白天喝柠檬蜂蜜水会晒黑吗？
白天喝柠檬蜂蜜水会晒黑吗？
白天喝柠檬蜂蜜水会晒黑吗？什么时间喝好，每天喝几杯？谢谢
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
&&已帮助用户：78914
健康指导：你好 如果您白天有服用柠檬水的习惯最好避免紫外线的照射 这类的食物属于感光食物 在接触紫外线后不仅容易皮肤发黑还容易导致皮肤色斑的出现 建议您尽量避光 一般每日两杯即可 过度的话容易腐蚀牙齿 饮用后需要及时的清洁口腔
专长：健康减肥、美容瘦身、健康管理
&&已帮助用户：5014
健康指导：晒黑是紫外线的照射过多才会黑 柠檬水具有美容养颜 减肥的功效 蜂蜜水早上喝具有润肠通便 防治便秘 祛斑美白的效果 柠檬水最好上午喝 能减肥 蜂蜜水一天一杯就好 =柠檬水可以多喝一些
职称：护士
专长：腹膜炎
&&已帮助用户：4333
问题分析：你好，柠檬蜂蜜水有润肠通便的效果，不会导致皮肤变黑。意见建议：建议可以饭后半小时进行饮用，每天饮用饮用量在两杯左右就可以了。
专长：锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：15457
健康指导：白天阳光中有紫外线，柠檬中有一种物质在紫外线的照射下会产生黑色素，所以说建议您白天不要饮用柠檬水，或者是饮用之后注意不要晒太阳
职称：其他
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：1165
健康指导：如果皮肤长时间暴露在阳光下，是会被晒黑的，不过这跟柠檬蜂蜜水没有关系，建议清晨刚起床最好空腹喝一杯，能够起到润肠通便，排出毒素的作用。
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：390
健康指导：柠檬本含有光敏物质（柠檬烯、香豆素类，其中主要是香豆素类）达到足够的量后在充足的日光照射下会发生光敏反应，而柠檬蜂蜜水中人体摄入该物质的量特别少，基本不会出现光敏反应，不管怎样，做好防晒是最重要的
职称：医师
专长：中医科,
&&已帮助用户：25791
问题分析：你好，根据您的描述，您的情况蜂蜜柠檬水具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。柠檬含丰富的维生素C，能减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。意见建议：每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
问每天早上喝杯柠檬蜂蜜水可以排毒吗？无,无(感谢医生)。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：0
病情分析： 可以的。柠檬蜂蜜水，排毒美白每一天，柠檬是一种富含维生素c的营养水果，意见建议：一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素c，能防止牙龈红肿出血，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。蜂蜜可以促进胃肠功能，促进排泄，有排毒的功能。
问我新买了个柠檬杯,想以后每天喝柠檬水,但是听说柠檬是...
职称：主治医师
专长：痛经,月经不调,子宫肌瘤
&&已帮助用户：45826
问题分析：可以喝的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。意见建议：平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
问我每天晚上都喝一大杯柠檬水，白天都喝四大
职称：护士
专长：腰部发凉
&&已帮助用户：0
皮肤较干，注意平时应该多饮水，可多吃一些富含维生素A、维生素B的食物及碱性食物（如胡萝卜、卷心菜等），还有豆制品、奶制品、蛋类以及新鲜蔬菜、粗粮、黑芝麻、蜂蜜等，多吃苹果、梨、柚子、香蕉等水果，可使皮肤润泽。少食用咖啡、可乐及酸辣刺激性食物，少饮酒。
问医生，喝了一大杯柠檬蜂蜜水后左
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：101048
问题分析：你好，这种情况可能是肠痉挛引起的腹痛，多休息，必要时，注意观察。意见建议：可以考虑用缓解痉挛的药物治疗试试，应该是可以改善疼痛的症状的，药物可以考虑肌注6542试试，同时，还可以配合按摩和针灸按摩治疗，注意复查，祝您健康。
问我早晨起来喝杯白开水,基本每天都会喝一杯柠檬蜂蜜水,...
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：45706
问题分析：你好，考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。意见建议：饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。;
问孕期七个月，每天喝杯柠檬蜂蜜水可...
