为什么你比同龄人正在抛弃你要显老

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-31 11:41 标签： 同龄人正在抛弃你作文
为什么你比同龄人要显老？原来不只是你的成熟！ - 51养生网
为什么你比同龄人要显老？原来不只是你的成熟！
年龄现在不只是女人的敏感话题，而是广大群众共同害怕的问题。尤其是明明大家都是同龄人还要拿来被比对，差不多就算了，还总是遇到比你年轻的！跟51养生网小编一起看看吧。显老分两种，一种是天生的，初中就被小学生叫阿姨叔叔的；一种是后天作的，熬夜生活作息不好导致加速衰老。为什么你看起来比别人老？因为脸上的皱纹、沟壑多，因为肤色暗沉无光泽，毛孔粗大？看上去表面好像是因为这个，没毛病，但实际上你想不到的罪魁祸首竟然是便秘！为何便秘会导致显老？01、便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。一般两天以上无排便，可定义为便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。据了解，长期便秘会有诸多危害，甚至危及生命。02、肠道毒素还可导致大肠水肿，使下半身血液循环减慢，形成梨形身材及胖肚子。使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味的感觉，久而久之，形成恶性循环。肠道有毒素，可引起口臭和体臭。尤其当毒素聚集的时候，口臭和体臭更加严重。为什么你看起来比同龄人显老？
25岁左右，人体皮肤会结束成长期，进入生长和老化同时进行的阶段，逐渐出现皮肤弹性下降、光泽变暗、皱纹显现、面部松弛、眼角下垂……为什么很多人每天早晚都用高档护肤品，依旧无法抵抗、延缓衰老？
6个特征比同龄人更显老
现代人越来越注重保养，光看外表已经猜不出实际年龄了。但为什么同一年龄的人，有些人看起来年轻十几岁，而有些人却比实际年龄更显老？
肤色差是显老的重要标识，气色暗淡、脸色萎黄、肌肤缺水松弛、眼袋肿、黑眼圈……使人看起来没有精神。
脸上最容易衰老的不是眼袋、额头的深沟，而是鼻子两旁的法令纹，这是典型的皮肤组织老化引起肌肤表面凹陷的现象，甚至有人称其为“一条让少女变阿嬷的线”。
颧骨高的人看起来比较清瘦，脸部线条较硬朗，显得人憔悴。随着皮肤营养成分的流失，颧骨处的脂肪还会往下移，使颧骨更突出。
有研究显示，大约1/3的人在进入30岁后眼窝部位的脂肪就会开始发生萎缩，造成眼窝凹陷，令面部容貌变得憔悴、苍老。
过于肥胖显得身上的肉松弛、下垂，下颌线不清晰，易出现皱纹。尤其是肩、背、脖子的肉过厚，精气神会减不少。
如果太瘦，脸颊就会凹陷，当两腮的脂肪逐渐减少、下垂，更易造成苹果肌松弛。
加速衰老的5个坏习惯
影响衰老的因素有很多，生活中的五个习惯，会让你变老、变丑！
盲目节食减肥
盲目的节食减肥，往往营养摄入不足，反而更易衰老。
滴油不沾，脂肪摄入过少，也会影响新陈代谢，导致皮肤易干枯、老化；蛋白质摄入不足，易造成肌肉流失、紧实度降低、面部松垮，嘴角、眼角等处的皮肤下垂。
而且盲目的节食减肥容易在短期内反弹，皮肤一张一弛，更易松弛、老化，甚至加深皱纹。
面部表情过多
眼睛、嘴巴是面部活动最多的器官，相对来说，这两处也更易长皱纹。
因此，经常做噘嘴、眯眼睛、皱眉头等表情对美容有害无益。随着皮肤的老化，这些动态纹会越来越明显，出现抬头纹、法令纹、唇纹……
