宝宝就是要胖点肥胖对身体的危害才健康吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-26 19:21 标签： 身体太瘦了如何增胖
我家宝宝有点胖该怎么办? 宝宝只要身体健康就好了，不需要太胖的.
提问时间： 00:35:31|
病情描述：
我家宝宝有点胖该怎么办? 宝宝只要身体健康就好了，不需要太胖的.
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52120收到了：
没事的。宝宝能吃能睡，不哭不闹，就没有事的。健康最重要的。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
不知道你是不是和自己带宝宝呢？其实喂养和自己带宝宝就是最好的减肥方式了，我的宝宝快六个月了，我跟之前相比差不了多少了，想很快穿以前的衣服是不现实的啦，就算体重跟之前差不多，但是腰呀，胸围呀都有不少的变化，这些只有靠时间了，再者就等断奶之后锻炼一下喽
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52045收到了：
你宝宝吸收真好，干嘛减肥呢 有的小孩长大了都是会变的
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信育儿快速导航
胖宝宝也要小心营养不良
核心提示：当一个孩子长得很胖时，我们的第一反应是这孩子营养过剩了，但事实上，胖并不等于营养过剩，可能只是能量过剩，有的胖宝宝甚至可能会营养不良。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　人们在看到一个宝宝长得胖嘟嘟的时候，常常会说：这个孩子养得真好，营养好吧。要是看到儿童，则会说：这孩子营养过剩了吧？孩子胖就是营养过剩吗？营养医师刘长伟表示，孩子胖不但不等于营养过剩，还有可能。 　　胖宝宝也可能缺乏营养素　　很多人认为小就是营养过剩，其实这种说法不够恰当。刘长伟解释说，孩子胖可能只是能量过剩，不能代表营养素的过剩。很多胖宝宝反而更容易造成D缺乏等问题。这是因为，胖了以后，脂肪组织或细胞或储存一些脂溶性维生素，如维生素D等，导致胖小朋友血液中的维生素D不足，而出现缺乏的症状。由于维生素D能够促进钙的吸收等，缺乏后婴幼儿期更容易出现，较大的儿童导致抽筋等缺钙的表现。同样，胖宝宝也会出现等营养不良问题。　　宝宝肥胖可能带来多种疾病　　很多家长喜欢把宝宝养得胖胖的，认为这样就代表宝宝身体好，但事实上并非如此。大量的研究证实，孩子太胖不但不是好事，而且需要警惕。这是因为，肥胖会给孩子惹来很多麻烦：肥胖可导致30多种疾病，让小胖子可能患上、、、胰岛素抵抗、2型糖尿病等。肥胖还会导致孩子反应变慢，大脑变笨，学习成绩下降。　　规范饮食别让宝宝变小胖子　　孩子变胖坏处多多，怎样才能避免宝宝变成小胖子？刘长伟表示，要避免宝宝变成小胖子，一定要规范饮食。　　1.准妈妈在孕期就要合理安排自己的饮食，多咨询专业营养师，尽量避免宝宝出生时就是巨大儿。　　2.宝宝0-6个月尽量纯母乳喂养，母乳喂养的孩子明显比人工喂养的孩子发生肥胖的几率要低。& & 当然，母乳喂养也会肥胖，如果妈妈比较胖，且进食大量的含油脂的食物，乳汁中脂肪含量就会高，容易导致宝宝肥胖。因此母乳妈妈需要注意自己的饮食结构，不摄入过度的含油脂过多的食物等，注意控制饮食总能量。同时注意喂养方式，尽量直接让孩子吸吮乳汁，做到需要多少，吃不多，容易控制量，不得已时才将乳汁挤出来放入奶瓶。　　人工喂养或混合喂养的宝宝，则需要控制总奶量及喂养速度，宝宝需多少则喂多少，而不是拼命的灌孩子。有家长为了让孩子多吃点长胖点，使用孔径较大的奶嘴或私自将奶嘴孔改大，这种做法都需要警惕。　　3.6-12月的宝宝，要合理安排奶量及辅食的量，避免过多的辅食或奶量导致总能量超标。
　　4.对于1岁以后的宝宝，同样需要有合理的个体化饮食方案，避免饮食合理，饮食能量既不能低，也不能过多。　　5.定期给宝宝体检，发现有超重或肥胖趋势要及时调整。对于已经是超重或肥胖的儿童，则需要在专业营养（医）师指导下，合理减肥。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
育儿观点PK台
婴儿洗衣液评测
