六年前我得了焦虑症，抑郁症，强迫症，到现在我能工作...
六年前我得了焦虑症，抑郁症，强迫症，到现...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：六年前我得了焦虑症，抑郁症，强迫症，到现在我能工作了，知道交友了，也没怎么吃过药，就是旅游，就是每到这个季节我脾气就暴跳如雷，控制不住自己的情绪，而且每个月都有一两次，请问大夫，我还会再犯抑郁症吗？曾经治疗情况和效果：医院没少去，但是我这个人坚强，医生开的中药我没怎么用，实在熬不过去的时候我吃点中药。想得到怎样的帮助：请问大夫，我怎样控制我的大脾气，有时动手打人摔东西，我还会犯抑郁症吗？谢谢大夫
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医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
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专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。意见建议：建议患者可以在平时的生活中多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。
职称：护士
专长：先兆流产,早产,妊娠呕吐
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问题分析： 你好，抑郁症也叫抑郁性障碍，是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍。意见建议：你好，忧郁症是一种很容易治疗的疾病。可以使用抗抑郁剂包括SSRI类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等。痊愈以后，一般是不会复发的。
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍
&&已帮助用户：427
心理分析：出现过抑郁症的病人也是有复发的机会的。你的这种暴躁情绪如果发作较多，严重影响了你的正常生活，可拍还需要一定的治疗，才能有效地改善症状。心理指导：建议你到正规的心理咨询部门就诊，通过心理咨询师的帮助，确定你现在的精神状态是何种心理类型，继而采取有效地治疗。心理咨询治疗的过程需要患者与心理咨询师之间进行必要的互动。建议你到附近的心理咨询机构就诊，以方便随诊。
职称：国家二级心理咨询师
专长：抑郁症
&&已帮助用户：6694
心理分析：抑郁症属于情感障碍，因此由于引起低落情绪的事件，容易引起复发。心理指导：建议你可以服用药物控制调节，同时学会管理情绪，合理排解抑郁烦躁不安情绪。
职称：国家二级心理咨询师
专长：窥阴癖,心理障碍,疑病症,强迫症,网络依赖,儿童孤...
&&已帮助用户：2039
心理分析：您好，就像我们治好了感冒发烧，以后也难免再感冒发烧一样，抑郁也会复发，治愈了也会再得心理指导：想要控制脾气并不容易，但首先您认识上要能知道发脾气的后果，人是有自控力的，关键是想不想自控，就好比有人说我贪吃成瘾，怎么控制，其实只要自己想控制，没什么做不到的。所以你要坚信自己能控制，而不是脾气来了就任其发展
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
&&已帮助用户：19414
心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你本身个性比较敏感脆弱、易产生不良情绪、心理压抑、内心矛盾冲突、精神紧张焦虑导致失眠、大脑功能紊乱、情绪及行为失控现象。自我调节可部分缓解，但还是会遗留某些症状。心理指导：建议你及时到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，进行调整和改善。
问抑郁症（焦虑证/强迫症）多年，身体各项机能下降怎么办...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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问题分析：您好，这情况可能是结膜炎引起的，建议请临床医生具体诊断看看的.注意休息,保持充足睡眠。刺激因素为最常见的原因,如居住或工作环境不良、空气污浊、风沙、烟雾、强光等意见建议：您好,一般都是由菌类感染所至，主要和平时的卫生有关系的，一般的用氯霉素眼药水，利福平眼药水，就可以了，如果比较严重，那就要去医院看看了，祝你健康。
问我有强迫症，焦虑症，抑郁症，最近出...
