焦虑症真的那么可怕吗？
现实生活中，不如意者大多会有一些烦心的事儿缠绕在心头，挥之不去，久而久之这样的人就会被生活所累，成为焦虑症的“阶下囚”。
焦虑心态是由于人们受到生活情境中的一些特殊事件的刺激而引发的正常的心理反应，只是每个人经历的时间长短不一或轻重程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显，而焦虑症状很突出而其他症状不突出，焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围，以致影响正常的生活、学习、工作时，才可以认为患了焦虑症。
产生焦虑症的原因主要有：①生物学因素，如遗传影响与生理因素;②心理因素，如认知、情绪等;③社会因素，如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。
焦虑伴有明显的生理变化，尤其是植物神经活动的变化。表现为血液内肾上腺素浓度增加、心悸、血压升高、呼吸加深加快、失眠、尿频、腹泻，等等。
焦虑症一般分为两种类型：①状态性焦虑。由于某一种情境而引起的焦虑，情境改变时，焦虑随之消失。但有时某种情境很特殊，产生的焦虑十分强烈，有可能产生短暂的人格变化。②特质性焦虑。由于一个人的人格特点与众不同，在相同的情境中，其情绪反应的频度和强度也与众不同。例如，在与陌生人相处的时候，有的人就会出现这种特质性焦虑。
我们的周围时时都充满着可能引发焦虑情绪的事情，适当的焦虑能够激发人的潜能，让人走向成熟;然而，过多的压力不仅会妨碍我们处理事情的能力，还会影响到我们的正常生活以至于引发系列的身心疾病，对我们造成不可估量的危害。因此，当我们的焦虑程度已经达到无法自我排解之时，一定要引起我们的高度重视，以便做到早发现早治疗。
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女人湿气重的症状图片
核心提示：女性湿气重是中医的说法，典型的症状有肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏完谷不化等，需要辨证论治。下面来看看女性湿气重白带会发黄脓性吗。
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女性湿气重是中医的说法，典型的症状有肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏完谷不化等，需要辨证论治。下面来看看女性湿气重白带会发黄脓性吗。
早上起来,浑身不清爽,睡不醒,嗜睡。做什么都没有精神,整个人像被什么给拖住了一样。食欲不振、没胃口、头发油腻、脸部经常出油、长痘痘、口干、口臭等等也是湿气重的表现。早上起来排便的时候,观察一下大便。是不是黏腻,溏软不成形,冲厕所的时候,很多水都冲不干净,这往往是体内有照镜子伸伸舌头,如果舌苔厚发白发黄并且有舌齿痕,舌体肥大,舌头过于湿润的话,这就很可能是有了湿气。
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女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
湿气重怎么调理？体内湿气重，身体经常会出现多种异常,但却因为自己不知道疾病的根源而不能根治，这个时候就需要祛湿。感觉很多人的焦虑症过几年就自愈了！_焦虑症吧_百度贴吧
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感觉很多人的焦虑症过几年就自愈了！收藏
我有两个同学，一个是被人黑夜打了，受到惊吓，得了精神病，前几年看到他，竟然好了，结婚生子了。还有一个同学，高考之前压力太大发疯了，看到书就撕。治疗休息了三年，然后高考读了中山大学，现在北大当老师了。我感觉这些病似乎过几年就会自愈的。身边这样的例子很多。认识两个女孩子，都是焦虑和抑郁症，都是大概三年左右的时间走出了心理阴影。所以我觉得得了焦虑症的人不要着急，顺天应命，多一点耐心，到了时间，自然就会好的。焦虑本就是人的正常情绪之一，只要慢慢的适应它，渐渐就会好的。你越怕它，它越来劲。你真的不怕它，死都不怕，它也拿你没办法。你不焦虑，没人能让你焦虑。让我们与焦虑一起翩翩起舞吧！
焦虑就是个屁！
谢谢正能量
正能量的还好
谢谢正能量
我几年了没好，但是也没死掉没疯掉，只是有时很烦躁，很难熬，应该不单单是焦虑症，还有神经衰弱了，或者精神方面有点轻微的问题吧
能相信，焦虑症只是时间性的问题，刚开始是害怕，时间是良药，一切都能恢复正常生活的
确实是这样的道理，越揪住焦虑症状不放，它会越来越强大，当你不去管它时，它就会缩小消失…对待焦虑症的治疗药物只是帮助控制症状，不能真正治好，真正能治好病症的是我们自己
时间是最好的药
然而我躯体症状消失后，就单纯恐惧精分了。现在恐了4月多了，反正还是恐。
我最近收集了两个免费的中医药方，过两天贴给大家，我自己吃感觉还不错。焦虑症这病，关键在自己的心理自救，就是自己要坚信自己没有病，在难受的时候让自己放松。慢慢的，它就会自愈。当然，冰冻三尺非一日之寒，焦虑症的自愈也需要时间，一般都要三四年的时间。
