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我得了骨质疏松该怎么办
健康咨询描述：
医院x光检查结果:骨质疏松、硬化请问骨质疏松能治愈吗，我很担心，我还这么年轻，我还要供女儿上大学，我不能这么轻易的倒下
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蚌埠医学院第一附属医院&& 副主任医师
擅长: 慢性肾炎,肾病综合征,急性肾衰竭,慢性肾衰竭,继发
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&&&&&&对骨质疏松症的治疗，应当服用标本兼治的药物。中药对骨质疏松症的治疗有非常好的效果，比如仙灵骨葆胶囊，通过对骨代谢的双向调节，可以减少骨破坏，促进骨生成，缓解腰痛，背痛，腿痛和脚痛等症状，增加骨量（骨密度），从而达到从根本上治疗骨质疏松症的目的。
擅长: 对于内科疾病、尤其消化内科疾病、如胃炎、胃溃疡等疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&据你的叙述,骨质疏松和腰椎增生都是比较难治的病,现在患者已经60多岁,骨质疏松可以平时饮食上多食用含钙高的食物,例如：排骨汤等,所有的汤剂可以加上醋,这样容易吸收,因为老年人对钙的吸收很困难!&&&&&&指导意见：&&&&&&腰椎增生也是骨质疏松导致的,可以服用芬迪宁等止痛药物,这两种病需要同时治疗,并且需要持之以恒的服用,估计补钙的药物是不能断了!不明之处请追加提问!
擅长: 擅长中西医内科，儿科，中医妇科，月经不调，不孕不育
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况分析，骨质疏松是缺钙导致，治疗应该采取补钙措施，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服钙片，配合输液补钙治疗，多吃蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽肉和鱼虾等，及含钙量丰富的食物，如牛奶、萝卜、芥菜、卷心菜、甘蓝和各种豆制品等。减少食盐摄入，以保存体内钙质。&&&&&&以上是对“我得了骨质疏松该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。
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&&&&&&骨质疏松症一旦出现明显的疼痛症状后，单纯的补钙已经远远解决不了疾病本身以及由此而引发的症状。骨质疏松症所导致的疼痛是由于骨代谢失衡，骨破坏大于新骨的生成，骨骼中的矿物质减少，骨骼中的骨小梁变细﹑变脆或已经发生轻微的断裂所导致的症状。这是一个需要治疗的疾病，应用有针对性的药物进行治疗。
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
常见症状：腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松
是否医保：医保疾病
治疗方法：中医治疗、西医治疗
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如遇紧急情况，请致电400-您好，我姐姐得了骨质疏松，有点
您好，我姐姐得了骨质疏松，有点
您好，我姐姐得了骨质疏松，有点严重，您看她在日常生活中应该主意什么，多吃点什么合适
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师
专长：擅长诊治内科内分泌代谢病疑难病包括垂体病，甲状腺疾...
您好，注意补充钙剂，每日600--800毫克元素钙，同时服用阿尔法骨化醇，日7.5微克，多晒太阳，增加运动
职称：医师
专长：颅脑损伤,脑出血,硬脑膜下血肿
&&已帮助用户：7559
指导意见：你好，骨质疏松多见于中老年人，尤其是长时间不活动的人群，发病和年龄增长、激素水平变化等因素都有关系。一般的注意饮食补钙，适量活动，可以控制病情。
职称：副主任医师
专长：骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,关节脱位
&&已帮助用户：10873
指导意见：得了严重的骨质疏松首先要注意避免剧烈运动，以免发生骨折，可以多吃高蛋白和含钙量高的食物，配合口骨疏康和仙灵骨葆胶囊治疗，也可以应用密固达治疗
问骨质疏松吃什么好
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：66446
