宝宝睡觉不踏实、哼唧？教你超实用的6招让宝宝睡得香，妈妈很安心 - 简书
宝宝睡觉不踏实、哼唧？教你超实用的6招让宝宝睡得香，妈妈很安心
在育儿公益群中，经常会收到宝妈们咨询宝宝的睡眠问题。今天馨妈就跟我咨询：她家宝宝八个多月了，最近几天晚上睡觉翻来覆去睡不安稳，很烦躁的样子，有时翻醒了会哭。白天相对好一点点，但也睡不多。精神状态也可以。是什么原因呢？该怎么办呢？很多家长都会像馨妈一样遇到宝宝睡觉不踏实的问题，今天我们就来讲讲宝宝睡觉不踏实的原因。如何让宝宝睡的更踏实。一、宝宝睡不踏实的原因：1.生长周期引起夜醒当宝宝属于2岁以内的阶段时，家长们可能会发现，一段时间宝宝睡眠很好，突然不好了，夜间变得烦躁，而从表面看宝宝并没有任何不舒服，哭闹一段时间，妈妈哄哄就自己睡着了。这是宝宝生长周期导致的。2岁以内的宝宝每过一个固定时间段，宝宝会出现1-2周的生长周期，宝宝智力和体格会快速生长，睡眠时宝宝莫名夜醒，有的哭闹；而过了这个时间段，宝宝的一切又恢复了正常。
2.胀气和肠绞痛宝宝睡觉不踏实，有不少都是胀气导致的。 婴儿的肠道发育还没有那么成熟，容易受到胀气影响，还有一部分肠绞痛同时多伴随大便费力、腹胀、嘴里哼唧。3.穿的太多，室内温度不适宜：有的家长给孩子穿、盖太多、或者空调温度调的过高。4.睡前有情绪，尤其是出生 3 个月内的宝宝，有些甚至会持续到 6 个月。对于比较小的宝宝，因胃肠道发育不够完善容易引起的肠道不适，宝宝夜间因为肠道不适影响睡眠，比如，如果睡前太兴奋，宝宝就容易睡不踏实；因妈妈去上班引发的分离焦虑症。
二、如何让宝宝睡的更踏实1、督促宝宝养成规律睡眠：爸妈应该在宝宝小时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律。2、每天遵循就寝仪式：安排有仪式感的就寝过程，有利于养成宝宝的睡眠规律。3、控制卧室的昼夜规律：用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会区分白天与黑夜，醒着与睡着的区别。4、养成良好的午睡习惯：宝宝的午睡尽量培养定时定点，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候，比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。5、培养独自入睡的能力：要在宝宝犯困时放在床上，培养宝宝独自入睡能力。6、安全舒适的床上环境：在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境有助于宝宝快速入睡并提高睡眠质量。
7、断夜奶：有助于孩子和大人休息更好。由于宝宝发育不成熟，很多原因都会导致睡得不踏实，细心地排查原因，能改善的尽量改善，剩下的就交给时间吧。亲爱的宝妈，你要放松一些，与宝宝共同成长哦。以后有关睡眠的细节，我们会一一道来，下次见如果有问题后台可以交流。如果你觉得我的回答对你和家人、朋友有帮助，欢迎留言、转发！我是雨滴姐姐，0-6岁宝宝的私人家庭医生!感恩遇见，身为有20年儿童保健及儿科临床经验，国家级营养师，高级育婴师定期在这为您解惑！育儿路上有雨滴春风细雨，携手相伴！
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我会以挑剔、刻薄的目光审视每个进入我视线的读物，以保证我花费时间和精力阅读的都是好东西。我认为这是对自己负责。【图片】孩子睡觉总是爱折腾？儿科主任传授睡眠秘方【盐山吧】_百度贴吧
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孩子睡觉总是爱折腾？儿科主任传授睡眠秘方收藏
孩子睡觉总是爱折腾？儿科主任传授睡眠秘方孩子睡觉总是爱折腾，家长们总觉得是孩子缺钙造成的。其实还有许多其他原因也会造成孩子睡眠问题。只有找准原因，才能对症下药。（本文作者：北京新世纪妇儿医院儿科主任陈英）XINXIN1岁半多，体重个子长得都不错，可最近不知怎么了，睡觉总是哭、翻腾、总要折腾个30-40 分钟，折腾的妈妈很崩溃，也担心这样会不会影响孩子的发育。是缺钙？缺锌？惊吓？其他？缺钙的观念在很多家长那里根深蒂固，什么都往缺锌那里考虑。缺钙是可以造成孩子睡眠不好，但还有很多原因也会造成睡眠问题，而且更常见：1.喂养不当腹部不适孩子睡眠不好比较常见的原因是由于饮食不当肚子不舒服，这个您想到了吗？晚餐太晚，没有足够消化时间。由于家长下班较晚，孩子等着一起吃饭，7、8点钟才吃晚饭，吃完了也没什么活动，胃肠内的食物没有完全消化就睡觉了。晚餐过于丰盛，增加胃肠负担。家中晚餐不仅晚，由于常是全家人唯一一顿正餐，所以大都非常丰盛，其中一定还有孩子特别爱吃的饭菜。这就造成孩子进食过多，胃肠负担增加。带孩子外出就餐。餐厅的饭菜美味好吃，也意味着油大难消化，而且还有一些是孩子平时少吃或不吃的，易造成孩子胃肠不耐受。这种原因造成的睡眠不安，孩子经常是趴着睡觉，有时还撅着小屁股，这往往是肚子不舒服的表现。■睡眠秘方：◇ 1岁多的宝宝最好单独给他做饭菜，其中肉类和脂肪类食物不能太多◇ 孩子晚餐的时间最好在5点左右，这样吃饭后有较充分的时间消化食物，晚上睡觉前可再让孩子喝一次奶。◇ 尽量不带宝宝外出就餐。2. 孩子房间过热，穿盖过多。我们总怕孩子冻着，总是给孩子穿多盖多，天没凉，睡觉时门窗就紧闭，天稍凉，被子就盖上，结果孩子睡得全身汗津津，出汗不舒服就容易醒，出汗多造成口渴也会让孩子醒。妈妈经常说孩子老蹬被子，结果着凉生病了。为什么蹬被子，还是盖的太多，盖的合适就不蹬被。孩子本身是怕热不怕冷的。■ 睡眠秘方：少穿少盖，房间凉爽。以摸脖子后面皮肤光滑无汗为标准。3. 白天运动量过大。有时白天宝宝运动量过大也会造成夜间哭闹。比如带孩子户外活动一整天，孩子过度疲劳，运动过量造成肌肉酸痛而导致夜间哭闹。孩子1岁多后开始学步，大运动进步非常快，孩子喜欢走来走去跑来跑去，家长对此应适当控制。尤其带孩子外出旅游时尤应注意。■ 睡眠秘方：◇爱动的孩子要适当控制运动量，尤其外出玩时。◇如果增加运动量，要循序渐进。4. 惊吓1岁多的小宝宝开始逐渐理解家长的话了，有的也开始看动画片了，外出活动观察看到的事物景象也多了。而如果家长说话语气严厉，或大人之间大声争吵；或动画片中出现个别难看或妖怪的画面；或出去玩时见到新的让人紧张的事物（比如着火、暴力事件等），都可能造成孩子的紧张情绪，导致夜间哭闹。■ 睡眠秘方：◇家长不要当着孩子大声争吵。◇不要让宝宝看可能有妖怪的动画片。◇外出遇到令宝宝紧张的事情时，要告诉他发生了什么事，而不要带着孩子忙不迭的跑开，那样会让孩子更紧张。要给予足够的安慰和解释。5.缺钙如孩子喝奶非常少，又没有在饮食中添加适当的钙剂及鱼肝油，孩子可能会出现“缺钙”，从而造成孩子睡眠不安。■睡眠秘方：◇增加奶量◇补充钙剂鱼肝油偶尔发生的夜间睡眠不好一般不会对孩子造成严重的影响，只要从上述原因中加以注意，大部分都会得到改善。但也有孩子表现持续的不明原因的夜间哭闹，夜间深睡眠的不足会影响孩子的生长发育，应带孩子就医，找到相关问题给予改善或治疗。
贾哥你好。
这样带有知识性的好帖子，却极少有人关注
