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问题： 演讲时紧张手抖怎么办答复1: 不了...
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问题： 演讲时紧张手抖怎么办答复1: 不了...
您好，根据你的叙述和病情，建议首先排除精神心理引起的焦虑症的，然后建议检查甲状腺功能排除甲状腺功能亢进的，最后在进行检查头颅核磁和PET检查排除帕金森病的。需要明确了病因然后采取针对性治疗的。建议您不必心情紧张，保持心情舒畅，心态平和，加强自我调节一段时间后去检查为佳。
如果不是紧张造成的就要去医院检查一下了，要看是静止性振颤还是运动性振颤，不排除帕金森的可能。
这位朋友您好：这个不排除精神紧张或是存在甲亢的原因。建议进一步的检查看看。
病情分析:你好，这个的话，是你自己的心理的因素不好造成的，自己不要太紧张意见建议:建议你自己不要太着急，这个的话是可以慢慢的调节的，自己每次这样的话，自己可以通过心理暗示来提醒自己来注意，不要给自己压力这个的话自己放轻松下来就可以的
病情分析:你好，这个的话，是你自己的心理的因素不好造成的，自己不要太紧张意见建议:建议你自己不要太着急，这个的话是可以慢慢的调节的，自己每次这样的话，自己可以通过心理暗示来提醒自己来注意，不要给自己压力这个的话自己放轻松下来就可以的
你好紧张就手抖心慌可以检查一下心电图是否心肌缺血，另外可能是甲亢，可以检查一下甲状腺各指标
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问题： 演讲时紧张手抖怎么办答复1: 不
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一遇到事就紧张，心慌手抖。不知这是什么病
一遇到事儿就紧张，心慌手抖，字也写得歪歪扭扭的。只要自己感觉这件事挺重要，或者这个人挺重要。凡是自己在乎的，就会更加紧张，心慌得更厉害，自己使劲控制，反而适得其反。
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医院出诊医生
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其...
&&已帮助用户：160975
指导意见：患者女性34岁，根据以上所描述的情况，考虑是由于交感神经过度兴奋引起的，主要你个人的神经类型有关。建议平时注意多在社交场合锻炼自己，使自己逐渐适应复杂的社会环境。以逐渐抵消这种焦虑紧张的情绪。
追问：你好。我这是焦虑症吗？或者社交恐惧症？
回复：考虑是由于交感神经过度兴奋引起的，主要你个人的神经类型有关。也可以称为社交恐惧症
追问：怎么去改善自己？或者用什么办法或药物可以减轻这种症状？
回复：主要应通过心理治疗，也可结合厌恶疗法，如前述。
追问：谢谢你。
问我一遇到觉得自己做不好的事就紧张，一紧张就心慌手抖...
职称：医生会员
专长：高血压,老年人高血压
&&已帮助用户：1786
问题分析：你好，从你所描述的情况来看你应该不是疾病只是心理因素造成的意见建议：建议，适当调节自己的心态，可以多加练习，让自己自信起来
问一紧张就头痛,心慌,手抖怎么回事?
职称：医生会员
专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
病情分析： 你好，引起头痛的病因较多，比如：脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、一些内耳疾病、颈椎病、三叉神经、舌咽神经及枕神经痛、脑外伤等。意见建议：建议你到医院做相关检查，以明确诊断，确诊后再进行治疗。
问我遇到重要场合就紧张，心慌，手抖有什么药物可以快速...
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
&&已帮助用户：34603
病情分析： 所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。意见建议：你好！ 心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉。
问遇到事情老是紧张，心慌
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
&&已帮助用户：60438
病情分析： 建议检查是否是有阵发性的心律失常，做动态心电图检查。另外注意劳累饥饿低血糖或是休息不好，感冒都可能诱发这个现象的。还要检查是否是有心肌炎的可能啊。
问遇到事容易紧张，心慌，手抖怎么办？
职称：主治医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染
&&已帮助用户：178884
问题分析：您好！根据您所说的情况，遇到事容易紧张，心慌，手抖怎么办？如果现在已没这种症状，建议不用担心，尽量放松情绪！意见建议：在人体紧张时，易出现这种生理状态，建议您要尽量放松为好！可以深呼吸，或是外出走走，都有助于紧张情绪的平缓！
问心慌手抖？心慌手抖。遇到事会心慌手抖心跳加速这是什...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析： 你好，根据你咨询情况来看可能是正常的应急反应引起的，意见建议：与交感神经兴奋有关系。一般可不用治疗的，如果症状表现严重时可用珍合灵，谷维素调理治疗。
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声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。
紧张性手抖
紧张性手抖指由于精神紧张导致手颤抖，是社交障碍的一种表现。
紧张性手抖原因
心理原因所致，为担心自己的事情(比如打字)做得不好,被人家发现了以后会对自己产生不好的看法与评价等精神紧张，进而导致手抖。
紧张性手抖检查
这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。
紧张性手抖鉴别诊断
紧张性手抖的鉴别诊断：病理性手抖：医学上称震颤;是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4―6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大脑，因某种疾病使大脑负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
紧张性手抖缓解方法
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了，我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛!我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振!
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌，进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，(即自言自语)，神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。
清除历史记录关闭手抖应该怎么治疗。是不是一紧张
患者信息：男
病情描述：手抖应该怎么治疗。是不是一紧张就会手抖
最佳回答百姓健康网54075位专家为您在线解答
病情分析：你好，生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现.建议查颅脑CT
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回答列表（4）
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病情分析：你好，根据你描述的情况考虑目前出现的状况可能需要结合临床完善检查才能明确，你描述的症状可能是由于甲状腺疾病或者特发性震颤等诱发形成，临床疾病的诊断治疗可能需要及时到当地正规专业医院内科或者甲状腺科就诊。
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医生建议：你好，宝宝出现缺乏维生素D的情况时，是需要适当的补充维生素D制剂的，口服补充维生素D的情况下，不会出现中毒的情况的，不必担心。