我现在已经不焦虑了
让我们一起相信时间的伟大
不过真的很难受！想快点结束这种感觉！！！！
正能量！谢谢
希望能多一些这样的正能量
满满的正能量啊
一定要坚持啊
希望时间能治愈它
我是术后焦虑症失眠严重
你们说我会好吗
会不会等我的手术治好咯焦虑症就好咯
楼主您好，我患上了焦虑症已经有两年了，一直在服药，服药可以缓解躯体症状，但是心理症结都变成强迫思维了，每天都恐惧一件事情：如果我挂掉了，别人会不会看到尸体吓到得焦虑症？或者因为看到死亡现象引发死亡恐惧啊？有什么办法可以预防我挂掉了对别人产生负面影响？我的强迫思维都已经有强迫行为了，非常痛苦患上焦虑症的原因主要有两点：一是因为陪着亲人走完最后的人生，每天都特别害怕亲人离开，精神紧张。二是由于亲人离开，还处于伤心的阶段，家里又发生了变故，我接受不了情绪起伏很大。慢慢就发现身体到处不适，后来反复惊恐发作。因为老是体验濒死感，所以老是感觉自己容易死掉。上学的时候，跟室友一块住。室友们看我身体不好，就特别害怕，怕我在宿舍怎么样了，我还把家人的号码都贴在床边上，万一有事让家人处理不要吓到她们。有次学院有同学自杀了，她们特别害怕，从她们的反应中我又陷入了死循环里面。慢慢开始害怕：如果我挂掉了，她们会不会看到尸体惊吓？或者因为看到死亡现象引发死亡恐惧啊？ 为了解决这个问题，我想着住在学校杂物间，医院走廊什么的尽量不吓到别人，但是这都是不是办法啊。我这样做不就成神经病了么，还连累到家里，也毁掉了自己的人生。我实在是不想过这种行尸走肉的生活了，我想积极走出来。我想问下大家经历亲人过世或者周围人死亡会惊吓到么？如果她们受到惊吓了我家人需要负什么责任么？谢谢指点，万分感激
这个因人而异，我高三发现这个问题，后面时好时坏，现在已经成了抑郁
焦虑了，七八年了反反复复
楼主您好，冒昧在这蹭热帖。我知道在这里发帖不对，实在不知道怎么办了，有没有好心的哥哥姐姐帮忙回复下我的问题，非常感谢你们！！！我因为家庭变故精神紧张患上了焦虑症已经有两年了，一直在吃药治疗，吃药可以缓解躯体症状但是还没好转，尤其紧张发作就感觉特别难受。现在上学跟室友一块住。室友们看我身体不好，就特别害怕，怕我在宿舍怎么样了，我还把家人的号码都贴在床边上，万一有事让家人处理不要吓到她们。有次学院有同学死亡了，她们特别害怕，从她们的反应中我慢慢开始害怕：如果我挂掉了，她们会不会看到尸体惊吓？或者因为看到死亡现象引发死亡恐惧啊？ 为了解决这个问题，我想着住在学校杂物间，医院走廊什么的尽量不吓到别人，但是这都是不是办法啊。我这样做不就成神经病了么，还连累到家里，也毁掉了自己的人生。我实在是不想过这种行尸走肉的生活了，我想积极走出来。我看的精神科医生让我多问问别人经历了周围人去世是什么状态，我才能理性的分析我害怕的问题。所以想请教大家：一般年轻人目睹或者经历亲朋好友死亡都什么反应？会惊吓过度？如果她们真的受到惊吓了能不能治疗啊？有什么办法可以预防么？我家人怎么承担责任？有没有过来人能给下指点，万分感激
谢谢正能量，楼主，我年3月份一次午饭惊吓吃不下，莫名其妙得了焦虑，真的苦不良言，每天头晕晕，啥时候才能好
谢谢正能量
登录百度帐号湿气重易长残 这些湿气重信号别忽视
核心提示：出现湿气重的相关信号，就要赶紧祛湿了，湿气重可是会让人长残，颜值发生变化的。那么，湿气重有哪些信号？湿气重怎么调理？
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　　身处南方的人们，不得不面对湿气的骚扰。浑身湿气重时，不但整个人觉得异常难受，连颜值都会发生变化，慢慢地就长残了。那么，湿气重有哪些信号？湿气重怎么调理呢？ 　　湿气重信号1.痘痘恋上你的脸　　无缘无故脸上冒痘痘，而且是有脓包的那种。脸上和头皮都爱出油，洗了又出，出了又洗，没有个消停的时候。皮肤日渐粗糙、暗黄，皮肤长完痘痘，又出斑斑点点，毫不留情损颜值。　　湿气重信号2.眼袋黑得像国宝　　纵使你有一对水灵灵、人见人爱的大眼睛，只要湿气重跟你攀上关系，你的优势随即变成劣势。眼睛下黑得发紫的黑眼圈，下垂硕大的眼袋，霎时把你装扮成国宝大熊猫，毫无神气。　　湿气重信号3.腹部脂肪HOLD不住　　我们常说的肚、腹大如鼓，其实也与湿气重相关，这类人往往就是痰湿体质，小蛮腰往往与之完全绝缘。，后迅速反弹的人，可要注意湿气重的问题，早日祛湿。　　湿气重信号4.成天不在状态　　这种湿气重的信号有点像亚健康，身体乏力，经常感到困倦，无法集力来工作，记忆力减退。如果不在状态已一段时间，就要警惕湿气来袭，赶快祛湿吧。　　湿气重信号5.大便不成形　　金黄色的粑粑是最健康的大便了。如果粑粑像香蕉成熟过度后软烂、黏腻，不成形，则要警惕湿气重，这种大便很难被冲走，经常黏在马桶上，说明体内有湿气作祟。长久大便不正常，自然毒素就长脸上毁颜值了。　　湿气重不妨多吃这几种祛湿食物　　出现湿气重的相关信号，就要赶紧祛湿了。湿气重怎么调理？祛湿首先要少油少盐分，避免摄取过多酸性食品。最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎，造成水肿型肥胖。