宝宝爱插话 原因对策各有不同两个大人在谈论事情，孩子总在一旁插话，非让你理他不可，大人的谈话屡屡被孩子打断……孩子插话有哪些原因？遇到这种情况，应该如何处理？爸爸妈妈们有没有遇到过这样的情形呢：当你正在跟朋友聊天，或是跟重要人士谈论某些事情，再或是打电话时，宝宝总是不合时宜地插嘴打断你的谈话，甚至贻误你的大事。这时，你难免会尴尬、火冒三丈，却又无从发泄。宝宝这种没礼貌的行为确实令人烦恼，但是爸爸妈妈只要了解了宝宝的内心世界，你们就会明白，宝宝并不是存心想要打断你的。原因1 原来的计划被打乱了家长常常会犯这样的“错误”：和孩子约定好的计划，由于客人的到访而临时取消，却不给孩子一个很好的解释。如本来答应陪孩子一起读故事书，可家里来了人，家长就与客人聊起来没完没了。这时孩子在大人说话时插话，就是想引起大人的注意，提醒他“我们的约定还没完成呢！”对策 对孩子说声抱歉遇到这种情况，家长可不能忽略了孩子的感受。其实大人在与客人谈话前给孩子的一个解释，一句道歉，就能把孩子安抚好。“妈妈现在有正事要谈，我们的计划没变，只是会推迟一点，你在一旁先玩会儿积木好吗？”告诉孩子等待的大概时间，让孩子知道你与客人谈完话后就会履行诺言。原因2 感到自己被忽视了以自我为中心是很多孩子都具有的心理特点，当家长的关注点不在孩子身上时，他们就会感到被忽视、被冷落，希望用插话，或做某些动作的方式引起家长的关注。就算是成年人，在被冷落时都会不开心，更何况是孩子呢？对策 让孩子有事可做孩子由于感到被忽视而插话，家长千万别呵斥孩子。因为这样不仅达不到制止孩子插话的目的，反而会对孩子造成不良的心理影响。要让孩子不在大人说话时插话，首先要多关心孩子、关注孩子，让孩子了解，你时刻在关注着他，不需要通过插话的方式来吸引家长的注意。其次，大人在谈正经事时，如果不想孩子插话，应该避免孩子在场，可以给孩子安排一些小任务，让他在自己的房间内完成，这样孩子就不会因无事可做而插话。如果大人所谈的事情不是非常重要，家长应尽量先陪孩子10~15分钟，让孩子的心灵得到满足，同时告诉孩子：“现在妈妈有事情要和客人谈，所以陪你的时间不能太长，等晚上客人走了妈妈再陪你好吗？”原因3 插话曾让孩子的要求得到满足很多时候，一些孩子之所以时常在大人谈话时故意打岔，并不是因为他真的对你的话题感到兴趣或希望得到你的注意。相反有可能是因为曾通过插话的方式使自己的要求得到满足，因此希望能够再一次得到满足。比如，当家长和客人在谈话时，如果孩子提出某些不合理的要求，家长为了尽快摆脱孩子，就会满足他的要求。这就给孩子钻了空子，孩子会认为，“每当大人在谈话时，我只要提要求，就能得到满足。”对策 不可一味责备孩子如果孩子总在大人谈话时提出不合理的要求，一定是家长之前对孩子的教养疏忽的结果。家长应该自己反省反省，不可一味地责备孩子，应当在与孩子的互动中慢慢地进行纠正和引导。 一些孩子喜欢在大人说话时插话，是因为其表现欲望强，希望通过参与大人的谈话，得到认同。
蓓蕾幼儿教育：家庭式幼儿园。——延续妈妈的温暖和关爱。继续招生中：每个宝宝拥有6平方米的活动领域，倾听他（她）们，关爱他（她）他，关注他（她）们，给他们更大更自由的发展空间。另我园聘优秀教师一名：要求：1.耐心、细心；身体健康；中专及以上学历，心理学、幼儿教育等相关专业；2、具有1年以上幼教教学经验者优先考虑；3、具有一定的管理经验，亲和力强；4、熟悉儿童生活习性，了解儿童心理；5、具有一定的文艺表演能力，普通话标准，口齿伶俐；6、有较好的人文素养和艺术修养；身体素质好；年龄35岁以下，特别优秀者可宽至40岁；7、有强烈的事业追求和改革、进取精神。8、懂得和运用交际礼仪，执行教师职业道德规范。地址：北环交通新村别墅（工商局北行200米）。电话：；　　　QQ号：
儿科专家向您推荐：宝宝秋季饮食要“粥”道2粥是用谷类等为原料加水煮成的，几乎人人会煮。对于宝宝来说，粥有益于宝宝调理脾胃、补充营养、病后调养等。看看小编为您呈上的几种宝宝食疗粥。（本文作者：北京新世纪国际儿童医院主任医师 李璞）中国人自古就有吃粥的传统习惯。粥是用谷类等为原料加水煮成的，几乎人人会煮、家家都吃。对于宝宝来说，粥有益于宝宝调理脾胃、补充营养、病后调养等。下面一起看看为宝宝准备的食疗粥。一、调理胃肠粥苹果粥：熟苹果有收敛的作用，可辅助缓解腹泻，对轻度消化功能紊乱者可起到调理作用。苹果富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E等，以及钙、钾、锌、磷等，还能促进肠道内铅、汞、锰的排除，苹果中的苹果酚有抗氧化作用。苹果与大米、小米或玉米渣煮在一起，既可作为辅助食品的一部分，又可以调理脾胃，可谓一举两得。山药小米粥：山药可调理脾胃虚热、泄泻，调补脾胃，与小米同煮，共同起到补虚健脾的作用。山药苹果粥：小米或大米与山药和苹果一起煮粥，既可以补充营养，又能调补脾胃、调理胃肠道功能的紊乱，且味道甜美，宝宝一般都爱吃。山药大枣粥：大枣营养丰富，能补益脾胃、养血安神，含有糖类、果胶、有机酸类等多种成分及一些微量元素。经常适量吃些大枣有利于宝宝提高免疫力、增强体质，对预防贫血也有一定帮助；而山药则有健脾补肺、调理脾胃虚弱泄泻、协助改善食欲，与各种粮食一起煮粥可起到培补脾胃和改善营养的作用。山药薏米仁粥：薏米为药食两用谷类，它有清肺除热、健脾止泻的功效，与山药及一到两种谷物同煮，有利增强脾胃虚弱功能，妈妈们可以间断地给宝宝煮些山药薏米仁粥吃。二、生长发育营养粥鸡肉粥取鸡胸脯肉少许，洗净后切成细丁，加入煮好的大米粥或小米粥内，再煮10分钟即可食用。鸡肉中富含丰富的蛋白质，且蛋白质中含全部必需氨基酸，为优质的蛋白质来源,有助于满足宝宝快速生长发育的需求。鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素，具有恢复疲劳、保护皮肤的作用，很适合宝宝秋季食用。鱼泥粥将鱼刮鳞，取净鱼刺，鱼肉剁成细末，加入煮好的粥内，搅拌，再煮10分钟，加入几滴黄酒在粥内，搅匀即可食用。鱼肉是优质蛋白，肉质细嫩、易于吸收，含有一定量的不饱和脂肪酸、维生素A及矿物质等，有利于促进宝宝的生长发育和视力发育。经常食用鱼类还有助于宝宝的智力发育、身体健壮。肉末粥将瘦肉洗净剁碎为肉末，加入煮熟的粥内，再将肉末煮熟，即可食用。各种动物的瘦肉部分，如牛肉、猪肉、羊肉等均为优质蛋白，含有一些铁和锌元素，是宝宝生长发育之必需品。
二宝来啦！从第一天开始记录兄弟俩的有爱瞬间来源: 网易亲子　有15人参与分享到没有任何征兆的妈咪在待产期间羊水突然破了，一定是二宝在妈妈肚子里等着着急了，小宝贝的出生让身为哥哥的大宝也有了呵护他的冲动呢，有爱瞬间爆发！■文章内容摘自网易博客pingping的博文《日 二宝出生》9月29日上午6点的样子，羊水突然破了，二宝迫不及待的来到我们身边。手机整理了些照片。和哥哥长的稍有些不一样，不过还是满相似的。
给孩子睡前讲故事 为入睡不是为教育睡前给孩子讲故事的目的，不是为了教育，而是为了催眠。最好的催眠故事应该是与现实无直接关系的，带着强烈想象成分且适合宝宝理解能力的。睡前给孩子讲故事的目的，不是为了教育，而是为了催眠。最好的催眠故事应该是与现实无直接关系的，带着强烈想象成分且适合宝宝理解能力的……温暖的灯光中，和孩子躺在床上，如果这时让你挑选一个故事哄着孩子慢慢睡着，你的脑海里首先出现的，是不是《白雪公主》、《灰姑娘》、《海的女儿》等人们已经非常熟知的经典童话？这些过于熟悉以至于让我们不假思索地拿来给孩子讲的童话，最近受到一些心理学家的质疑，认为对于5岁以下的孩子来说，它们不仅无助于入睡，反而可能给他们造成一定的心理伤害。“首先这些故事是不利于孩子入睡的。”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣提醒家长，睡前给孩子讲故事的目的，不是为了教育，而是为了催眠。最好的催眠故事应该是与现实无直接关系的，带着强烈想象成分且适合宝宝理解能力的，比如讲述与动植物密切相关、游戏色彩与想象成分极为浓厚的故事，让宝宝觉得好听、好玩、符合他们的口味，而不是生硬地灌输给他们一定的人生道理。其次，“灰姑娘为什么要受那么多苦才能和王子幸福地生活在一起”、“卖火柴的小女孩为什么会冻死”，这些与社会伦理有关、揭示某种人生残酷性的东西，5岁以下的孩子永远都不会理解。孩子在5岁前，也就是“前儿童期”接受暗示的能力非常强，但又不具备承受痛苦的能力，将残酷甚至恐怖的东西强加在他们不理解的心灵上，很可能造成心理阴影。等孩子上学后，再给他们讲比较合适。与《白雪公主》等童话故事相比，王国荣认为，《唐老鸭和米老鼠》、《猫和老鼠》等动画故事可能更适合5岁以下的孩子，因为这些故事中没有绝对的善恶、好坏、敌友之分，每个动物都有它调皮又可爱的一面。此外，他最鼓励根据孩子的年龄、性格特点，家长自己改编或创作故事讲给他们听。比如《龟兔赛跑》可以讲第一次乌龟赢了，第二次兔子吸取教训反败为胜。如果孩子勇敢、活泼好动，可以编一些诸如非洲大草原软弱的角马战胜狮王的故事，让他们明白弱者可以变强的道理，这样的故事既有很强的针对性，又有助于提高培养自己和孩子的想象力。王国荣最后提醒，给孩子讲故事有个关键的原则：不要老讲自己想说的，而要讲孩子爱听的故事。
