喝可乐会不会骨质疏松的治疗方法，哪位在行的帮忙解答下，谢谢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-19 13:01 标签： 骨质疏松症状
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喝可乐会骨质疏松吗？听说里面磷含量过高，请专业人士回答下，谢谢！
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喝可乐会骨质疏松吗。这个我们很多人都有这个误区，其实并不是，磷是我们人体中的重要元素，一罐可乐中磷的量只有42mg，人体中磷的量为600-900g，所以42mg的量远远小于人体所需的量，所以不用太担心。
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喝可乐会引起骨质疏松吗？喝可乐骨质疏松怎么办？
一杯可乐一只炸鸡，是不是很好的享受，有些男孩子很喜欢和可乐，因为他喝起来很清爽，可是可乐也不是可以一直喝的，那我们来看看，喝可乐带了的坏处，喝可乐会引起骨质疏松是真的吗。喝可乐骨质疏松不仅仅是瘫痪这么简单，长期喝可乐的还有这八大危害1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。7、 可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解！可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。哪几种人更不适宜喝可乐1、妇女不宜。常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。2、孕妇不宜。咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。
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喝可乐会引起骨质疏松么？
据说因为碳酸会使钙质流失
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泥瓦匠小组管理员
H2CO3是一种弱酸，而且不稳定，易分解成CO2和H2O，所以对身体影响并不大，至于会流失钙质，则纯属无稽之谈，因为进H2CO3在入体内之后，会极快分解成CO2和H2O，分解不完的会由缓冲物质NaHCO3对其进行化学反应，分解成Na2CO3、CO2和H2O。至于磷，在可口可乐里的主要存在方式是磷酸，由于磷酸含有涩味，其主要作用是为了防止产品褐变，通常情况下只能添加到可口可乐等这种饮料中。在可乐中发现有机磷的属于个别案例（仅于日在吉林省长春市发现过类似案例）。磷酸，又称为正磷酸（H3PO4），是一种常见的无机酸，是中强酸，在空气中容易潮解，是属于国家合法的食品添加剂（有规定的最大允许残留量）。所以大家大可不用担心。
生物工程设计
可乐含磷量非常少,250ml可乐中含有45mg磷，即每100g约18g，而每100g牛奶中就含有73mg磷，苹果每100g含有磷12g，传统意义上有补钙功能的牛奶含磷量大大高于之。现在饮用可乐与骨质疏松之间并没有绝对的关联，更没有任何实验证实了可乐会导致骨质疏松。私下以为，可乐作为所谓的“健康杀手”，背负了许多完全没有证据的罪名，是由于媒体不负责任，盲目夸大甚至扭曲一些学术文章以达到吸引眼球的目的。
首先可以肯定的是，可乐会影响人体对钙质的吸收，但是否会引起骨质疏松，还得看其它因素。但与很多人的理解不同，可乐影响钙质吸收并不是因为碳酸，而是因为糖。高磷食物，常见的包括糖、油炸食品等，都会影响钙质吸收。据说一罐可乐含有4块方糖，可见含糖量还是相当高的。但有句话叫“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”，所以如果你不是特别大量的喝可乐，或者你喝的是无糖可乐（零度可乐），那就没什么问题
汽车修理工一只
所以喝可乐坏牙齿是真的假的？
电影媒体人、中二程序猿
......你的可乐是喝下去的还是浇在骨头上的...
