北京治疗脚痛风医院_痛风患者这样喝，才能有效降尿酸
核心提示：水对痛风患者起着至关重要的作用【北京丰台国康中西医结合医院_中西医辨证施治痛风】，因为体内80％的尿酸由肾脏排出。要保证每天的尿量在2000毫升以上，才有利于尿酸的从尿液中排泄出来（痛风合并严重心功能不全、严重肾功能不全，有明显水肿者，则不宜多饮水），使病情得到缓解。
　　水对痛风患者起着至关重要的作用，因为体内80%的尿酸由肾脏排出。要保证每天的尿量在2000毫升以上，才有利于尿酸的从尿液中排泄出来(痛风合并严重心功能不全、严重肾功能不全，有明显水肿者，则不宜多饮水)，使病情得到缓解。因此多饮水也是痛风患者治疗时的重中之重。但喝水也有一定的讲究，具体方法如下：
　　1、 养成主动喝水的习惯：
　　不要等到口渴了才喝水，不可不喝，渴时暴饮，这样对病情控制很不利。口渴是大脑对体内缺水的信息反馈，等到口渴才喝，主要解决的是补充体内水分的不足，对促进排尿酸效果较差。为了防止尿液浓缩，必须随时随地饮水，睡前饮甚至半夜饮水。在夏天更要勤饮水，要有足够量的水，以防止出汗造成体液大量流失，使尿液浓缩。
　　2、 饮水的最 佳时间
　　最 佳时间在两餐之间、晚上和清晨。不要在饭前半小时内，或饭后立即饮水，这样会冲淡胃液，影响食物的消化吸收。晚上指晚饭后45分钟至睡前，清晨是指起床后至早餐前半小时。　 我们每天睡眠的时间约占全天的三分之一，为了防止在这漫长的时间里发生尿液浓缩，痛风患者可以在睡前适量饮水。
　　二、适合痛风的患者的饮品有哪些？
　　1.白开水、矿泉水白开水、矿泉水
　　水是人类生命之源，也是最适合痛风患者的饮品。在正常范围内，痛风患者对于合格的饮水用都可放心饮用。
　　2.苏打水
　　苏打水苏打水是适合痛风病人的，其中所含的碳酸氢钠对尿酸排除有帮助。不过，钠盐是个双刃剑。它虽然有利于降低尿液的 pH 值，但过多的钠盐会增加肾脏的负担，并有升高血压的作用。
　　考虑到痛风患者常常伴有高血压、高血脂、冠心病和肾脏功能损害等问题，有并发症的人士并不适合无限制地饮用含钠的苏打水。如果要经常饮用苏打水，则建议日常饮食限制盐量，保证一天当中的总钠量不超标。
　　3.淡茶
　　日本一项流行病学调查表明：饮茶习惯和痛风危险无关，但喝茶不能预防痛风(无论任何茶)，也对治疗无太多直接作用。从健康角度考虑，喝茶宜淡不宜浓。
　　4.咖啡
　　不少研究均显示，咖啡对于痛风有一定益处。但大家饮用咖啡时常会加入糖和奶精，这不利体重和血脂控制;同时咖啡有兴奋作用，并不提倡痛风患者大量饮用咖啡。如果想得到咖啡的好处，建议冲得稀一些，而且不要加入糖和咖啡伴侣。
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我们常说痛风性关节炎是最痛的关节炎，发病时关节红肿热痛，不能触碰，影响行走。得过痛风的患者常用“痛如刀割”、“疼痛难忍”等词语来形成关节疼痛的程度，痛风性关节炎的疼痛程度可见一斑。由于痛风的发生多与饮酒及进食动物内脏、海鲜等富含嘌呤食物有关，因此未能控制饮食常常成为痛风反复发作的原因。为什么痛风都发生在脚上？是这样吗？
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为什么痛风都发生在脚上？是这样吗？