父母亲的谈话举止决定着家庭氛围的好坏。好的家庭环境造就优秀积极的孩子，反之则会让孩子复制父母的缺点或是被不良环境影响成身心不健康的人。 所以，要营造好的家庭环境，父母先检查自身是否存在这5种言行习惯。一、消极的政治态度一些父母经常在孩子面前谈论目前社会上出现的不正之风、分配不公、道德沦丧、贪污腐化等社会阴暗面，发牢骚、讲怪话、怨气连天；有的父母甚至还把反映社会阴暗面的“顺口溜”说给孩子听；向孩子宣传拜金主义、享乐主义、利己主义等消极人生观。长期耳濡目染，孩子就会缺少社会责任感和远大志向，看问 题偏激、情绪不稳定、自私自利、任性蛮横，这样的孩子将来很难成为对社会有用的人。二、享乐的生活方式有的家庭有相当的优越条件，生活富裕，但他们缺少一种艰苦朴素、奋发进取的精神，只满足于小市民的安乐生活，不求上进，无所作为，经常沉湎于吃喝玩乐中。这种环境可能给孩子带来目光短浅，不求上进，养尊处优，玩世不恭。我们究竟是爱孩子，还是在内心酬赏自己？我们究竟是爱孩子，还是在补偿愧疚之情？我们究竟是爱孩子，还是替孩子思考？我们究竟是爱孩子，还是爱我们自己的梦想？对孩子的爱，如何给，给多少，都是应该细致讨论的问题。三、不和睦的家庭关系家庭主要成员不能和睦相处，经常争吵，甚至大打出手，这种状况不仅给家庭生活罩上了阴影，而且给孩子带来难以弥补的心理创伤。造成孩子性格孤僻、自卑感强、自尊心低下，自控能力差，并有可能导致孩子离家出走、流浪街头、甚至走上犯罪道路。有时，父母也会像个孩子。因为一件小事，在孩子面前忍不住吵架了。而后呢？你怎么让自己从愤怒的情绪里解脱出来？怎么和他和好？还有，怎么和孩子说？有了孩子，夫妻吵架的问题就比较复杂了。往往事情不大，但谁都想说出自己的理，可当着孩子的面好多话又没法说出来，因为不知道会给孩子的心灵造成什么样的影响。其实，吵架会不会给夫妻之间、给孩子带来影响，取决于你们吵架以后解决矛盾的方式。四、打骂的教育方法孩子经常处在被打骂责难的环境中，是对孩子幼小心灵和肉体的一种摧残，会使孩子意志脆弱、胆小怕事、精神恍惚、情绪低落、缺乏自信，易使孩子患精神忧郁症和精神封闭症。中国政法大学田岚、何俊萍两位教授针对“家庭体罚子女现象”的调查显示，近2/3儿童曾经遭受过家庭暴力。在接受调查的498名大学生 中，54%的人承认自己在中小学阶段经历过家长的体罚，高达被体罚总数的71.38%。体罚的形式以父母手打脚踹为最多，占到88%，借助工具，如棍棒、 皮带、衣架等实施暴力的占1.6%。从体罚的种类看，辱骂占25.28%，罚跪占16.36%，罚站占13.38%，被父母逐出家门的占4.09%。心理 学家指出，家长在孩子的成长过程中滥用体罚会给孩子造成诸多心理问题。五、缺乏修养的讲话方式有些父母由于缺乏文化修养，平时脏话、粗话不离口，甚至当着孩子的面讲低级趣味的话，长期如此会使孩子从小讲话就没有礼貌，不讲理，粗鲁蛮横，使人讨厌，不易被社会所接受和容纳。好多父母都抱怨自己的孩子不听话，其实有时并不是孩子不肯听父母的话，而是父母没掌握和孩子说话的技巧。现在我就把我的一些小经验拿出来和大家分享，希望能给你们一些帮助。
和入园孩子必须要谈4个安全问题幼儿园是孩子社会化的第一步，孩子第一次离开家过集体生活，这对孩子来说，是一个很大的挑战，同时接受挑战的还有父母。挑战总要来的，有备才能无患。对于初入园的孩子，父母可能多少会有点焦虑，离开家过学校生活，孩子会适应吗？他会哭吗？孩子如果尿裤子了，老师会不会批评他？他会跟其他小朋友和平相处吗？他会不会受到欺负？他会保护自己吗？……确实，幼儿园是孩子社会化的第一步，孩子第一次离开家过集体生活，这对孩子来说，是一个很大的挑战，同时接受挑战的还有父母。挑战总要来的，有备才能无患。除此之外，安全问题更不能避开。今天，我们就来讲一讲，必须和入园孩子谈的一些安全问题。NO.1 一定要保护好身体最脆弱的部位在幼儿园，孩子之间可能会发生冲突，引起肢体碰撞。孩子进入幼儿园，可能会遇到比自己高大一点、霸道一点的孩子。如果孩子瘦小，就更有可能受到大孩子的欺负。有时候，孩子打人会没有轻重，小孩子可能会受伤。为了防止和减轻孩子在打架的时候受伤，父母需要告诉孩子怎么保护自己。自我保护从认识自己的身体开始。我们需要告诉孩子，身体哪些部位最脆弱，又要如何保护。比如，你可以告诉他，头，也就是脑袋，是我们人体最脆弱的部分之一。头上长着我们的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。然后问他，眼睛是用来做什么的？鼻子呢？嘴巴呢？耳朵呢？如果孩子能够准确地说出五官的作用，别忘了称赞一下他。再接着问孩子：“头对于我们这么重要，那要不要保护好呢？”要让孩子知道：保护好你的头部，下颚，肋部。头部被重击会导致你眩晕。如果有人要敲自己的头，一定要用手阻挡，并大声说：“不可以！”下颚和肋部是人比较脆弱的地方，没有接受过训练的人受到外力打击很容易导致骨折并伤及内脏。要想将伤害降到最低，要懂得求助，或者逃跑，跑得越远越好。事后一定要把这个事情告诉大人。NO.2 受伤了，要第一时间告诉老师，而且可以哭小孩子天生好动，在幼儿园受伤也是很常见的事情。孩子受伤之后，尤其是出血、疼痛，多半不会自己处理。这个时候，老师的援助非常重要。现在的幼儿园，一个老师要看护6个以上的孩子。所以老师并不能每时每刻注意到每个孩子的情况。如果孩子自己玩时，不小心受伤了，比如，摔倒磕碰了，或者被笔或者其他尖头的东西刺伤；或者和小朋友们一起玩时，因为发生冲突而受伤，甚至流血。告诉孩子，这个时候不要紧张，一定要赶紧告诉老师。如果是腿部受伤，不能走动，又离老师远，就可以用大哭的方式来寻求老师保护。或许在家时，孩子受伤了，有些父母会告诉孩子，没事儿，要勇敢，要坚强，不要哭。而且有些孩子较憨，行为退缩，不懂得开口求助。不过在孩子初入幼儿园的时候，孩子因为受伤而大哭，却是引起老师关注、获取保护的好方法。如果因为害怕或坚强而保持沉默，得不到老师的关注，是件有风险的事。当然，你还应该告诉孩子，如果看到其他小朋友受伤了，也要快速跑到老师身边，帮助他将受伤的情况转达给老师。这样，老师就可以很快过来帮助他处理伤口了。NO.3 我不跟陌生人走我们知道，幼儿园一般都会在孩子入园前对接送孩子上下学的家长做登记，非直系亲属还需要交照片留档。所以一般情况下，并不用担心孩子会跟陌生人走。但是，如果平时接送孩子的家长因为工作或者其他原因没有在幼儿园放学时赶到，那么父母除了打电话告诉老师之外，还要事先给孩子打上“不跟陌生人走”的预防针。让孩子知道，每天来接他的只有那些人，如果是其他人，即使就是认识的小区里的叔叔或者阿姨，在没有得到妈妈允许的情况下，也不要跟他们走。我们所生活的世界，并不是童话王国，而是潜藏着很多危机，让孩子遵守自我保护的规则，很重要，也许看上去有点固执，但是，为了孩子的安全，固执一点又何妨？NO.4 不要随便摸我在幼儿园，孩子被性侵的事情时有发生。即使孩子所上的幼儿园老师都很好，也需要父母对他做一些必要的性教育，帮助他建立正确的性安全意识。首先，要告诉孩子，什么是属于自己的私密部位。可以像《小鸡鸡的故事》一样，告诉孩子，我们身体的私密部位，别人是不可以触碰的。在洗澡时，父母可以先示范给孩子怎么清洗，以后就让孩子自己去清洗自己的私密部位了。大小便时，都要去私密的空间——卫生间解决。在外面大小便时，更加不要让孩子的小鸡鸡暴露在大庭广众之下。就这样，潜移默化地将私密空间的概念内化给孩子，养成保护私密部位的好习惯。然后，提醒孩子：在幼儿园，如果睡午觉时，或者尿湿了裤子，老师给孩子脱换裤子，或者给孩子清洗身体，可以跟老师说，我自己洗小鸡鸡；如果有大人触碰了你的私密部位，也可以大声说“不”，并离他远点。不过，正规的幼儿园发生性侵等事件的概率还是非常小的，父母们不需要太过焦虑。其实，对孩子做安全教育，并不仅仅是针对幼儿园，更是针对整个社会，只是因为幼儿园是孩子步入社会的开始，所以才从这里开始谈起。——进入幼儿园的孩子，已经具备了理解和遵守安全规则的能力。那么，就让孩子从入园开始，建立安全意识，懂得自我保护的策略吧。TIPS:一些日常生活中的安全问题，比如不能用手去碰插座，不能碰开水壶，不能爬窗户等等，父母也可以适当地给孩子讲一下。
