腰间盘突出能不能治好关键还是看自己的
经常会有很多人给我说腰间盘突出治疗是非常难的，腰间盘突出是治不好的，你说你能治不好腰间盘突出吹牛吧，等等，其实很多时候，我是非常无语的，不知道该如何回答这类的尖锐问题。有句话就是在高明的医生也治不好一个不听话的病人，治病医生很重要，但是自己的自制能力也是非常关键的。
患者吴女士：你的膏药真的能治好腰间盘突出吗？
我：药治百病，不医百人，可以保证无效你把膏药给我退回来。
患者吴女士：你不保证100%除根，我不会买的。
我：好的，那您考虑一下吧
有些时候实话难听，但是医学上本身就没有100%，所以不能随便保证的。
患者小刘：我现在用了一段时间了，现在腰还是疼的，怎么回事？
我：没有减轻吗？
患者小刘：有的，只是我感觉没有好透，是不是和我贴有问题呀，我有时候比较忙，就会有几天不贴，等疼了在贴上
我：这不，您自己也知道为什么别人用的好，您用的不好，问题出在哪了，工作重要，身体更重要
在好的药，不用，放着是放不好的。
另外我还有一个患者是山东临沂的，他第一次接触我是一个亲戚介绍他的，亲戚用的我的膏药效果挺不错，介绍他找的我，可能是因为这样一个来源，让他对我的膏药效果非常有信心，刚买的时候每天都会来找我，反馈一些情况，按照我给他说的方法去贴，刚开始挺着急说，为什么我的效果没有他们说的那么好，是不是我不适用，我给他说，你先不要着急，用几天看看，中药没有那么快的。
就这样连着半个月都没有找我，后来我找到他问一下情况，他说挺好的，感觉我每天挺忙的，就没有反馈，还告诉我每天自己在家是怎么贴的，怎么锻炼的，让我深有感触，一件事，只要你用心了，相信就不会太失望的。
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今日搜狐热点我看书上说，得腰间盘突出要睡平板床，但不知道是必须要仰卧，还是怎么舒服怎么躺，另外问一下，如果腰和腿没有什么症状了，算是好了吗？
1、睡硬板床，可以怎么舒服怎么躺，但不能半躺半坐（因为长时间半躺半坐，腰肌处于紧张状态，容易引起腰痛）。相对而言俯卧时腰肌放松，有利于缓解腰肌的紧张。
2、如果腰和腿没有什么症状了可以算是好了，但并不意味着椎间盘不突出了，只是神经根的炎症、水肿缓解或消除了，神经根的受压状态得到了改善、缓解。这时你应该珍惜你的健康，注意避免引起腰间盘突出症再次发作。
3、应该注意：
⑴、纠正不良相关信息习惯、姿势。有些人在日常生活和工作中，往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物，驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，这些长期反复的外力造成的轻微损伤。过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷日积月累地作用于椎间盘，加重了退行性病变的程度。
诱发因素：　
①突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的主要原因。
　 ②腰部外伤：在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。
　　 ③姿势不当：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰...
1、睡硬板床，可以怎么舒服怎么躺，但不能半躺半坐（因为长时间半躺半坐，腰肌处于紧张状态，容易引起腰痛）。相对而言俯卧时腰肌放松，有利于缓解腰肌的紧张。
2、如果腰和腿没有什么症状了可以算是好了，但并不意味着椎间盘不突出了，只是神经根的炎症、水肿缓解或消除了，神经根的受压状态得到了改善、缓解。这时你应该珍惜你的健康，注意避免引起腰间盘突出症再次发作。
3、应该注意：
⑴、纠正不良相关信息习惯、姿势。有些人在日常生活和工作中，往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物，驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，这些长期反复的外力造成的轻微损伤。过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷日积月累地作用于椎间盘，加重了退行性病变的程度。
诱发因素：　
①突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的主要原因。
　 ②腰部外伤：在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。
　　 ③姿势不当：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。
　　 ④腹压增高：腹压与椎间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。
　　 ⑤受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘破裂。
⑵坚持腰背肌及肢体功能锻炼。①飞燕式：俯卧硬床上，同时上抬头及胸，伸直双下肢上抬，两臂置身体两侧，可以练习腰背肌。②五点支撑拱桥式：仰卧，双下肢半屈曲，抬空腰部，靠头、两肩、跟部五点着力。③倒退行走，每天半小时。还可以锻炼一下腹肌，前后肌肉强了，腰部也就强健了，不容易再次出问题，不过大多数人不会坚持！
其他答案（共1个回答）
运动的姿势，避免再次突出或加重。
腰椎间盘突出患者绝对卧床理论上是三个星期！而且最好应该平卧硬板床~而且吃喝拉撒睡都要在床上理论上要求尽可能的躺着进行。
不是说你平躺三个星期就能把突出的椎间盘“...