不是的。脚趾肿痛只是痛风的表现之一，痛风的症状比这复杂得多。一、痛风的症状、发展阶段1、初级阶段：高尿酸血症，此时为潜伏期，可以发作，也可能不发作，所此时要注意检查预防为主。2、早期症状：急性关节炎反复发作。尤其是以手指、脚趾的关节红肿、热痛、僵硬、屈伸不利，血尿酸增高。而且是夜间发作频繁，疼痛感觉明显，很多人会疼的走不了路3、痛风中期，皮下痛风石。此时除了关节疼之外，关节外的皮肤也会变得发红，变薄，甚至破溃。另外尿酸盐还会沉积在我们的肾脏，导致肾功能的异常。4、痛风晚期，肾尿酸结石、肾衰。痛风石增多、增大，慢性间质性肾炎、肾功能明显减退、尿毒症。看到了吧，痛风可不只是关节疼那么简单，严重了会导致肾衰尿毒症的。是不是有点怕了?二、那么痛风该如何的预防与治疗1、 管住嘴这条看起来容易，做起来挺难。大鱼大肉吃惯了，突然让您大萝卜小青菜的天天吃，的确需要一番毅力。但是为了身体健康，咱必须要控制。尤其要少吃海鲜、肉类。吃火锅喝啤酒最要命，尤其应该注意。平时可以多吃点香蕉、西兰花、西芹，这里面含钾多，可以减少尿酸的沉淀，有助于把尿酸排出体外。2、 迈开腿有痛风症的患者应该多运动，保持精神愉快，因为运动会加快人体的新陈代谢，有助于尿酸的排泄。痛风患者比较适宜有氧运动，如快走、慢跑。运动要循序渐进，首次运动时间15分钟;保持2周增加到30分钟;再过2周增加到45分钟，可一直保持。每周要坚持5次以上。3、 多喝水多饮水，每日饮水量应为ml，多喝水可以增加尿酸排泄，以白开水、碱性矿泉水、果汁等为好，不推荐浓茶、咖啡、碳酸饮料。4、 药莫推以上三条都是保健，是痛风缓解期的治疗方式。要是真发病了，疼的在床上打滚您还是得到医院，吃药治疗。常有人问，治疗痛风什么药好?有没有吃了就不疼，下次永远除根的药?我只能遗憾的告诉您，这个真没有。目前科学还没那么发达，痛风的药物治疗最关键的一点就是专业，合理。下面就给大家介绍几种疗效比较确切的。(1) 镇痛消炎类药物：秋水仙碱、消炎痛、保太松类、布洛芬类、炎痛喜康、肾上腺皮质激素(强的松、地塞米松等)等。这些都是痛风发作，疼的厉害的时候吃的。(2)抑制尿酸合成药物：别嘌呤醇。(3)促进尿酸排泄药物：丙磺舒(羧苯磺胺)、苯溴酮(苯溴马龙、痛风利仙)、苯磺唑酮三种。有人可能会说，你说的这些都是西药，有副作用。确实，这些药物对于身体有一些副作用，但是副作用不大，和痛风本身对肾功能的损害来比小多了。所以，您只要在医生专业的指导下服药时非常安全的。小编建议您不要相信所谓的中药没有副作用之类的广告，去买什么神药、秘方之类的。咱就找这些国际上公认的，医学上认可的经典药来吃。踏实!5、 做手术对于那种关节肿的老大，尿酸盐在关节沉积的太多的患者，我的建议还是早期手术。目前北京德尔康尼骨科医院和北京协和医院的风湿免疫科展开合作，协和医院风湿免疫科负责痛风的内科治疗，德尔康尼骨科医院负责严重痛风石患者的外科治疗。在外科治疗方面，德尔康尼张大明主任积累了丰富的手术经验。很多特别严重的痛风石患者在张主任的治疗下恢复了健康，改善了生活质量。所以建议有痛风症的患者可以来预约张主任的门诊看看，相信您会收到意想不到的效果。【阅读更多高质量的健康科普文章和健康问答，欲咨询肩颈腰腿关节疼痛问题，参加华络医疗的免费送机活动，请关注“华络健康头条号”，并在头条号菜单下点击“赠机活动”】
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核心提示：【北京丰台国康中西医结合医院_专业推荐_科学规范治疗痛风更高效】痛风是一种较难治　愈的慢性代谢疾病，很多患者一旦患上，往往备受折磨。而该病的发展经过，也会从较低的危害水平，逐渐严重，直至发展为尿毒症等严重疾病。