锻炼孩子大脑的41种方法 想不聪明都难锻炼大脑的方法很多，而且并不难，只要稍微改变一下你的生活方式，比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、适量运动，一个崭新而聪明的你就出炉了。1、闭眼吃饭为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。2、吃富含卵磷脂的食物乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。3、用手指分辨硬币随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。4、关掉声音看电视阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。5、捏住鼻子喝饮料（适大龄儿童)比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。6、大声读朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。7、学门外语大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。8、点没吃过的菜做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。9、带孩子尝试绕路走有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。为了找到正确的路径，你们会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。10、与孩子一起用左手刷牙大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你们的右脑。11、喝酸奶益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。12、转移注意力站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。
13、带孩子去陌生的地方通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。14、教孩子换个角度看问题有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。15、吃早餐脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。16、多咀嚼咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。17、督促孩子快步走运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。18、培养管理时间能力科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷。19、给孩子制造快乐孩子之所以能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标，Ta的大脑就会分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。20、判断宝贝是右脑型还是左脑型右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数 学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。能否高效用脑就得首判断宝贝是哪种脑型，因此只有做Ta喜欢的事情，大脑才会更兴奋。21、多睡觉你没看错。睡觉可以更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，而当Ta醒来后，你会发现Ta的记忆力更好了。22、吃姜黄（适大龄儿童)姜黄是一种调料，也是咖喱中常见的香料，其内含的姜黄色素有助于预防痴呆症。23、和孩子一起定期运动根据《锻炼和大脑的革命性新科学》一书中的理论，跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。哪怕宅在家里，你可以和孩子拿着体感控制器，在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。24、让脑子歇会不断玩平板电脑游戏会分散注意力，降低生活效率。如果可以的话，尝试在特定的时间将手机关掉，专心和宝贝做一件事。25、皱眉别小看皱眉这样简单的动作，它会让宝贝的思维变得更具批判性和分析性。26、带宝贝观看新知视频用思想的力量来改变头脑，比如观看前沿科技、政治和艺术有关的视频，你会发现宝贝突然变得更善于思考了。27、利用图片一个能让孩子增强记忆的秘诀是：把孩子想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。28、制造混乱嗅觉和人的记忆密切相关，一般气味的刺激是和眼前事物一致的。可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气，但看到的却是鱼的样子，那大脑就开始“混乱”了，而这种混乱却可以刺激脑部的一些神经，使得神经细胞分泌更多的神经递质，从而优化大脑机能。29、肯定孩子不停地暗示Ta、肯定Ta，增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活，帮助全力以赴地实现积极目标。30、玩动作游戏适度玩一些安全的动作类游戏可以提升宝贝的反应速度，改善协调能力。
