、非对抗性的方式说出自己的困扰，而不用担心。
所以，微信朋友圈点赞也是交流的一种方式，不过，要想交到真正的好友最好当面夸赞彼此。心理学常见的166个效应
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心理学常见的166个效应
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做事拖拉、逃避是是一种恶习，一种心理疾病
据最近的《美国高等教育纪事报》报道，美国德宝大学的心理学家发现，做事拖拖拉拉也是一种病，而且有方法根治。
约瑟夫·R。法拉利是美国德宝大学的心理学教授，专门研究人做事拖拉的倾向。他将那些喜欢把该做的事情尽量往后拖的人，称为患有“慢性拖拉症”。
　　做事喜欢拖拖拉拉的人全世界都有，远比人们想象的复杂和普遍。根据最新研究，约20%的美国成年人是慢性拖拉症患者。拖拉症最常发生的地方是学校。尤其在大学，交作业的时间跨度很长，不少学生总喜欢熬到要交作业的前夕才动笔，其实这样做大大降低了学习效率。法拉利等心理学家认为，这是“慢性拖拉症”的一种典型表现。
　　法拉利教授将慢性拖拉症分成两类。
一类是“激进型”拖拉症患者，其特征是有自信能在压力下工作，喜欢把事情拖到最后一刻以寻求刺激。
另一种是“逃避型”拖拉症患者，这类人通常对自己缺乏自信，害怕做不好事情而迟迟不肯动手，或害怕成功后得到别人的关注。
去年夏天在英国罗翰普顿大学召开的国际拖拉症会议上，法拉利教授和其他几位专家公布了一份关于拖拉症的。这份报告通过对澳大利亚、英国、秘鲁、西班牙、美国和委内瑞拉六国的比较。结果显示，“激进型”和“逃避型”拖拉症的比例在6个国家的比例相当，其中男女患者的比例也差不多。
　　当拖拉成为社会文化的一部分，改变恐怕不是那么容易的事情。比如在秘鲁，准时赴约被认为是一种不礼貌的行为，而迟交作业被认为是情理之中的事。拖拉已经成为秘鲁的社会准则。
　　法拉利教授等人认为，治疗拖拉症要趁早，在校期间就改掉拖拉的习惯，是最好的选择。“成功大学生活攻略”正是这样一套培训课程。该课程已经开办了5年，主要采用心理学方法，帮助学生改正不良的学习习惯。学生每两周上一次课，首先是听导师简单讲解学习技巧，然后再运用一个特殊的软件系统在电脑上实践各种刚学到的知识。在期限范围内，学生可以按照自己的实际情况采取不同的操作进度，但却被规定一定不能超限提交作业，完成任何作业的期限都是严格规定的。“成功大学生活攻略”的创立人布鲁斯。W。塔克曼教授认为，做事拖拉的学生实际上是自己给自己设立障碍，“就像背着一包砖头跑长跑一样”。
　　培训课程取得了不俗的成果，很多接受过培训的学生都彻底摆脱了拖拉的毛病，毕业以后也很少有恶习复发。
我国教育家陈鹤琴先生说得好：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”可见，习惯对于孩子的生活、学习以至未来事业上的成功都至关重要。
其实，并不是所有的孩子都是“慢性子”，他们的磨蹭是有一定原因的。
首先，孩子缺乏时间观念。孩子做事爱磨蹭，通常是因为他们不像成人一样具有时间紧迫感，他们的时间概念比较模糊。孩子并不知道如果他把一件事尽快做完之后会有什么更好的结果，他也不认为自己慢有什么不好。
比如大人们知道，自己上班和孩子上学都不能迟到，而孩子则不然，爸爸妈妈上班和自己上学晚了，对他来讲都是无所谓的，他想的只是眼前的事情。这些都是由孩子的生理和心理特征决定的。这一特点，在幼儿园或小学初级阶段的孩子身上，体现得特别明显。
其次，孩子的注意力很容易受到周围环境的影响，旁边有什么好玩的事就会让他忘记了初衷。
再次，如果孩子对所做的事情不感兴趣、缺乏自信心，这往往也会影响他们的做事效率。
除此之外，有时候，孩子做事效率不高还往往是他情绪消极的一种表现。
★ 赶在时间前面，迎难而上，一鼓作气★ 立刻开始行动，不要等到万事俱备才去做，不给自己找托辞和借口★ 分清事情的轻重缓急，不要避重就轻，逐步学习安排整块与零散时间。★ 自我监督与他人监督★ 制定能胜任的计划，自我检查，可以借助记事薄
首先，睡眠充足。 第二，作息规律。 第三，排除无关干扰。 第四，制定合理计划。 第五，制定有效激励制度。 第六，请人监督。
　　懒惰之人的一个重要特征就是拖沓。把前天该完成的事情拖延敷衍到后天，是一种很坏的工作习惯。对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。解决拖拉的惟一良方就是行动。当你开始着手做事—任何事，你就会惊讶地发现，自己的处境正迅速地改变。
　　习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解为什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少。把“事情太困难、太昂贵、太花时间”等种种理由合理化，要比相信“只要我们更努力、更聪明、信心更强，就能完成任何事”的念头容易得多。
　　这类人无法接受承诺，只想找借口。如果你发现自己经常为了没做某些事而制造借口，或想出千百个理由为事情未能按计划实施而辩解，最好自我反省一番了。别再做一些无谓的解释了，动手做事吧!