经常睡眠不足
睡眠不足或过度疲劳时，人体需要额外消耗更多的营养，但消化吸收能力降低，从而引起营养不良。
最初会出现脸色萎黄、黑眼圈等症。时间一长，皮肤弹性降低、细纹滋生、脸部愈加松弛。
清洁不当主要指该清洁的没有清洁，要少清洁的过度清洁。一般情况下，皮肤角质层的更新周期大约为1个月。
若人体新陈代谢功能减弱，角质层增厚，吸水能力就会下降，易引起干燥、毛孔粗大、皮肤粗糙、暗淡无光等症。此时可适当增加清洁度。
若过度清洁或是外界刺激等引起角质层过薄，会造成皮肤水分流失过快。此时过度清洁，也会加快皱纹的生成。
不良饮食习惯
饮食与健康息息相关，很多人一吃油炸辛辣食物，就容易长痘痘。而有些饮食也会加速肌肤衰老。
长期摄入甜食，会加速皮肤氧化，发生“糖化反应”。当血糖指数升高，血液循环减缓，糖分与蛋白质结合，胶原蛋白和弹性蛋白无法正常发挥作用，导致皮肤逐渐松弛。若发生在真皮层，皮肤会逐渐发黄；发生在角质层，皮肤的保湿能力下降，易干燥。
油炸食物发生美拉德反应，往往色泽更引人，香味更浓郁，但不仅营养价值降低，还会额外消耗B族维生素，使皮肤黏膜更加敏感。而且还可能产生苯并芘、丙烯酰胺、AGEs等有毒有害物质，危害健康。
吃对饮食，养出好肌肤
衰老虽然是不可逆转的趋势，但我们可以延缓衰老。除了避免一些加速衰老的不良习惯，吃对饮食也能帮助保持年轻态！
多种维生素
维持人体正常的生理活动，每天都需要摄入各种微量元素，维生素对皮肤的健康尤为重要，，必要时可以适当补充复合维生素片。如：
现代饮食多肉类、少蔬果、喜细粮，膳食纤维的摄入严重不足。膳食纤维太少，肠道不通畅，排泄功能降低；肝脏的解毒功能减弱，体内易沉积重金属等有害物质；从而引起血液循环受阻，皮肤异常，如：暗疮、色斑、细纹等。
很多人虽然每天吃很多食物，但体型偏瘦，脸色发黄，很可能是消化吸收不好，代谢受阻引起的营养不良。
酸奶、泡菜、酒酿、纳豆等发酵食物，不仅能增加食物本身的营养，还能促进胃肠道的消化功能、肝脏的解毒功能。从内而外的改善肤质。
胶原蛋白有很好的保湿、美白、防皱、祛斑等作用，且占到了真皮组织的90%，而皮肤衰老主要发生在真皮组织中。因此，也有人称“胶原蛋白的多少决定了肌肤年龄”。
可以适当食用猪蹄、鸡爪、鱼皮、鸡翅、阿胶等，但银耳等植物中几乎不含有日常美容的胶原蛋白。
健康的皮肤白里透红，真皮组织中的毛细血管对血液的循环效率特别敏感。铁元素摄入不足，血液循环的质量就会下降，皮肤缺乏红润，因此，缺铁性贫血往往肤色苍白。可以多食用鸡胗、猪牛羊肉等动物食材补充。
除此之外，及时补充水分、科学运动、补充抗氧化物等都有利于改善肤质。
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今日搜狐热点一张图揭密：为什么你比同龄人显老？你知道吗？脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子两旁的法令纹看看下面这张图，同一个模特，只多加了两条线，就会发现一张脸像少女，而另外一张脸，就变得老了二十岁传说英国女子害怕长法令纹，居然坚持40年都不笑！