31、带孩子读聪明人的博客有一些人的文字会让你大开眼界，比如预测了次贷危机的经济学家、获得文学大奖的小说家等。你可以挑选孩子感兴趣的，转述给Ta。32、说出来写下来把想法转化为语言从脑里传递出来，之后再一次转化为文字或声音重新进入大脑进行分析。此时被大脑重新接收的信息又会被你过滤一遍，或许可以产生更好的想法。33、带孩子逛美术馆这不仅让你们看上去更聪明，欣赏艺术还能减压，集中注意力。34、玩猜谜游戏文字游戏和猜谜能降低患痴呆症的风险。培养孩子玩填字游戏和数独游戏，让Ta爱上思考，不用再因为浪费时间而内疚了，要知道这是在“提升大脑”。35、活动手指大脑所感受到的刺激很多是通过手指来传递的，比如弹钢琴、敲键盘。当达到“盲打”的水平后，手指对大脑的刺激便会逐渐减少，因此需要主动去练习一些新动作，比如通过带触控屏幕的电子设备去玩“切水果”等游戏。36、吃黑巧克力（适大龄儿童)黑巧克力和红酒里的黄酮类化合物有助提高记忆，给孩子一个借口吃黑巧克力吧。37、一起玩乐器捧起Ta的电子琴，打起乐鼓。玩得不好没关系，关键是玩乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。38、帮宝贝找个爱好如果你发现宝贝对一件感兴趣的事情特别在行，做事时Ta的大脑也会变得更有效率。国际象棋高手就比业余爱好者辨识能力更强。39、带孩子发表评论在互联网上任何人都可以成为评论家。不管是对一本书、一部电影，还是某种美食，都可以通过微博言简意赅地说出你们的感受，这可以帮助孩子更好地分析与思考。40、告别计算器（适大龄儿童）尽可能强制Ta进行口算。例如去超市购物口算出总价，或是凭借对菜品单价的记忆，算出这顿饭多少钱。41、拥抱大自然在拥挤的街道上待几分钟就会损害记忆和自控能力，这是因为，大城市里让人分心的刺激物太多了，你们的大脑忙不过来。所以尽可能带孩子走出城市吧，多和大自然接触能帮助大脑恢复到最佳状。
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你家孩子是张嘴睡觉吗？孩子长期张嘴呼吸不但休息不好，睡眠质量下降，还会造成大脑缺氧，影响智力。而除了威胁智力，经常张口呼吸会造成上颌向前突，甚至发生脸部变形。 我儿子今年4岁，三四个月以前感冒了一次，从那以后到现在我发现他总是张嘴睡觉，是怎么回事？我女儿今年7岁，最近也总是张嘴睡觉，呼吸声音特别大，有时还会憋气，是鼻炎吗？近日，很多家长反映孩子用嘴呼吸，是感冒后遗症？是鼻炎？还是腺样体肥大？抑或只是空气太干了？孩子张嘴呼吸一定不要大意沈阳市儿童医院耳鼻喉科主任张新利指出，孩子是不会用嘴呼吸的。一旦出现用嘴呼吸的症状，一定是某种原因导致鼻子不通气，逼迫孩子只能靠嘴呼吸。鼻腔内有纤毛，活动时可将随空气吸入的微生物和灰尘排出，鼻腔内尚有副鼻窦，可温暖吸入的空气，用口呼吸便剥夺了孩子这种保护机制，容易生病。可以让宝宝多喝水，还可用棉签蘸水轻轻点在鼻孔处，待鼻痂软后，轻轻掏出来。孩子正处于身体的生长发育阶段，长期张嘴呼吸不但休息不好，睡眠质量下降，还会造成大脑缺氧，影响智力。而除了威胁智力，经常张口呼吸会造成上颌向前突，甚至发生脸部变形，非常影响美观。要让医生排除鼻炎、腺样体肥大等疾病如果发现孩子出现张口呼吸、睡觉不安稳、白天犯困，或者经常揉鼻子、揉眼睛、打喷嚏、咳嗽等症状，家长一定不要大意，及时带孩子就医。一般来讲，患有腺样体肥大、鼻炎、严重鼻中隔偏曲等疾病孩子，因为鼻腔或后鼻腔被部分或全部堵塞，通气不畅，孩子就会张口呼吸，而张口呼吸会导致孩子发生下颌前突的畸形。而患有鼻腔疾病如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，会造成呼吸道部分或全部不通畅，改用张口呼吸。儿童鼻咽腔狭小，如腺样体肥大堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，可引起耳、鼻、咽、喉等处症状，所以扁桃体肥大和腺样体增生也易引起张口呼吸。感冒治愈后还张嘴呼吸要及时就医当孩子遇到着凉感冒，出现上呼吸道感染时，扁桃体和与扁桃体相连的、位于喉咙上面、鼻子后面的腺样体就会出现炎症，出现肥大、肿胀。但正常情况下，感冒痊愈之后，这两个地方炎症消失，肥大的部分也会缩回去，又会恢复原来的形态。但孩子却不同。张主任介绍说，14岁以下的孩子，他们的扁桃体和腺样体会比成人大一些，但当腺样体不发生炎症、不出现肥大的时候，和后鼻孔之间保持充足的空隙，可以顺畅呼吸，并不会有任何影响。然而一旦出现感冒，扁桃体和腺样体就会肥大，在原来基础上又变大了腺样体，就会堵住后鼻孔，造成鼻子不通气。虽说偶发的感冒，扁桃体和腺样体只是短暂的肥大，可以恢复原状，而且14岁之后，腺样体就会逐渐萎缩，小得几乎看不到。但对于14岁之前的孩子来说，感冒却经常会找上“门”，这样反复多次的感冒会让腺样体长期处于肥大状态，即使14岁后也很可能无法正常收缩了。肥大的腺样体频繁堵塞后鼻孔，细菌、鼻涕排不出去，从而引起鼻炎。因此，提醒家长，如果感冒治愈后，孩子还是需要张嘴呼吸，则一定要及时就医，排除相关疾病。一旦发现，则要及时治疗，以免影响生长发育。
该怎么教育爱顶嘴的孩子？孩子长到三四岁时，其独立欲望明显增强。他们开始意识到自己的存在，不愿处处被人压制，不满足于模仿成人，要求独立思考，独立行动。 而这时父母对孩子照顾过多，干涉过多，就会使他们特别反感。其突出表现是不听指挥，自行其事，经常跟父母顶嘴，令父母头疼。孩子爱顶嘴，怎么办？一、 尊重孩子要求独立的愿望。1、 放手让孩子自己去干，去摸，去想，父母尽可能为孩子提供活动机会，创造活动环境。2、 不一味地要求孩子按照成人的模式行动，当孩子有了一个与众不同的设想，做了一件从来未做过的事，父母应积极支持，及时赞许。3、 发扬家庭民主，给孩子更多的发言权。二、 批评教育孩子切忌唠叨。父母对孩子的不当言行，有责任作必要的提醒、忠告，乃至严肃的批评，但必须言简意赅，切忌一味重复，喋喋不休。还要重视不言之教，运用行动、榜样等引导孩子发展自我教育的能力。三、 注重与孩子的精神交流。每个孩子都渴望得到成人的理解，家长应学会经常听听孩子的意见，努力理解他们的感受，并用“我想……”来表达自己的意见和评价，使孩子感到父母的温存、抚爱，从而乐于接受父母的意见。四、 培养孩子良好的性格品质。家长要教育孩子尊重长辈，启发孩子对别人的意见要多动脑筋，认真考虑后再讲话，以培养稳重、忠实，善于克制自己的良好的性格品质。五、 建立和谐的家庭氛围。1、 家庭成员之间要相亲相爱，互相关怀，使家庭洋溢在和睦、互助、自由、快乐的气氛之中。即使家庭中存在分歧，也尽量不在孩子面前争吵，而是通过协商解决。2、 家长教育孩子时，不要用命令的方式，而应以友善的态度启迪孩子，避免枯燥的说教。3、 不要求孩子立刻听从家长所说的每一句话，而是给他们适当留有思考及情绪准备的时间，以防引发孩子的“逆反心理”和对抗情绪。
你们幼儿园最小要多大的孩子？
孩子学走路 家长要注意帮扶方式宝宝从一直被大人抱着或自己躺着到学会独立行走，这个过程中是很不容易的，宝宝要经受很多考验，而家长也应注意帮扶方式。宝宝要人扶是怕跌倒为什么宝宝明明会走路但是却要人扶着走路呢？据研究，这是因为宝宝对这项新学技能没信心，或在学习的过程中，多次跌倒所造成的。宝宝学走路是有过程的，从扶着东西慢慢地站起来，到扶着东西移动，再到迈出第一步，对宝宝来说都不容易，需要学习。有的宝宝在还没掌握好平衡的技巧时，就尝试着往前冲，结果很容易就跌倒，跌倒的次数多了，宝宝就开始害怕，很自然地就不敢独自走路，要人扶着走了。此时，父母千万不能强迫孩子自己走路，或摔开宝宝的手，这会让孩子更没有安全感，更难自己走路。父母可以适当地以一些玩具引孩子走过去拿，并且在刚开始的时候所设的距离不要太远，当孩子成功地走出第一步后，再慢慢拉开距离。让孩子重建独自走路的自信。宝宝学会走路时间有差异有的小孩1岁不到就学会走路了，但是有的小孩1岁半了还在到处爬。其实，宝宝学走路的时间各有差异，基本上在17个月以内学会走路都属于正常的，家长不必担心。医生建议，在孩子学走路的过程中，家长有几点可以做的，第一，你可以跪在宝贝面前，伸出双手拉住他的手，鼓励他迈步，朝向你走来；第二，你也可以站在孩子后面，用双手扶住他的腋窝处，跟着他一起走。开始时他或许需要你用力扶住，之后你只需用一点点力，他就能自己往前走了；最后，学走路也意味着摔跤和受伤的机会增多了，请为你的孩子准备一个相对安全的环境，减少他磕碰的机会，并且尽量让他在你的视线范围内活动，而且随时做好“救援”准备。相信很多人都听过“孩子跌倒了让他自己爬起来”的说法，对于家长来说，孩子摔倒了心疼，赶紧把孩子抱起来安抚一下才安心，可是从锻炼孩子的角度来看，这样做不利于培养孩子的独立性格，会让孩子在遇到困难时产生依赖心理。所以，家长们，还是放手吧，让孩子自己去走去跑吧！
