两岁宝宝玩手机成瘾看手机的灯有什么危害吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-31 14:27 标签： 两岁宝宝玩手机的危害
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开灯睡觉对孩子有哪些危害？
核心提示：朋友中有的人因为怕黑，平时爱开灯睡觉；也有一些人习惯伴灯度过漫漫长夜，他们是因为上夜班而身不由己；更有部分人喜欢在灯光下过夜生活……然而它也会给我们健康的身体带来各种各样的伤害。
专家提醒：
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　　●“伴灯入睡”危害颇多，除了可能致癌外，还会引起儿童、易使人出现眼疾等
　　●拉窗帘、戴眼罩、提升心理安全感、补充营养等能巧避睡眠“光污染”
　　朋友中有的人因为怕黑，平时爱开灯睡觉；也有一些人习惯伴灯度过漫漫长夜，他们是因为上夜班而身不由己；更有部分人喜欢在灯光下过夜生活……
　　殊不知，这深夜黑暗中的灯光，虽然会给人们带来心理上的安全感，然而它也会给我们健康的身体带来各种各样的伤害。
　　危害一：增加患癌几率
　　24岁的庄玉洁，因为家里开了一家店，她从小往往只能在灯光和嘈杂中入睡，长大后也就逐渐养成了“伴灯入睡”的习惯。许多朋友告诉她，这习惯不好，“容易得癌”。“会得癌”这个说法让自小开灯睡觉的庄玉洁惊讶不已。事实上，“伴灯入睡”确有证据表明可能致癌。
　　A、会抑制分泌
　　解放军第303医院内分泌科主任黎南中表示，每个人的大脑内都存在着一个松果体。松果体的功能之一就是在夜间人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑素。研究发现，褪黑素在晚上23时至次日凌晨时，往往分泌最旺盛，到了天亮之后一旦出现光源，就会停止分泌。褪黑素的分泌不仅可抑制人体交感神经的兴奋性，使，心跳减慢，同时也能让心脏得到休息，进而增强机体的免疫力，消除。
　　夜幕降临，各种复杂的光线会使人的自然生理节奏陷入混乱状态，同时还会抑制松果体在夜晚正常分泌褪黑素。医学研究发现正常人每天体内会产生约400个肿瘤细胞，抑制其发生病变靠的就是身体里的免疫力。一旦没有褪黑素，那么人体的免疫力就会降低。癌细胞生长及癌细胞对DNA破坏的速度就会加快。作为一种抗化剂，褪黑素能有效保护DNA免受氧化作用的破坏。然而一旦遭到破坏，DNA可能会出现变异，甚至就有可能出现癌变。
　　B、易使“阴阳失调”
　　从中医的角度来说，人在睡眠时，整个身心处于修补过程，而在全黑的环境中睡眠，人体会产生褪黑素及生长激素，这样就能使身心得到更好的修补及更新。人体需要昼夜相辅，才能达到阴阳平衡。由于在灯光中睡觉，过亮的灯光会让人体以为还处于白天，于是阳气就继续循环，从而造成经气紊乱，人也易感疲劳。所以长时间开灯睡觉，轻者会造成、、脏腑功能紊乱，重者则会引发癌症及。
　　危害二：
　　引起儿童性早熟
　　5岁多的小女孩玲玲聪明又伶俐，但就是胆小怕黑，晚上睡觉一定要开灯。半年前，妈妈发现玲玲的胸部有点隆起，起初以为是肥胖，不久又发现孩子的乳房明显变大。到医院检查后得知，玲玲竟已是性早熟。冯女士很纳闷，平时孩子的饮食很注意选材，也没给玲玲吃过补品，怎么就性早熟了呢？询问了玲玲的生活习惯后告诉她，孩子出现性早熟，主要因素可能就是过度的灯光照射。
　　人体激素的分泌也有生理节律，如雄激素早上七八时达到最高点，灯光会对此产生影响。内分泌科主任秦映芬解释，临床上常发现有不少习惯开灯睡觉、长时间玩电脑或接受光照过度的孩子容易性早熟。这是因为光线照射过长，使得褪黑素分泌减少，睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌，从而进一步导致性早熟或性器官提前发育。
　　危害三：
　　易使人出现眼疾
　　刚成为新妈咪不久的丽君，深深感受到照顾宝宝的不易。还没满一岁的女儿精力很旺盛，每天晚上好不容易被哄入睡了，可她还时不时地在睡梦中哭闹。为了方便夜间照料宝宝，丽君特意在婴儿床的床头装了一盏灯。这盏灯常彻夜长明，丽君对此没有在意。
