如何预防胆结石是怎么形成的的形成

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-20 10:30 标签： 胆结石是如何形成的
已解决问题
怎样预防胆结石
怎样预防胆结石
浏览次数：109
用手机阿里扫一扫
最满意答案
结石，简单说来是由于人体环境失调，导致代谢产物在体内累积，久而久之就产生了结石。现在结石发病率越来越高，主要是由于现在人们的生活节奏快，饮食不规律，所以，预防结石，就要从这两方面入手。1、我们在饮食上要有规律，每天早上最好按时吃早餐，早餐在一日三餐中非常重要，如果经常不吃早餐，我们胆囊分泌的胆汁不能按时排出，会集聚在胆囊中，而胆囊有浓缩的功能，在胆汁浓缩后，很容易形成胆结石。2、要防治胆结石，我们在平常的饮食中，要养成良好的膳食习惯：不要暴食暴饮，尽量少食用油炸食物。多食用一些富含纤维素的食物，如芹菜，大白菜等粗纤维的食物，因为在食用这些食物后，可以保持大便通畅，促使体内胆固醇等物质从大便中排除。对于肥胖者，还要适当地控制体重。3、在平常的生活中，要注意饮食卫生，瓜果蔬菜要清洗干净后，再食用。在有些卫生条件不是特别好的地区，肠道寄生虫严重者甚至会出现胆道蛔虫症，对于肠道有寄生虫者要积极驱虫，有胆道炎症和胆道蛔虫症者也要积极治疗。4、在平常的生活中，要尽量避免食用胆固醇高的食物，如鸡蛋，猪脑袋等食物。在食用这些食物后，胆囊中的胆固醇会增高&，胆固醇增高后，更容易患胆结石。5、首先是生活方式，别熬夜，熬夜是身体的大敌，会导致很多症状的产生，熬夜会影响身体正常代谢，久而久之，就可能导致结石。6、多喝水，多排尿，加速身体的代谢，让身体里的代谢产物没有逗留的机会，一定是多喝水，只吃水果或者喝饮料是起不到效果的，步骤阅读。4少吃含草酸的食物，比如菠菜，豆腐，菠萝等等，身体吸收过量草酸可能导致肾结石。少吃脂肪高的食物，脂肪吸收多会导致身体对草酸的吸收过多，也能能导致结石。7、夏天的时候避免长时间晒太阳，长时间的日晒会导致排尿量减少，同时体内维生素A和维生素D合成增多，尿液中的钙会增加，可能导致结石。除了以上的因素外，在平常的生活中，还要注意多锻炼身体，因为经常锻炼身体可以降低胆结石的发生机会。另外，在日常的生活中，我们还要注意避免过度操劳和受凉。结石多在夜间发病，症状是身体某个部位突然剧烈疼痛，一定要及时去医院。橙子中的维生素C含量很高，是很多人爱吃的水果。但多吃橙子还有一个令人意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用，这是因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成的胆结石的机会也就相应减少。此外，橙子还具有行气化痰、健脾温胃、助消化、增食欲等药用功效。所含果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，排毒的同时还可以降低血脂。
答案创立者
以企业身份回答&
正在进行的活动
生意经不允许发广告，违者直接删除
复制问题或回答，一经发现，拉黑7天
快速解决你的电商难题
店铺优化排查提升2倍流量
擅长&nbsp 店铺优化
您可能有同感的问题
扫一扫用手机阿里看生意经
问题排行榜
当前问题的答案已经被保护，只有知县（三级）以上的用户可以编辑！写下您的建议，管理员会及时与您联络！
server is ok胆结石预防
在生活中可能威胁我们健康的疾病有很多种，其中有严重的也有轻微的，有常见的也是比较罕见的，而我们需要去注意的就是比较常见而危害性也比较大的一些疾病，比如...
如何预防胆结石前期综合征呢?对于胆结石很多人都不陌生，但是提起对于胆结石的预防相信了解正确方法的人就不多了，其实胆结石是生活中的常见疾病，一不注意就有...
生活中胆结石如何有效预防呢?相信患过胆结石的人们一定都了解胆结石所带来的痛苦，因为胆结石比较严重的疾病，不仅对健康危害很大还会给患者带来难以忍受的疼痛...
80%的人还看了以下文章
在生活中可能威胁我们健康的疾病有很多种，其中有严重的也有轻微的，有常见的也是比较罕见的，而我们需要去注意的就是比较常见而危害性也比...
胆结石预防需要注意哪些生活细节呢?由于胆结石是一种消化系统的疾病，而一旦患上了胆结石就会严重的危害到患者的健康，而导致胆结石出现的...