给宝宝买鞋的四大认知误区许多妈妈都知道，给宝宝买鞋是一件需要重视的事，因为合不合脚、舒不舒服只有宝宝自己知道，如果宝宝不善于表达，很容易让脚受罪。遗憾的是，许多妈妈就是因为太重视，专家提醒大家不要走进以下的选鞋误区：误区一：鞋帮、鞋面越软越好由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，童鞋的后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。童鞋的鞋面(尤其是头部)如果太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。误区二：鞋底的弯曲度越大越好童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。其实，鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于的鞋底的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处，这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。误区三：厚底鞋舒适防震在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形，严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此，儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。误区四：有弓型鞋垫的鞋保健舒适许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫，妈妈们一般认为它能托起足弓，令宝宝感觉舒适，并具有保健作用。其实，这种鞋比较适合成人穿着，对于儿童来说，它却缩小了足弓的伸展空间，使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼，长此以往可能会令宝宝变成扁平足。
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如何正确认识和应对小儿挑食偏食谈起小儿挑食偏食这个话题，想必很多家长都很头疼，孩子这也不吃，那也不尝，把家长都快急疯了。其实，小儿偏食挑食是儿童中常见的不良饮食行为习惯。那么，偏食挑食对孩子的健康有多大危害，如何解决偏食挑食的问题，在挑食偏食情况，如何保证孩子的营养呢?1. 挑食偏食的定义其实，目前医学上没有明确的挑食偏食定义，是一种不良的饮食习惯，主要包括：(1)孩子只吃非常有限的几种食物，饮食种类比较单调;(2)孩子不愿意去尝试以前从来没有吃过的食物，拒绝进食新的食物;(3)孩子拒绝进食某一大类食物，如蔬菜、荤菜等。如有的孩子一点蔬菜都不肯吃，有的孩子任何荤菜都不吃;(4)孩子有非常强烈的食物偏好，对食物的外观和制备防范都会特殊的倾向性。如主食只吃白米饭，不吃炒饭，甚至只用指定的餐具进食。(5)国外专家对小儿挑食偏食的看法包括：幼儿的进食时间过长;吃得少，经常吃得慢，经常或非常挑剔食物，通常对食物不感兴趣;对无器质性疾病的挑食包括婴幼儿对某些食物的拒绝至少超过1个月，无不良生长等。2. 挑食偏食的危害(1)会影响孩子的生长，导致孩子体重增长迟缓。国外有研究表明，偏食挑食导致11.1%的孩子出现生长不良。加拿大一项研究表现，4~5岁挑食偏食儿童的低体重发生率是非挑食者的2倍以上。(2)影响孩子的智力发育。英国一项针对102例112~33月龄儿童的研究证实，挑食偏食儿童的智力发育指数显著低于无不良饮食行为者。(3)挑食偏食会影响家庭关系，导致父母对孩子非常无奈，夫妻吵架几率增加，进而会影响到亲子关系。更容易让孩子在青春期出现神经性厌食。有研究提示，挑食偏食也是成人期肥胖的诱因。3. 挑食偏食的原因(1)自身原因，受某些特定基因控制，让孩子天生喜欢甜味，不喜欢苦味，或不喜欢某些食物的特殊味道。(2)父母偏食挑食，会导致孩子也偏食。孕妇的饮食通过羊水就能影响到胎儿，孕期偏食挑食，导致胎儿出生后可能也会偏食。、(3)喂养不当是儿童挑食偏食的最重要的外在原因。婴儿期辅食添加种类单一，辅食的性状(流质、半流质、固体食物)没有及时改变，也会导致宝宝今后发生偏食挑食。(4)家长强迫或哄骗孩子吃不喜欢的食物，强制增加进食量，降低孩子对食物的喜好，干扰了孩子对能量摄入、饥饱的自我控制能力。4. 如何应对孩子的偏食挑食问题孩子出现挑食偏食问题，需要正确处理，处理不当就会形成恶性循环，孩子体重增加不理想，营养不良问题突出，严重影响到健康，甚至终生存在无法纠正。如何重塑家长应对孩子挑食偏食的信心?(1)家长要了解孩子的平均每天大概的饮食总量。大多数孩子都或多或少存在不喜欢吃的食物，如果孩子不吃某几种食物，只要孩子总体饮食结构合理，生长发育正常，就不必勉强孩子非要进食不喜欢吃的食物，强迫孩子进食适得其反。(2)家长要正确认识孩子的生长发育规律，每个孩子生长规律不大相同，不可能都在一个水平，有高必定就有矮，只要孩子按照自己的规律正常增加，发育在正常水平范围之内就是可以，不必过分追求非要让孩子的身高、体重在平均值以上。那种违背孩子生长发育规律，拔苗助长的做法最终是行不通的，甚至是自寻烦恼，伤了孩子，也伤了自己。(3)婴儿期辅食添加要多样性。婴儿到了该添加辅食的月龄，就要及时引入辅食，逐步做到辅食多样性，让宝宝尝试不同的食物，有利于避免今后偏食挑食。有的孩子有过敏体质，对部分食物过敏，家长担心孩子会过敏，不敢给孩子吃各类食物，导致孩子的食谱非常狭窄。其实，对于有过敏体质的孩子，还是要尝试各类食物，确实过敏的食物需要回避。(4)婴儿添加辅食以后在不同月龄时，要及时转化食物性状。有的家长担心孩子吃了固体食物不好消化，从添加辅食开始，所有的食物都打成糊状，持续到1岁以后甚至2岁以后，导致孩子无法接受固体食物，只喜欢进食牛奶等流质食物。这种做法，剥夺了孩子学习进食的大好机会，为今后挑食偏食埋下很大的隐患。因此，婴儿添加辅食时，6月龄主要逐步尝试泥状食物，如肉泥、菜泥、蔬果泥;7~9月龄就要逐步尝试末状食物如肉末、烂粥等，10~12月龄就要尝试碎状食物如碎菜、水果条、馒头。(5)养成良好的进食习惯，让孩子有适度的饥饿感。进食环境要安排，避免电视、游戏等干扰，让孩子明白吃饭是正事。加餐要合理，不能影响孩子的正餐。零食选择合理，进食过多或不合理，导致孩子失去饥饿感，都会影响正餐。(6)部分挑食偏食明显的孩子，家长咨询医生或专业营养师的，以便于正确纠正这一不良习惯，同时制定个体化的饮食方案，以利于在偏食挑食情况也能获得满足身体需要的营养素。当然，必要时，需要的营养补充剂，但不建议家长盲目给孩子乱补，以免造成不良影响。