您好，骨质疏松是属于严重的缺钙所致的症状，建议您多吃钙片和多吃富含钙元素的食物
问老人骨质疏松骨质疏松治疗麻烦吗？
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
病情分析：你好，阴虚偏胜的骨质疏松症患者需要,滋阴补肾,益气健脾的。脾肾两亏的骨质疏松症患者需要,补肾壮阳、健脾益气的。意见建议：你好，预防骨质疏松，不能依靠滋养肝肾来预防，需要通过饮食及运动来预防。骨质疏松实际上是骨头脱钙引起的，运动量减小，骨头需要量就减少，身体就会通过动态平衡来减少骨钙含量，因此加强运动才能避免骨质疏松，适当服用钙片。
问可用于骨质疏松的药物？
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
你好，预防骨质疏松，不能依靠滋养肝肾来预防，需要通过饮食及运动来预防。骨质疏松实际上是骨头脱钙引起的，运动量减小，骨头需要量就减少，身体就会通过动态平衡来减少骨钙含量，因此加强运动才能避免骨质疏松，适当服用钙片。
问食疗预防骨质疏松的方法有哪些？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
你好，一般需要服用补钙类产品比较好，建议每天饮用纯奶或者鲜奶一般注意饮食营养，注意补钙，望您早日康复。
问如何预防骨质疏松治疗麻烦吗？
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
病情分析：你好，阴虚偏胜的骨质疏松症患者需要,滋阴补肾,益气健脾的。脾肾两亏的骨质疏松症患者需要,补肾壮阳、健脾益气的。意见建议：你好，预防骨质疏松，不能依靠滋养肝肾来预防，需要通过饮食及运动来预防。骨质疏松实际上是骨头脱钙引起的，运动量减小，骨头需要量就减少，身体就会通过动态平衡来减少骨钙含量，因此加强运动才能避免骨质疏松，适当服用钙片。
问我是一个严重的骨质疏松的患者，请问医生有合适的中成...
职称：副主任医师
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,阑尾炎,胰腺炎,胆囊息肉,腹腔镜手术,疝气,克罗恩病
&&已帮助用户：7599
问题分析：骨质疏松是人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少而引起的临床变化。意见建议：一般治疗骨质疏松症主要是注意补钙，一般都是钙剂，很少有中成药。
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骨质疏松(osteoporosis，OP)是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和...
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评价成功！得了骨质疏松症怎么办 老年人9成以上骨折由跌倒引起
得了骨质疏松症怎么办
　　讯&& 骨质疏松症是第四位常见的慢性疾病，也是中老年最常见的骨骼疾病。很多老年人都被其所困扰。是一种全身性疾病，它的主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低、易发生骨折。疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的特征性表现。但有许多骨质疏松症患者在疾病早期常无明显的感觉。骨质疏松症可防可治。什么是骨质疏松症？骨质疏松症的危害有哪些？骨质疏松怎样预防？今天小编一一为大家解答。
　　什么是骨质疏松症？　　　　　　骨质疏松性骨折是脆性骨折，通常在日常负重、活动、弯腰和跌倒后发生。　　骨折是骨质疏松症的直接后果，轻者影响机体功能，重则致残甚至致死。常见的骨折部位是腰背部、髋部和手臂。　　骨质疏松症的危害　　骨质疏松症被称为沉默的杀手。骨折是骨质疏松症的严重后果，常是部分骨质疏松症患者的首发症状和就诊原因。髋部骨折后第一年内由于各种并发症死亡率达到20-25%。存活者中50%以上会有不同程度的残疾。　　 一个骨质疏松性髋部骨折的患者每年的直接经济负担是32,776元人民币。中国每年骨质疏松性髋部骨折的直接经济负担是 1080亿元人民币。　　有以下因素者属于骨质疏松症的高危人群：老龄；女性绝经；母系家族史（尤其髋部骨折家族史）；低体重；性激素低下；吸烟；过度饮酒或咖啡；体力活动少；饮食中钙和/或维生素D缺乏（光照少或摄入少）；有影响骨代谢的疾病；应用影响骨代谢的药物。　　骨质疏松的预防　　1.骨质疏松症可防可治。　　2.人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与骨质疏松的发生有密切联系。　　