请问这些效果用单反相机拍出来灰蒙如何拍出来的,普通18-140mm变焦镜头可以拍到这种效果吗?

拍照小技巧丨如何拍出单反级效果,需要注意这些细节
很多小伙伴非常烦心,就是自己拍出的照片和别人的相差很大,所以经常请教一些拍照技术比较流批的朋友,而拍照技术更好一点的小伙伴要求就会更高,那就是相机的单反效果,那么用手机,我们如何拍出单反效果呢?这些你都知道吗?
手机拍摄的照片画质是没有办法和单反相机相比的,这是由成像原理决定的,但是我们可以使用一些摄影技巧来让手机拍摄的照片看起来很像单反拍摄的。
先简单看两张图,看看有什么区别:
汽车尾灯光轨的照片
而我们手机普通拍照是这样的
那么,这两张照片给人看起来的感觉怎么都不一样,那么到底是怎样拍出来的呢?
其实非常简单,首先我们需要把手机固定好,如果没有手机三脚架,那么可以使用一个稳定的平台,把手机放在上面,在手机的前面摆上一块重物,例如砖头,这样可以形成一个稳定的支撑来支持手机进行长曝光拍摄。
然后打开手机相机的专业模式,一般安卓手机内置的相机app都有这个功能,首先把iso设置为最低,这样可以延长曝光时间,并使画面的噪点最少,然后把快门速度设置为两秒进行试拍,再根据试拍效果小范围调整快门速度,来获得一张曝光正确的照片。
除此以外,假如我们经常去户外,去一些有山有水的地方,例如平静的湖泊或者水塘水洼,甚至是雨后路面上的小水坑,这时我们可以把手机放低一些,拍摄建筑或者风光的倒影。如果是路面上的积水范围很小,那么尽量把手机放低贴近水坑,这样能拍出尽可能大的范围的反射照片。
拍照时,构图是很重要的。网上有很多构图的教程,拍人像、风景、美食时都有不同的技巧摄影的构图角度很重要,即使手机硬件再好,也要自己拍的好才行。。。否则即使用单反你也只能拍出一些渣作。。。
ps或者至少美图秀秀,手机照片选择出raw格式,然后学习后期的调节,能让照片出色不少。
拍出比别人好看的单反效果,除了手机的选择之外,更多的是个人的技巧的提高,需要注意每一个细节,然后最后忘了自己运用软件修一下,如果拍出的照片不小心删除的话,可使用”手机数据恢复精灵”来恢复。小伙伴们还有什么技巧吗?欢迎在下方留言区评论,喜欢记得转发。
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今日搜狐热点请问单反光圈优先是什么意思?
最后更新时间: 02:57:15
阅读量:201
作者:b8858
一直很火的微距拍摄是什么意思?要用单反才能拍吗?推荐回答:一、 微距不是专业相机的禁脔,入门单反一样能拍好微距许多人提起微距,总觉得微距就是职业摄影师或者专业摄影师操刀的领域,拍摄微距的相机恨不得是多么贵多么专业的机型,但实际上微距摄影主要依赖的是摄影技法、拥有近摄能力的镜头,普通的入门单反一样可以拍出非常不错的微距作品。二、 微距摄影机身推荐佳能EOS 77D是初学者或者刚刚跨入摄影大门的爱好者比较容易上手的机型,同时EOS 77D具备翻折屏幕,是我们日常拍摄微距作品非常有用的一项功能。同时EOS 77D具备佳能APS-C幅旗舰机型所搭载的45点对焦模块,并且还支持全像素双核对焦功能,可以在微距摄影中让对焦变的非常轻松简单。在很多时候,拍摄户外的昆虫、花草,不免要低角度拍摄,那么翻转屏和全像素双核对焦系统就是最大的助力了。三、 微距拍摄镜头推荐如果以EOS 77D作为微距拍摄的机身,那么微距镜头的推荐有两支,分别是EF-S 35mm f/2.8 IS STM Macro以及全画幅规格的EF 100mm f/2.8L IS USM Macro。这两支镜头都具备非常强的近摄能力以及非常高的放大倍率,并且两支镜头都搭载了IS影像防抖系统。 