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一般湿热体质可以喝蜂蜜吗
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这种体质的人喝蜂蜜等于慢性自杀！为了健康，你一定要看
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一提到秋天，二妹就想到了满园的桂花香与干燥的天气。很多人都喜欢在这个季节吃些蜂蜜滋补身体，也可以去去秋燥。
从中医角度来说，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，正好可以缓解秋天带来人的不适。但不是所有人都适合喝蜂蜜！
一.这类人吃蜂蜜等于吃毒药
蜂蜜对许多疾病都有治疗和预防的作用，绝大多数人都可以食用。但是，对于部分特殊体质的人来说，喝蜂蜜不亚于自杀！
1.吃蜂蜜要考虑到自身体质
蜂蜜可以滋阴润燥，对于因鼻敏感而有鼻干、红肿的症状的人来说，可以考虑吃些蜂蜜来改善。
但如果你是一个体质寒湿的人，或身体常出现水肿的人，那么食用蜂蜜反而会加重你的湿气，对身体不好。所以，下次在吃蜂蜜的时候，我们一定要考虑到自己的体质哦。
2.选蜂蜜需要考虑自身体质
同样地，在选蜂蜜的时候我们也需要考虑到自身的体质问题。
不同的蜂蜜来自不同的植物，比如枸杞、龙眼、党参、山楂蜜等偏温性，有补益的作用；而银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏凉性，有清热的功效。
二.喝蜂蜜需警惕以下几件事
新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成人体更易吸收的蜂蜜水，但喝蜂蜜水也有禁忌，喝不对小心惹病伤身。
1.空腹第一杯喝蜂蜜水
很多人习惯早起喝杯蜂蜜水来养生，不过专家指出，这种做法并不合理，应该用白开水代替蜂蜜水。
因为蜂蜜水含糖，不是单纯的水。蜂蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体吸收利用，因此肾脏排尿时间要比喝一杯白开水相对减缓，这样也就降低了排毒的作用。
所以起床后我们应该先喝一杯温白开水，十分钟之后再喝蜂蜜水，也可以直接食用蜂蜜或与面包一起吃。
2.晚上睡觉前喝蜂蜜水
晚上睡觉前半小时喝一杯100ml左右的温开水最好，而不是一杯蜂蜜水。
因为蜂蜜水含有大量的糖分，容易将其转化成脂肪堆积在身体里，甚至里面的糖分还会腐蚀我们的牙齿。
如果是肠胃不好的人士，则更不应该睡前喝蜂蜜水了。因为蜂蜜水中含有的大量的酸性物质，可能会破坏肠胃正常的酸碱平衡，使得胃酸增多而引起肠胃不适。
3.开水冲或高温蒸煮蜂蜜
除了65%至80%的葡萄糖和果糖外，蜂蜜中还含有丰富的酶、维生素、矿物质等。
食用蜂蜜时，我们要用温水冲饮，水温不超过60℃为宜。如果高温开水冲入蜂蜜，不仅破坏了蜂蜜丰富的营养物质，还会导致其天然的色、香、味都发生变化。
喝蜂蜜水对水温非常有讲究。
较凉的蜂蜜水具有清热、润燥、解毒的功效，比较适合于体质偏热的人；而温热的蜂蜜水(40至60度)具有补益脾胃、促进消化的功效，比较适合于脾胃虚弱的人。
4.蜂蜜吃得越多越好
蜂蜜虽然营养丰富，但我们也不能过量吃。
因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖都属于单糖，能直接被人体吸收。我们如果一次性吃了很多蜂蜜，那么就得小心血糖噌噌噌地往上升了。其实，蜂蜜每天摄入量不超过100ml为好。
5.饭后马上喝蜂蜜水
饭后马上喝蜂蜜水会稀释胃液，使得刚吃下去的食物没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。
而且，食物遇水容易膨胀，对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠胃病风险。
6.用金属杯子冲蜂蜜水
蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应。
因为蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏。因此我们最好用玻璃瓶或者塑料瓶装，拧紧盖子放在阴凉处保存。
吃蜂蜜最好的方法是每天吃一次。对于胃酸过多、有溃疡性发炎的人，我们可以在饭前半小时食用；对于胃酸缺乏、胃口较差的人，则应在饭前食用。
除此之外，春季和夏季湿气重，早上不适宜食用蜂蜜，秋冬季却无妨。
秋季马上到了，大家可以从饮食上调整起来啦！关于蜂蜜，你们有什么想和二妹交流的么？