3.人体骨骼中的矿物含量在30多岁达到最高，医学上称之为峰值骨量。峰值骨量越高，就相当于人体中的&骨矿银行&储备越多，到老年发生骨质疏松症的时间越推迟，程度也越轻。　　4.老年后积极改善饮食和生活方式，坚持钙和维生素D的补充可预防或减轻骨质疏松。　　5.均衡饮食：增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入，低盐饮食。钙质的摄入对于预防骨质疏松症具有不可替代的作用。嗜烟、酗酒、过量摄入咖啡因和高磷饮料会增加骨质疏松的发病危险。　　6.适量运动：人体的骨组织是一种有生命的组织，人在运动中肌肉的活动会不停地刺激骨组织，使骨骼更强壮。运动还有助于增强机体的反应性，改善平衡功能，减少跌倒的风险。这样骨质疏松症就不容易发生。　　7.增加日光照射：中国人饮食中所含维生素D非常有限，大量的维生素D3依赖皮肤接受阳光紫外线的照射后合成。经常接受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。正常人平均每天至少20分钟日照。（来源：山东省疾病预防控制中心）
[责任编辑：杨凡、费燕妮]
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得了骨质疏松症怎么办发布日期：访问次数: 字号：[
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版权所有 : 常德市第一人民医院 咨询电话：（上班时间）（下班时间） 投诉举报电话 ：0 投诉举报邮箱： 地址：湖南省常德市人民路818号备案序号：湘ICP备号 湘卫网申字(2013)第066号 京公网安备 19号得了骨质疏松的人应该怎么锻炼得了骨质疏松的人应该怎么锻炼这些国家的东西百家号骨质疏松是种常见骨科病，往往好发于中老年朋友，所以千万不可掉以轻心。了解骨质疏松的锻炼方法，对防治骨质疏松很有帮助，能够起到辅助治疗的作用。那么，得了骨质疏松的人怎么锻炼？得了骨质疏松的人怎么锻炼1、太极太极可以算是我们中国的国宝了，这是一种缓慢的，优雅的运动，强调身心协调，具有健骨的功能。一个发表于《内科医生与运动医学》杂志的研究发现，太极可以减缓绝经后女性骨质流失的速度，这些女性每天练习太极45分钟，一周5次，持续了1年，于其他人相比，骨质丢失的速度减慢了1/3。试验的结果是用骨矿物质密度检查结果衡量的。2、慢跑这是一种永不过时的运动，跑步无论何时都受到女性朋友们的欢迎，它是使骨骼健康的好方式。在护士中进行的一个研究表明，每周跑步4个小时，骨折的风险将降低41％（与每周跑步时间少于1个小时的人相比）。慢跑是最好的，不过也可以根据自身的健康状态调整速度。这是一项自由的运动，你在任何地方，任何时间都可以进行，即使你在旅途中。以上就是关于“得了骨质疏松的人怎么锻炼”具体介绍，希望对大家能够有所帮助。除此之外，对于步入中老年的人来说，应该了解骨质疏松的预防，继而在日常生活中，通过积极的预防工作，降低自身的患病率。具体介绍如下：骨质疏松的预防方法有哪些1、干果和乳制品一样，能够为骨骼提供钙质，如杏仁、芝麻、葵花子等，都是钙质和矿物质的重要来源。所以尽量能够每天一把。同时每天一杯奶、一把豆也是必不可少的高蛋白的食物如牛奶、蛋类、鲑鱼、瘦肉、大豆、豆类和蔬菜，能够增加骨骼内的矿物质成分，减少骨折风险，保护肌肉，防护关节，并提升骨骼力量。2、35岁之前尽量能够戒烟戒酒，吸烟不仅拖累身体的主要脏器，也给骨骼带来危害，即使是少量吸烟，也会妨碍造骨细胞的功能。戒酒相信很多人可能做不到，如果实在不行，我们起码要控制自己的酒量，每天喝啤酒超过1斤，或者喝红酒超过150毫升，都会导致骨密度降低，骨中矿物质的降低，会增加骨折和骨质疏松的风险。骨质疏松的发病原因有哪些1、从营养学论骨质疏松的原因：从营养学角度而言，骨质疏松就是和缺钙有关。现在人吃过多的蛋白质，高盐分，长期低钙饮食或钙吸收障碍，挑食、节食、厌食、不喝牛奶、长期素食，维生素及矿物质微量元素摄入不足，营养不良的人易患骨质疏松症。因此专家建议，老年人在平时要合理膳食，适当补充钙质和维生素。2、从生活习惯上找骨质疏松的原因：长期饮酒或过量饮用咖啡，也会导致骨质下降，引起骨质疏松。另外，缺乏运动锻炼，可导致体力下降，影响人体正常新陈代谢，也容易导致体内钙质缺失，引发骨质疏松。医生建议：人到中年以后，人体机制开始老化，经常进行体育锻炼，能增强自身免疫，延缓衰老，经常晒太阳有助于钙质吸收，预防骨质疏松。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。这些国家的东西百家号最近更新：简介:介绍农村美食，农村人作者最新文章相关文章