EF-S 35mm f/2.8 IS STM这支镜头等效焦距约为56mm,拥有F32的最小光圈,最近对焦距离仅为13mm,在最近对焦距离时有约1倍的放大别率。同时这支镜头还采用了STM+导螺杆对焦驱动系统,步进式对焦马达在拍摄时不会产生明显的对焦噪音,对焦平顺度非常高。同时这支镜头还拥有近摄补光灯,如果APS-C幅用户只考虑一支微距镜头,那么非这支镜头莫属。EF 100mm f/2.8L IS USM是一支全画幅规格的镜头,搭载EOS 77D使用时要乘以1.6的系数,等效焦距约为160mm,和EF-S 35mm f/2.8 IS STM相比,这支百微有更强的虚化能力,而且9片圆形光圈可以带来更柔和的焦外效果。和EF-S 35mm f/2.8 IS USM相比,这支镜头的优势是不必距离主体太近,也能获得足够放大倍率,捕捉到易被惊扰的昆虫四、 突出主体,使用最大光圈虚化背景手里这支EF 100mm f/2.8L IS USM最大光圈是f/2.8,加上100mm的焦距,可以很轻松的营造出很强烈的虚化效果,这样更容易利用镜头的最大光圈来突出主体,让画面的中心视点落于主体之上。EOS 77D / EF 100mm f/2.8L IS USM / F2.8 1/1250秒 ISO100微距摄影时,例如为了突出花丛中的某一朵花,就需要使用大光圈来进行特写,最大限度的虚化背景,让背景的景物虚化成柔和的光斑,同时拍摄时要保证焦点落于花朵的中心叶片部分,或者花朵的花蕊部分。五、 收缩光圈将花朵整体拍清晰当然,并不是所有情况都需要使用微距镜头的最大光圈,不同的拍摄对象和拍摄意图要灵活的调整,例如当我们面对一朵面积较大,花瓣上细节较丰富的花朵,我们希望把整个花朵都拍的清晰,让细节更多的呈现。EOS 77D / EF 100mm f/2.8L IS USM / F8 1/250秒 ISO400无忌学院这么多节课的教程,我们基本已经理解了光圈和景深的关系,为了将花朵的整体都拍摄清晰,这里我们就需要收缩光圈来保证景深,一般来说f/5.6-f/8.0左右的光圈就可以将花蕊、花瓣甚至萼片(托住花瓣的叶片)都纳入到景深范围之内。而且在这个光圈值范围内,还可以让背景有一定程度的虚化,将花朵和背景分离开。六、 最大限度的利用微距镜头的最高放大倍率专用为微距摄影开发的镜头放大倍率普遍为为1倍(极少数超过1倍),可以将细小的物体在照片中放大很多,也就是1:1的放大倍率。在微距摄影时如花心、花蕊的特写都必须要用到1倍的最高放大倍率才可以将细节完全记录下来。EOS 77D / EF 100mm f/2.8L IS USM / F5.6 1/125秒 ISO400而镜头最高的放大倍率并不是固定的,而是理论上要使用镜头的最近对焦距离时,才会有1:1的放大倍率。很多摄影初学者在使用微距镜头时会发现,当镜头和主体的距离不变的情况下,拧动对焦环,不同对焦距离下主体的轮廓不一样大,就是这样的原因。在拍摄时我们可以考虑使用手动对焦,先将镜头的对焦换拧到最近的刻度,然后把镜头最大限度的贴近主体,通过LCD检测主体是否清晰,然后确定相机的位置,这样就能保证镜头能发挥出最高放大倍率的性能,捕捉到非常细微的主体。七、 低角度拍摄使用翻转屏及全像素双核对焦前面在介绍拍摄用机身时我们提到了EOS 77D的全像素双核对焦,在低角度拍摄时,我们会考虑使用LCD翻转屏进行取景,这样一来相机的外置相位检测对焦系统因为反光板抬起无法工作,只有依靠CMOS上的全像素双核对焦系统工作,进行精准的对焦。EOS 77D / EF 100mm f/2.8L IS USM / F2.8 1/500秒 ISO200如果没有翻转屏实时取景的话,恐怕摄影师就得趴在土地上进行创作了。而在实时取景时因为有了全像素双核相位对焦系统,而非普通CMOS反差对焦系统,即使是微距摄影也会在极短时间内完成自动对焦。