职称：主治医师
专长：肺结核,老年人肺结核,结核性腹膜炎,布鲁菌病,单纯疱疹,细菌性痢疾,麻疹,霍乱,念珠菌病
&&已帮助用户：26268
指导意见：药物不能随便吃需要经过医生检查确定后才能根据病情开药的，建议及时就医不要私自服药，一般治疗这样的疾病的药物都有副作用。
问抑郁症强迫症焦虑症
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：45280
与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
问抑郁症，强迫症，焦虑症，现在想
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,应激反应及适应障碍,情感障碍,疑病症,偏执状态,强迫症,性障碍
&&已帮助用户：1555
心理分析：您好，虽然您的描述非常的概括与简单呢，但是我还是能够感受您受到的困扰还是蛮大的，并且有了自杀的想法，这要引起高度的重视，防止冲动行为的发生心理指导：所以建议您还是首先应该精神科就诊，现在您的情况可能需要一定的药物治疗或者是住院的调整，之后如果您有条件可以寻求心理咨询与治疗的帮助
问抑郁症焦虑症半强迫症
职称：副主任医师
专长：擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖、睡眠障碍、情绪障碍以及老年期相关精神疾病的诊疗。
&&已帮助用户：693
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为意见建议：目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰
问强迫症。抑郁症，焦虑症
职称：副主任医师
专长：精神分裂症、心境障碍和睡眠障碍的诊断与治疗。
&&已帮助用户：18169
问题分析：要检查一下是以哪种症状为主，是强迫症伴发焦虑抑郁症状还是这几种症状同样严重，一般选用抗抑郁药物合并心理治疗
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抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重...
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患者信息：女
病情描述：患者信息：女18岁广东广州我觉得我真是很失败!我是个垃圾废物!还在妈妈的肚子里,妈妈和爸爸就离婚了,那时候妈妈经常哭,甚至还想过自杀,长大后的我她是这么和我说的,所以,我一出世就注定是比较孤僻的性格,没有朋友,妈妈的性格和我不合,经常骂我打我!我在小学的时候就有抑郁症了!还曾经严重到手里拿起刀准备自杀了!因为我实在太痛苦了!没人理解我!没人明白我!在前几年,大概08,09年,我曾经有试过1年都有幻觉,看见鬼,很真实,直到现在我也觉得是存在的!今年,我恶化了,我开始出现妄想症,总是觉得别人看着我是瞧不起我,特别有一些中年男子,一看我,我就浑身不自在,总觉得他要非礼我!然后我就很愤怒,很想冲过去打他!甚至有男子站我后面,我就会浑身冒汗!因为后面我是我的弱点,我无法知道他在后面干什么!我很宅的,整天在房间里上网,还在心里自言自语,我控制不到自己!因为我意志力实在太差!早前我有去看过心里精神科,因为我从小就在心里起了一栋很厚的保护墙,我总不相信人呢,我打起勇气去看医生,结果让我失望的是,价格太贵太贵了!最少都要上千!还没算药费!我觉得很绝望!现在的我,情绪真的很容易发怒!动不动就张口骂人!有时候甚至想做出一些伤害别人的事情,又或者经常性诅咒他人死亡,我觉得这样我的心会好过一点!我觉得我的病是有潜伏期的,有时候很正常,有时候,就像我上面描述的一样.我自己知道的,但是我真的控制不到!有时候,我死掉或者会比较好!至少不用烦恼!现在我都成年了,还是不怎么愿意和别人交朋友!朋友真是5只手指都能数清楚!
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病情分析：抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。多种抗抑郁药物、物理治疗心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效；而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效；而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。郑重提醒，因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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病情分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者有自杀念头和行为，引起其发病的因素各种各样，主要包括：遗传、体质、精神、性格等因素。其治疗主要包括：抗抑郁药物治疗，物理治疗，心理治疗等，若患有抑郁症建议立刻前往专科医院就诊。
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Ta帮助了785人
病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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病情分析：你好，可以尝试一下：（1）千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。（2）可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。（3）尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。（4）尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。（5）不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。（6）病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。（7）不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
