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手部皮肤干燥怎么办,据说是缺少微量元素?
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干燥：冬季皮肤大敌皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；●干性皮肤。由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。击退干燥七法则●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。●冬季洗澡一般不要超过15分钟。●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以&封住&皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。冬季皮肤麻烦多皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点&发物&，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32&C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达|||我阿姨也是这样只有秋冬就特别的干燥是干到掉皮脚跟开裂的那种去医院弄了什么尿素霜还有一个AE霜（这个用了皮肤变黑千万不要用啊）效果平平在去年11月份我帮她做了一个月的护理和调养到12月份皮肤变的和普通人一样了具体的做法比较的麻烦不过效果还是很好的吃的方面去买点维A和维E两者一起吃吸收的效果更好多吃胡萝卜我每天都给她打一杯胡萝卜苹果汁每天晚上洗澡一次给她买了多芬的沐浴露（个人感觉这个是最滋润的拉在里头加了一小瓶药用甘油）洗澡后用檀香精油混合凡士林（凡士林的气味很淡但是还是不好闻混合精油以后味道好闻多了同时檀香精油也有保湿效果）涂在干燥的部位象脚可以涂上厚厚一层再包上保鲜膜穿上棉袜早上起床可以把没有吸收的稍加按摩到吸收效果最明显|||是缺心眼哈哈～～|||大家都好热心，偶来学习一下~|||我以前在医院皮肤科见习时，医生说是角膜硬化症导致皮肤干燥，脱皮，是缺乏维生素A建议服用维生素A十天，然后用维A和维E胶囊的混合体涂抹严重干燥的地方，洗澡用滋润沐浴露，洗完后用温和护肤霜涂抹全身。另外用植物精油也可改善。|||写那么多啊.你买个好用的护手霜就行啦,屈臣氏的水溶性骨胶原护手霜就不错!!|||好多字呀！哈哈。。。|||人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。通常指甲占手指未节约3／5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。一、指甲脆、裂首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。二、指甲变鱼及柒色一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。三、指甲长得奇形怪状若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。四、指甲无光泽若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。五、指甲苍白这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。六、指甲出现凹痕此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。七、脊状、槽状及沟状指甲你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。八、线条状隆起样指甲此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。九、竖沟状指甲有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。十、软、弱状指甲这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触|||我觉得用露得清护手霜不错,涂完了再戴上棉手套,坚持段时间一定会有效果的!~大S推荐的说,用起来效果也的确很棒哟
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server is ok手干裂怎么办
手干裂怎么办
您好！医生！我妈妈的手经常会裂开会痛是什么问题？以前经常用药膏擦都没什么用！！！能帮看下吗？
图片只有提问者本人和回复医生可以看到
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒、淋病、非淋、艾滋病等性...
&&已帮助用户：70434
湿疹。易反复发作，应该注意避免接触洗涤剂，洗衣粉，肥皂等，治疗可口服氯雷他定，外擦糠酸莫米松软膏，干燥脱皮明显可以擦尿素霜保湿，如果糜烂流水严重就应该医院就诊了。注意忌口海鲜、辣椒、酒、咖啡、牛羊肉等等。
职称：主治医师
专长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,面神经炎,晕厥,脑血栓...
&&已帮助用户：184888
指导意见：这种情况就是一种皮肤过度角化，多见于维生素缺乏引起的改变，需要以生活调理为主，可以每天温水加醋泡手，之后使用维生素c注射液涂擦，平时要尽量的多吃绿叶蔬菜，每天至少保证绿叶蔬菜五百克，至少保证一个苹果，保证一个小时的晒太阳时间，通过长期的生活调理，可以预防反复发作。
问手干裂，而且脱皮，怎么办
职称：护士
&&已帮助用户：130219
这个是皮脂腺分泌少导致的, 是个体差异导致的 。与空气干燥也有关系的。
建议不要用肥皂和香皂洗 和多喝水多吃蔬菜和擦含有橄榄油的护肤霜和尿素软膏等试试.如果有豆腐作坊做豆腐的那个剩下的下水洗效果非常好的啊。
问手干裂，请问怎么办。
职称：主治医师
专长：急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽
&&已帮助用户：7701
指导意见：手裂估计为缺少维生素B类,还有因寒冷干燥、血液循环不良等引起的。每天多吃水果,多喝水.服用维生素C和B2片、用尿素软膏和维生素E霜，在裂处用肤疾宁硬膏以防裂增大。发生多久了？
问手干裂怎么办
职称：医生会员
专长：小儿呼吸内科
&&已帮助用户：25968
病情分析： ,可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用意见建议：，也可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.