八、 取景时寻找强烈的互补色由于互补色有强烈的分离性,适当的运用互补色不仅能加强色彩的对比,拉开距离感,而且能表现出特殊的视觉对比与画面平衡效果。在自然界中,红色和绿色就是最典型的互补色,而红花绿叶或者红虫绿草的搭配就非常能突显出主体来。EOS 77D / EF 100mm f/2.8L IS USM / F7.7 1/125秒 ISO400鲜红的昆虫和绿色的植物叶子有非常强烈的冲突,在拍摄微距作品、寻找主体进行取景时,要善于等待和发现,和颜色单一的昆虫、植物相比,甲壳、外观色彩艳丽的主体会有更强烈的视觉冲击感。九、 逆光、光线不足考虑使用闪光灯补光微距摄影务求将被拍摄对象纤毫毕现,因此在光线较差的时候,不要盲目提高感光度拍摄,这样画质的损失将会比较明显,将感光度设置在ISO100-400的范围内,利用内、外置闪光灯创造光线是微距摄影用的一个重要表现形式。EOS 77D / EF 100mm f/2.8L IS USM / F2.8 1/500秒 ISO250这张照片可以很明显的发现,我们实际上是对准天空进行拍摄,是一个比较典型的逆光拍摄环境,背景的光照明显比主体更强,我们面对的昆虫处于一个背光状态。如果根据昆虫测光,很容易天空就会过曝,而且会因为高感提升而带来画质下降的问题。如果根据整个画面进行测光,那么昆虫肯定会因为曝光不足,导致细节呈现不够精细。所以我们在拍摄时,面对这样的情况,可以考虑打开相机的内置闪光灯进行补光,或者使用像EF-S 35mm f/2.8 IS STM这样带补光灯的镜头,不论是逆光还是曝光不足,镜头前方的两盏半环形LED都会为主体提供足够的照明,拍摄时会有非常自然的补光效果。总结微距摄影对器材的要求并不苛刻,实际上就算不是微距镜头也一样能拍出很优秀的微观摄影作品。但是工欲善其事,必先利其器,有性能更出众的器材,拍摄相对应的题材肯定事半功倍。例如这次拍摄所使用的只是入门级的APS-C单反相机,但是入门级不代表不专业,入门级单反一样有足够发烧友、爱好者使用的功能,搭配专门的微距摄影镜头,辅以一定的微距摄影技巧,所有的微距、昆虫、花草摄影爱好者都可以拍到令自己满意的作品。2017年,购买单反的动机是什么?问题详情:如果说要给出一个放弃微单去买单反的理由,是什么?推荐回答:‘我买单反就是为了学摄影,如果仅仅为了拍照,买个普通数码相机就可以,或用手机都够用了!有人说用单反的人是装x!但不管装与不装!咋都的拿点象样的东西!没有象样的东西装也装不象!年初我入手一款佳能1300D,虽然说是款入门机!通过学习!觉的收益非浅!夜景效果花卉效果风景叶的光影我相信多数人卖单反是因为喜欢摄影,因为摄影让你用眼睛去发现美的事物,并用相机记录下来!这就是摄影的魅力!单反相机对焦系统支持f2.8光圈是什么意思?问题详情:佳能尼康之类的相机常常会有中心对焦点支持f2.8或者多少多少的表述,请问这是什么意思?推荐回答:我理解,应该是支持光圈在F2.8时,相机所达到的对焦精度,一般情况下,在镜头光圈越大时,对相机所达到的对焦精度要求越高,所以,支持f2.8光圈,我认为是相机自身的对焦精度的体现全画幅单反,只用定焦镜头不用变焦镜头是什么体验?问题详情:推荐回答:全画幅单反,注定了是干活的机器,是实用的选择,而不是任性的文艺青年的心头好,也不是什么高档的玩具。因此,对于全画幅单反来说,是不推荐只购买或者只使用定焦镜头的。定焦镜头,是拍摄小品的最佳首选哦!定焦镜头,还是很好玩的了,以上拍摄效果,其实是双摄手机所根本达不到的哦!你可以试一试,使用双摄手机来拍摄以上题材,看看双摄手机有多么的垃圾吧!如果你打算主要玩定焦镜头,我其实觉得,你可以优先考虑松下微单或者富士微单,因为松下和富士,有很多非常不错的定焦镜头可以供把玩。