不能治愈 但是可以临床康复
我有 膨出加轻微左突出
建议如下：
加强运动 提高腰部肌肉能力
椎间盘突出
我来教给你一个秘方吧：
1,点和揉后溪穴（百度有穴位图，很好找），即可轻松消除疼痛。特效。
2,金匮肾气丸，每天三次，每次服用50粒（小丸，同仁堂的...
腰间盘突出患者（疼痛期）是不能锻炼运动的，否则会加重疼痛（游泳可以）。
腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压...
腰椎间盘突出矫正“地基”很关键
（科技部主管《大众科技报》日 作者：吴华） 腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严...
答: 01首先，囊肿是一种良性疾病，它可以长在人体表面，也可以长在内脏里；囊肿是具有囊腔结构外有囊壁，内有液体或其他成分，可来源于皮肤也可来源于间叶组织。
02其次，...
答: 病情分析：
肝血管瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤,饮食注意的话一般是可以控制病情的
指导意见：
饮食尽量做到多样化,多吃高蛋白,多维生素,低动物脂肪,易消化的食物及...
答: 槟榔嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素，不管是癌症发生或死亡，槟榔族比一般人高十倍
答: 推荐你一种药：枫蓼肠胃康胶囊，，，配合乳酸菌、双歧杆菌等活菌补充，效果会好一些。。。。
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相关问答：123456789101112131415请问你是那里的啊，我能去找你看看，我也有腰间盘突出_百度知道
请问你是那里的啊，我能去找你看看，我也有腰间盘突出
患者信息：男 32岁 病情描述(发病时间、主要症状等)：腰5--1
而且狭窄想得到怎样的帮助：保守治疗曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没有
我有更好的答案
来自：求助得到的回答
试试倒走，小步子慢慢走 ，注意安全，如果有缓解，可以考虑一下负跟鞋，替代倒走，更安全，康复锻炼有益无害，三项国家发明专利，研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购买很多。
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&&&网友互助
?腰间盘突出要看的是什么科？
我想去空军总医院挂号 但是在网上看到有“骨外科”、“新医正骨科”、“正骨科”和“骨科”
不知道应该选哪个？ ⊙﹏⊙b汗
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
骨外科、脊柱外科 均可。
腰椎间盘突出容易压迫神经导致的腰腿疼痛不适以及活动受限等症状，建议及时的挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据你的检查结果以及你的症状体征和身体情况给于确定是否是给于手术治疗或是保守治疗。
腰间盘突出的治疗方法
1、药物治疗：由于腰椎间盘的特殊结构，决定了很多的患者用一般药物难有治疗作用，因此一般中西药物也只有止痛的功能而已，缓解临床症状为主，达不到根治腰突症的目的。
2、中药治疗：腰椎骨方似医贴贴于腰椎间盘部位，可以促进血液循环，对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用。
3、推拿按摩：对改善局部血供，松弛肌肉痉挛，解除疼痛，扩大椎间隙及椎间孔，使移位的椎体复位，甚为有效。
4、封闭疗法：可行痛点封闭或腰部硬膜外腔封闭，可迅速控制炎症和解除疼痛，疗效较好，但存在一定潜在风险性，不要作为常规使用。
5、手术治疗：手术治疗是经常被采用的方法，是根据椎间盘突出的位置、范围以及对神经压迫程度和是否存在椎管狭窄等，可分为后路半板减压、全板减压以及开窗减压等方法。
腰间盘突出的注意事项
1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。
2、注意保暖，不要受凉、受潮。
3、注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。
4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。
5、多练习倒走、飞燕。
6、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。
7、如果患病因为工作性质导致，最好调整工作状态或者停止该工作。
8、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。
9、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。
应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息外敷腰椎shu络平痛贴等。讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，比如鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。
