预防宝宝夏季感冒，做好这3点很重要，妈妈们要牢记预防宝宝夏季感冒，做好这3点很重要，妈妈们要牢记宝岛童医汇百家号炎炎夏日，宝宝们护理要更加注意，太热了宝宝容易中暑，太贪凉又容易感冒，夏季感冒不必冬季感冒少，看着宝宝突然的发热，咳嗽等感冒症状，最心疼的就是妈妈们了，夏季宝宝为什么会感冒，妈妈们又该如何预防呢？一起来学习吧！宝宝夏季护理要细心宝宝的免疫力系统还未发育完善，对于外界的病菌抵抗力较弱 ，夏季高温容易滋生细菌病毒，宝宝就很容易“中招”感冒，而且夏季的高温天气让许多人有“贪凉”的习惯，空调房的温度不当，出汗没有及时擦干，洗澡水温过凉等都容易让宝宝感冒。所以夏季宝宝的护理家长们需要更加细心。宝宝夏季感冒常见症状鼻塞：轻度感冒时，宝宝会有鼻塞，打喷嚏的情况，随后出现轻度的咳嗽，流鼻涕，鼻涕为清水状。发热：宝宝出现发热的情况时，同时还伴有咽喉疼痛，扁桃体发炎的情况。咳嗽：受空调房中的凉空气刺激，宝宝咳嗽会加剧。感冒有分为风寒感冒和风热感冒，风寒多发于冬季，主要是宝宝受凉引起的，风寒感冒的宝宝鼻涕比较清，咳嗽有痰但不是浓痰，喉咙没有红肿情况，发热时多怕冷。风热感冒多发于夏季，主要是宝宝出汗后受凉，鼻涕颜色较黄，咳嗽有浓痰，喉咙有红肿情况，容易发虚汗。夏季感冒预防工作很重要预防大于治疗，保护宝宝不感冒是很重要的，那么在日常中家长要注意那几点呢？1.
均衡营养摄入夏季宝宝的胃口会变差，可能会贪食凉菜，冰淇淋等食物，家长要注意给宝宝烹饪食物注意清淡，减少重口味食物，多为宝宝准备新鲜的瓜果蔬菜，蛋鱼肉奶，夏季多出汗，水分补充很重要，不要用果汁当水，让宝宝养成喝温开水的习惯很重要。2.
及时调整衣物夏季为了应对高温天气，多数家庭会选择空调来为室内降温，折让室内室外的温度有了较大的差距，凉爽的同时也要切记不能过于贪凉，宝宝在空调房中要准备长衣长裤，到户外时，可以准备短袖穿着。此外宝宝进空调房前一定要注意擦干宝宝身上的汗，避免宝宝受凉，而空调的温度保持舒适即可，最佳的环境温度可以保持在26-28℃，空调温度不要过低，避免室内外温差过大引起宝宝感冒，空调风口可以用挡风板隔开避免空调风直吹宝宝。3.
健康作息夏季气温高，除了让宝宝均衡饮食营养，保证充足的睡眠也很重要，良好的睡眠习惯能帮助宝宝的生长发育，所以要让宝宝养成规律的作息，除此之外还有不要过于贪凉每天待在房间里面，多带宝宝参加户外运动，适当锻炼身体才能够提高免疫抗病力。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。宝岛童医汇百家号最近更新：简介:致力于让孩子更健康！作者最新文章相关文章您的位置：&&&&夏季怎么预防宝宝感冒，做到这几点就够了
夏季怎么预防宝宝感冒，做到这几点就够了
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夏季感冒是最难受的，流鼻涕打喷嚏的同时，又热的不得了，不知道究竟该不该继续吹空调了，鼻子也很容易擦破，那么夏季怎么预防宝宝感冒呢？
夏季怎么预防宝宝感冒：均衡饮食
营养的摄入是根本，儿童时期要注意均衡饮食，每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、、肉、、水果等。尤其是富含C和胡萝卜素的黄绿色蔬菜可以使体内黏膜变得坚固，且注意适量饮食，过度饮食会影响消化功能，使降低。
每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等，水果蔬菜要吃当季的新鲜的哦。
夏季怎么预防宝宝感冒：科学使用空调
科学使用空调、电风扇等，不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。
夏天，如果长时间呆在有冷气设施的地方，需要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。
夏季怎么预防宝宝感冒：多喝水
有科学证据显示，出现感冒症状时，喝点温水很有效。体内进入异物时，呼吸道的无数纤毛有把异物排出的功能，喝点温水会增强纤毛的运动功能，对感冒预防有帮助。
给宝宝喝水，讲究多少，不要等宝宝渴了再给宝宝喝水，最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝喝，讲究勤喝，不讲究一次喝得过多过急。夏季如何预防感冒
夏天，如果长时间呆在有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。科学使用空调、电风扇等，不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。另外，还要注意带宝宝进行适宜的户外活动，保证充足的。在炎热的夏天不能因一时爽快而过速降温，无节制的冷食也是导致夏天的重要环节。还可以使用药物预防，目前临床上对那些经常性感冒儿童可服用胸腺肽或者中药黄芪颗粒剂，增强机体的免疫能力，达到防病目的。宝宝一旦患了感冒，要鼓励孩子多饮开水，及时就医，尽量避免并发症的发生。