据她介绍，因为大笑容易造成法令纹深，特别显老，所以她从10岁左右开始训练自己的面部肌肉，让自己保持一种淡然乃至淡漠的表情，从不大笑，甚至很少微笑（特丝·克里斯琴19岁与50岁的照片）皮肤医生对于她坚持不笑的新型抗皱表示震惊，但她确实收获了同龄人难有的光滑紧致的肌肤状态1肌肤老化松弛有些人的法令纹是天生的，而有的人是从25岁开始纹路显现并日渐加深的随着年龄的增长，皮肤胶原蛋白与水分含量渐渐流失，皮下脂肪萎缩下垂，造成皮肤松弛，形成皮肤表面凹陷，从而产生法令纹2表情过于丰富年轻女孩也有法令纹，这是因为平时表情过于丰富，常常牵动脸部的皮肤造成的法令纹若是从鼻侧延伸至嘴角，那是太爱笑而形成的3坏**惯喜欢抽烟吃东西单侧咀嚼或者经常用手托脸的女孩，因为法令纹这个位置始终处于紧张状态，也容易过早出现法令纹做好这2点法令纹来得晚一点1经常按摩有效预防法令纹抚平按摩法：搭配抗老精华或者面霜，并将双手放在法令纹区域，然后向外侧抚平然后双手握拳，将整体轮廓做提升，避免肌肤松垮造成的法令纹早衰放松按摩法：利用拇指和食指指腹，由鼻翼两端至下巴沿着法令纹轻捏按摩，放松这部分肌肉然后利用指关节向2侧延伸，重点放松法令纹区域，就能赢得无痕脸2提升紧致修护法令纹秀姿美.奇迹提升紧致焕颜面膜，瞬间提拉紧致，抚平皱纹及细纹独创的时间锁延功效让紧致成分在内层逐步发挥，整体散发年轻光彩帮助再生健康肌肤，协助重建因老化而脆弱及松弛的肌肤对法令纹的修复更事半功倍女人要美，还要美得健康扫描了解美丽女人的魅力财富该作者最新发布网友推荐的文章最新发布的文章@为什么你比同龄人显老？女人，最害怕的莫过于比同龄人显老了吧！有些人50岁看起来像30岁有些人却40岁像50岁……为什么有些人会比同龄人更显老?同样25岁▼有的人看起来像15岁而有的人却像35岁是因为这几个关键部位拖了你年龄的后腿！初老现象一：法令纹出现都说爱笑的女孩运气不会太差然而爱笑的女孩法令纹也不会太浅一外国女子因为害怕法令纹坚持不笑40年▼法令纹总会暴露一个人的年龄在乌市整形做玻尿酸填充后随着这道纹路的消失年轻的神态会重新回到你脸上初老现象二：太阳**凹陷明明没有皱纹，五官姣好还是给人一种年代感你可能忽视了你的太阳**Tips想知道自己太阳**凹陷了吗?将头发全部绑起来，看到额头两侧和颧骨之间的线条有凹陷，呈现“3”字型，代表太阳**有凹陷。太阳**凹陷并不可怕可怕的是你连怎么补救都不知道▼因为太阳**凹陷，颧骨显得特别高整个人很不精神在乌市整形用玻尿酸填充太阳**脸部线条变得柔美突然变年轻的那种感觉真的非常爽初老现象三：苹果肌松弛苹果肌一旦下垂那种婴儿肥般的少女感就消失了想找回青春正浓的感觉玻尿酸可以给你饱满的苹果肌让人即使不笑看起来也像在笑的感觉那样甜美女人衰老是必然，想要逆时光你需要专业的医生和专业的医院这样才能让你安全美，更放心大家都觉得注射过程很简单，10min左右就好了，但用时短并不代表技术就简单，注射医生不但需要熟悉面部神经和肌肉的解剖结构，还对玻尿酸的注射部位、注射剂量等都有严格的要求。乌市整形针功夫o一针变美乌市整形专家注射玻尿酸力求完美，精益求精，对注射部位层次、注射剂量以及入针角度把握非常精准，注重局部治疗后面部整体的和谐以及与其它器官比例的匀称效果，提倡最适合的才是最美的，注射玻尿酸就选乌市整形。关注“乌鲁木齐整形美容医院”微信点击公众号底部菜单“双11返场”或长按下方二维码——识别图中二维码即可快速预约哦！↓↓↓该作者最新发布网友推荐的文章最新发布的文章

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