如何预防胆结石前期综合征呢?对于胆结石很多人都不陌生，但是提起对于胆结石的预防相信了解正确方法的人就不多了，其实胆结石是生活中的常...
生活中胆结石如何有效预防呢?相信患过胆结石的人们一定都了解胆结石所带来的痛苦，因为胆结石比较严重的疾病，不仅对健康危害很大还会给患...
胆结石怎么预防效果好呢?胆结石是常见疾病，相信很多人对于胆结石这种疾病并不陌生，其实这种疾病的出现与我们的很多不良习惯是有关系的，...
日常生活中如何预防胆结石的出现呢?胆结石和很多疾病一样其实在生活中也是可以预防的，毕竟这种疾病的发病原因就是生活中的不良饮食和生活...
对于胆结石预防需要注意什么呢?对于这个问题相信现在有很多人都十分关心，毕竟现在胆结石已经成为了危害我们健康的高发疾病，而这种疾病在...
预防胆结石我们应该怎么做呢?随着胆结石在生活中越来越常见，很多人也开始对于这种疾病的预防工作重视起来，毕竟健康对于我们来说才是最宝...
胆结石的预防措施有哪些呢?由于胆结石是常见的疾病，因此在日常的生活中我们需要注意做好对于胆结石的预防工作，而正确的预防方法能够有效...
男性怎么预防胆结石效果好呢?虽然现在胆结石的出现...
北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号怎样防止胆结石形成起来呢_百度知道
怎样防止胆结石形成起来呢
我有更好的答案
胆囊结石吃哪些食物好？1、选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物，控制动物肝、肾、脑或鱼于等食品摄入。2、保证新鲜蔬菜、水果的供给。绿叶蔬菜，可提供必要的维生素和适量纤维素，更应保证。酸奶、山植、糙米等食物也对病人有利。3、多喝水，不憋尿。不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。4、吃利胆食物青菜、菠菜、笋、洋葱、番茄、四季豆、玉米、青椒、南瓜、红皮萝卜、莲藕都有不同程度的溶石作用。日本研究者还发现，生姜所含的姜酚能抑制前列腺素的合成，相对减少胆汁中黏蛋白的形成，有很强的利胆作用。有胆结石的人可以喝逾石嗵茶帮助溶石排出，然后多吃这些食物均有益于防止胆结石形成。
采纳率：80%
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。如何预防胆结石的形成如何预防胆结石的形成轻探的脚步百家号点击右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你胆结石在最近几年的发病率是非常高，虽然不是什么特别严重的大病，但是对于人体的危害性确实是非常大的，一定要在生活中加以预防才是。那该如何预防胆结石呢?胆结石能排出来吗?下面不妨一起来好好的了解一下吧!胆结石能排出来吗可以确定的是胆结石是能够排除体外的。通常采用药物治疗是最好的一种治疗方法，如果药物治疗效果不是特别的好，可选择手术方法进行治疗。此外，在日常的生活中要尽量的减少摄入一些动物脂肪，少吃一些过于辛辣或者是浓烈调味品，宜多吃一些清淡、易消化、低脂肪的食物，比如玉米、胡萝卜等。如何预防胆结石的形成1.养成多饮水的习惯，饮水对于尿液有一定的稀释作用，从而降低尿液内一些晶体的浓度，且喝水能够增加小便的排尿次数，对于尿路也有一定的冲洗作用，可预防结石的形成。2.对于长期卧床的病人来说，应该多下床活动，这样不仅能够减少骨质脱钙的情况，还可以促进尿路的畅通性，对于预防胆结石的形成是非常有利的。3.防止患上一些代谢性的疾病，如患有甲亢进应积极的进行手术治疗，这样也是有利于预防胆结石形成的。4.注意饮食的规律性以及卫生，在饮食方面注意按时进餐，千万不能出现暴饮暴食的情况。此外，注意养成一种良好的卫生习惯，尤其是饮食方面的卫生，在吃饭前后注意洗手，水果最好是洗净之后再吃，这样对于预防由肠道感染引起的胆结石有着非常重要的作用。胆结石能够排出来吗?当然是可以的，只要通过药物或者是手术的方法就可以了。胆结石这种疾病发病率很高，但是只要在生活中加以措施积极的进行预防，还是能够完全的远离此种疾病的。注：文中图片来自网络，如有侵权请联系删除本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。轻探的脚步百家号最近更新：简介:随着轻探的脚步，领略世上那拂面的魅力风情作者最新文章相关文章

我要回帖

更多关于 胆结石是如何形成的 的文章

 

随机推荐