　　不少刚做父母的年轻人，经常会为了方便照顾宝宝晚上一直开着灯，其实这不仅使得入睡后的孩子被动地接受了“光污染”，睡眠中过强的光线，还会对宝宝的视力造成伤害。
　　最近美国宾州大学医学院暨儿童医院对479位2～16岁孩子进行了健康调查，发现被调查者在2岁前若睡在黑暗的房间，长大后近视的比例是10%；2岁前若睡在有小夜灯的房间，长大后的近视率是34%；若小孩2岁前睡在亮着大灯的房间，长大后近视的比率高达55%。
　　眼科专家认为，2~3岁是视力发育的关键时期，这段时期对眼睛的明暗刺激要得当。
　　最关键的一点就是在睡眠时，眼睛不能受到光线刺激，因为睡眠中的光线可能影响儿童的睫状肌。尽管人在闭眼时，眼皮能遮蔽光源，可是如果人工光源太亮，光线就会穿透眼皮，眼睛就会感光，由此自律神经无法让瞳孔放松休息，导致不仅睫状肌一直处于状态，受自律神经控制的其他组织也会变得紧绷。
　　还有研究表明，一个人长时间在白色光亮或彩灯污染的环境下工作和生活，除了近视之外，的发病率超过40%。
　　危害四：长期熬夜较易患癌
　　值得注意的是，那些经常值夜班或长期过夜生活的人因身不由己地整夜处于灯光下，往住也会受到“光污染”的伤害。近期美国的研究结果显示：妇女上夜班时间越长，患的几率越大。多年来的科学研究同时也表明，夜间大部分时候处于开灯环境下的老鼠，比在黑暗中睡觉的老鼠，患癌症的概率要高。美、英、法等国对本国护士、空乘人员和其他夜间工作的人进行的流行病学研究表明，即便考虑了饮食差异等其他因素，这一类人群患癌症的几率也比普通人要高60%。
　　世界卫生组织早在2007年12月就把“倒班”列为“可能的致癌因素”，并将“夜班”归入了与“接触有毒化学品”同样的健康风险类别。
　　医学研究已发现，经常上夜班的人，患乳腺癌和的风险较高。医学研究人员还认为，起夜时突然开光线很强的灯，或在黑暗的地方突然受到强光照射，都会影响敏感的生理时钟。所以起夜最好不要突然开大灯，最好改用只发出微光的小夜灯照明。
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我家宝宝两岁多了最近总说刺眼夜里不让开灯怎么回事？
问：我家宝宝两岁多了最近总说刺眼夜里不让开灯怎么回事？
病情描述：
男，33岁。我家宝宝两岁多了，最近，总说刺眼，夜里不让开灯，怎么回事？就是偶尔晚上或者早晨醒的时候
患者资料：
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全科 住院医师
医生擅长：
本人擅长内外科常见疾病
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
是怎么回事
平时能睁开眼睛吗
那不应该的
就是偶尔晚上或者早晨醒的时候
会说次眼睛
不让拉开窗帘
刚睡醒的确刺眼
这个根据现在情况没有问题
。。。。。
不放心可以到医院检查一下眼底
这个症状无法判断，具体需要详细检查
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你输入的年龄不正确,请确认晚上睡觉开小夜灯对孩子有危害吗？
网络上不时爆出吃 XX 食物会性早熟，让每个父母都对孩子的饮食担心得不得了，现在又有人说小夜灯也会使宝宝和孩子提前发育，这又让妈妈们非常担心。毕竟晚上有一盏小夜灯提供一些微弱的光亮，对于妈妈照顾小孩而言是非常有帮助的。别说妈妈们喜欢，小编也非常喜欢在走廊装个小夜灯，起夜啥的，都非常方便。那这个小夜灯还能不能用，会不会对孩子的发育产生不良影响呢？关注“大浙健康”公众号回复“宝宝”，查看《拍了张照片，3个月宝宝竟然瞎了！家里这些东西，别让孩子看了！》
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老人总是关着灯给两岁多孩子看手机视频，是不是对孩子眼睛影响特别不好？
我有更好的答案
这还用说嘛再说要是养成了这种坏习惯要想改掉就很难啦孩子太小的话
那尽量不要给他玩手机特别是在关灯的情况下玩手机了
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