女孩骨龄多大闭合闭合了怎么增高

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骨龄闭合后如何长高
发病时间:不清楚
身高才1米五,现在弟弟妹妹长的都比我高了,心理很难过,想问下有没有能让我长高的方法呢?能长5厘米也行啊?跪求长高的方法,谢谢。
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
医生回答(2)
解放军第四〇一医院
擅长:全科
铁,锌不可少日常食谱中,动物肝脏和其他内脏,红肉类(指牛肉,羊肉等),蛋黄,鱼以及豆类含铁量都非常高,且生物利用率也较高;此外,锌与性腺以及促性腺激素的分泌等有关,对青少年的生长,发育以及智力的影响都很大;因此,含锌丰富的食物如牡蛎,动物肝脏等应经常供给.
河南省人民医院
擅长:全科
运动可以增加营养物质的摄入量而有利于身高的增高.所以适当的运动还是很必需的,当然可以不拘形式和时间.问题的关键还是如何补充充足的营养!膳食要平衡食品数量要充足,谷,肉,果,菜都要吃,食物多样化,粗细兼备,荤素搭配,相互取长补短 补钙要适当含钙较多的食物有牛奶,奶制品,鸡蛋,鱼类,贝类,豆腐及豆类,芝麻酱,南瓜子等.此外,维生素D,维生素C,乳糖等都有助于钙的吸收利用.
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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注意事项:
不合宜人群-一般无特殊人群。&nbsp检查时要求-配合医生做好相应检查。
医院参考价:¥29-¥70骨龄闭合还能长高吗?不用太担心!一般人我不告诉他。
首先调整好心态吧!心态是很重要的。三点很重要:
1.营养的补充。
补钙、豆制品,海产品,早晨牛奶,晚上早睡,最好10:30之前睡觉,保持充足的睡眠!
2.摸高长高增高。
摸高是我亲身实践得以长高的其中一点,关于运动长高:很多人都忽略摸高的重要性,各种没用的动作做了一大堆,到头来运动了小半年不说,一点也不见长。其实错就错的就只有一点:摸高次数太少了。摸高一千次长高20厘米,男生和女生如果想长高必须要去坚持做的。
摸高是最顶级的身体拉伸,没有之一。一个人身体最高最长的时候不是你刚睡醒的时候,也不是倒吊的时候,而是你摸高到最顶点的时候。很多人都不相信,因为长高不容易。但是你去做了吗?不信可以亲自试试每天坚持摸高越多越好。
摸高可以造成小腿胫骨微裂:这个也不用解释,你摸高50次以上,摸摸你的小腿胫骨看看是不是很痛,这跟练肌肉一个道理,痛说明骨骼有了微损,修复后就可以变大,如果配合吊砖的话就能有效拉长小腿。
如果你不能再短时间内摸到更高处,建议定一个自己的目标,比如2.9m,等你摸到想要摸得那个位置的时候,你在测量身高,你会发现你真的长高了!
3.穴位刺激长高增高。
也就是除了摸高最最重要的一点,这点不需要摸高那么累,也是目前我配合以上的运动以及,脚底穴位按摩通过磁石刺激脚底的腿关节穴位,然后每天走路1个小时,配合摸高,充分刺激关节,腿酸,腿关节疼,从而达到骨裂增高的效果。
而这种方法非常有效,不要吃药,不要打针,科学的外用走路就可以长高增高!
而这种科学的长高增高效果算是比较不错的,如果真的想长高可以加我互相探讨下关于长高的很多有用的办法! 下方是我的二维码。
简单明了的说:穴位按摩增高+摸高运动,将会帮助你的身高增长,而且坚持去做,时间会很快的,我之前就是173,通过这个办法成功增长了3公分,现在身高176cm。错过遗憾终生。身高是一辈子的事!
本文来源于青岛财经网http://qiye.qdcaijing.com/5441.shtml
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。去查骨龄,说已经闭合了,那还能长高吗?
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请问医生,我下午去查骨龄,说已经闭合了,那还能长高吗?我有图片你能帮我看看吗
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因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
病情分析:请问你是男的还是女的,目前多大了
请问医生,我下午去查骨龄,说已经闭合了,那还能长高吗?我有图片你能帮我看看吗?
请问你是男的还是女的,目前多大了
男的,今年18岁,
那还有长高的可能性,但是在一般情况下不会很明显的,估计也就3~5厘米以内
我发觉我这两年都没长高过,
是不会很明显的,如果会很明显的长高,那可得小心了
那怎么才能长高3到5哩米呢?
那怎么才能长高3到5哩米呢?
那怎么才能长高3到5哩米呢?
没有绝对的保证,在保障营养正常的情况下,可以适量增加运动,并要注意休息,避免熬夜。这样有助骨的正常成长
免费咨询的网友很多,签约私人医生之后,成为我的签约会员,我会优先回复
那如果跑步能长高吗?
可以,但不能过度跑步,建议的运动有:踢足球等
踢足球也能行吗?
免费咨询的网友很多,只要10块钱一周,签约我为私人医生之后你将得到更加及时及贴切的咨询,谢谢。
可是我现在已经出来实习了,时间好像不太好用,
我做厨师行业的,但如果我晚上下班9点多,去跑步。还可以长高吗?
那建议适当锻炼即可,关键是要休息时间充足。
你好,一般是不主张晚上跑步的。
跑步建议在早上哦
如果没有其它问题那就这样先了。感谢你的咨询,如果有什么问题可以在【咨询记录】关注和指定我提问。再见!
为什么不主张晚上跑步呢?不是说晚上跑步能更好的长高呢?和促进睡眠?
不是吗?医生?
不是的,晚上睡前可以用暖水暖脚,这样就可以促进睡眠,如果跑步容易导致生物钟混乱而失眠或做恶梦的
不会吧?我听了网上的说,我这几天天天晚上下班后去跑步,
网上是众说芬纭,我们是医院里的医生,都是专业学了4、5年才出来上班的,该信谁,你可以自己判断
好的,如果没有其它问题那就这样先了。感谢你的咨询,如果有什么问题可以在【咨询记录】关注和指定我提问。再见!
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病情描述:马上15周岁男孩,骨龄16,身高156,检查骨骺线大夫说骨龄基本上闭合了,请问打生长激素还能长高吗?还有别的办法吗?拜托拜托 骨龄基本闭合,打生长激素还能长高吗
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:这个就不会有多少生长的空间了,这个打生长素的话还有一点生长的机会,所以你可以去作这个治疗的
指导建议:因为男生长的时间会长一些可以到二十二,你这个自然生长不会有多少改变但是打激素还是有机会的。
副主任医师
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