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Ta帮助了1401人
病情分析：您好，抑郁是以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍。主要表现是情绪低落，如闷闷不乐或悲痛欲绝等。这是一种心理疾病，其病因比较多如环境刺激等同时也有遗传因素。其治疗主要还是心理治疗，同时可配合经颅微电流刺激疗法效果不错。建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！
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病情分析：您好，抑郁症是心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。
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病情分析：你好，你这种情况必须严密监控，并注意观察体温呼吸脉搏血压等生命体征，一旦出现了异常就要及时到医院就诊治疗。
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病情分析：你好，这个一般考虑是精神方面的疾病导致，可能是工作压力大、家庭生活环境等造成的。建议放松心情，注意休息，不要熬夜等
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病情分析：精神分裂症患者的社交能力大多数都是受损的，换句话说分裂症患者多没有知心朋友的。另外我国单纯的精神分裂症患者就有1600万之多，早期分裂症患者积极进行精神药物治疗工作和学习能力和常人相仿。但是数次发病后，就会明显的受损。
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病情分析：你好，抑郁症是目前常见病，原因多样如压力大，性格内向等自身或者环境因素，综合起来三大主症：就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法等效果都不错。建议在医生指导下治疗，祝你健康！
回答时间：
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病情分析：您好，焦虑症主要表现为焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒等。应该积极的自我暗示、适量的运动、做最感兴趣的事情、情感宣泄、音乐治疗等。日前主要的抗焦虑药物有苯二氮昱类，包括劳拉西泮、安定、阿普唑仓和氯硝西泮等。
回答时间：
白衣探花女
48岁提问时间：
病情描述：焦虑症该怎么办，这段时间由于生活和工作的双重压力，导致很焦虑，整天都无所事事的，我该怎么办
医生建议：你好，根据您的情况考虑，建议您平时放松心情，学会自我控制情绪，不要给自己太大的精神生活压力，可以服用养血清脑颗粒，维生素b1，谷维素进行调理，必要时看一下心理医生。
玉蝶残月男
20岁提问时间：
病情描述：很累晚上睡不着曾经很长一段时间想过就这样安静的死去没有生活目标
医生建议：你好！根据你的描述晚上休息不好，睡不着觉跟心情有一定的关系。
34岁提问时间：
病情描述：你好，白天做噩梦被很多人追，然后我很高的楼跳下去又跑又跳被吓醒怎么回事？
医生建议：做这样的噩梦，说明你抗击能力差啦。也可能是劳累过度导致的。有可能是心气不足的表现。
20岁提问时间：
病情描述：我感觉很苦恼，上次寒假考了一次科目二，可惜没有过，我感觉对学车失去了信心，原本信心满满，结果就是这样，我本以为可以顺利通过的，诶。周围的朋友很多都拿证了，我备感焦虑，我也想早日拿证，诶……可能是我能力不够吧。
医生建议：你好，考驾驶证时，有个车科目不能一次性通过，是很正常的事情。
18岁提问时间：
病情描述：最近有点心里慌慌的很不安，然后心神不宁，做什么都很无力全身软绵绵的感觉，请问这是怎么了
医生建议：你好，根据你描述的病情情况，最近有点儿心里慌慌的，很不安，心神不宁，心脏跳动快吗？你说的根本不对焦虑症和抑郁症患者根本不会变成精神分...
你说的根本不对焦虑症和抑郁症患者根本不会...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你说的根本不对焦虑症和抑郁症患者根本不会变成精神分裂曾经治疗情况和效果：你说的根本不对焦虑症和抑郁症患者根本不会变成精神分裂想得到怎样的帮助：你说的根本不对焦虑症和抑郁症患者根本不会变成精神分裂
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专长：精神分裂症、抑郁障碍的诊断、治疗和各种心理障碍的心...
病例分析:焦虑症和抑郁症和精神分裂症是两类不同的疾病，确实不会互相转化，部分分裂症可以出现焦虑、抑郁情绪，但有时焦虑、抑郁是精神分裂症的前期表现。意见建议:有焦虑、抑郁或分裂症都需要积极治疗。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，抑郁症患者常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。
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专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者要规律作息生活，不要以“生病”为理由，让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭，还是要按规矩来，以免变得越来越懒散。
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专长：子宫内膜癌,子宫息肉,卵巢早衰,子宫肥大,避孕后闭...
&&已帮助用户：17238
问题分析： 首先要把抑郁症焦虑症和精神分裂症分开来,这两类有很大差别,一般不会同时患上.最明显的特征就是自知力的完整性.精神分裂症患者的自知力是不完整的,而其它两种基本上是完整的.不过如果非常严重的情况下,会引发精神分裂症.意见建议：抑郁症和焦虑症同属于神精症范畴,不能说同时得,但常常是抑郁症患者有焦虑情绪,焦虑症患者有抑郁情绪.没有分清的人就说是同时得了（有些医院都常常这样,晕死）这种说法也不对.应当在咨询的基础上进行确定是得了哪一种,而另一种则为并发情绪,可以通过一些方式排解,一旦确定的这一种治好了,另一种也就不药而愈了.