职称：医师
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：76028
病情分析： 你好，当水喝是可以的，蜂蜜营养丰富，能预防孕期便秘，柠檬水含丰富维生素C，能提高抵抗力意见建议：这两样东西都是很好的东西，加在一起也很好。注意休息和营养的补充。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！　　楼主现在每天早上刷完牙，一杯蜂蜜柠檬水　　一片柠檬加一勺蜂蜜。
楼主发言：4次 发图：0张 | 更多
　　不知长期会有什么效果哦，　　不过空腹喝有利于排便啊，喝完楼主感觉有便意。。。。。
　　蜂蜜水最好晚上喝　　
　　@打酱油的小马甲
11:55:30　　蜂蜜水最好晚上喝　　-----------------------------　　晚上喝我不行，因为我会一直尿尿。我晚上不能喝太多水
　　会变黑吧，不是说柠檬是感光的么
　　如果胃不好的话会胃痛死！胃好应该有好处！　　
　　早上喝柠檬水会变黑
　　@快乐小马甲呀
12:04:14　　会变黑吧，不是说柠檬是感光的么　　-----------------------------　　柠檬皮感光吧
　　连续将近一年早上空腹喝一杯蜂蜜水了，感觉没什么变化。真的应该晚上喝吗？为什么？　　
-24 12:42:12　　没有什么效果，至少别人说的美白什么的完全没看到，这玩意伤胃　　-----------------------------　　我就是为了美白喝的
　　喝的蜂蜜水，没啥用　　
　　喝了2个多月蜂蜜水，没感觉啥变化。
　　去年喝了几个月感觉有用　　楼主喝吧 反正我是白了　　
　　喝过一个月没有什么鸟用　　
　　不会变黑，我专门问了我食品和营养学老师和，你喝进去就吸收了。科科，每天早上起来能和水就不错了，天天上课迟到，晚上不睡逛天涯
　　柠檬腐蚀性太强，不要空腹喝伤胃　　
　　最大的好处是不容易感冒啊！我喝了大半年柠檬，家里都没买过感冒药了　　
　　大早上喝酸的胃不舒服。喝温开水就行啦　　
　　我每天早晨都是半杯清水半杯蜂蜜水，持续7年了……都养成习惯了，皮肤白气色好，虽然以前也白但不光滑，喝了还是有用哒～不过空腹加柠檬你胃受得了吗？最后说一句，喝啥都不如早睡……黑眼圈遮都遮不住……　　
　　@cici-24 12:05:37.0　　早上喝柠檬水会变黑　　—————————————　　话说太阳是能晒进胃里么…　　
　　@空白格跳动的猫
09:26:37　　@cici2912
12:05:37.0　　早上喝柠檬水会变黑　　—————————————　　话说太阳是能晒进胃里么…　　-----------------------------　　柠檬皮里的佛手柑内酯　　变黑不是重要的，重要的是这货会造成蛮严重的光损伤　　不过也要一定量……喝喝就算了……吃芹菜之类的我也不确定量够不够、会不会富集在表皮　　懂？
　　没有什么变化 不过会促进排便 　　要白打针最好 效果最快　　1、我不是推销啊 别问我哪里打啊 　　2、美白针有效果 但是要一直打的 不打会黑回来 （你看angelababy现在黑的那鬼样）
　　吃维C会变白 真的 但是感觉更容易晒黑 出去学车一天没涂防晒 晒的漆黑　　
　　会变胖吧　　
　　伤胃，饭后喝吧　　
　　喝了三个月，没减肥，没变白，胃喝坏了，改吃胃药了。　　
　　我已经坚持喝了一个月了，自己买的柠檬，也是自己买的蜂蜜，柠檬去皮切片后放入柠檬和蜂蜜，据说有的柠檬打蜡，去皮放心点，密封两天后每天早上去一片柠檬，一勺蜂蜜冲水喝，感觉拉粑粑的次数变多了，维持一天两次，喝的多的时候甚至三次　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)请问蜂蜜柠檬水是早上喝还是晚上喝...
请问蜂蜜柠檬水是早上喝还是晚上喝...
请问蜂蜜柠檬水是早上喝还是晚上喝？有什么讲究吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：护士
专长：妇科
&&已帮助用户：24017
问题分析：您好；柠檬含VC,可以美白，蜂蜜可以细腻皮肤，可以一起泡着喝，还有助于排毒，预防便秘，建议在早上清晨起床后空腹喝比较好，可以清楚积累在肠道的垃圾，起到排毒养颜的作用意见建议：建议胃酸过多者，溃疡患者不宜饮用.保持愉快的心情
问晚上喝蜂蜜柠檬水会不会变胖，就是八九点钟，喝完不运动
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：81423
指导意见：你好，这个时候喝是不会增肥的，无需担心的，没有问题
问你好！我想问一下晚上临睡觉之前喝一杯蜂蜜柠檬水好吗...
