可以通过什么方式再增高吗_百度知道
可以通过什么方式再增高吗
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人一旦成年了，就不可能再增高了，全世界也没有任何方法能再长高了。
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25岁了可以通过什么方式增高？还能增高么
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：25岁了可以通过什么方式增高？还能增高么想得到怎样的帮助：25岁了可以通过什么方式增高？
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医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压,慢性胃炎,十二指肠溃疡,消化性溃疡,急性上...
&&已帮助用户：5011
问题分析：人的体型受到遗传、药物、疾病、营养状况、运动、年龄等因素的影响。意见建议：您这样的年龄骨骺线基本已经闭合，再次长高的可能性不大，建议您保持良好的生活习惯，有一个健康的身体。
问25岁之前还能增高是真的吗？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
你好这种情况可信度是非常低的不要轻信广告
问你好，我想问下20周岁的男性通过甚么方式还能在增高
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,保健品,维生素B1
&&已帮助用户：61305
健康指导：可以长高，建议通过饮食调节来促进机体发育 建议进行饮食调理，建议饮食，同时进行适当运动，增进修复能力。
建议饮食中食物尽量做到移样化，要注意营养合理，摄取足量蛋白质，并多摄取 微量元素，如维生素、矿物质硒等。
切记辛辣刺激性食物；忌吃高脂肪食物；减少碳水化合物中的糖分摄入；减少甜食和冰激凌的摄入。
问增高的问题
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查看看生长潜力.增高药没有效果！
还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
问医生您好，我25岁了，通过手术增高有效吗...
职称：医师
专长：擅长阴道炎，附件炎，子宫肌瘤，宫颈炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，月经失调，附件肿瘤，孕前检查，孕期保健，产后护理
&&已帮助用户：41680
手术增高有一定效果，但有很大风险，最好慎重选择。
专长：保健 妇科
&&已帮助用户：0
药物没有增高的作用，不要相信虚假广告，建议多进行弹跳运动，多补钙
问通过运动能增高吗
职称：医生会员
专长：神经内科、呼吸内科
&&已帮助用户：44228
问题分析：你好，你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的 检查，意见建议：如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生 长激素。但是必须现在抓紧时间。
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主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
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评价成功！25岁还能长高吗，比如通过拉伸脊椎的方式？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。184被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="5分享邀请回答2147 条评论分享收藏感谢收起511 条评论分享收藏感谢收起本站已经通过实名认证，所有内容由时艺珊大夫本人发表
生长发育快速长高
状态：就诊前
希望提供的帮助：
是否去门诊就诊
所就诊医院科室：
沈阳盛京医院 内分泌
用药情况：
药物名称：优甲乐
服用说明：2分之一片
既往病史：
无（填写）
检查资料：
19岁的女性骨骺已经闭合，目前口服优甲乐，说明有甲减，不知道甲减是什么时候发现的？如果有化验单可以上传过来
好大夫在线友情提示：郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
时艺珊大夫通知通知:您好，最近身体情况怎么样？如果您在恢复过程中遇到任何问题，或者门诊上有没有问清楚的，可以随时在这里给我留言，我看到后会抽空及时回复的，祝您早日康复！收到我的留言请务必回复。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
17岁发现了甲减
17岁才发现甲减、说明此前儿童时期可能已经有甲减了，这种情况是影响发育的、目前年龄身高很难再继续增长
状态：就诊前
不能在增高了吗
状态：就诊前
大夫甲减怎么治疗呢
甲减需要终身口服优甲乐、定期复查、保持甲状腺功能一直在正常范围
疾病名称：孩子目前身高108厘米，女孩，个子低&&
希望得到的帮助：孩子矮小，有过高热惊厥，请李主任帮忙解答
病情描述：李主任您好，孩子是女孩，号生日，目前6岁4个月左右，在班里最低，体检报告显示矮小，学校体检日身高107.1，上个月去儿研所检查测量身高108.5厘米，我们在儿研所也拍了骨...
疾病名称：身高偏矮&&
希望得到的帮助：骨龄偏大怎么办？孩子身高有望吗？需要做激素类治疗吗？该怎么治？怎么监测？多久复查...
