不吃碳水化合物，吃任何东西都不会胖吗？最好在20天之内减掉6公斤，我原体重108身高158cm想减到96_百度知道
不吃碳水化合物，吃任何东西都不会胖吗？最好在20天之内减掉6公斤，我原体重108身高158cm想减到96
我有更好的答案
　　不是的，除非是纯纤维素之类无法消化的东西，否则不管蛋白质、氨基酸、糖类（包括淀粉，蔗糖，各种水果的成分）只要吃得多无法消耗掉，都会转化成脂肪。　　快速减肥一般是不可靠的，也不持久。如果想要通过节食减肥，就要先找出你平时吃得超过需要的食物是那些，什么性质的。　　我的建议是：　　首先，停止一切零食，尤其是冰激淋，各种点心，这些都含有大量糖和脂肪，各种甜味饮料也要避免，你看看成分就知道他要让那么一瓶饮料那么甜药房多少糖了。　　其次，调整饮食结构，减少主食——面粉、大米的量，增加大量蔬菜——尤其是叶子类的，富含纤维素的，水果要小心吃，一天不要超过和2个苹果相当的量。肉类只能吃少量瘦肉。不能吃奶制品和蛋类，那些太容易消化转化脂肪了。　　再者，每次吃完饭不要呆着不动，四处走动，逛街什么都可以，饭后一个小时不要坐下，会很有效果。　　还有，如果你足够有恒心的话，慢跑，瑜伽都是帮你找回迷人身材的有力武器。　　补上一条，肥胖很多时候是因为维生素缺乏导致的代谢紊乱引起的，所以每天三次每次两片维生素C(药店里最便宜的那种，一块多一瓶的就最合适)会帮你加速糖类的代谢，同时还有没白效果哦！　　上面这些没有太困难或者复杂的，都比较可行，希望这些对你有帮助。
采纳率：18%
少吃多运动
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不信你试一试！！！！！！！！！！一定要坚持哦 ！
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我身高1.58体重108斤算不算胖啊？我想减到90斤，有什么好方法吗？
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我身高1.58体重108斤算不算胖啊？我想减到90斤，有什么好方法吗？
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一级宝宝, 积分 47, 距离下一级还需 3 积分
一点也不胖,你如果在娱乐圈工作的话,也许要求会更高一些,如果不是的话,这样已经很不错了,真的,保持就行了.
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一级宝宝, 积分 46, 距离下一级还需 4 积分
不算胖，只是现在女的都太瘦了。呵呵
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一级宝宝, 积分 50, 距离下一级还需 0 积分
真的胖了，要减肥
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一级宝宝, 积分 48, 距离下一级还需 2 积分
有点胖了，减到100就可以啦
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一级宝宝, 积分 49, 距离下一级还需 1 积分
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瞪谁谁好孕>> >>1.58的身高 体重108很胖吗 女18岁 每次来月
1.58的身高 体重108很胖吗 女18岁 每次来月
病情描述：
1.58的身高 体重108很胖吗 女18岁 每次来月经背都特别疼 肚子也疼
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医生建议：平时月经周期规律吗？
追问:感觉已经影响到了正常工作，挺规律的
医生回答:经血颜色偏黑，有血块吗？
追问:不会黑吧 有的时候是深红有的时候就一般般的红色 有血块，第一次来月经的时候就会痛经了
医生回答:平时感觉怕冷吗？
追问:冬天就会 手脚冷 特别是脚很难热起来
医生回答:这个情况我建议你可以去看看中医，可能和你本身体质有关系。
追问:我体质挺好的我感觉
医生回答:你先去看看中医，先去让中医诊断好吗？
追问:痛经可以根治的吗
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5岁男孩，105cm，37斤，矮小
状态：就诊前
希望提供的帮助：
1.饮食：一天3餐都在幼儿园吃，是公立幼儿园，饮食应该是均衡的，而且食欲很好，但就是不长个子；5岁孩子，P10对应的身高是105cm，体重16.2公斤，按照这个标准，孩子现在身高107cm，体重18.5公斤，孩子体重不算轻，能认为孩子矮，跟营养均衡没有太大关系吗？如果是营养问题，应该比较消瘦，不知道这样理解对吗？
另外，喝牛奶对长高有重要作用吗？之前误诊牛奶鸡蛋过敏，3岁时一年没吃牛奶和鸡蛋；从4岁开始鸡蛋正常吃，每天喝200ml酸奶（牛奶喝完容易胀肚子），个子矮跟一年没喝奶吃鸡蛋，有很大关系吗？
2.睡眠：因为鼻炎，晚上睡觉经常会咳嗽，原来严重的时候每晚都得咳嗽3-4次，现在鼻炎稍好些，每晚咳嗽1-2次。晚上咳嗽影响睡眠质量也会影响身高，我们也在积极治疗鼻炎。这个应该是影响身高的原因之一吧？
3.运动：从去年10月注意到身高问题，已经开始加强锻炼，每天1个小时左右玩耍（一周能有4天），但喜欢骑自行车，自己跑跳的不多，另外每次摸高跳大概20下吧（一周能有4-5次吧）。除了平时玩耍，6月份开始每周还练2次跆拳道（每次1个小时），但感觉生长速度还是不理想。在运动方面，应该让孩子多跑跳，或者游泳？骑自行车对长高效果不好？或者现在运动量还是不足？
4.用药：3-4岁反复咳嗽，多次雾化治疗，布地奈德是糖皮质激素类的药，会影响身高吗？另外，抗过敏的顺尔宁（孟鲁司特钠咀嚼片）之前也连续吃过6个月，会影响身高吗？治疗鼻炎吃的盐酸西替利嗪和欧龙马，会影响身高吗？
我们需要去门诊吗？常规查体和骨龄之外，需要查生长激素吗？怕自己观察耽误了治疗。
用药情况：
药物名称：盐酸西替利嗪、欧龙马
服用说明：盐酸西替利嗪，5滴/2次；
欧龙马5ml/2次
既往病史：
鼻炎（填写）