　　拖延是对生命的挥霍。拖延在人们日常生活中司空见惯，如果你将一天时间记录下来，就会惊讶地发现，拖延正在不知不觉地消耗着我们的生命。
　　拖延是因为人的惰性在作怪，每当自己要付出劳动时，或要作出抉择时，我们总会为自己找出一些借口来安慰自己，总想让自己轻松些、舒服些。有些人能在瞬间果断地战胜惰性，积极主动地面对挑战；有些人却深陷于“激战”泥潭，被主动和惰性拉来拉去，不知所措，无法定夺……时间就这样一分一秒地浪费了。
　　人们都有这样的经历，清晨闹钟将你从睡梦中惊醒，想着自己所订的计划，同时却感受着被窝里的温暖，一边不断地对自己说：该起床了，一边又不断地给自己寻找借口—再等一会儿。于是，在忐忑不安之中，又躺了五分钟，甚至十分钟……
　　拖延是对惰性的纵容，一旦形成习惯，就会消磨人的意志，使你对自己越来越失去信心，怀疑自己的毅力，怀疑自己的目标，甚至会使自己的性格变得犹豫不决。
　　拖延有时候也是由于考虑过多、犹豫不决造成的。
　　适当的谨慎是必要的，但过于谨慎则是优柔寡断，何况诸如早上起床这样的事是没必要作任何考虑的。我们需要想尽一切办法不去拖延，在知道自己要做一件事的同时，立即动手，绝不给自己留一秒钟的思考余地。千万不能让自己拉开和惰性开仗的架势—对付惰性最好的办法就是根本不让惰性出现。往往在事情的开端，总是积极的想法先有，然后当头脑中冒出“我是不是可以……”这样的问题时，惰性就出现了，“战争”也就开始了。一旦开仗，结果就难说了。所以，要在积极的想法一出现时，就马上行动，让惰性没有乘虚而入的可能。
　　人们如此善于找借口，却无法将工作做好，的确是一件非常奇怪的事。 如果那些一天到晚想着如何欺瞒的人，能将这些精力及创意的一半用到正途上，他们就有可能取得巨大的成就。
　　克服拖延的习惯，将其从自己的个性中根除。这种把你应该在上星期、去年或甚至十几年前该做的事情拖到明天去做的习惯，正在啃噬你的意志，除非你革除了这种坏习惯，否则你将难以取得任何成就。有许多方法可以克服这种恶习：
　　第一，每天从事一件明确的工作，而且不必等待别人的指示就能够主动去完成；
　　第二，到处寻找，每天至少找出一件对其他人有价值的事情，而且不期望获得报酬；
　　第三，每天要将养成这种主动工作习惯的价值告诉别人，至少要告诉一个人。
　　现在就动手做吧！
　　如果你想规避某项杂务，那么你就应该从这项杂务着手，立即进行，否则，事情还是会不断地困扰你，使你觉得烦琐无趣而不愿意动手。
克服拖拉的习惯
每上人身上都有情性。事情不急时，都爱往后拖一拖。现在大家的学习，工作都很忙，有时缓一缓再做有助于调节紧张的神经。可是如果凡事都要“以后再做”，往往计划落空，生活一片混乱。自责、后悔、烦躁的情绪也会随之而来。当然影响了人们的进步，还容易由于混乱而不能发挥应有的能力。
那么，怎么克服惰性，克服遇事拖拉的毛病呢？
　　 第一，从今天从现在做起。不论明天是个多“规整”的日子，无论你今天多累，有多少理由，要是你真的想改进自己。这就马上列个事情明细单，定个时间，强迫自己做下去。这一步重要的是体会完成事情后的轻松状况。不做事，心里不踏实，是休息不好的。
　　 第二，马上制定一个能胜任的计划。在第一天的学习、工作之余，还要制定一个近期计划。计划要能胜任，时间较宽松些，适合自己的作息习惯。这一步重要的是找到你希望坚持，喜欢做的一件小事，有兴趣的小事能够坚持后，能为自己带来信心和愉悦感。
　　 第三，练习分清事情的轻重缓急，逐步学习安排整块与零散时间。不要避重就轻。事情肯定会有轻重缓急，先集中时间，把最重要的先完成，不重要的拖拉了自己也不后怕。利用好零散的时间做事，可以不知不觉中完成了繁琐的杂务。这一步最重要的是不要怕做难做的事。
　　 第四，自我监督与他人监督。
　　 第五，可以制一个计划表，自自己检查自己，满意打√否则打X。
　　 还可以把自己的计划告诉别人，让自己产生压力，自尊心起来对你的敦促作用。这一步最重要的是坚持。过一个月后，勤勉的好习惯会克服惰性而形成。自己也会感到精神振作。
如何改变办事拖拉的习惯
(1)做个主动的人。要勇于做个真正在做事的人；不当游手好闲之辈。
(2)不要等到万事具备以后才去做，永远没有绝对完美的事。预期将来一定有苦难，一旦发生，就立刻解决。
(3)创意本身不能带来成功，只有付诸实施，创意才有价值。
(4)用行动来克服恐惧，同时增加你的自信，怕什么就去做什么，你的恐惧自然会立刻消失。
(5)自己推动你的精神，不要坐等精神来推动你去做事。主动一点，自然会精神百倍。
(6)时时想到“现在”。“明天”、“下礼拜”、“将来”之类与“永远不可能做到”意义相同。要变成“我现在就去做”。
(7)立刻开始行动。不要把时间浪费在无谓的准备工作上，要立刻开始行动。
(8)态度要主动积极，做一个改革者。要自告奋勇去改善现状。要自动担负义务工作，向大家证明你有成功的能力与雄心。
如果在办公室的话，就放一个大本在桌面上，有了什么事，不要怕麻烦，都写在本上事情无论大小都写上，完一一件划掉一件，如果总在外面跑，用手机定时提醒。
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