真实跟踪记录：中国3个阶层孩子的10年人生轨迹，结果震惊！
大家还记得英国那部《56UP》吗，用56年来跟踪记录14个不同阶层孩子的人生轨迹，呈现了英国社会半个世纪的历史变迁——富人仍富穷者愈穷，只有教育改变命运。
在中国，导演郑琼，也做了相似的一部纪录片，叫《出·路》，她跟踪拍摄了农村孩子，小镇青年，国际大都市里的少女的人生十年，让你看到三个阶层的孩子，“读书”是如何影响命运的。
（从左到右）袁晗寒、徐佳、马百娟
现在让我们从最开始的2009年，展开时间线。
农村女孩马百娟
甘肃白银市会宁县，野鹊沟小学。
马百娟沿着土路步行来到学校。
老师是个农民，识一些字便抽空来教书。这间学校只有一年级和二年级，教起来不是太费力。学生虽然少，但老师同样很认真。
“上学要打工，不上学也要打工，为什么要上学？”那是马百娟父亲的看法。结果马百娟在家呆到10岁，直到校长出面游说，她才背上了书包。
一口井，一条路，一间商店，一所学校，组成了野鹊沟，这个地方仅仅以一个地名存在着，就像活在这里的人们，根本无人在意。
小如棋盘的课堂里，一块黑板，四面白墙，墙上挂着视力表、校训。
老师用掺杂着西北黄沙味道的方言：“马百娟你来读一下。”马百娟读着课本，眼睛亮亮的，藏不住的笑意。像在教堂唱诗。
游戏时间，两排瓦房围成的水泥地上，孩子们围着一个篮球，像四五个面团和气地撞来撞去。
不用去学校的日子，马百娟已经是家庭劳力中重要的一部分了。
虽然她没有足够的力气，只能以自己的足底为圆心，将身体前倾时的全部重量压在麻绳上，才拉动了这头驴。
马百娟像是驴子，驴子也像是马百娟，他们彼此较劲。
拉扯麻绳，解扣，拎起桶，身体摇晃了一下又稳住，马百娟打上来一桶的水。野鹊沟的人一生只洗两次澡，水很珍贵。
马百娟的爸爸60岁，脸像是野鹊沟沟壑纵横的一张地图，妈妈有智碍。哥哥14岁便出去打工。几个人人围着一张矮小方桌，就着一碟咸菜，默默咀嚼。
鸡蛋、文具、牙膏，野鹊沟的杂货铺什么都卖。马百娟拿着一叠皱巴巴的纸钞，向老板一样样讲清自己要的——自动笔铅笔芯，一个五毛，两个大数学本，一共三块二毛钱。回去的路上，她像吃糖果的孩子一样满足。
装上新买到的自动笔芯，马百娟和同学们，蹲在山头画画，画出他们梦想中的一切一切。
老师用含着黄沙的方言说，“我们今天来学习《我的家乡真好》。”
白纸黑字印着的课本，马百娟不会去质疑，虽说这里描绘的家乡，和野鹊沟并不一样。
还是在土坡上，马百娟念自己的作文，她说，“长大后去北京上大学，然后去打工，每个月挣1000块，给家里买面，因为面不够吃，还要挖水窖，因为没水吃。”
北京少女袁晗寒
马百娟做梦才能去的北京高校，被17岁少女袁晗寒轻而易举地放弃了。
在北京家中的秋千上，她晃荡着。她在央美附中留级一年后，仍旧有几门课不及格。
一天妈妈告诉她，休学手续已经办好。
要知道，央美附中，是全国学艺术的小孩，家中几代人努力挤破头也想进的。
漫长的夏日白天，她用书和电影打发时间。此外就是对着一幅已经完成一半的作品，妈妈在旁看了一下就走了，把私人空间留给她。
“一代搞制造，二代搞金融，三代搞艺术。”虽然不完全吻合，但粗线条地勾勒出了袁晗寒的家庭轨迹。
父亲从事房地产，母亲觉得她有艺术天分，钢琴、舞蹈、美术班轮着上了一圈，袁晗寒最后选择了美术。
“我恐慌的不是没事干，而是会不会一直没事干。”
17岁，辍学，她逻辑清晰，并很快自己打破了这种局面。骑着自行车，她转悠到南锣鼓巷，一眼看中一间铺面，租金两万。她租下了这个铺子。