育儿频道精彩热文
育儿 相关话题
人气38256/2人气7402/7人气64554/2人气19921/5人气41243/11人气39234/2
向在线育儿专家提问
宝宝喂养、发育儿科
新生儿、儿童常见病儿科
儿童营养、心理行为儿科
请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！
只要填资料就能免费领取巧虎早教课程...
宝宝需额外补DHA？专家说吃这些就够了....
如何预防春季咳嗽
39育儿频道
扫描关注智慧妈妈微信
宝宝迟迟不长头发怎么回事？中山大学孙逸仙纪念医院儿科李栋方博士表示，头发生长往往跟遗传有关，父母小时候迟迟不长头发，孩子也很可能遵循同样的规律。若2-3岁还不长头发，除了考虑遗传因素，还要排除疾病的影响。孩子身体胖一点好还是瘦点好？_百度宝宝知道身体偏瘦的人能生个胖宝宝吗?
身体偏瘦的人能生个胖宝宝吗?
发病时间：不清楚
我准备今年年底怀孕，我体重大概86斤左右，1.6的个子，属于偏瘦的，老公常说我太瘦了，要我多吃点，身体养好些，生个胖宝宝，说要是生个瘦的他就不带，我不知道是不是开玩笑还是当真的？我吃饭也还好，但就是长不胖，一直不到90斤以上，3，4年前我们意外怀孕过，但由于一些原因，没有要孩子，就打掉了，那时候也没有好好调养，我身体偏瘦和这个打过一次胎有关系吗？要是我准备怀孕，如果怀孕期间会吃的话，会生个胖宝宝吗？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
向医生提问
疾病百科·症状自查
办公室/白领
请输入您的信息宝宝肥胖对身体健康有哪些影响_百草录
宝宝肥胖对身体健康有哪些影响
近日王诗龄被拍到放学后玩滑梯的照片，看起来她比同行的小伙伴胖了一圈儿，网友们纷纷喊话：&一胖毁所有，小公主真的该减肥了！&有粉丝就回应&吃你家饭了，管的真宽！&。无论网友是不是多管闲事，有一点倒是真的，孩子儿童时期肥胖的话确实会影响身体健康。
1.儿童肥胖的危害
肥胖会对循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统造成损害，使孩子更容易患脂肪肝、高血脂等疾病，同时因为胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，更易患呼吸道疾病。
肥胖儿童男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常儿童，体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多，使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低，更容易出现性早熟，影响孩子的学习和生活。
父母应该这样做
当孩子进入学龄前期，家长就应该注意培养他健康的生活方式，鼓励孩子养成健康的生活习惯，认真地为他选择饮食，并进行一定的体育锻炼。
2.多参加体育运动
无论孩子是否已经比较肥胖，都要重视体育锻炼，现在越来越多的学龄前孩子花费了大量的时间看电视上网，而不是进行户外运动，这一点家长负有责任。即使孩子身材正常，也应该让体育运动成为他生活的头等大事，学龄前期是孩子培养运动技能、提高协调性的重要时期，可以选择球类等有趣味性的运动帮助孩子爱上运动。
周末时尽量把亲子时间放在户外，不是去看电影，而是一家人去近郊爬爬山或者去公园放风筝、玩捉人游戏等。另外有专家建议，孩子每天在看电视、玩手机电脑的时间不要超过两小时，这能鼓励孩子把更多的时间花在运动上。
3.饮食搭配合理
孩子们一般都比较喜欢甜食、油炸食品之类的高热量、低营养的食物，这不仅会造成孩子肥胖，也直接危害身体健康。尤其是已经比较胖的孩子，更应该遵照低脂肪低热量适量碳水化合物和蛋白质的原则，多吃新鲜水果蔬菜、鱼虾、豆制品，保证营养充足又不会容易饿。
小精灵温馨提示：
家长还要禁止孩子吃垃圾食品，也不要喝含糖饮料，白开水是最好的选择。选牛奶时最好选择纯牛奶，如果孩子确实比较喜欢其他口味的牛奶，要保证这不会对孩子的体质指数产生不良影响。冰淇淋和蛋糕之类的点心偶尔可以少吃一点，但不要每天都吃，如果孩子已经比较肥胖，更应该格外注意甜食的分量。

我要回帖

更多关于 身体太瘦了如何增胖 的文章

 

随机推荐