少白头的患者们加油啊，我喝了5个月的制首乌泡水，已经有所好转了_少白头吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：24,710贴子：
少白头的患者们加油啊，我喝了5个月的制首乌泡水，已经有所好转了收藏
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
我目前用制首乌泡水天天喝（最好和生地一起泡水喝），喝了5个月，大概只有2-3天没喝过，平时也经常吃黑芝麻，天天用梳子梳头，现在把有些白头发拔下根部已经开始转黑了。（我还在坚持） &&
我把我的经验方法分享给大家;我重开始吃药的时候就在电脑上建立了一个文本文档，把我所吃药的天数和一些心情都记录下来，让我感觉心情会好很多，每天打开来看看发现自己都坚持了这么久了，难道还怕坚持不牢？&&&& 我也是经常染发，不要怕越染越多，不染一样会多，染了更何况还能给自己找回点自信。 &&&
不要和我说没有效果。因为你们没有坚持，没有找到合适的方法。一些短期就能治疗好99.9%是假，还有0.1%我也就不说了 &&&& 我也只是把经验和大家交流、、、、、&&&&&&& 夜深了，我也睡觉去了。 &&&
祝愿大家早日告别这讨人厌的白发
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
染发很伤发质，尽可能少染
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
首乌太苦了我喝了两天就喝不下去了
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
制首乌泡茶不苦吧，我喝了四五个月挺习惯的，可惜现在没条件，我现在只吃煮熟晒过的黑豆，经过几个月，自己都看出自己头发好转了好多，虽然还是有好多。不过我相信会越来越好的
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
你每次都泡多少块呢?
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
楼主，不多说了，顶你！希望你能隔一段时间来说下情况，万分感谢，给我们少白头的多带点信心。
好吧，我也试试~~~~~~
你杂这么可爱呢？我们这些同胞可是备受歧视啊我都快愁死了我在网上看到说是肾虚，可能会影响我们下面我先照你的做作吧
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
楼主，用量多少啊，一次加多少首乌
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
一次泡多少呢？？
就会给自己带来希望
嗯、我就是吃的黑芝麻何首乌、吃力2个月、发丝开始变灰了、、加油啊！！
万分感谢啊 ！！！
请问 您是 怎么吃的啊
我吃2个月都没效果啊
何首乌切片晒干=生首乌生首乌泡制=制首乌网上的假制首乌泛滥成灾市场上的制首乌98以上来至江苏滨海人工种植就制首乌而言，就算是野生的也因为泡制方法的不同而价格成本也大不一样本人长期供应贵州高原地带乌蒙山纯野生制首乌（绝对传统泡制，黑豆泡制）本人QQ
真正的制首乌是不苦的，涩 苷
这就是生首乌
这是新鲜何首乌
黄药子做的假制首乌是苦的
本店同样有最优质的高山青仁黑豆
关于染发 自己感觉啊 如果不染的话 看到就烦心 影响心情 导致整天郁郁寡欢 更加影响治疗
我也是少年白
登录百度帐号何首乌能缓解便秘吗？泡水喝几天可见效_网易健康
何首乌能缓解便秘吗？泡水喝几天可见效
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
（原标题：何首乌能缓解便秘吗？泡水喝几天可见效）
何首乌是生活中常见并且经常使用到的中药材之一，除了乌黑秀发的作用之外，还具有补血、强健筋骨以及滋补肝肾等效果。下面我们就来简单介绍下何首乌的功效与作用：什么是何首乌？何首乌，又称首乌、地精、交藤，在3、4月生苗，它的藤会蔓延在墙壁、竹木上，茎是紫色的，叶子相对而生，夏秋季节开黄白色的花，结的籽有点像荞麦而细小些，有棱角，秋冬菜根，根有五个菱棱，每个小瓣像小甜瓜，有白色和赤色两种，白色是雌的，赤色是雄的，根九蒸九晒可以当粮食吃。老中医告诉我们，何首乌是一种非常常见的中药材，主要的功效就是润肠、消毒、消肿、补精血、乌黑秀发、强壮筋骨以及滋补肝肾方面。一般情况下我们都将何首乌分为两种，分别是生何首乌以及制何首乌，这两种的主要区别就是制何首乌是在生何首乌的基础之上进行加工制作而成的。