好吧,还是来说说,全画幅单反,究竟是玩定焦镜头还是变焦镜头吧?如果只玩定焦,又是怎样的体验?一、其实,我们玩手机摄影,基本上就是玩定焦镜头了。不过,手机摄影的定焦镜头,和全画幅单反的定焦镜头有着非常大的不同,这个不同,主要是背景虚化的不同了。即便是双摄手机,其背景虚化,也还是远远不能和数码单反的定焦镜头相提并论的了。一般来说,我们可以把数码单反玩定焦镜头的感觉和体验,等同于玩手机摄影的感觉和体验。二、我本人,其实有很多相机和镜头。不过,最近半年,我最喜欢用APS画幅的佳能200D配佳能50mmF1.8STM镜头,小巧轻便,很实用,液晶屏的自动对焦速度也还算可以了,当然其实我主要是拍摄小孩了,这个组合,携带方便,可以满足随时随地拍摄小孩子的需要,所以是我的主力。定焦镜头,抓拍小孩还是非常不错的了家长拍摄小孩,我一般都建议购买一个50mm或者85mm的定焦镜头,几百块钱的,两三千的,都已经有很不错的拍摄效果了(拍摄小孩,活泼好动的小孩,还是不推荐使用双摄手机,至少现在的双摄手机,还是很勉为其难的!)三、有不少人喜欢扫街,问我推荐相机和镜头,我一般推荐松下GX85配松下20mmF1.7镜头,这个组合,确实是扫街的经济实惠的首选,相信如果布列松也活到镜头的话,也会喜欢这个组合的。四、对于鸟类摄影爱好者来说,他们是没有办法了,他们只能是长焦大炮,300mmF2.8只是才入门,600mmF4.0才是他们的主力镜头。五、对于非影楼或者非摄影工作室的一些人像摄影爱好者来说,其实85mm定焦或者50mm定焦,确实比70-200mm更实用。(不过,对于影楼和摄影工作室来说,还是70-200mm最常用,这个是主力了。)85mm或者50mm定焦,轻便,拿着没有70-200mm那么累了。六、对于摄影爱好者来说,入门的话,建议还是必须购买一个50mm定焦镜头,这个没的说了,必须购买。必须强迫自己喜欢和适应,必须要用50mm来练习和实践一些时日,这个是基本。七、对于纪实摄影来说,我是说纪实的摄影手法,比如说会议摄影,商务活动摄影,婚礼摄影,儿童摄影,确实还是很需要大光圈定焦镜头的,24mmF1.4,35mmF1.4,50mmF1.4,这些都是必备的了。总结一下:其实我个人还是非常喜欢定焦镜头的了,毕竟和拍照手机相比,可以更换镜头的相机,其最大的优势和魅力,也就是这些不同焦距的大光圈的定焦镜头了。如果你一个大光圈定焦镜头都没有,那么,我觉得,你还不如就好好玩手机摄影好了啊。请问单反尼康(Nikon( AF-S 18-140mmf/3.5-5.6G ED VR镜头什么意思?推荐回答:AF-S DX Nikon 18-140mmf/3.5-5.6G ED VR 是尼康公司2013年推出的一款变焦镜头,具有7.7倍的变焦比,涵盖了从广角到中长焦的焦段,等效全画幅焦距相当于27-210mm,采用12组17片(包括1个ED镜片,1个非球面镜片),很适合作为一般拍摄者的挂机头。其中相关表示符合的意义是: AF-S: 代表该镜头内装载了静音马达(Silent Wave Motor,S);DX:表示是为APS-C画幅单反专用的镜头,实际焦距需要乘x1.5的转换系数才能得到135全画幅的等效焦距; Nikon:尼克尔镜头;18-140mmf/3.5-5.6:表示镜头焦距可在18-140范围内变化,最大光圈随焦距可变,在18mm端为f3.5,140mm端为f5.6;G:没有光圈控制环的镜头,光圈调整通过机身来实现;ED : Extra-low Dispersion超低色散镜片; VR: Vibration Reduction 电子减震系统。该镜头采用了1片ED,1片非球面镜片。低端单反存在的意义是什么?问题详情:低端单反,没有便携性,没有高性能,靠什么抗衡,更便携的无反?