儿童意外伤害该如何应急处理？当孩子意外受伤时，家长一定要做好应急处理。广州市妇女儿童医疗中心儿急诊科主任朱翠平，为大家讲解常见意外伤害如何应急处理。孩子天生好动，因此也很容易发生意外。孩子发生意外受伤时，时家长该如何做应急处理？广州市妇女儿童医疗中心急诊科主任朱翠平提醒家长，当孩子意外受伤时，家长应该及时做好应急处理，判断孩子受伤情况，严重时应及时正确送医，以免延误病情。掌握“生命三角”，第一时间判断孩子安危朱翠平提醒家长，意外发生后，家长首先要判断伤害的程度，建议掌握“生命三角”，即通过观察孩子的外形(Appearance)、呼吸(Breathing)和循环(Circulation)来初步判断。如果孩子精神不佳，不清醒、嗜睡或烦躁，脸色发白、发青，呼吸不顺畅、喘粗气或无呼吸，手脚发冷，则提示可能处于呼吸衰竭、休克早期，也有可能发生心肺骤停和气管异物窒息。前两种情况需要尽快送医，而后两者则应立即进行现场施救，不要把时间浪费在去医院的路上。朱翠平说，现场急救首要原则是维持生命；其次是降低伤害程度，避免二次伤害，如脱离伤害物、固定受伤部位、止血等；第三是减少痛苦；第四是及时正确地转送医院。常见意外伤害该如何应急处理1.烧烫伤如果是小面积轻度烫伤，皮肤仅是红肿，没有起泡、破皮，应立即用凉水冲洗局部10-20分钟，可以降低温度和止痛；如果皮肤表面起泡或皮肤已破，则不能用水冲，有衣物粘连住皮肤的不能硬扯，应该剪去衣物没有粘连皮肤的部分，及时用湿凉毛巾或冰袋降温，小心不要把水泡弄破。如果是化学物如强酸引起，切忌用水冲洗，而要用干布拭净。烧烫伤处切记不要涂牙膏或油性软膏，注意保暖。紧急处理后，视伤势送孩子到医院救治。2.骨折如果孩子跌倒后如果疼痛难忍，跌伤部位动不了，或有明显肿胀、畸形，通常是出现了骨折。如果骨折处皮肤未出现破损，属于闭合性骨折；如果能从皮肤破裂处见到被折断的骨头则为开放性骨折。孩子骨折后，如果有出血状况则首先要止血，可先用指压止血法，压住伤口血管上端，用干净的纱布、绷带等包扎伤口，不便包扎的伤口可扎止血带止血；其次是要做好骨折部位固定，可以用木(纸)板等坚硬物固定骨折肢体，以减少骨折周围组织进一步损伤。3.溺水如果孩子发生溺水，一定要及时进行急救处理。当孩子离开水面后，要立即清除其口、鼻腔内的水、泥沙和污物；接着应解开孩子的衣扣、领口，以保持呼吸道通畅；然后检查孩子的反应和呼吸状况，如果孩子无反应但有呼吸，则将其头偏向一侧，就地平躺，如果呼吸微弱，马上进行人工呼吸，如孩子呼吸、反应皆无，立即进行心肺复苏。4.动物咬伤孩子被猫、狗等动物抓伤或咬伤后，应该马上就地彻底清洗伤口。一般动物咬的伤口是外口小里面深，因此冲洗是应尽可能把伤口扩大，并用力挤压周围组织，设法把粘在伤口上的动物唾液和伤口上的血液冲洗干净。如果伤口出血过多，应设法立即止血，再送医急救，并且一定要在24小时内接种狂犬疫苗。朱翠平提醒，动物咬伤切忌不对伤口做任何处理就直接涂红药水包纱布。5.跌、撞伤对于轻微的跌、撞伤，如果有表皮擦伤，应先清洗伤口，然后用酒精或碘伏进行消毒；如果局部肿胀青紫，则应先冷敷，24小时后可使用活血化淤药物或者热敷，切忌伤后立即擦红花油；如果是被锐器所伤，应及时就医，以免感染破伤风。如果是头部外伤，首先要判断大脑有无受损，出现下列症状必须立即送医院——意识不清、躁动不安，面色苍白、出冷汗，双眼上吊或口角歪斜或肢体单或双侧瘫痪，抽搐，呕吐频繁，耳鼻内流血或流水。如果孩子伤后立即大哭，并能正确述说事情经过，一般无大碍，应让孩子仰卧休息，要注意垫高头部，但孩子睡觉时家长要注意隔一段时间叫醒孩子，观察孩子的反应，特别需要留意48小时内的变化；如果孩子滑到或从高处跌落，颈部可能会受到强烈撞击，此时应首先固定颈部，让孩子平躺，并伸直背部，不要移动头部和颈部，可将毛巾或衣物等卷成圆筒状放在颈部周围；如果头部出现外出血，出血较多时，应用干净毛巾或纱布进行压迫止血，如果面部淤血或头皮血肿一般不需特殊处理，可进行冷敷但不可揉搓。6.误服药物、毒物或异物(1)异物吸入：容易被孩子误吸的有花生、瓜子等，小宝宝则有可能在呕吐时呛入奶液、胃液。误吸异物可致命，一旦发生大的气管误吸，家长要第一时间进行急救，不要浪费时间送医，对于暂时不危及生命的疑似误吸，则应尽快送医。如果孩子脸色青紫、喘不过气来，则可能是大气管阻塞，此时应马上进行异物排出。对2岁以下的小宝宝，家长可以坐在有靠背的椅子上，将宝宝放在腿上，背部紧靠着家长的胸部。家长用手使劲向后向上挤压宝宝的上腹部(脐上区域)，压后随即放松。反复数次。如果宝宝已能独立站稳，可以采取站姿，上身略向前倾。家长用双臂从身后将宝宝拦腰抱住，同时右手握拳，顶住其上腹部，左手则按压在右拳上，然后用力向上、向后，猛烈而迅速地挤压其上腹部，压后随即放松。(2)误服药物、毒物：对于误服药物，家长首先要判断是服了什么药物或毒物，根据药物的种类判断应该怎样做应急处理。某些药品的不良反应或毒性小，如维生素类，吃错了或多吃了一两片，问题不大。但有的药物如安眠药及某些解痉药、退热药等，幼儿多吃会出现昏迷、心跳加快甚至休克，一些外用药品大多具有毒性及腐蚀性，必须及时处理。朱翠平提不建议家长为3岁以下的孩子催吐，尤其对已经昏迷的患儿和误服汽油、煤油等石油产品的幼儿，以防发生窒息。如果误服腐蚀性液体，应立即喝牛奶、豆浆；误服强碱药物，应立即服用食醋、柠檬汁、橘汁等；误服强酸，应服用肥皂水、生蛋清，以保护胃黏膜。如果误喝了碘酒应赶紧喝米汤、面糊等淀粉类流质，以阻止人体对碘的吸收；错喝了癣药水、止痒药水、驱蚊药水，应立即多喝浓茶，处理后及时送医院就诊，最好带上装药品或毒物的瓶子及呕吐物。
宝宝冬天保暖&偏方&大放送1这段时间，宝宝保暖问题可没少让家长伤脑筋。一些不常上网的妈妈们甚至打来电话，想通过记者找亲子群的家长帮帮忙，看看有没有保暖偏方。为此，记者赶忙找在读者中向来以“经验丰富”著称的亲子群家长们求助。偏方大放送帽子围巾不可少现在我家宝宝穿的是保暖内衣＋线衫＋棉连身衣。帽子、围巾一定要，帽子特别要戴有保护耳朵的那种。睡的时候只穿秋衣，放睡袋就好了。（小招妈）袜子每天多换几次每天多换几次袜子对保暖挺好的。宝宝爱动，脚容易出汗，出了汗就容易生冻疮，所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行，换鞋垫也可以。（紫涵妈）比大人多穿一件宝宝不要穿太多，捂得太厚反倒不好。正常宝宝穿比我们多一件就好了，习惯了就不怕冷了。（画画妈）穿衣服速度要快给宝宝换衣服的时候，可以事先把衣服一件一件全套好，内衣扑上爽身粉。这样穿起衣服来特别快，宝宝不容易着凉。（甜甜妈）效果好不好要看手脚宝宝最重要的是头部和脚部的保暖，要经常抚摸宝宝的手脚，如果小手暖而不出汗，那么保暖措施就很好了。
婴幼儿&脸皮薄& 冬季护理很重要研究发现，婴儿皮肤比成人更薄。 婴儿皮肤的角质层发育不完全，约15层，成人为25层，婴儿经表皮水分丢失也高于成人， 因此婴儿皮肤容易干燥。冬天气候干燥，人的皮肤也变得干燥。小婴儿皮肤敏感，只会比大人更干燥。冬天里，孩子的小脸常是红扑扑的，其实就是干燥的表现。皮肤科专家提醒家长，不让皮肤进一步出现问题，比如得湿疹等。最直接的办法就是保湿护肤。人的皮肤是免疫系统的第一道屏障。皮肤能抵御外界有害的刺激物以及日光进入，同时具有保湿及调节抗炎作用。与成年人相比，婴儿皮肤的结构、组成及功 能都有自己的特点。婴儿皮肤的角质层含水量明显高于成人，但水分蒸发得也快。因此，一方面外界刺激物容易倾入，另一方面皮肤的锁水能力低，更容易干燥。超 过一半的婴儿都是干燥皮肤。婴儿皮肤的特殊性决定它需要更多的呵护。预防湿疹和维持健康皮肤的关键在于使用润肤剂和保湿霜来减少刺激，而不是只用水洗。许多家长清洗做得很好，但轻视了护理。洗的够，护理得不够，久而久之可能会引起宝宝皮肤干燥。小贴士：饭后要补润肤剂护理时要注意细节，比如润肤剂要按一定方向慢慢地抹，使其更好地被孩子皮肤吸收；孩子吃完东西后，用清水将其嘴周围的油洗净，赶紧补点润肤剂；给孩子抹护手霜时，要顾及到指尖和指甲周围的皮肤，防止生倒刺。婴儿皮肤护理方法1、每天或隔天清洗一次。采取冲洗或浸浴的方式，而不是揉搓。2、使用温和的沐浴露。抗菌皂、强碱性皂（pH & 7.0）以及含有表面活性剂的去污剂均不适用于婴儿皮肤。3、每次清洗完及时抹润肤剂和保湿霜。婴儿的皮肤护理产品首先应该安全，且适宜婴儿皮肤状态。
两个月宝宝每晚醒几次正常