何首乌有什么功效何首乌中含有的营养价值非常的丰富，例如维生素、胡萝卜素等等这些身体急需的营养都是何首乌大量含有的。除此之外，日常服用何首乌还能够大量的补充身体所需要的葡萄糖、水分以及淀粉等等。一般情况下， 日常我们使用生何首乌都是直接切片入药，对于身体好处多多，除了上述的效果之外，还具有治疗风疹以及瘙痒的效果。具体的功效如下：日常生活中，如果身体出现了肠燥所引起的便秘情况，那么将何首乌泡水喝能够很好的起到效果，一般三五日左右就能够令身体恢复健康。老中医告诉我们，何首乌泡水喝确实具有乌黑头发的作用，特别是对于治疗少年白头效果更佳。如果出现了少年头发早白的情况，可以每天将适量的何首乌以及新鲜的生地进行冲泡服用以及洗头，具有很好的效果。另外，如果是老年人服用何首乌，或者是将何首乌泡水喝，更大的作用则是降低身体的血清胆固醇。这样能够有效的令身体远离动脉粥样硬化以及冠心病，并且对于卵磷脂还具有一定的防治效果。现代医学还发现，何首乌中含有类似于蒽醌类的物质，这些物质具有一定的泻下效果，并且他的效果和泻药大黄非常的相似，不过和大黄相比又更加的缓和一些。如果说老年人出现了习惯性便秘的情况，可以经常将何首乌泡水服用，有效的促进身体健康。除此之外，如果身体出现了痔疮便血的问题，服用何首乌也具有不错的效果。何首乌中含有的某一些物质，具有抑制人型结核菌的作用，所以对于治疗肺结核以及颈淋巴结核具有一定的作用。曾经有媒体进行了报道，如果是肺结核的患者，可以将何首乌、茯苓还有五味子一起煎煮服用药液，能很好的改善身体体质，加快身体中疾病的康复步伐。何首乌具有很好的滋补肝肾以及补充精血的作用，具有很好的滋补功效。日常如果身体出现了阴血亏损以及肝肾不健康的情况，可以将何首乌直接泡水喝，或者是和其他的药材一起搭配服用，能够有效的促进身体健康。推荐食谱何首乌的吃法有很多，下面是何首乌的吃法大全。1、首乌鱼头豆腐煲用料：制首乌汁50ml，鱼头2个，豆腐l块（约为400g），青菜200g，红辣椒1只，切丝，姜 6片，料酒20g，盐25g，味精5g，香油、胡椒粉少许，食用油50g，高汤适量。制作：将鱼头对切，加入料酒、姜3片、盐 20g腌制半小时后洗净；将豆腐打成约长 5ml，宽3ml大小的块，在油中煎至两面呈微黄色；锅内放油爆香姜片，放入鱼煎炸5分钟，加适量高汤、辣椒、盐、味精、制首乌汁，豆腐块，煮约10分钟，再放入青菜煮滚，淋入香油，胡椒粉即可。功效：滋补肝肾，健脑益智。适用于肝肾不足所致失眠、视力减退、健忘、须发早白等。对记忆力减退、老年痴呆症有一定的预防和治疗作用，是脑力劳动者、儿童及老年人健脑益智、抗衰防老的佳品。2、黑芝麻山药何首乌粉原 料： 黑芝麻250克，山药250克，制何首乌250克。做 法： 将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将怀山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将制何首乌片烘干，研为细粉，与芝麻粉、山药粉混合拌匀，瓶装备用。用 法： 每日2次，每次25克，入锅，用温开水调成稀糊状，置于火上炖熟即成。作 用： 健脾补肾，养血益精。脾肾亏虚型贫血，症见面色萎黄或苍白，头晕，乏力，畏寒肢冷，腰膝酸痛，舌淡苔白，脉沉细。&黑芝麻擅长补肝肾，益精血。山药益气健脾。制何首乌为补肝肾，益精血佳品。以上3味研粉，调成糊状食用，口感与冲服藕粉相似。本食疗方对脾肾亏虚型贫血有明显作用，可广泛应用于营养不良性贫血，对慢性再生障碍性贫血也有一定疗效。3、何首乌煨鸡原料：何首乌30克，母鸡1只，食盐，生姜，料酒各适量。做法：将何首乌研成细末，备用；将母鸡宰杀后去毛桩及内脏洗净，用布包何首乌粉，纳入鸡腹内，放瓦锅内，加水适量，煨熟；从鸡腹内取出何首乌袋，加食盐，生姜，料酒适量即可。作用：补肝养血，滋肾益精。适用于血虚，肝肾阴虚所引起的头昏眼花，失眠，脱肛，子宫脱垂等。4、何首乌煮鸡蛋主料：何首乌100克，鸡蛋2个，葱、生姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量制作方法：将何首乌洗净，切成长3.3 厘米、宽1.6 厘米的块；把鸡蛋、何首乌放入铝 锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。将铝锅置武火上烧沸，文火熬至蛋熟，将蛋取出用清水泡一下，将蛋壳剥去，再放入铝锅内煮2分钟。作用：补肝肾，益精血，抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发以及血虚便秘等症。5、何首乌紫菜炖豆腐配方：何首乌10克 紫菜30克 豆腐100克 鲜虾仁50克 绍酒1O克 姜5克 葱5克 盐5克 素油30克