推荐回答:非常简单,就是为了争夺市场份额。低端单反价格必然不会高,也就几千块钱,那些有着比手机拍照更高要求的人很容易就掏腰包买了。此时一般人都是买的套机,但很快就会发现套头光圈太小虚化不行,样子不够威武,于是就试着买了一只小痰盂,又发现小痰盂拍不了太广的景色,于是又上了支超广角,接着长焦、微距、鱼眼、闪光灯……一回头发现自己的入门单反又成了短板,已经买了这么多镜头和附件,换门已是不可能的了,只得一条道走到黑了单反手动M档的优势是什么?问题详情:相比P档,选择M档还可以干些什么?推荐回答:手动M档不仅单反上面有,现在微单和一些卡片机都有。要知道手动M档有什么优势先得知道手动M档是什么意思?有哪些特点或什么场合使用。手动M档,因名思义就是曝光的快门时间和光圈大小由你来自主调节。在同样的光线条件下,你是想让快门时间长些还是让光圈开的大些,如果你是拍动的物体,要定格运动就得高快门(曝光时间短),光圈开孔就得大(光圈数值小),才能正常曝光。要使背景虚化,就得开大光圈(光圈数值小),快门时间就长(曝光时间长),才能正常曝光。当然这里考虑感光度是不变的。肯定有朋友说,按上面说的我不如用S档(快门优先)或A档(光圈优先),是的,如果是上面我说的情况用S档和M档要省事的多。因为都是正常曝光。哪手动M档优势何在?其一,如果有时候你需要不一样的创作,不需要按完全正常曝光来拍摄图片,你可能有所侧重,只要突出主体。其它无需正常曝光,你用手动M档就很好控制,完全按你的创作意图去曝光。其二,如果你拍夜景时,如需要很长时间曝光时,唯有手动M档才能搞定。即使你拍摄曝光时间在你的相机最长曝光时间范围内,你选择手动M档来确定曝光时间也要方便的多。。其三、如果你用闪光灯拍摄,那你也必须用手动M档来控制,先确定快门(保证最高同步快门速度),再调整光圈值,这样才能获得正常曝光。以上三种情况,唯有手动M档才能搞定。哪手动M档相比P档还能干什么呢?P档就是程序自动曝光,就是相机依据现场光线自动确定曝光三参数,感光度,快门和光圈。好比以前的傻瓜相机,你拿起相机就可以拍,只需你构图便好。手动M档能干的P档完全做不了。我是摄影民工,专注图片与文字的故事,纪实、民俗、人文、风光静物摄影。
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请教各位高手,这种重影的效果是怎么拍出来的?
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其实我一直有一个想法,就是我站着不动,然后变换着各种手法,拍一个我自己的千手观音,结果,我设置了快门为三十秒后,拍出来是我的身体清晰,而我的各种手势由于我的手是动的,根本就是模糊看不清的。也就是说,达不到我想要的效果,结果刚好在网上看到这张相片,这张正是我想要达到的类似效果。请问哪位能教下,谢谢
像二楼的这张刘德华的海报,是1993年拍的,当时的PS软件可没现在这么牛X,当时的合成技术看来已经很牛了,哪怕是现在要合成这样也得花一翻功夫。
不知道,等待高手回答。。
热靴灯的频闪,貌似能搞定分身术,频闪一下,相当于快速曝光一次,频闪几下,就曝光了多次,没试过。刘德华是PS。
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-、- 用普通单反拍出专业效果 总结一下 要么你的镜头和其他配置NB 要么你的构图NB 要么你的后期NB……
人NB才是最重要的,你的明白?
就是要熟知相机的功能,用时选对方法,无密技而言
把相机功能用透 把环境光布置最优
总之 还是靠头脑
有道理!不过最好还是牛机牛头+牛人!
这还不专业
讲的挺不错,比看一些长篇大论来的更实际。
这文章太棒了!学到了好多知识,十分感谢作者!