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播放数：5808920请问湿热体质能喝蜂蜜水吗？都说甜味助湿。如果可以的话，什么时候喝最好？
来自于：云南|
提问时间： 19:15:54|
基本信息：
病情描述：
请问体质能喝蜂蜜水吗？都说甜味助湿。如果可以的话，什么时候喝最好？
看了该问题的网友还看了：
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帮助网友：19255收到了：
这种情况应该是可以吃的，蜂蜜是一种营养价值的食品，建议你早餐之前吃比较好的，没有问题，
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：100收到了：
病情分析：
蜂密是良好的保健食品，一般没有副作用，有润肠通便之效。
指导意见：
如果是湿热引起的泄泻等的症状，一般不宜服用，没有也可以服用。
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妇产科医生【求助】请问上热下寒体质适合喝蜂蜜吗？_蜂蜜吧_百度贴吧
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【求助】请问上热下寒体质适合喝蜂蜜吗？收藏
长痘肠胃不好，想到了喝蜂蜜，但不知道哪种适合我。求各位吧友给点建议~
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可以试试，不要考虑槐花了，槐花是寒性的
痛经的话，试试牛奶加蜂蜜，个人意见
枣花蜜温性补血补气
这种建议 找中医调理
我也是上热下寒，不知为啥一喝蜂蜜就反胃
试试我眼木桶养的土蜂蜜吧，我爸也是胃寒，去医院很多次了，现在改喝自己家的土蜂蜜
花粉适合我吗？
需要蜂蜜的话可来我店铺看看，但是我不懂医术。
我外表冷若冰霜，内心热情似火，该吃什么蜜呢？好纠结。
我家有原产于云南香格里拉的结晶挂蜜，42美度的森林土蜜哦
鲜奶保温，火腿冷藏？　　　　吃大便，吃大便，萌萌的楼主在吃大便，我们大家不要打扰他　　　--来自大便客户端
其实看亲的第一个长痘痘，卖家会建议亲喝洋槐的哦，洋槐是寒性的，但是亲痛经的话又比较建议亲吃枣花，亲可以考虑下综合的，中性椴树蜜，既是排毒养颜的，又不对痛经有什么影响哦
…………蜂蜜不是万能的，长痘如果你每天能按时早睡饮食清淡效果会比吃东西好多了，肠胃不好的人有些喝了蜂蜜还会反酸的
牛奶加蜂蜜 睡眠好喔...自荐咱家枣花蜜.
土蜂蜜最好啊！一定就取一次蜜！各种花都在里面了！我一年就取一百斤左右！还有点你要吧？
好蜂蜜对肠道，和肺很好啊！
白术适合吗：具有健脾益气，润肺，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。《医学启源》记载：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎
经常说梦话是热气吗？
试试水飞蓟的
以前有一段时间我也长痘肠胃不好，后来朋友介绍喝了一个叫雅各布森的蜂蜜。现在肠胃好多了，也不便秘了，痘痘差不多消完了
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什么人不适合喝蜂蜜？
如何选择纯蜂蜜？
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我有更好的答案
一、糖尿病患者：很多人都把蜂蜜当成是糖的替代品，事实上蜂蜜的主要组成部分就是糖，只不过我们平时吃的白糖、冰糖的主要成分是蔗糖，而蜂蜜中含有的糖分主要是葡萄糖和果糖。蜂蜜中的葡萄糖甚至可以直接被人体吸收利用，可以迅速升高血糖，因此糖尿病患者尽量不要喝蜂蜜水。二、一岁以内的婴儿：太小的孩子并不适合喝蜂蜜，因为他们的肠胃还比较脆弱，一旦产生果糖不耐受的情况，容易发生腹泻等症状。另外很多蜂蜜中容易混入一些微生物或者细菌，对于宝宝柔嫩的消化系统和不够完善的免疫系统来说，蜂蜜并不是很好的食物。另外，如果孩子总是喜欢吃蜂蜜，可能会产生喜好甜食的不良饮食习惯。三、肝硬化患者：虽然肝病患者一般来说是适宜喝蜂蜜的，因为蜂蜜中主要的糖类属于单糖，而单糖则不需要肝脏参与分解和合成，可以直接被吸收。但肝硬化患者最好还是避免，因为蜂蜜有可能加重肝脏的纤维化