孩子目前身高在正常最底线，3岁后身体状况不佳可能是影响生长发育的主要因素，因近1年生长速度较慢，建议就诊做些相关检查包括骨龄、内分泌及骨代谢方面的检查，以便查明原因。
状态：就诊前
李主任，首先感谢您在百忙中非常及时的回复，但一直挂不上您的号，我们又很着急，就从其他医院做了检查；
1.血常规红细胞正常，但铁蛋白严重不足（不到正常下限的50%），这是缺铁性贫血吗？
2.化验结果不缺钙，但是缺Vd；
3.骨龄3岁，实际年龄5岁4个月；骨龄落后超过2岁了，
4.甲状腺和生长因子都正常；
医生诊断“缺铁、缺锌、营养不良”，给开了3种药，“蛋白琥珀酸铁口服溶液”、“甘草锌颗粒”、“伊可新”，让每天保证300ml奶，多吃肉蛋。
网上咨询您的信息我都仔细看了，好多家长反映您给开的五维赖氨酸效果很好，孩子消化一直不好，所以平时确实肉蛋的量可能偏少了，不知道我们这种情况，能吃五维赖氨酸补充营养吗？去开药时，可以只带化验结果，不带孩子吗？针对骨龄落后比较多，除了补充营养外，还有其他注意事项吗？
大夫开的几种药可以吃，也可以再吃些五维赖氨酸。观察3个月看生长速度，年龄小骨龄的评估意义有限，先不用太在意，随时间也会变化的。
李辉大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
李辉大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
去年5岁3个月净身高105cm，现在6岁1个月，早上光脚身高112cm，10个月长了7cm，体重从37斤长到42斤。去年10月就诊后补铁补锌坚持了3个月到12月底（Vd一直补充到今年4月份），停药后半年复诊，很多指标还是不理想。
Vd原来63现在64，总铁结合力原来65现在44，铁蛋白原来10现在21，血铁清原来14现在18，医生诊断仍为营养不良，继续补铁，再加上小施尔康。
这种情况，不需要打生长激素吗？现在营养不良比5岁时更严重了吗？
小施尔康含有400单位Vd和500单位Va，还需要额外吃伊可新吗？
另外，孩子2个月大时打完第二针乙肝疫苗后，突发血小板减少，下了病危通知书，之后一直没有注射疫苗，现在6岁了，要上小学了，可以选择性的注射一些疫苗吗？比如乙肝疫苗，以免外出就餐感染乙肝，麻烦您给一些指导建议，非常感谢！
近10个月生长速度良好，继续努力看看是否可以再能有所改善。夏天多户外活动晒太阳，维生素D可以吃到每天800单位。乙肝抗体可以查一下，如没有可以补种
李辉大夫通知出停诊:因出差，于日（星期五）至日（星期六）停诊，请周知。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：5岁3个月男孩，身高105cm，矮小&&
希望得到的帮助：1.饮食：一天3餐都在幼儿园吃，是公立幼儿园，饮食应该是均衡的，而且食欲很好，但就是...
病情描述：5岁3个月男孩，身高107cm（穿鞋量的，估计净身高105cm），去年10月身高104cm（也是穿鞋量的），10个月长了3cm，体重37斤。身高明显比同龄孩子矮，而且生长速度也慢。
孩子是足月顺产的，体重...
疾病名称：疑是矮小症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
男孩5岁8个月，体重16.5公斤。身高105cm.做过磁共振检查，显示脑垂体偏小。做了T3,T4血液检测，偏低。是否是矮小症？？
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：疑是矮小症？&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
男孩5岁8个月，体重16.5公斤。身高105cm.做过磁共振检查，显示脑垂体偏小。做了T3,T4血液检测，偏低。是否是矮小症？？
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：矮小症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
男孩。2005年 8月23号出生 足月刨宫产 出生身高49CM
体重6斤半，母乳喂养到10个月，前6个月身高正常往后就评价低， 13个月身高75.5CM ，3岁7月...
疾病名称：矮小症？&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
5周岁4个月的男孩，身高105cm，体重30斤，平时不怎么肯吃饭，脸色泛黄，很瘦，他爸爸和爷爷身高都只有1.63M
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患儿男，5岁8个月，身高106cm，体重35斤；出生时46cm，6.5斤，一岁时75cm，二岁时85cm，三岁时95cm，3-5岁两年基本每个月都感冒打针，5岁以后还...
疾病名称：矮小症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
男孩，5岁7个月，身高103CM，体重32斤，近3-4个月身高测量无增长，微量元素检查一直正常，饮食、运动等一切都正常，去年和前年的身高增长都没超...
疾病名称：5岁3个月男孩，身高108，是否矮小&&
希望得到的帮助：想咨询您：
1.孩子是否属于矮小，是否需要治疗
2.孩子一直胃口比较小，吃的不多。运...
病情描述：1.男孩，5岁3个月，身高108，体重16.85公斤（出生50厘米，体重3.55公斤，顺产）
2.孩子一直身体比较好，母乳喂养。就是一直处于身高比较矮的状态（同龄孩子）
3.最近一年身高增长了7.3厘米。
...
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李辉，女，主任医师，研究员，1990年毕业于中国医学科学院中国协和医科大学，获医学硕士学位。主要从事儿童...
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看你以什么标准看了，以健康标准正好，以现在以瘦为美肯定就胖了
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