脑袋灵光,口袋有钱,不出好片都难
嘿嘿 学习了~~~~~~~~~~
THANK YOU SO MUCH
优秀的摄影师拿着一般的机器就能够发挥出机器最大的潜力普通的摄影师拿着一流的机器也只能发挥出自己最大的潜力
学习了,我是单反的初学者
网友评论只代表网友个人观点,不代表新摄影网观点。
现在有17人对本文发表评论 &&怎么用单反相机拍出那种远景模糊展现,近景清晰展现的效果呢?(就像图片这样的)有没有高手进来指点下啊?
<img onerror="imgDelByClass('comimg_box');" class="piczoom mpic" alt="怎么用
全部答案(共20个回答)
镜头换成长焦镜头就可以做到了
拜读过一篇大作,觉得还不错。在此复制给你看看,满不满意,与我无关了。
拍摄雨景时,为了在照片中表现雨水的线条,除了选择大雨的时间外,还必须要有较深色调的背景作衬...
不清楚怎么定义的 慢动作,可以设置多次曝光,之后在一秒之内对运动物体做连续拍摄,可以得到运动物体运动状态的连续影像在一张照片之中,显得慢动作么。
用三脚架,角度比较不会偏,后期拼接起来就可以了。
楼上几位所说基本正确,特别是:大光圈、长焦距、近主体、远背景 这十二个字的确是拍摄小景深的要诀......
对于具体机型,要求是:1.要具备手动调节光圈的功能;...
对焦对得好就可以了- - 我也是新手...反正我试过这样都可以
答: 这个还是到他们能联系的地方找,这里不能提供电话,要不然就删除了,所以建议你在百度搜索上找,他们网上肯定有的活动宣传的,去试试看吧,不好意思,不能帮助你了。。。。
答: :PubmedMedline:等等,有很多,这几个比较权威也比较全,你先看看吧!
答: 是个葫芦^^^^^^^^^^^^^^^^
根本就没有正式的国际驾照,如果到国外开车,正式的程序:
1、到公证处办理驾照的公证书,可以要求英文或者法文译本(看看到哪个国家而定);
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”,可以登录外交部网站查询,北京有4、5家代办的,在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志;
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
铝属于两性金属,遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀,尤其是铝合金铸件的孔隙较多,成分中还含有硅和几种重金属,其防腐蚀性能比其他铝合金更差,没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水,甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀,产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后,在机械加工前,先要进行表面预处理,如预先对铸件进行喷砂,涂上一道底漆(如锌铬黄底漆),在此基础上再进行机械加工,以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
如何洗衣服?也许有人会说,衣服谁不会洗啊?放到水里,加点洗衣粉洗就成了呗。是啊,说是这样说,可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服,想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤,这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染,尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服,内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多,而内衣将直接接触皮肤,为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵,内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤,可将颜色相近的一同洗涤,浅色的一起洗涤,容易掉色的单独洗涤,避免衣物因脱色而损坏。另外,袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次,使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂,只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长,一般20分钟左右。时间太长,洗涤效果也不好,而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤,那样不能发挥最好的洗涤效果,对洗衣粉是一种浪费,当然,免浸泡洗衣粉出外。另外,冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低,不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果,水温太高,会破坏洗衣粉中的活性成分,也不利于洗涤。