这个有答案。
可乐含磷。饮用过多， 摄入过多，影响钙的代谢。动物的磷代谢大部分和钙有关。膳食Ca/P比值对钙的吸收有一定的影响。动物实验证明，Ca/P比低于1：2时，即磷摄入多，血磷增高，会与血液中钙离子作用生成磷酸钙沉淀，降低了血钙的浓度，破坏了体内骨钙和血钙之间的平衡，为保持钙的平衡，就要动用骨钙来补充，骨盐就要溶解，钙从骨骼中的溶解和脱出增加，有发生骨质软化和骨质疏松的危险。
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：可乐会导致骨质疏松吗？ - 知乎772被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1,674分享邀请回答ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/好不容易查到一篇关于咖啡因和骨代谢的文章，也是说咖啡因与骨质疏松的关系也仅存在于流行病学的基础上，可能与饮食习惯中，喝咖啡的人群喝牛奶比较少有关（听起来是不是很熟悉？）那现在可能只能归结于糖了，要知道，糖代谢和脂代谢对于骨代谢的影响现在是相对比较清楚的。本身糖脂代谢不分家，持续的高糖摄入会造成脂肪的积累，而骨代谢中重要的成骨细胞和脂肪细胞都是来源于骨髓基质内的间充质，脂肪细胞的增多会造成成骨细胞的减低，从而影响成骨。据此推论，长期大量摄入可乐对于骨质疏松发生率的影响应该主要和糖的持续摄入有关。最简单的验证方法可能是，找一个对照组，摄入同样剂量的糖水，做一个一年以上的前瞻性研究，看看骨质疏松发病率或者骨密度的相关性趋势。但仍然不能排除，是可乐饮用者的其他生活方式上的共同点造成了这一现象，比如爱喝可乐的人也都吸烟？爱喝可乐的人运动量比较少？爱喝可乐的人睡眠不足？等等。以上就是一个从问题入手，寻找答案的过程。其中无数槽点（请各位大神斧正和讨论）这个答案祝大家新春快乐吧，可乐虽好，可不要贪杯哦！下楼买瓶可乐去，Interesting~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我是分割线再上日报受宠若惊，大家讨论的也很在理。非常欢迎这样理性客观的争论。由于答题本身没有想到引发这样高的关注，只是想科普一个寻找答案的方法学而已个人觉得科普知识本身的意义不大，因为知识更新速度太快，体量太大。关键是怎么从中做出自己的判断，而且尽量采用科学的方法论在知友的建议下，我要补充说明几点，因为措辞非常重要，以免发生误导：长期大量摄入可乐对于骨质疏松发生率的影响应该主要和糖的持续摄入有关。这一结论显然是建立在上面论据基础上的推论，应该再加上“可能”两个字。再次感谢大家，非常喜欢知乎上讨论问题的氛围。希望大家都能 大胆假设，小心求证未经许可，请勿转载！1.1K197 条评论分享收藏感谢收起ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/
是2005年的，这篇文献在洪先生的答案中已经提到了，但我认为该研究有很大瑕疵，首先是该研究仅纳入了11个健康青年男性，样本量明显不够，其次是这篇文章只研究了短期低钙饮食对血清磷水平及其他一些激素，对骨质疏松这样一个病程较长的疾病来说明显是不严谨的，即使一些指标发生了改变也不能和骨质疏松直接联系起来。第二篇文章
是2006年发表在美国临床营养月刊（Am J Clin Nutr）上的，标题如下：Framingham研究学医的应该都知道的吧，非专业人士可以百度一下。这篇文章用问卷的形式调查了近1500名对象，得出的结论如下：“可乐，而不是非可乐型碳酸饮料，可能导致女性骨密度（BMD）减低。由于骨密度与骨折风险强烈相关，且可乐是一种流行饮料，该结果可能具有公共卫生方面的重要性”第三篇文章
是2011年发表在公共卫生营养杂志（Public Health Nutr）上的，标题如下：该研究调查了美国印第安部落人群，也是问卷形式，本文分析了5200份回收问卷中438份来自绝经期妇女（高骨质疏松风险）的资料，结论如下：碳酸饮料消费并不增加美国印第安妇女骨质疏松风险，事实上碳酸饮料消费与骨密度之间呈正相关（作者认为这和年龄等因素导致的混杂有关），注意这里说的是碳酸饮料，那可乐类的碳酸饮料怎么样呢？很遗憾，原始问卷中没有把可乐单独分出来（原文这里分页了，我就没截图），作者只说有待进一步研究。需要说明几点：1、以上文献仅是在Pubmed可检索出的而不是全部关于“碳酸饮料与骨质疏松”的文献，其他相关文献多是上世纪七十到九十年代做的，那个年代循证医学还没有深入人心，研究方法也不如现在规范，加之检测手段落后，我们现在做研究一般不以其为参考；2、第2、3篇文献都是问卷调查的回顾性研究，证据力度仍然不如随机对照双盲研究。384 条评论分享收藏感谢收起

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