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&&已帮助用户：6506
心理分析：你好，焦虑症和抑郁症是比较常见的一般性的心理障碍，但是精神分裂确实非常严重的精神疾病，障碍和疾病当然是有本质区别的。心理指导：建议，及时进行心理评估，保持对心理障碍和精神疾病的正确认识，采取合理的方式进行治疗。
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专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：焦虑症;是以焦虑为主要特征的神经症.表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情.还有植物神经症状和肌肉紧张.以及运动性不安.
药物治疗;三环类抗抑郁剂：以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好.开始剂量宜小.如丙咪嗪可从每天12.5mg睡前一次开始.隔天增加12.5mg.直到300mg.一般治疗剂量150mg.个别需用至300mg以上.
问焦虑症 症状焦虑症有什么伴发症？
专长：饮食营养、不良嗜好
&&已帮助用户：220863
病情分析：你好;可以采用中医症状治疗，中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。希望你康复!意见建议：这种心理压力是生活快节奏的人常有的事，你现在还不算焦虑症，只好能心理调节好，多扩大交友圈，出去走走，锻炼一下，都是可以起到调节作用的
问焦虑症治疗焦虑症症状是什么？
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
&&已帮助用户：221565
病情分析：你好 在焦虑症的早期治疗要尽快足量使用安定类抗焦虑药，以便尽快控制焦虑，因为抗抑郁药发挥抗焦虑作用，往往需要2-3周的时间，如果不尽快控制焦虑症状的话，会对病情恢复产生不利影响。安定类药物服用4-6周后可以慢慢减量至停服意见建议：你好 根据你的情况分析，是由于生活压力过大造成的轻度焦虑症，要积极进行心理调节您好，焦虑症的总体治疗主要包括药物治疗、心理治疗和患者自己的积极的自我调整。治疗焦虑症，药物不是主要的，但是重要的。焦虑症用药治疗，通常起效很快，但如果不配合心理治疗或自我调整，容易失效，病情容易波动，建议药物治疗联合心理治疗和积极的自我调整。
问焦虑症医院焦虑症症状是什么？
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：222374
病情分析：你好，对于焦虑症建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。意见建议：你好，积极寻找解决方法是对的。焦虑症会致使患者的生活一团糟,更是会导致神经衰退,致使神经受损,致使危害到健康。焦虑则是一种心理紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而难于应付的不愉快情绪,一般都是指向未来的.
问焦虑症的症状焦虑症该吃些什么？
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
你好 根据你的情况分析，是由于生活压力过大造成的轻度焦虑症，要积极进行心理调节您好，焦虑症的总体治疗主要包括药物治疗、心理治疗和患者自己的积极的自我调整。治疗焦虑症，药物不是主要的，但是重要的。焦虑症用药治疗，通常起效很快，但如果不配合心理治疗或自我调整，容易失效，病情容易波动，建议药物治疗联合心理治疗和积极的自我调整。
问我是医师诊断的焦虑症抑郁症患者（病程
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
您好发生焦虑症应该通过中医现代化的技术来进行治疗要对患者关心保持正常范围也不要过度的关心患者家属要有良好的判断力根据患者的实际情况和生活习惯以适度的关心和照顾在则要让患者做一些力所能及的事情可以转换患者的注意力要让患者感觉到家属对治疗有信心有些患者的病情可能会反复发作家属可能在这个过程中有疑虑但不要在患者表现疑虑消积同时家属要在患者面前表现有积极有信心配合治疗
问怎样根本解决焦虑症
职称：国家二级心理咨询师
专长：业心理辅导，婚姻心理咨询，性心理咨询，中老年残疾人心理调适
&&已帮助用户：20863
心理分析：你好!过度焦虑往往是抑郁症的前期表现.一般会表现为多思多虑,焦急不安,胡思乱想,坐立不宁,或是一筹莫展,常常自责,且自卑.一般来说,焦虑和抑郁都是有原因的,如果能找到原因,针对病因治疗,往往效果会事半功倍,所谓“解铃还须系铃人”就是这个道理.心理指导：有时间做一些放松心情的事情,如打扫房间,骑车,听音乐,逛街等.另外生活正常规律化也很重要.尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼,参加体育锻炼能改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于精神健康.
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念...
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