白璞芝运用两大科技保障，深层滋养，修护受损肌肤。其一，微囊渗透技术让植物精华直达真皮层，深层高效清湿止痒，吸收力是普通工艺的60倍，修护受损肌肤，提高肌肤适应外界能力，其二，低温冷萃技术，不破坏草本，持久浓缩草本活力，功力高效持久。
越是夏季越要预防感冒呢，你可以吃点感康感冒药预防，少跟感冒患者接触吧，多喝点水。
宝宝断奶的时候，如果不注意宝宝抵抗力的提高，就容易让宝宝生病。特别是春季流感高发期，更容易由断奶而受到影响。我觉得宝宝断奶期间喝的美赞臣蓝臻奶粉就很好，我宝宝断奶后期间，很少生病。这款奶粉，特别适合春季断奶的宝宝喝。
其实，奶粉喂养的宝宝并不一定抵抗力就差。像我宝宝喝的是美赞臣蓝臻奶粉，这款奶粉中有增强宝宝免疫功能的乳铁蛋白，宝宝喝了之后，抵抗力会提高。这样也就能帮宝宝预防春季流感。建议奶粉喂养的宝宝可以选择这款奶粉。
过敏性鼻炎的典型症状有打喷嚏、鼻塞、鼻痒和流鼻涕等，和感冒很像，有时候难以区分。但过敏性鼻炎患儿打喷嚏的次数比较多，且在打喷嚏的同时会流大量清水样的鼻涕，并伴有明显的鼻子痒，这些症状大多发生在晨起或夜间或接触了过敏原后。此外，过敏性鼻炎基本不会引起发烧，而感冒的宝宝通常伴有发烧症状。还有就是，感冒是自限性疾病，对症治疗即可，但过敏性鼻炎的护理更像一场持久战，需要防治结合。春季预防过敏性鼻炎，尽量让宝宝远离已明确的过敏原，外出游玩时戴上防护口罩，回来后及时更换衣物，用盐水清洁鼻腔等。如果过敏症状严重，就要及时带宝宝去看医生，在医生的指导下采取药物治疗。
对抵抗力弱的宝宝，提高抵抗力很重要。如果是奶粉喂养，建议喝美赞臣蓝臻奶粉。这款奶粉成分接近母乳，能帮助宝宝预防春季流感。当然能母乳喂养是再好不过了。
现在正是春季流感的高发期，对奶粉喂养的宝宝，可以通过喝美赞臣蓝臻奶粉，帮助宝宝提高抵抗力，这款奶粉成分接近母乳，有乳铁蛋白的成分。当然能母乳喂养的尽量母乳喂养。对春季流感预防还要注意平时保暖工作，让宝宝多运动。
美赞臣蓝臻奶粉味道特别好，有一股淡淡的乳香味，而且口感非常柔滑，美赞臣蓝臻奶粉真的不错哦。首先是奶源放心，美赞臣蓝臻奶粉是荷兰本地生产罐装的，避免了奶源的污染。味道清淡，有淡淡的奶香味，接近母乳，用温开水很容易冲开，没有挂壁的现象。这款奶粉特别添加20倍乳铁蛋白,MFGM乳脂球膜与DHA组合成就宝宝敏捷大脑，真正贴合宝宝的自身的体质，让妈妈更加放心的给宝宝食用。
增强抵抗力又能补充DHA奶粉选择美赞臣蓝臻确实挺不错的哦，美赞臣蓝臻中的20倍乳铁蛋白达到天生营养黄金标准，提高机体的抵抗力，让宝宝少生病，避免春季流感，身体更健康。而且这个奶粉是国外进口的，质量很有保障，可以放心给宝宝喝。
宝宝抵抗力差的话，就会容易生病。试下我家妞妞一直喝的荷兰的皇家美素佳儿奶粉吧挺不错的。帮助宝宝多方位成长，口感和营养非常接近母乳可以增强宝宝的抵抗力，让宝宝身体更强壮。
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夏季如何预防宝宝感冒
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夏天蚊子多，宝宝皮肤娇嫩最容易惹蚊子，一些妈妈只好关上门窗，以防蚊虫侵袭。但是室内逐渐升温，宝宝热到不行，妈妈又只好开风扇开空调。若不注意，宝宝这个时候是最容易着凉的。空气和温度应该怎么控制呢?21、保持室内空气流通室内要经常通风，保证空气流通，以降低室内病菌的密度。另外，虽然夏天很热，但也尽可能不要让宝宝长时间呆在有空调的室内。空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，宝宝易得“空调病”，户内户外经常出入，宝宝也很容易因为温差而着凉感冒。32、增减衣物适当适时宝宝游戏过后，经常大汗淋漓，这个时候妈妈要及时帮宝宝更换或者增减衣物。宝宝出汗后一定要及时给他擦干，并避免让他吹风受凉。这里给家长一个小建议，就是你可以在宝宝活动前在他背后垫一块小毛巾，等出汗弄湿后拿出来，这样可以避免重复调换衣服。END衣服被褥1春夏宝宝睡觉很容易出汗，受潮的被褥非常有利于细菌、病毒的繁殖生长。如果遇上春末梅雨的季节，潮湿的被褥更是螨虫的温床。所以要保证宝宝卫生健康，妈妈不要忘了在晴朗的夏天多为宝宝更换被褥哦!2勤晒被褥经常翻晒被褥、衣物，可以让阳光中的紫外线把病菌杀死，并去除水分湿气，这对预防感冒也非常有益。