孩子咳嗽总不好 应考虑是否过敏儿科医生提醒，送暖气后室内干燥闷热，加上室外空气质量差、温差大，是造成孩子感冒的主要原因。而孩子咳嗽总不好很可能是过敏性咳嗽。“你家孩子感冒好了吗?”最近，这句话成了不少家长聊天的主题。入冬后，孩子感冒频发，咳嗽难好，这让不少家长头疼不已。有多位市民打来热线询问今年这“一拨”感冒有无特殊之处，对此，记者走访了各大医院，儿科医生提醒，送暖气后室内干燥闷热，加上室外空气质量差、温差大，是造成孩子感冒的主要原因。而孩子咳嗽总不好很可能是过敏性咳嗽。爸妈爷奶齐上阵 儿科门诊爆棚14日，山东一家医院儿科门诊挂号处排起了长队，坐在叫号处的家长带着孩子挤满了门诊大厅。儿科急诊室不大的房间里，一名急诊医生淹没在家长和孩子中，队伍一直排到了走廊上。输液室也坐满了带着孩子打吊针的家长，有的孩子依偎在妈妈身上，有的妈妈脸上表情焦虑不安。有的家里爷爷奶奶和爸爸妈妈齐上阵，有的家长之间相互交流着孩子的病况，“孩子咳嗽十多天了，一直没好。每年一到秋冬季节就容易复发。现在已经打了三天吊针了，今天让医生看看能不能不再打针了。”蔡妈妈领着刚上一年级的彤彤来医院看病。“现在感冒发烧的门诊量是原来的两倍，”一名医生说，“原来一天也就六七十人，现在能到150人。”近两三个月以来，孩子发烧感冒逐月增加。省立医院儿科陈主任介绍，该院孩子就诊量较之前增加了20%左右。近期各医院儿科门诊中，学龄期的孩子症状多以发烧咳嗽为主，而学龄前的孩子，尤其是婴幼儿，胃肠型感冒同时伴发烧的比较多。“整体来说还是常规病，没有特别严重的流感情况。”医生认为。“空气差、温差大”是主要诱因分析孩子秋冬季节感冒发烧者不断增加的原因，医生认为，“冬季供暖，室内干燥，室内外温差大，加之汽车尾气排放增加，导致空气质量下降等是引发感冒增加的主要原因。PM2.5中的很多微粒，比如二氧化硫、氮氧化物等，对呼吸道黏膜有刺激作用，易引起呼吸道症状。”王红美总结，刺激物对气道的损伤加上病原微生物的侵入，使孩子的呼吸道感染增多，孩子的支气管炎、扁桃体炎等症状多发也多是这个原因。医生还提到，冬天日晒少，空气中雾霾增多，阻挡紫外线的杀菌作用，抵抗力也会下降。不少家长反映孩子下午流鼻涕，晚上立马就发烧，病毒感染有个潜伏期，感染后大部分病菌会在体内潜伏2-3天。“如果孩子的抵抗力高，就扛过去了，如果孩子抵抗力低，刚开始就表现为流鼻涕、打喷嚏、咳嗽。”医生称，从临床经验来看，感染不严重，会晚上烧，白天不烧；感染严重，白天和晚上都会烧。“白天烧，晚上不烧，很有可能是非炎症的发热；而有炎症的发热多是晚上热，凌晨以后才会慢慢往下降。”孩子咳嗽总不好 应该考虑是过敏记者发现，医院里来看病的孩子中，很多症状是持续多日不好或久治不愈的咳嗽。医生提醒:“这时候往往不是由感染引发的咳嗽，而是过敏性咳嗽。”这种咳嗽的治疗很复杂，首先是过敏原很难去除，比如空气中一些有害气体引起的咳嗽。由于有害气体、细菌刺激了呼吸道黏膜，后期呼吸道黏膜的损伤需要很长时间恢复，所以会不断咳嗽。“这个时候再用抗生素就不好了，应该用抗过敏的药物，症状消失快一些。”医生说。对于预防儿童感冒，作息规律、提高自身免疫力是关键；同时要保持饮食清淡，尽量避免太甜的、太辣的；要保持口腔清洁，从外面回来后要用淡盐水漱口，清理鼻腔，将鼻子、脸、手洗干净。户外污染严重时，尽量减少户外活动；感冒后不去拥挤、通风不好的地方。婴幼儿感染时，如果发烧在38℃以下可以多饮水、多休息，如果超过38.5℃要对症处理，但不要着急用抗生素。学龄期的儿童可以在医生指导下用抗生素，注意适度的治疗，不过度用药。【每日亲
我园聘优秀教师及园长助理各一名：要求：1.耐心、细心；身体健康；中专及以上学历，心理学、幼儿教育等相关专业；2、具有1年以上幼教教学经验者优先考虑；3、具有一定的管理经验，亲和力强；4、熟悉儿童生活习性，了解儿童心理；5、具有一定的文艺表演能力，普通话标准，口齿伶俐；6、有较好的人文素养和艺术修养；身体素质好；年龄35岁以下，特别优秀者可宽至40岁；7、有强烈的事业追求和改革、进取精神。8、懂得和运用交际礼仪，执行教师职业道德规范。地址：北环信誉商厦后200米。电话：　　　QQ号：
春季流感季节宝宝预防感冒4妙招 春捂恰到好处春季冷热多变，昼夜温差较大，忽冷忽热多变的天气正是上呼吸道感染的常见与多发季节，尤其是老人和小孩等免疫力较差的人群，更是容易“中招”。近段时间，不少医院儿科门诊都是人满为患，据了解，广东省妇幼保健院番禺院区儿科门诊的医生每人每天上午都要接诊40多位患儿，其中大部分是以上呼吸道感染症状前来就诊的，每天接诊的感冒患儿数比平时增加了约两三成。宝宝一感冒发烧，父母也跟着变得烦躁焦虑了，那么，如何在春季流感季节防治小儿感冒呢？俗话说：“三分治疗，七分护理”，流感季节宝宝不慎“中招”时，除了遵医嘱给宝宝吃药外，家庭的细心护理也是非常重要的：一般宝宝的感冒，若症状较轻，如只是有流清涕、打喷嚏、稍咳、咽痒、喉咙肿痛、胃纳差，或伴有轻微发热时，可以不需要特殊处理，注意多喝水，蒸馏水或果菜汁均可，饮食上应以清淡、易消化、高蛋白、高纤维素的食物为主，但切忌大鱼大肉或进食一些辛辣刺激的食物，也不可强迫孩子进食，以免影响孩子的食欲，甚至引起呕吐、腹泻等更严重的病情。一般来说，轻症的感冒通常在3-4天即可痊愈，少数会持续1周以上。但如果出现以下的症状时，父母则需要带宝宝及时到医院就诊：1）体温超过38.5 ，或感冒持续一周，症状仍未好转；2）无故哭闹不止、嗜睡、拒绝进食、淋巴结肿大等；3）皮肤出现不明原因的红疹、红斑等；4）呼吸急促、呼吸困难、声嘶、鼻翼扇动、嘴唇青紫等；5）宝宝呕吐剧烈或呈喷射状呕吐；6）伴有口唇干燥或眼眶凹陷、腹泻等。当然，避免感冒，最重要的还是做好预防：1.“春捂”要恰到好处：所谓“春捂秋冻”中的“春捂”，就是说春季气温刚转暖，不要过早脱掉太多衣服，如果春天忙于减衣，遇到天气变化或倒春寒就容易受凉，引起感冒等疾病。但“春捂”也不是穿得越多越好，衣服穿太多了，也会“捂”出汗，冷风一吹，也容易着凉“伤风”。所以，“春捂”要恰到好处，根据天气的变化及个人的体质，逐渐递减。一般来说，春季早晚较冷，可适当捂一会儿，而中午时刻，气温较高，则可以适当减少衣物。在穿衣方面，除体质特别弱者（如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿）外，通常给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同。2.增强免疫力：很多家长会考虑通过药物如丙球等，来提高宝宝的免疫力，其实，药物固然能在一定程度上提高孩子的免疫力，但也不可避免会产生一些副作用，如丙种球蛋白，可能会带来血源性的病毒感染。通常，我们可以在平时的时候就从几个方面来注意增强宝宝的体质，以抵御疾病的侵袭：如饮食上，要为宝宝准备营养丰富的食物，在流感季节，更是要多食富含维生素的瓜果蔬菜；在作息上，充足的睡眠对于增强宝宝的体质也是非常重要的，所以爸爸妈妈要培养孩子良好的生活习惯，坚持早睡早起，保证充足的睡眠；此外，适当的运动也可使机体素质得到提高，在天气适宜时，多带孩子接触新鲜的空气阳光，多参加户外活动，但要注意宝宝刚睡醒时，不要马上抱到户外去，应该让宝宝在室内活动一会，等身体活动开了再去室外，当宝宝玩得出汗时，千万不要马上就脱掉衣服，而是先把汗擦干，让宝宝安静下来，待汗水干了再去脱衣服，这样才不至于着凉感冒。3.减少跟病菌接触的机会：在流感季节，要尽量避免带孩子到一些人多、空气不流通的公共场所，这样会极大地减少患感冒的几率。家里有人感冒时，注意戴好口罩，避免与孩子的亲密接触，同时，注意保持室内的通风换气，此外，也要教育宝宝养成勤洗手的好习惯，外出归来和进食前，一定要清洁双手，以减少“病从口入”的机会。4.其他：一些药物如板蓝根、大青叶等中药，对预防感冒有一些作用，在流感季节，爸爸妈妈可以给宝宝冲一些板蓝根预防一下。另外，每天泡脚也是预防感冒不错的方法，泡脚时热水的温度以能忍受位置，而且水面一定要没过脚面，一直泡到脚稍微发红为止，每天泡脚的时间最好不超过15分钟，这样也可以起到预防和治疗感冒的作用。
宝宝四个月多，最近晚上老是醒，然后哭闹，怎么办？
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