痛风可以吃什么鱼吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-18 10:07 标签： 痛风可以吃什么
>&尿酸可以吃鱼吗 痛风病能吃鱼吗
尿酸高的人群日常吃东西需要十分的小心，鱼是生活中常见的食物，尿酸高可以吃鱼吗？下面一起来看看吧！
尿酸可以吃鱼吗
建议不要吃。
鱼是一种高蛋白的食物，而且大多树鱼还是高嘌呤的食物，从理论上来说，尿酸高的人群是不适宜食用的，如果要吃的话也只能少量食用，而且在鱼的选择也要选择那些嘌呤低的鱼类，以免伤害身体，造成身体损伤。
痛风病能吃鱼吗
建议不吃。
尿酸高容易导致痛风病，痛风病患者日常最好是克制一些，不要吃高嘌呤、高蛋白的食物，像鱼就是典型的高蛋白、高嘌呤食物，痛风病患者食用后很有可能会损伤身体。
尿酸高人群吃鱼有什么危害
尿酸高也就是身体内部尿酸代谢异常，这个时候吃鱼是会导致身体中尿酸排出缓慢，食用越多，对身体的伤害也是越大的，所以，一般情况下我们不建议，或者少吃鱼，在鱼的选择上也要注意选择低嘌呤的鱼类。
尿酸高的人群可以吃哪些鱼
含有嘌呤成分较低的鱼类介绍沙丁鱼、鳝鱼、青鱼、左鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲔鱼等。
尿酸高的人群日常需要少吃鱼，要吃也得吃含嘌呤较少的鱼类，或者在专业医生的指导下进行进食。
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大家都在搜痛风患者不宜吃鱼？ 这五种人一定要少吃鱼
来源：《生命时报》
吃鱼有什么坏处？哪些人不能吃鱼？每周吃1~2次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识，这一结论也得到了众多研究的支持，但对某些人来说，吃鱼非但不能有益健康，反而会伤害身体。
()患者。鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而()则是因为人体内嘌呤代谢异常所致，因此，痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。缓解期则应定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。此时，可适量选用含嘌呤较少的鱼类，如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等;少用含嘌呤较多的鱼类，如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。
()患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA)，具有防止胆固醇粘附于血管壁的作用，对于动脉粥样硬化者十分有益。但是，摄入过多EPA会抑制血小板凝集，容易加重()患者的出血症状，对病情恢复不利。
肝肾功能严重损害者。鱼类食物蛋白质含量丰富，过多摄入会加重肝、肾担负，肝肾功能严重损害者应在医师的指导下，定量吃鱼。
服用某些药物的人。扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药，而鱼虾等富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺，若上述抗组胺药与之一起吃则会抑制组胺分解，造成组胺蓄积，诱发头晕、()、心慌等症状。
最后，需要提醒的是，过敏体质者特别是曾经因吃鱼虾类食物发生(&)的人应慎吃鱼，以免再次引发过敏。
原标题：五种人一定要少吃鱼
编辑：李蕾
[此文系转载，来源于《生命时报》 ，版权归属原作者]
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发送验证码痛风患者能不能吃鱼？看完这篇你就知道怎么吃了
痛风人士因为海鲜中含有大量的嘌呤，所以很多的海鲜鱼类都要忌口。但鱼肉是优质蛋白质、无机盐和维生素的良好来源，且脂肪含量不高，一般在5%以下。
既要忌口又想吃鱼怎么办呢？
正所谓药食同源，快来看看我们为你准备的鱼类食疗方吧。
生鱼肉(鲫鱼)200克，玉兰花瓣15个鸡蛋2个，味精、料酒、香油及盐恰当。
1.将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。
2.取蛋清，用筷子搅匀发稠，放入少数香油、料酒、味精及盐。
3.将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放人配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中心。将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。
养阴、润燥、祛风。
鲫鱼性平，味甘。归胃、大肠经。
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力。
青鱼500克，洋葱30克，豌豆50克，料酒、番茄酱、白砂糖、酱油、盐、高汤、香油、植物油各适量。
1.将青鱼切成8厘米长的段，酱油涂抹码味，洋葱切成丝。
2.锅内放油烧至七成热时，将鱼段逐个下锅，油煎至两面金黄，捞出控干。
3.锅内留底油，放洋葱丝煸香，加料酒、酱油、白糖、盐、番茄酱、豌豆、高汤，再放煎好的鱼段，改用小火略烧2分钟左右即可入味，再用大火烧开，然后淋少许香油即可。
健脾养胃，化湿祛风。适用于痛风患者。
青鱼性平，味甘。归脾、胃经。青鱼中含有丰富的蛋白质，一般人群均可食用。
专家提示：青鱼忌与李子同食；青鱼忌与牛、羊油煎炸；不可与芥末、白术、苍术同食。
tongfeng518
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今日搜狐热点CDEFGHJKLMPQRSTWXYZ>>>>热点专题：||痛风不能吃什么鱼？来源：&& | 很多朋友都知道，痛风是常见病，也是有名的饮食生活疾病。现代痛风病学研究认为，痛风的发病与饮食有着直接的关系。因此，防治痛风，找准根源，应从饮食开始。那么，痛风不能吃什么鱼？下面，我们一起去寻找答案。痛风不能吃什么鱼？痛风，不痛则已，一痛惊人，治疗痛风刻不容缓。痛风的治疗原则之一，就是控制饮食，注意禁忌。痛风饮食禁忌之一，就是不吃或少吃鱼类。痛风患者本身体内含嘌呤过高，因此应当吃一些少嘌呤的食物。而动物内脏、海鲜鱼类等食物，含有过高的嘌呤，应当限制甚至禁止食用。那么，哪些鱼类是痛风患者不能吃的？痛风患者不能吃的鱼类，如鱼子、凤尾鱼、沙丁鱼，它们含有高嘌呤，这是相对需要禁止的。都说吃鱼很营养，人体应当有鱼类的补充，痛风患者就不能吃鱼了吗？其实，除了含有高嘌呤的上述鱼类，其他鱼类，如鳕鱼、鲈鱼、鲤鱼、鳝鱼、鳗鱼等，含有较高的嘌呤，痛风患者应当尽量少食用。对于含嘌呤较少的鱼类，如金枪鱼、青鱼、白鱼这类的，痛风患者可以适当食用。痛风患者不能吃的鱼类，如鱼子，是雌鱼未受精的卵子，现在常见于很多菜品，比如很多人爱吃的鱼子寿司、鱼子煎豆腐等。这类食品，痛风患者可一定要禁止哦！结语：痛风患者不能吃什么鱼，通过以上的介绍，相信朋友们已经知道了，鱼子、凤尾鱼和沙丁鱼是痛风患者相对不能吃的，日常生活中，患者以及家属应当对饮食有所选择，不该吃的坚决不吃，才有利于病情的康复。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：石衣）掌上淘医安卓版
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