职称：医生会员
专长：中医综合，高血压，糖尿病
&&已帮助用户：5209
病情分析： 你好，可以喝的，蜂蜜可以健脾润燥，有润肠通便的作用，柠檬可以减肥美白。意见建议：祝你健康，注意蜂蜜可以在柠檬泡好以后再加入，蜂蜜不能用热开水冲，要用温开水。
问白天喝蜂蜜柠檬水会不会变黑？
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：161
问题分析：健康指导：你好，我查看了很多的东东就没搞清楚什么是水果里的感光物质；吃了柠檬嗮太阳就会变黑？嗮太阳变黑是正常的跟柠檬有什么很大关系，好奇怪的说法。我个人觉得这是不科学的所以不必纠结什么时间喝，会不会变黑。意见建议：维生素C在体内代谢后被吸收这跟皮肤嗮太阳有什么关系，那吃了苦瓜辣椒酸枣等维生素C高的食物不也得注意了，还要不要出门呢？很多人把美容化妆品的概念放到营养学里边来了，而很多美容业的营养知识都是想当然的总结出来的，这有什么科学性还值得拿来探讨么。
问晚上喝一杯蜂蜜水会长胖吗？
职称：护士
&&已帮助用户：39296
病情分析： 不会的,因为蜂蜜中含的糖为单糖,它的热量很小,不会造成人体肥胖.而且蜂蜜可以润肠通便意见建议：对美容有很好的辅助治疗。
问蜂蜜泡柠檬水效果很好，可听说早上喝会晒黑
职称：三级营养师
&&已帮助用户：4021
健康指导：你好，蜂蜜泡柠檬水效果没什么好不好，不论是蜂蜜泡水，还是柠檬泡水，都是以水为主，主要成分就是水，蜂蜜和柠檬占很少一部分，对于身体可以忽略不计，听说早上喝会晒黑，就更没有科学根据了，不知道你是听什么人说的。
问我每天早上起来就喝一杯柠檬水加蜂蜜的，还是不行。这...
职称：医生会员
专长：不寐,月经先后无定期,针灸
&&已帮助用户：9827
问题分析：你好，从你的描述来说还是建议中医治疗，考虑还是中医的腹胀范畴，也就是腹部气机不畅或者是有脾胃虚弱导致的消化不良，这方面需要了解。意见建议：关于治疗这方面可以考虑用厚朴七物汤配合归脾丸进行治疗，不过前提是建议最好是咨询一下中医，具体检查才好。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！早上喝白开水好还是喝柠檬水或者蜂蜜水好？
早上喝白开水好还是喝柠檬水或者蜂蜜水好？
早上喝白开水好还是喝柠檬水或者蜂蜜水好？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：坐骨神经痛,面痛,腰痛
&&已帮助用户：20671
问题分析：你好！你的保健意识很好啊，都可以的，根据体质，一般的还是喝柠檬水加蜂蜜的更好。意见建议：建议您首先要加强锻炼，保持心情舒畅，生活规律，早睡早起，加强营养。少油少盐，低脂
饮食，增加足量的有氧运动，每周吃一次以上的海鱼，尽量使用橄榄油。体重要保持正常。良好的生活方式和生活状态对改善体质有促进作用的
职称：医师
专长：孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
&&已帮助用户：4506
问题分析：你好：最好是白开水，其他的水酌情饮用，不可过多饮用。意见建议：建议规律生活并规律饮食，清淡饮食并合理膳食，酌情适量饮水，注意休息并放松心情，注意劳逸结合并酌情运动。
专长：高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
&&已帮助用户：24885
健康指导：根据你提供的信息，建议在早晨可以喝些白开水，可以补充夜间流失的水分，有利于稀释血液的粘稠度有利于心脑血管的健康。
职称：药师
专长：清开灵分散片
&&已帮助用户：5295
问题分析：你好，早上喝白开水最好的，因为早上血液比较粘稠，白开水可以稀释一下的，淡盐水更好，因为淡盐水有消毒杀菌，清热润燥作用。意见建议：早上宜咸，晚上宜甜。所以早上喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水。希望能帮到你。
职称：医师
专长：水肿,淋证,腰痛,消渴,虚劳,便秘,泄泻
&&已帮助用户：1574
问题分析：您好，空腹喝一杯温水比较好，可以补充夜间丢失的水液，柠檬偏寒凉，空腹喝容易损伤胃气，蜂蜜的品种比较多，选择温性的蜂蜜水空腹喝也是非常不错的选择，可以润肠通便。意见建议：您好，空腹喝温水和温性的蜂蜜水都是不错的选择，可以补充夜间丢失的水分，促进肠道蠕动，保持大便通畅。
职称：初级康复治疗师
专长：漏肩风,膝骨性关节炎,面神经炎,慢性疲劳综合征,颈...