　　不宜喝蜂蜜的人群：　　1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜　　蜂蜜营养价值高，是天然的滋补品。因此，很多新妈咪也会在宝宝的辅食中加点蜂蜜来调节口味，使营养更高。不过专家指出，1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜。为什么呢?因为蜂蜜在酿造、运输过程中，易于受到肉毒杆菌的污染，蜜蜂在采花粉的过程中可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢的生存能力很强，甚至在100度的高温下也可以繁殖生存。　　因为婴儿肝脏的解毒功能差，胃肠功能较弱，特别6个月以下的婴幼儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，从而引起中毒。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。　　专家还提醒，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。　　2、糖尿病人不能服用蜂蜜　　每100克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。　　使血糖升高的恰恰就是葡萄糖和果糖，它们均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，从而使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。可见，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。　　3、肝硬化患者不能喝蜂蜜　　一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。除此之外还要注意使用方法。　　蜂蜜虽好但不可多服　　蜂蜜不可多服。蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，一次进食过多，可使血糖升高。正常情况下成人每天1-2匙约20克左右为宜。　　蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有人体代谢中期起重要作用的酶，如淀粉酶等，加热后会失去活性，营养价值消失。故不超过50摄氏度得温开水调服。　　早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。　　蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用，可以避免刺激肠胃。另外存放时避免接触金属物品。蜂蜜呈酸性，保存时，不要使用金属容器，以免发生化学反应。
　　什么人不适合喝蜂蜜？　　1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。　　2、糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。　　如何选择纯蜂蜜？　　一看：
普通的消费者在购买时应仔细察看外包装并尽可能购买一等品。　　二倒：
由于含水量较低，优质蜂蜜很粘稠。假如把密封好的瓶子倒转过来，封在瓶口的空气上浮起来明显比较“费力”。　　三拉：
用牙签搅起一些蜂蜜向外拉，好的蜂蜜往往可以拉出又细又透亮的“黄金丝”，有的甚至可以长达1尺而不断。　　四烫：
当肉眼无法分辨时，消费者可以拿一根烧红的铁丝检验一下。如果是好的蜂蜜，铁丝插进去之后能看到清烟冒出来，但闻到的还是瓜果花朵的香味。如果是掺了白糖的，则会散发焦糊味。　　五摩：
如果购买乳白色或淡黄色的“结晶蜜”，只要挑出来放在手背上轻轻摩擦片刻，那些比食用精盐略细的颗粒就会溶解。这样的方法还可以用来“检验”蜂王浆。　　六尝
冲入温水后，优质蜜水会变成絮状的乳白色液体。如果直接品尝未经稀释的蜂蜜，下咽时甚至会感觉甜得“腻”喉咙。　　七品
一般假蜂蜜是用白糖做的，为了防止白糖沉淀，在制作过程在会加一些白矾，用筷子沾点放在舌头上，甜味过去，要是能品到涩涩的，就是假货，尽量不要食用。
本回答被提问者采纳
蜂蜜：味甘、性平。有补中缓急，润燥解毒之功效。 它能滋润补虚而润肺止咳，而且能滑肠通便。 所以便溏、泄泻或体虚脾弱者宜慎用。 体质寒的人建议最好少喝或不喝蜂蜜。脾胃虚弱的人喝太多，那就是容易腹泻，拉肚子的人也别过量食用。
2岁以下不宜，糖尿病不宜，胃虚寒不宜，腹泄者不宜。。现在真蜂蜜很难买到了，一般乡下家里的都会被周边邻居抢先定购的。现在外面大量出售的， 几乎都是假货。淘宝有家 百草园商行 的，蜂蜜是提前定购的。是真品真货，只是量有限了
肠胃不好的，容易拉肚子。便秘的多喝可以治疗便便
纯蜂蜜基本上很难买到。那需要多少蜜蜂采集啊。现在的厂家很难做到是纯蜂蜜。但基本差不多的干净卫生的蜂蜜还是可以买到的。大品牌的蜂蜜质量有保证。汪氏蜂蜜 盛开蜂蜜 都是不错的选择。
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