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，会加重肥胖，所以应该饮食清淡，多吃和健康食物。下面介绍几种有效的除湿气重的食物。　　●　　吃红豆能补心养血，并且古籍里也记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。同时红豆也有明显的利水、消肿、除湿气、健脾胃的功效。其中还内含较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、健美减肥的作用。　　　　是非常好的祛湿气食品。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用用作主食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，在减肥期间用来代替主食做粥或者煲汤都是不错的除湿气食用方法。　　食谱：红豆薏米汤　　将薏米和红豆两大“除湿利器”结合，是清除体内湿气最好的偏方，它的主要功效是清热除湿排水肿，可在一周内食用三次替代主食，可以达到很好的减肥效果。　　　　冬瓜是蔬菜里除湿气最好的了，还能够养胃生津，使人饭量减少。冬瓜几乎不含脂肪和钠，有利尿排湿的功效，是减肥的理想蔬菜。尤其是水肿型肥胖，吃冬瓜减肥效果更明显。但是冬瓜性寒凉比较不适宜生吃，可以用来炖汤喝。　　食谱：冬瓜海带汤　　少盐少油清淡的汤最能除湿气，切记不要过于厚重的口味。将冬瓜去皮然后洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可饮用。此汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身。　　辣椒　　生活在四川重庆这一些湿气较重的城市人们都喜欢吃一些辣椒来帮助排除体内的湿气，并且很多瘦身产品都内含辣椒成分，可见辣椒可以有效的帮助排出体内的湿气。适当的吃辣能帮助身体除湿，能把体内多余的湿气驱除出去。
　　但是辣椒吃多了会上火，所以尽量与凉性食物烹调，如减肥期间可食用的优质蛋白，鸭肉、鱼虾，或者青菜类的苦瓜、青瓜等，就能在减肥除湿的同时不怕上火。　　荷叶茶　　荷叶茶也是一种常见的减肥茶饮，在寒冷的冬天泡一杯荷叶茶不仅可以暖身加强身体代谢，还可以有助于祛湿气排体毒，同时大量饮用温水也非常有助于祛除水肿帮助减肥。尤其对对水肿型肥胖、便秘型肥胖以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。
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常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿...[]￥17.9
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中医认为，苋菜性凉味微甘，入肺、大肠，生于田间或路旁，有清热利湿、凉血止血、止痢等作用。 []
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人的身体本来好好的，可为什么会被湿气缠上呢？湿邪主要由两方面原因造成：一是经络不通，二是阳气不足。这些自然从外表很难看出，不过，我们可以通过一些症状，来排查体内是否有湿。湿疹是不是体内湿气重 原因多多
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湿疹，我们听起来都害怕的一种皮肤疾病，很多朋友以为湿疹就是因为体内的湿气太重导致的，其实导致湿疹的原因有很多，不是仅仅因为湿气重一个简单的原因！能够引起湿疹，一般都是内外因素导致的结果，其中原因复杂。今天小编就为各位讲讲导致湿疹的其他原因，下面就一起来看看吧！
情绪对身体的影响是很大的，很多时候我们精神、情绪不好，会引发我们身体潜在的一些疾病爆发，因此我们需要好好调节自己情绪，不能长期让自己处于焦虑、紧张之中，这样没有病，也会憋出病来！湿疹也是受情绪的影响的，建议各位尽量保持乐观、平静的心态比较好！
内分泌失调
内分泌失调是引发湿疹的重要原因之一，其实内分泌失调，不仅仅可以诱发湿疹，很多皮肤疾病都可以诱发出来，因此内分泌失调，我们必须要引起重视！内分泌失调最好的调理方法，是依靠中药调理，中药几乎没有副作用，这样比较好！
误用化妆品
现在很多女性朋友都会有化妆的习惯，其实化妆本身没有什么问题，可是如果化妆品不合格，或者化妆品有某些物质，令到自己会过敏，甚至患上湿疹的，这些情况也是市场发生的！因此女性朋友在选择化妆品的时候，一定要尽量购买信得过的品牌，这样比较有保障！由此可见，导致湿疹的原因，不仅仅还是体内湿气重那么简单！
通过以上对造成湿疹原因的介绍，相信各位都了解到，导致湿疹的原因多种多样。只有我们根据自己的实际情况，找到了病因，才能更快的治疗好湿疹！希望小编以上的介绍，能够帮助到有需要的朋友！
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