一祖传老偏方，治颈椎病和肩周炎疼痛难忍，没想到用这方法治好了
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一祖传老偏方，治颈椎病和肩周炎疼痛难忍，没想到用这方法治好了
1、按摩方法治疗颈椎病1.1、解除痉挛:无论外伤还是劳损,颈肌和软组织痉挛都存在,导致颈部软组织对颈椎正常的平衡力学关系发生矛盾,部分紧张,部分松弛。按摩使肌肉痉挛消除,由紧张僵硬、缺乏弹性变成了放松、柔软、恢复弹性。1.2、解除粘连：颈椎病中出血、瘢痕和组织粘连,影响了颈部力学关系,造成了压迫因素,影响了神经和血管功能。推拿通过弹拨和剥离解除粘连,改善了血循环,疏通了经络,滑利了关节1.3、找压痛点:穴位和痛点、敏感点与颈椎病疼痛、麻木、酸胀及萎缩无力等症状有密切关系。在解除了痉挛,分离了粘连后,定点找深部压痛点、穴位、敏感点对颈椎病治疗有重要作用。4、复位:关节脱位、椎体移位、骨赘、先天畸形形成相对的压迫因素,而因软组织不平衡造成或加重了上述病理变化,使颈椎病形成严重临床症状。治疗的目的主要是对这一环节的改善,这是复位的重要性所在。2、拍拍肩治疗颈椎病就是右手拍左肩,左手拍右肩,能伸多远伸多远,一直拍到七十七次。这个动作,如果是年轻人,从后面拍更好。老人从上面拍也行,这样做,能帮助血液马上流畅。3、深呼吸,下蹲起治疗颈椎病深呼吸,一种叫胸式呼吸,一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸,每一次吸入呼出空气500毫升,一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸,一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍,而且横膈膜一下降,胃、肝、脾、肠等得到温和按摩,改善肠胃功能,什么胆石癌。胆结石全没有了,还能保护内脏。下蹲起,就是站起来再下蹲,蹲下去再站起来,要做够5~10次,渐渐做够15~20次。 人在下蹲站起的时候,对交感神经、副交感神经是最好的锻炼。日常该如何预防颈椎病1、早晨应该主动调温。古人喜欢穿长衣服,一方面是为了礼仪,其实另一方面也是养生之需。无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部。2、可做5分钟的颈椎操。即使身处人多的办公室,你也可以很好地保养颈椎,比如利用工间休息,做一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和。4、要做户外运动。软骨组织的营养可不是通过血液供给的,而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话,软骨就会遭遇营养不良,进而导致退化,增加户外活动是养护颈椎的方法之一,要向你推荐的运动项目是游泳、打羽毛球、练瑜伽等。5、注意饮食健康。作为一位忙碌的白领,你可能没有足够时间准备健康营养的早餐和午餐,那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。平时要戒烟限酒。引起颈椎病的原因有哪些1、生物力学角度。第5--6、第 6--7颈椎受力最大,因此,颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。2、年龄角度。伴随着年龄的增长,颈椎发生退行性改变(如椎间盘变性、弹性减弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带增厚、钙化等),所以中、老年人人群中患颈椎病的较多;同时,随着伴随着电脑、 空调的广泛使用,人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加,颈椎病发病年龄有年轻化的趋势。3、职业角度。长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括:办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等。4、睡眠姿势角度。喜欢高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病,此外,躺着看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人,易发生颈椎病。颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操，这个牛气的一句话，还真治好了他的颈椎病，赶紧跟'中医频道南方'来背诵这牛人一句话。治好颈椎病就这么简单。
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?颈椎病和肩周炎吃什么药好
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病情分析： 你好，根据你提供的信息分析，颈椎病和肩周炎服用药物治疗效果不好，只能是用一些止痛的药物缓解疼痛，颈椎病和肩周炎都可以通过按摩针灸等方法治疗，效果比较好的。平时要注意加强锻炼，颈椎病在平时要多抬头，尽量少低头，不要长时间看电视和玩电脑，晚上睡觉的时候要枕低枕头，肩周炎在平时要多活动，可以多做上举胳膊和后背胳膊的动作，坚持锻炼。
意见建议：建议最好是到医院骨科检查一下，在医生的指导下治疗比较好。希望可以帮到你，祝你早日康复。