　　痛风病程的四个时期，进入第四期就晚了！别再耽误
　　痛风是一种较难治 愈的慢性代谢疾病，很多患者一旦患上，往往备受折磨。而该病的发展经过，也会从较低的危害水平，逐渐严重，直至发展为尿毒症等严重疾病。好在以目前的医学水平，能良好的将该病控制在稳定状况下。只要科学治疗，痛风的影响并不会那么严重。那么我们一起来看看，痛风病的发展都有哪些时期，又该如何治疗。
　　一、无症状高尿酸血症时期
　　低嘌呤饮食，多次测试后，男性血尿酸超过，女性血尿酸超过，即可诊断为高尿酸血症。此时期的患者并不能诊断为痛风，但已进入痛风患者的“预备”名单之内，需加以注意，积极治疗。
　　二、急性发作期
　　午夜或清晨突然起病，数小时内出现受累关节的红、肿、热、痛及功能障碍。初发时多数为单关节，随后累及多关节。单侧拇趾及第1跖趾关节最常见，其余依次为踝、膝、腕、指、肘。可伴有发热、头痛、白细胞升高等全身症状。
　　三、间歇发作期
　　痛风发作持续数天至数周后自然缓解，不留后遗症，进入无症状阶段称间歇期。如间歇期不降低血尿酸浓度到理想值(&300μmol/L或 &360μmol/L)，随着时间的推移，痛风发作会愈加频繁，且持续时间更长，症状更重。
　　四、慢性痛风石病变期
　　痛风石的出现，多半标志着患者的病程，开始进入重大转折点。
　　由于之前的治疗效果不佳，痛风石多见于耳廓、跖趾、指间、掌指、肘等关节，亦可见于尺骨鹰嘴、滑车和跟腱内。形成过多后，痛风将频繁发作，并导致关节僵硬，活动受限和畸形。痛风石表面的皮肤变得菲薄，磨损处流出白色粉样液，并可形成瘘管。病变已至后期、关节炎发作较频，间歇期缩短，疼痛日渐加剧，甚至发作之后不能完全缓解。
　　五、肾脏病变时期
　　此为痛风发作的最终阶段，由于尿酸结晶长期大量沉积，肾脏已开始不担重负。很大一部分患者开始出现肾脏病变，包括尿酸性肾病、 肾尿酸结石、急性或慢性肾功能衰竭，如不积极治疗，最终将向尿毒症发展。
　　所以，不同时期，痛风又有着不同的治疗重点：
　　治疗急性发作期的痛风应以控制症状为主，对症服用最有效的药物，且应在医生的指导下进行服用。
　　痛风在间歇发作期的治疗主要是保持尿酸维持在正常值，同时要保护好肾脏功能，防止继发痛风性肾病。因为患者应在坚持一般治疗外，最 好配合使用促进尿酸排泄和抑制尿酸合成的药物。
　　脚痛风性关节炎若发展成慢性疾病就会变的很难恢复，此期治疗应避免并且反复发作，避免损伤到肾脏及关节功能，若出现痛风结石且较大者应进行手术切除。
　　晚期脚痛风患者多已形成痛风性肾病，这时应以治疗痛风性肾病为首位，积极控制高尿酸症，保持尿酸长期维持在正常水平，防止尿酸性肾病的进一步发展。同时要消除一切可能影响到肾脏功能的因素，做好防止尿路感染、高血压、糖尿病及动脉硬化等症状的发生。
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医生您好，我有痛风四年了吧，尿酸在549，一直也不见降，左脚关节有时候会痛的厉害，之前吃一些药也没什么用，想问一下脚痛风北京哪家医院看的最好
想得到怎样的帮助：脚痛风北京哪家医院看的最好
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挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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