　　专家指出：腰突应该挂骨科！
　　腰间盘突出的主要治疗方法
　　1、制动疗法：急性期适合制动疗法，患者睡硬板床2-3周，尽量减少病变部位的活动，以减轻局部炎性反应，起到缓解疼痛的作用。
　　2、腰椎牵引：适合于下肢麻木、疼痛的患者，可以在急性期开始使用该法治疗，每日1次，每次持续半个小时。
　　3、电疗法：有超短波疗法、调制中频电疗法、立体动态干扰电疗法、微波疗法。
　　4、手法治疗：患者侧卧位，医者于局部采用揉、滚、推、拔、穴位点按、掌压、下肢牵拉与拔伸、侧扳等手法治疗疾病，手法应先轻而缓，后重而快，用轻手法结束。每次约15-20分钟，每日1次，20日为一个疗程。
　　5、中药治疗：中药治疗是一种比较好的治疗方法,中药治疗,近年来越来越爱人们的认可。使用简单方便，疗效显著。
　　6、运动疗法：
　　（1）脊柱柔韧性训练：患者采取坐位，保持骨盆不动，放松腰背肌肉，做腰部屈、伸、左右侧弯及左右旋转运动。运动速度应该平稳缓慢，幅度可以逐渐增大。
　　（2）腰背肌肌力训练：患者采取仰卧位，双腿屈曲，抬起臀部，同时挺起胸部和腰部，保持5-10秒钟，重复10次，每日1-2次，开始时重复次数少，以后根据患者情况逐渐增加，需要长期坚持锻炼。
　　腰间盘突出的日常注意事项
　　1、尽量避免用力弯腰的动作注意劳动姿势，不可以长时间弯腰与过度负重，以免加速椎间盘的病变造成腰间盘突出。这种腰椎间盘突出的日常注意事项比较重要。
　　2、在进行日常锻炼时弯腰、压腿等动作的幅度不要太大，否则会得不偿失，还会造成腰间盘突出。
　　3、可以睡硬床。睡硬床可以很效的减少腰间盘突出在身体上承受的压力。这也属于腰椎间盘突出的日常注意事项。
　　4、腰椎间盘突出的日常注意事项还要保持好的生活习惯，注意腰间保暖不要受寒。
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向医生提问知道你的腰间盘突出为什么治不好吗？看过的都后悔了知道你的腰间盘突出为什么治不好吗？看过的都后悔了京骨康百家号放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执著,无论我们想做哪一种，选择哪一种道路，面对腰间盘突出的治疗这个问题，是绝对不能选择放弃的，只有我们积极的面对，一定有解决疼痛的那一天，一定有可以挺起腰板的那一天。网络配图大部分的腰间盘突出患者都知道腰间盘突出不好治，但是知道为什么吗？和你个人有很大的关系，看看这些禁忌你都做到了吗？1.忌长期弯腰长期弯腰工作的腰背痛的发病率是很高的，长期弯腰对于腰椎间盘压力很大，十分不利腰椎间盘的康复。2.忌用力超负荷1)腰椎间盘组织在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力以及运动。如果突然的承受超负荷爆发力，就很容易使椎间盘损伤，加重病情。2)搬提重物会单侧身体用力，不利于腰椎间盘，所以一定要避免，拣东西时候应该先蹲下，然后缓缓地提起重物。3.忌睡软床枕头过高、　睡觉姿势不好、床垫过软，都很不利于脊柱生理弯曲度，会使腰肌紧张，僵硬以及血液循环不畅，不利于腰椎间盘突出的康复。4.忌食刺激性食物腰椎间盘突出后对于神经压迫刺激，使神经对于外界刺激的敏感性的加强，对食物中生冷、烟酒等刺激性一样的敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛很不利，要尽量避免。5.忌久坐久坐会造成腰椎间盘的退变，容易在外力的作用下使椎间盘纤维环的破裂，髓核突出压迫神经。如果腰肌以及腰部韧带的长期的紧张，就会出现慢性劳损，对腰部稳定性以及保护性下降。6.忌着凉冷空气刺激很不利于腰部的血液流通，刺激神经会加重腰椎间盘突出的症状，使疼痛加重。生活饮食要求做到了吗？一、控制总热量：在日常饮食过程中，如果对饮食的质和量不能科学的搭配，那么肥胖是不可避免的结果，这样从而对该疾病的病情状况造成了更大的损害。二、补充钙成分：钙元素是骨的主要成分，因此，患者的饮食要充分摄取钙。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用，如鱼、牛奶、酸奶等。三、维生素C：根据医学调查，发现椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，而结缔组织的形成离不开维生素C，因此，对于患者的饮食来说，维生素C是不可缺少的，如红薯、油菜、菜花等。四、戒烟：已经有很多的试验和资料证明，吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一，而且影响治疗效果。因此，在平时生活中，希望患者朋友们能够戒烟。注意了上面的几点，选择正确的治疗方式也是非常关键的，目前广受腰间盘突出患认可的就是选择京骨康黑膏药，京骨康贴科研人员历经数十载，本着“科学、安全、有效”的原则，独创“经络穴位疗法”，传承百年古方，萃取30种珍贵草本精华，结合现代生物科技，加入远红外陶瓷粉。草本生物膏在远红外波的作用下，快速穿过皮肤角质层屏障，给穴位“吃药”，远红外波刺激穴位，起到穴位针灸疗效，对腰椎间盘突出有良好的效果。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。京骨康百家号最近更新：简介:深入浅出、通俗易懂，带你了解骨病信息作者最新文章相关文章