病情描述：6岁去体检，身高111.2厘米，明显低于同龄同学，差不多是正常值中的最低值，我们就是看的儿保医生，医生让我们做了一些检查说骨龄提前一岁，胰岛素生长因子，甲状腺正常，缺VD和钙，让我们先大剂...
疾病名称：两年身高没长&&
希望得到的帮助：不用
病情描述：我是男生，我爸183cm,我妈158cm,我13岁开始发育。我15岁半穿鞋身高176，我17穿鞋身高还是176cm，我还会不会长个了。能不能给我说一些长高妙招
疾病名称：女儿身材矮小，但是没有发育。&&
希望得到的帮助：我女儿这个情况能长高多少呀？我自己看看可能150都长不到啊，心里很着急。
病情描述：女儿日正常自然生产，出生时53CM，体重6公斤，现在8周5个月，目前身高只有120CM,体重32.8公斤。孩子父亲身高173CM，母亲我身高157CM,但是奶奶身高可能只有150CM，所以我很担心女儿会有...
疾病名称：身高矮小&&
希望得到的帮助：母亲发育偏晚，初三才开始来例假，孩子是否也会受影响晚长？孩子出牙迟，10个多月长出...
病情描述：孩子从一周岁之后开始身高就矮于同龄孩子，从小不爱吃鱼肉鸡蛋，母乳到两周，长牙10个月后才开始。。最近三个月没有长高，现在四周七才102厘米！父母身高都正常，爸爸180.妈妈160. 家族中就奶奶...
疾病名称：身高长得太快&&
希望得到的帮助：6岁11个月的孩子身高有135.体重57斤，父母都不高，麻烦看下血液报告单是否有问题，需要...
病情描述：磁共振报告单你看过好的，血液报告单你开的
疾病名称：高度近视&&
希望得到的帮助：询问老师像小孩这种情况，怎么样才能有效控制小孩度数增长。谢谢
病情描述：家里无近视。小孩高度近视，想询问老师现在小孩要用什么方式来有效控制小孩度数增长
请问老师我在百度上看了你一篇文章说低浓度阿托品可以控制度数加深是吗？有什么副作用没有？在哪里可以配到...
疾病名称：个子长得慢&&
希望得到的帮助：请问类似于比智高那种，赖氨酸磷酸氢钙颗粒等药物是否有用，想买来试一试，如果无效，...
病情描述：7岁多了，裸高只有1米2。比班上同龄小孩偏低几厘米，睡眠，吃饭都没有问题。爱运动，身体素质也不错，但就是个子不快，父母身高也正常，父170+，母160+。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
时艺珊大夫的信息
糖尿病及各种急慢性并发症,妊娠糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病,肥胖症、痛风及继发性高血压、脂肪肝、高血...
时艺珊，女，内分泌科主任，主任医师，教授。1991年毕业于大连医科大学，多年从事内分泌专业的临床和教学工...
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内分泌内科有什么方法可以再长高一点？_百度知道
有什么方法可以再长高一点？
我现在18岁，才156cm哦
希望可以找到能再长高的方法。
我有更好的答案
只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。. ---------------------让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 --------------------------维持优美的身段不容易 身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。 （一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。 （二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。 （三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。 （四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。 （五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。 其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。 为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。 --------------------------运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。 力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 （一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。 （二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。 （三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。 （四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。 （五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。 （六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。 （七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。 （八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。 （九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。
------------------------------。
　多做运动,多做与跳跃有关的运动,比如跳绳,打篮球.游泳也有助于长个.营养一定要跟上,多吃含钙高含蛋白高的食物.个子高矮与遗传也有很大关系儿子身高厘米＝(父亲身高＋母亲身高) ×1.08÷2 女儿身高厘米＝(父亲身高×0.923＋母亲身高) ÷21、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。 有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。 282》一年中人体增长最佳季节?！ 世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是5-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这&神秘的5-10月&里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。 那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。 由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在&奥妙的5月&家长应注意以下几点： 一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在&奥妙的5-10月&中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。 二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。 三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。 四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的&营养素&。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。 五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。 六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素 .
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