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向医生提问多年的颈椎病和肩周炎疼痛难忍，没想到用这方法治好了！多年的颈椎病和肩周炎疼痛难忍，没想到用这方法治好了！健康peter刘百家号颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出等，好发于长期低头工作的人。其中以下两种原因较为常见1、睡眠的不良体位：因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，而波及椎管内组织，加速退变过程。2、颈椎病本身是一种退行性病变，高发于40岁以上的中老年人，近些年来越来越呈现出年轻化的趋势，现在的年轻人每天都要在电脑前坐七八个小时以上，加上坐姿不正确，桌椅高度不合适及长时间紧绷的神经，导致颈部关节长期处于一种高压状态，易使颈椎结构过早丧失水分，引起骨刺、椎间隙塌陷等疾病。由此可见患上颈椎病给患者带来的危害很严重，及早的了解颈椎病的症状对于疾病的根除非常关键。颈椎病常见症状1、发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。这些症状与颈部位置改变有关下肢突然无力猝倒，但是意识清醒，多在头颈处于某一位置时发生。偶有肢体麻木、感觉异常。2、劳损纠缠：毋庸置疑，长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有“五劳所伤""的说法，意思是说，如果我们长期保持某一种活动状态，就会破坏机体的平衡状态，最终损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势，忽视了给颈椎休息，使颈部肌肉过度疲劳，导致身体重力全部压在颈椎上，长期如此，就有可能诱发颈椎病。颈椎病常见治疗方法理疗治颈椎病理疗也就是物理疗法，这种治疗方法可以选择离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。对于治疗急性期颈椎病效果比较显著。我舅妈一名房产中介，两年前出现无明显诱因的反复头晕，曾辗转在其他医院的耳鼻喉科、神经内科门诊就诊，都未得到明显改善。到了后来，她头晕症状加重，尤其是转头时症状更明显，甚至出现了恶心呕吐、视物模糊，无法正常上班。一个月前，她朋友给她送了两盒一个叫苗教授
伤湿 定 痛 贴的膏贴，说是中华膏贴中的鼻祖，对颈椎病、肩周炎等骨病治愈率达到九成以上，还不复发，舅妈帖了不到一个月，困扰她多年的颈椎病完全消失了，真是神奇，如果你身边有颈椎病的患者可以推荐给他试试，真的很不错，现在某宝网上就能找到，很方便。分享护理方法1、做户外运动：软骨组织长的营养是通过压力的变化来进行营养交换的，缺乏活动会造成软骨营养不良，进而导致退化。2、葛根煲猪脊骨葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。"本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。健康peter刘百家号最近更新：简介:一起走在健康的路上，播种，收获作者最新文章相关文章→ 风湿性肩周炎颈椎病，胳膊疼的抬不起来
风湿性肩周炎颈椎病，胳膊疼的抬不起来
健康咨询描述：
居住环境比较潮湿，家里农活也比较多，患上了肩椎病，肩周炎，有时候疼得厉害，胳膊都抬不起来
想得到的帮助：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你所说的情况来看，你因为居住的环境比较潮湿，患上了风湿性肩周炎和颈椎病，首先要改变你的居住环境&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以适当的改变一下你所居住的环境，如果不改变环境的话，治疗但效果会大大降低，你除了要吃一些治疗风湿的药物，还可以到中医推拿理疗科去接受治疗，中医理疗科对于你这种疾病效果很好的
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疾病百科| 颈椎病
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&颈椎病引起的颈肩痛与肩周炎的鉴别
肩周炎资料汇编
颈椎病引起的颈肩痛与肩周炎的鉴别
& & & 提要：颈椎病和的疼痛均有可能表现在颈，肩部位，又都属于中老年人的常见病和多发病应加以鉴别。& & &在颈椎病病人中，尤其是神经根型病人，当病理变化发生在颈5以下，可产生一侧或双侧颈、肩部疼痛不适，症状严重的病人，疼痛也可放射到同侧上臂，前臂及颈，枕部。因此，颈椎病和的疼痛症状均有可能表现在颈，肩部位。而颈椎病和又都属于中老年人的常见病和多发病，在好发年龄上也相仿。故对于颈椎病和在诊断上应加以鉴别。只有这样，才能有利于及时，准确的治疗。颈椎病和主要是通过病史询问，临床症状，及X线片等方面来鉴别区分的。　　（1）从病史上看，颈椎病起病时通常是以颈枕部的不适为主，可能有颈部外伤和反复落枕史，起病一般以肩部疼痛症状为主，病因可为肩部外伤或受凉等原因或病因不明。　　（2）从临床症状上看，颈椎病的颈肩部疼痛不适，如果是神经根性的，往往有触电样感觉，呈放射状，同时伴有手指麻木，肢冷等压神经根支配区皮肤感觉的异常改变。的疼痛基本上局限于肩部，疼痛呈钝痛或刀割样痛，一般以夜间明显。　　（3）从体征上看，颈椎病菌引起的颈肩部疼痛，一般在局部没有压痛点，有颈部疼痛和活动障碍，但肩部功能活动尚好，尤其是能够做肩关节的外展，放置动作。往往在肩部有明确的肌腱，关节囊等处的压痛点，肩关节功能运动有明显的受限表现，而颈部活动不受障碍，臂丛牵拉等试验在颈椎病通常为阳性，病人则为阴性。　　（4）从X线片上看，颈椎病病人在颈椎X线片上可有生理曲度的变化，及椎间孔变小等征象。病人则除了可能有颈椎部老年性退行性变的表现之外，一般无明显改变。& & （5）应该指出，因为两者均为老年性疾病，故可同时存在。此外，颈椎病或颈椎间盘突出症。由于颈脊神经根受到刺激或压迫，引起肩臂痛和肌肉痉挛，从而产生肩关节活动受限，肩周软组织粘连，也可导致，有人称其为“颈肩综合征”。因此，在诊断上，医生应更注意两者的鉴别，以便将颈椎病和两者很好地区分开来。& & 本文转载自http://user.qzone.qq.com//blog/
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