再次,衣物及时更换,及时洗涤。衣服要及时更换,相信道理大家应该都很清楚。可是,衣物换下后应该及时清洗,有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来,每周洗一次,这样很不科学,容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖,容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康,还是勤快一点,把及时换下的衣物及时洗涤,这样,其实也费不了多少时间,也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏,要花很大的力气洗涤才能洗干净,也容易将衣物搓揉变形,而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务,也是生活中不可缺少的一件事,学问却很多,也许您的“洗衣心得”比这还要科学,还要多样,欢迎您 的指正~~
给宝宝选用水果时,要注意与体质、身体状况相宜。舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,最好给吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等,它们可以败火;秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时,吃柑橘可疏通经络,消除痰积,因此有助于治疗。但柑橘不能过多食用,如果吃多了,会引宝宝上火,每天给宝宝吃二到三个即要打住;当宝宝缺乏维生素A、维生素C时,多吃含胡萝卜素的杏、甜瓜及葡萄柚,能给身体补充大量的维生素A和维生素C;在秋季气候干燥时,宝宝易患感冒咳嗽,可以给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰,但宝宝腹泻时不宜吃梨。另外,皮肤生痈疮时也不宜吃桃,这样会使宝宝病情更为加重。
对于工作环境里面,可能会导致胎儿伤害的因素,如:挥发性化学物质、辐射线等,应事先安排保持安全距离。怀孕初期与后期孕妇较易疲累,必须增加休息和睡眠的时间,调整日常工作中体力的负荷程度。从事运动亦不宜太过激烈,长途旅行则应尽量安排在怀孕中期的三个月内。
怀孕前三个月,胎儿不太稳定,尽量避免或减少性生活。
本周开始由于胎儿骨胳迅速的生长,因此对钙的需要加大,这时候孕妇要注意多服用一些含钙的食品来满足自身和宝宝的生长发育的需要。现在要注意均衡饮食,保证充足的蛋白质、多种维生素、钙、铁等营养素的供给。尤其要注意加强钙和维生素D的补充,每天钙的需求量应在800毫克左右。要多喝牛奶,因为它富含钙质,它可以使尿液中的钠排泄增多,降低血容量以消除水肿。还可以防治妊娠高血压,并有益于胎儿骨骼的发育。
正常宝宝出生后4个月,在成人扶持下可短时间维持坐的姿势;6个月时能抱坐于大人膝盖之上,如独立坐着,身体会向前倾,须用手支撑;大约7个月时,才能独立地坐一会儿。宝宝坐得过早过晚都不好。妈妈可以先与宝宝玩“引拉游戏”。即让宝宝仰卧在床上,妈妈面对宝宝,一边和宝宝说:“妈妈帮你坐起来玩好吗?”一边慢慢用双手拉其胳膊,拉至坐姿后,将其扶直,稍坐片刻后,再帮助仰卧床上,反复进行3~6次。也可以让宝宝靠着沙发背坐或靠在妈妈胸前坐来进行靠坐练习,还可以在地毯上用几个大垫子围成一个三角形让宝宝靠坐在其中。刚开始训练坐时,宝宝经常会左右摇摆或身子前倾,此时妈妈可教他用双手在前支撑一下。
一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。但在妊娠早期(5-14周),主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险
 对宝宝早期的哭,抚育者首选不应讨厌、心烦,而要善于倾听和分辨;第二,不能采取不理不睬的态度,而要以极为敏感的心态去作出准确的反应,并尽可能给予必要的满足;第三,对于宝宝需要的满足,这不仅可以使宝宝哭的次数下降,哭的时间减少,还可以使他们安定情绪,长大以后也能以文明的方式去对待他人。因此,抚育者应设法让宝宝获得生理上,心理上最大限度的满足感。
一个好的方案肯定是要根据具体团队情况进行定制的,这样才能将培训效果做到最好。
体验式拓展训练无论是从形式上还是内容上都满足个人和企业在素质提升方面的需求,让学员在深刻的体验中,从新认识自我,激发自身的潜能,在能力和素质方面得到进一步的提升。
方式有很多种:一是路线的不同,有舒适型名山大川 游览,还有野外体验型,比如峡谷溯溪穿越、登山;带给了员工新一轮的工作和生活的激情,沟通和谐了工作环境,凝聚了公司文化向心力。根据参与人员的不同, 过程中可以住星级宾馆,也可以体验野外露营,可以闲庭信步更可以喊着口号,相互激励着穿越于风景优美的自然风景释放激情,最重要的是旅游中安排的拓展体验项目,可以最大能量的体现公司文化核心的凝聚力。
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烤鸭是腌好了烫皮还是不腌之前烫皮?
也有人问到烤鸭先腌制还是先烫皮,烫皮怎么烫?当然是先腌制了,这个是吊炉烤鸭制作工序的先后问题了,鸭子是在清洗除去内脏等操作后,先填好腌料再缝针的,然后还需要腌制一段时间,才到后面的烫皮动作,顺序不可以反过来。
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这个不是我熟悉的地区
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