如果天气好，可以多给宝宝洗换床单，用衣物消毒水给宝宝的床上用品消毒一下，这样病菌、螨虫就没有机会和宝宝“亲密接触”啦!END营养均衡1宝宝正是长身体的时候，特别是在一年之中，春天是宝宝长高的好季节，所以妈妈应该多想办法，让宝宝吃好睡好。这样身体强壮，免疫力增强，妈妈就不用担心宝宝容易在季节转换的时候染上感冒了。2补充丰富蛋白质人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意给孩子摄食，以加强蛋白质的合成利用。此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防感冒也有一定的作用END休息充足充足的睡眠，良好的睡眠质量能让宝宝身体生长发育得更好。春夏季节宝宝有时候因为天气变化而难以入眠，怎么办呢?宝宝难以入眠小妙招轻拍宝宝： 宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以边哼儿歌，边轻拍宝宝，给他一个惬意的心情和绝对的安全感。轻柔的音乐：可以选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。要知道，宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦!背光而睡：宝宝待在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。所以可以让宝宝朝着背光的方向睡，让他慢慢适应。给宝宝营造最佳睡眠环境，建议妈妈把宝宝放在摇篮或婴儿床里，床的两边要有保护栏。睡眠环境的温度以24℃—25℃，湿度50%左右为宜，尽量营造一个柔和而安静的环境。还有注意不要给宝宝穿得、盖得太厚，夏天宝宝睡觉容易出汗哦!END保持距离1如果家里人一不小心患上感冒，就要注意和宝宝的接触了。因为宝宝身体免疫力比成人低，病毒细菌很容易就会侵入宝宝的体内。2保持“安全”距离如果家中有感冒的家长，就要尽量少和宝宝接触，戴上口罩，对于用过的垃圾也要及时处理，使用的生活用品要经常消毒。回到家后，不要立刻和宝宝亲亲抱抱，不妨先换套干净的衣服，洗洗手洗洗脸，这样就可以减少外部细菌进攻宝宝抵抗力较弱的身体了。
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夏天到来，白天时间长，睡眠时间相对减少，天气闷热易出汗，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低，加上空气湿度大，许多人无论是白天或夜晚，只要在室内则都是处在空调环境中，外热内冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常说的——空调感冒。这种感冒相比普通感冒易患不易好，更需注意做好预防。
怎样正确使用空调
使用空调时必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过6度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时也不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易感冒的。家里配备快克感冒药等感冒药品可以及时控制感冒症状，以免感冒延误病情加重。
如何治疗空调感冒
空调吹出的感冒是一种寒包火感冒，不完全是风寒感冒，其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以，对待这样的感冒，在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。
空调导致的感冒首先要发汗，想办法驱走身体表面的风寒，可先喝一杯生姜糖水，然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗，在出汗以后，再开始清内热的治疗。一般来说，空调导致的感冒出汗时间不宜长，但是一定要有汗发出来。
在出了一身汗以后，会觉得身体舒适了许多。出汗过后就需要体内的清热了，这时表寒散尽，可吃一些感冒药来配合治疗，快克等感冒药中含有人工牛黄成分可以有效清热解毒。再搭配食疗喝点绿豆汤，荷叶汤清理体内的热毒，这样休息几天就可以康复了。
当然，病后治不如病前防。要想不患空调感冒需从内外两个方面入手。既要增强抵抗力，比如保证良好睡眠、多食维生素含量丰富的水果、多喝水补充电解质等；也需要积极预防寒冷空气对呼吸道的直接刺激，如减少内外环境温差、避免冷气直接吹及身体等减少感冒的发生。
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