制作：把何首乌打成细粉；紫菜发透。洗净，撕成小块；豆腐切5厘米长，4厘米宽，2厘米厚的小块，虾仁洗净；姜切片，葱切段。把炒锅置武火上烧热，加入素油，六成熟时，下姜、葱爆香，加入上汤或清水500毫升，烧沸后，加入紫菜、豆腐、何首乌粉、盐，煮10分钟即成。功效：滋补肝肾，益气和中，清热解毒。慢性肝炎患者可经常食用。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：王晓易_NE0011
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
传统的医药行业都非常想涉足大健康领域，云南白药作为大健康领域的先驱者，有哪些值得借鉴的经验？
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈>&何首乌治疗失眠吗
失眠是现在临床上最为常见的一种睡眠疾病症状，主要表现是无法正常入眠或者保持睡眠状态，导致睡眠不足，第二天全身乏力，精神倦怠，听说何首乌能治疗失眠，是真的吗？何首乌治疗失眠吗？
何首乌治疗失眠吗
何首乌治疗失眠。
何首乌又叫紫乌藤、夜交藤，是多年生的缠绕藤本植物，其根部结有壮硕的块茎，其全株可入药，块茎的药效最好，具有滋补肾气的功效，也对神经系统有调节作用，能安神静心，对肾虚和神经衰弱等引起的失眠症有一定的治疗效果。
何首乌治疗失眠的原因
中医认为，失眠多因心脾两虚、阴虚火旺、胃腑不和、肝火上扰所致，伴有心悸、健忘、出汗、口苦、头晕耳鸣等症状。治疗当以补气养血、滋阴降火、化痰和胃、平肝降火为原则。而何首乌恰有补益肝肾的功能，且能调和气血，收敛精气，因此，服用何首乌能治疗失眠。
何首乌治疗失眠的方法
何首乌煨鸡
原料：何首乌30克，母鸡1只，食盐，生姜，料酒各适量。
1、将何首乌研成细末，备用。
2、将母鸡宰杀后去毛桩及内脏洗净，用布包何首乌粉，纳入鸡腹内，放瓦锅内，加水适量，煨熟。
3、从鸡腹内取出何首乌袋，加食盐，生姜，料酒适量即可。
食用方法：食用时吃肉渴汤，每日2次。
功效：补肝养血，滋肾益精。适用于血虚，肝肾阴虚所引起的头昏眼花，失眠，脱肛，子宫脱垂等。
何首乌藤泡脚
材料：首乌藤10克、合欢花10克。
方法：将材料放入锅中，加水煎煮，取药液倒入药桶内，用其泡脚，以药液平面没膝、水温40℃为宜，每次30分钟，每日1--2次。
功效：消除疲劳，加深睡眠，静心宁神。
何首乌治疗失眠的注意事项
1.何首乌是中药，是药三分毒，而何首乌中蒽醌类物质，这类物质是有小毒的，不宜过多的食用，以免引起中毒反应，比如：肠鸣，恶心，腹痛，腹泻，呕吐等症。
2.患有严重心力衰竭、心肌梗死、有出血风险、皮肤破损或皮肤感染者不适合腿浴
3.在饭前、饭后30分钟内不宜进行腿浴。
相关问答推荐
男伊金霍洛旗
大家都在搜百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入长期口服何首乌有副作用吗？_百度知道
长期口服何首乌有副作用吗？
何首乌长期用行吗？(服用）50岁
我有更好的答案
何首乌根有很大的药用价值，可以提炼出来很多用于中药中。何首乌根也可以直接碾碎之后食用。或者被医生用于中药中有更大的药效发挥价值。很多西药当中也含有何首乌根。何首乌根可以养血滋阴;润肠通便;截疟;祛风;解毒。主治血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软;须发早白;耳鸣;遗精;肠燥便秘;久疟体虚;风疹瘙痒;疮痈;瘰疬;痔疮。　　何首乌单体或制剂有肝毒性，主要表现为急慢性肝炎、黄疸等。有研究认为，其活性成份二苯乙烯苷很可能具有保肝护肝及导致肝炎的双重作用;然而，另一研究却认为，其肝毒性主要是由蒽醌类化合物所致，与二苯乙烯苷无关。　　也就是说何首乌具有一定的毒副作用，其毒副作用主要是因为何首乌含有毒性成分蒽醌类，如大黄酸，大黄酚，大黄素，大黄素甲醚等，如服用量过大对胃肠产生刺激作用，出现肠鸣，恶心，腹痛，腹泻，呕吐等症。长期服用何首乌一般不建议，最好在医师的指导下服用。
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
何首乌的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。