问手干裂脱皮怎么办
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
&&已帮助用户：181163
问题分析：你好，这种情况有可能是与维生素缺乏有关系，也可能与环境、个人体质等有关系。可以口服一些复合维生素B，意见建议：平时多吃一些新鲜蔬菜水果，还要少吃一些辛辣刺激的食物，避免摩擦，尽量不要用任何的洗涤用品，避免任何的刺激。 可以吃一些B族维生素，及水果， 菜，一些时间后就好了
问手干裂怎么办？
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 您好，手指有脱皮干裂，并且痒的现象，您要化验一下一般是真菌感染的现象，意见建议：要注意护理的。不要经常动凉水的。要多吃水果蔬菜一类的，服用维c和维b2。并且禁忌辛辣硬食物、烟酒。无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养肌肤，皮肤会越来越好，最好用热毛巾热敷下皮肤，让毛孔充分张开，吸收效果更好
问手干裂口怎么办呢
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：284927
病情分析： 您好,很高兴回答你的问题,一般是皲裂,和维生素缺乏有关系.可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.
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评价成功！我是个女生，手干，怎麽办？
手干，像老太婆的手～～～
手干，像老太婆的手～～～
教你一招：每天晚上洗脸后，用40度左右的温水泡泡手--补水；然后待手半干时涂蛋清、牛奶、蜂蜜加珍珠粉调和膏或补水增白成分的护肤霜等，任取其一--护肤；再搞一副塑料的手套把手包好，睡觉；（超市里都有卖的，那种类似塑料袋的材料做的手套）用不了几天，你的手就会像藕一样白皙、细嫩。小心被人咬来吃哦！
用屈臣氏里卖的的一款试试：天然骨胶原晶莹活肤美体露，她是抗干燥止痒特效配方。
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精选问题 查看更多&&冬季手干裂了怎么办？教你几个小方法解决手干裂！
冬天到了，气候变得寒冷、干燥起来，人体的血液循环差，皮肤弹性降低，非常容易引起手干裂。手干裂的根本原因在于皮肤缺水，除了事前涂抹护手霜预防手干裂，那么，还有什么小技巧可以解决手干裂呢？
手干裂用米醋---
手干裂的话，泡手是一个很不错的选择，在准备泡手的热水中倒入米醋，然后泡手半小时，不仅可以促进血液循环，还可以软化皮肤角质，让干裂的死皮变得柔软，泡好后擦干水渍，涂上软膏，用保鲜膜包裹，一般第二天手干裂的部位就会好转。
手干裂可以用芦荟胶---
芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用，有手干裂的症状的人，可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手，敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜，然后放一块热毛巾敷在上面，让皮肤更好的吸收芦荟精华，十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手，涂上护手霜就可以去睡觉了，这个方法对双手的滋润度非常高，如果是因为手部缺水而导致的干裂，那么这个方法非常有效。
手干裂可以用软膏---
软膏对付皮肤问题非常有一套，如果缺水太严重的话，突然大量的补水可能会造成皮肤刺痛，用软膏的话会相对温和一点。而且软膏可以软化开裂痂皮，并润滑皮肤，滋润度虽然没有芦荟胶好，不过手干裂很严重的人建议先用软膏改善一下，好一些了再用芦荟胶。
手干裂可以用小苏打---
将小苏打溶到温水里，然后用小苏打水泡手，这样每天坚持一次，大约两周后就可以看到效果，手上的干裂症状就会改善消失，恢复嫩滑的双手。
手干裂用茶叶水---
很多人喜欢喝茶，喝剩的茶水就会直接倒掉，殊不知这些茶水对手干裂有很不错的效用。我们白天喝茶的时候，将喝剩的茶水留下，晚上睡前用这些茶水再兑些热水用来泡手，如果不爱喝茶，那么现泡也行，不够茶叶最好泡久一些，如此每天坚持，一周后就可以看到手干裂的现象渐渐消失，皮肤变得光滑了，这个方法用在脚上也同样合适。
手干裂用土豆---
土豆是很多人生活中都爱吃的食物，那么你们知道土豆对手干裂也有效吗。将土豆削皮、蒸熟，然后捣烂成土豆泥，加一些凡士林一起混合调匀，然后涂在手上，每天至少涂一次，有空的话可以多涂几次，几天以后就可以见效。
手干裂好转之后，记得花钱买支好点的护手霜，及时用起来哦，预防才是治疗之本。
文章来源: 生活经（ID：shj77520）
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