&&已帮助用户：50
问题分析：您好，很高兴为您解答，希望我的回答会对您有帮助。意见建议：早上空腹喝蜂蜜水是润肠，适合减肥；建议不喝柠檬水，因为它是酸性，空腹喝会刺激胃肠道；早上起床喝杯温水也可以的。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：18868
问题分析：你好，以你所说的情况，考虑早晨空腹喝白开水比较好，可以稀释胃液，促进消化功能，蜂蜜，柠檬对胃黏膜有一定的腐蚀作用，意见建议：这建议你要再饮食方面注意保健的同时，可以加强身体锻炼，生活饮食要规律，
问早上空腹喝温白开水好吗？柠檬水呢？
职称：医生会员
专长：颈腰椎疼痛病
&&已帮助用户：10946
病情分析： 您好，喝温开水是可以的，最好是喝温开水，在中医看来是有利于排毒的。不用喝柠檬水，温开水是比较理想的。意见建议：建议这样的做法是很好的，有利于养神，对于女性来说是有利于养颜的。
问早上晨起喝白开水，还是喝蜂蜜水好？
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：66629
问题分析：你好，一般人没有什么疾病的话，喝白开水即可，可以冲刷胃肠。如果有便秘症状，最好空腹喝蜂蜜，对改善便秘效果很好。意见建议：要注意冲蜂蜜的水水温不要太高，太高容易破坏蜂蜜中的营养成分。
问请问早上喝白开水好还是喝蜂蜜水好呢
职称：三级营养师
专长：营养饮食
&&已帮助用户：3195
病情分析：早晨空腹胃酸分泌较少，胃粘膜保护功能是全天比较差的阶段，长期空腹饮用酸性饮品易造成胃酸过多与胃溃疡等粘膜性损伤。意见建议：蜂蜜属于酸性因此不建议长期空腹饮用，夜间睡前饮用有利于睡眠，早晨空腹可以饮用淡盐水会恢复夜间损失钠，温开水也可以的。
问早晨起床后是喝蜂蜜水还是喝白开水好？
职称：二级营养师
专长：保健品
&&已帮助用户：7055
健康指导：早晨起床后空腹喝一杯水有利健康，但喝什么水好？有人主张喝淡盐水，有人主张喝蜂蜜水。其实，起床后还是喝杯温开水最好。 经过一夜睡眠，血液已呈浓缩状态，身体急需补水，此时如喝杯白开水，便可很快使血液得到稀释，水分子迅速进入细胞，改善身体脱水的现象。 还有人习惯早晨喝蜂蜜水，认为这样能润肠通便。蜂蜜确实具有这种功效，但起床后第一杯水的主要目的是补充水分，如果水中加了蜂蜜，身体还须排出水分对蜂蜜进行稀释和消化，也会加重脱水。
问请问早晨起来喝蜂蜜水好还是喝白开水
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：445836
问题分析：如果平常的大便比较干燥，在这种情况的时候我们当然可以适当食用一些，蜂蜜可以起到润滑肠道，同时可以促进肠道蠕动的作用意见建议：，如果我们用来减肥的话在这种情况的时候，应当减少含糖分比较多的食物多吃蔬菜来促进肠道蠕动缓解便秘，同时我们需要多运动和锻炼也可以同样促进肠道蠕动的同时可以增加能量消耗。
问早晨喝白开水晚上喝蜂蜜水好吗
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：160132
问题分析：你好根据你描述的这种情况来看，首先你这种方法，是错误的，每天早晨可以适当的空腹喝1杯凉白开或者是空腹喝蜂蜜水是比较好的，如果晚上喝蜂蜜水的话很容易就会造成身体出现1些发胖的现象。意见建议：我的建议就是尽量的要早晨空腹喝白开水或者是喝了一些蜂蜜水，晚上尽量的不要喝这些比较，甜的东西，同时要适当的调节饮食，多吃蔬菜水果。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！蜂蜜柠檬水能不能白天喝？白天喝会变黑吗？ - 知乎21被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="9分享邀请回答283 条评论分享收藏感谢收起65 条评论分享收藏感谢收起写回答