宝宝学走路,吃什么能够帮助脚力怎么练

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怎样教宝宝学走路 让宝宝轻松走路技巧
&&如何让宝宝尽快学会走路的知识和技巧。
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宝宝学走路,吃什么能够帮助脚力
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骨骼的营养需求,主要是蛋白质、钙、VC、磷(相对不缺)、镁等元素。可以通过食物补钙,比如虾米干炒后打成粉,每餐加一勺;多吃脆骨、红肉、菌类。除此,可为宝宝选择水果和坚果类零食。这类食物富含维生素C和磷、钙、镁、锌。钙的吸收需要维生素D的参与。宝宝从母体中带来的VD很快就会消耗完,而母乳并不能很好地传递,宝宝自身合成的能力也不足以满足生长的需求。故在补钙的同时,需要补充额外的VD,也就是俗称的鱼肝油。要保证宝宝的睡眠时间。家长要配合宝宝的生活时间表。因为睡眠中,身体是发育最快的时候。此外,平时多带孩子出去晒太阳,和大自然亲近。
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