问妈妈为什么要给2万，让她去做一件打水漂的事，“就当交学费了。”对于父母，爱好大过一切。
自己跑商店，买38块钱一桶的枣苗牌凝胶，穿着裙子刷墙。
说起未来，她没有想过会成为哪个阶层的人。
“不会饿死就行了。”这么说的人，后面，都有一个家庭在为她兜底。
而她，也显示出了承担这份命运的决心。开张那天，袁晗寒背了一个足足有半人高的登山包，门口已经被漆成了大象巴士的样子，打开了JVC的音响，摆出“open”的牌子，弄好风铃。
特别的葡萄奶18块，被摆放在显眼位置，这个方砖厂胡同4号的小小酒吧开业了。
小镇青年徐佳
在袁晗寒和马百娟之间的徐佳，像是这个国家的大多数。
面对497分，和第一次高考一模一样的分数，他感觉目眩，怀疑是命运的玩笑。497——离当年湖北的二本分数线还有7分！
2007年，亲戚承包了一个山头，一天午后，吃完饭的父亲开着亲戚的大卡车，连人带车栽下山去。徐佳如今和妈妈、弟弟局促在这间十几平米的出租房，都是因为那次事故。
念大学是父亲的遗愿。徐佳选择第三次复读高三，希望能把大学通知书拿到父亲坟前。
和母亲上坟
清早5点，天光已亮，徐佳洗了把脸，穿好和昨天一样的橙色袖子棒球服，和弟弟一前一后，骑车拐入湖北省咸宁高级中学，钻进枣红书桌上的教辅资料里。
两次高考失利，让他对失败已经有了恐惧，冒冷汗，手发抖握不住笔，面对镜头说起时，他仍是条件反射地眨眼、咽口水，最严重时，他想到过轻生。
早年父母在广东打工。务农或打工，是老家村子最常见的两种人生选择。出一个大学生，是祖坟冒烟，了不起的事。
妈妈的想法很简单，“即使是打工，也肯定是要文凭高的，不要低的。”
亲戚拿一些朴素的话安慰他，“你现在努力就行了，不要带着思想包袱。”
徐佳和妈妈、表弟在备考的出租屋吃饭
又是一轮又一轮的模拟考，徐佳的心在恐惧和希望中摇摆，老师拿从三本考到重点的往届成功案例刺激复读班上的学生。
没有领路人，徐佳只有自己调整自己。
咸宁考点，6-7-8日，高考就是这个城市最重要的事。校门口来了一些交警，大巴车如约到达考点。
考生焦灼地看表，家长们扇着扇子互相交流。对很多像徐佳这样的人而言，这是一次决定命运的考试。
他第三次走进了高考的考场。
辍学的马百娟
这个背对着镜头羞怯地笑的女孩子，第一眼简直认不出，是当初那个眼睛总是亮亮的马百娟。
转学的水车小学里，学生嬉戏打闹，马百娟在门口，眼巴巴看着里面感觉自己格格不入。面对镜头，也总是回避。
靠着存下来的低保金和打工的大哥攒的钱，一家人在宁夏中卫买下了一处房子，有电，有水，能吃饱饭。提起老家，父亲说，“不想老家，老家把我苦怕了。”
虽然过上了“好日子”，马百娟却不能上学了。
水车小学的老师在做最后的努力，说马百娟按时交作业，学习也在努力，被哥哥一句“纯粹不想念了”轻轻挡回去。
结束了小学生活，马百娟尝试在社会上找到自己的一席之地。
她在中卫的街头游走，寻找务工信息。一间酒店几乎让她燃起希望，“工资1000多块”，正是她当时在作文里期望的，她眼睛重新亮了。
“你这么小，为什么不读书？”
“你能做什么？”“我能扫地。”
“这里的地面是地毯，不用你扫，前台需要会使用电脑。”
几番对话，让她心冷下去。走出酒店，车来车往，马百娟没有停留太久，把视线投向一家德克士。
求职结果，纪录片中没有明说。看着低头无话的马百娟，我们已经猜到了答案。
留学少女袁晗寒
2012年·留学德国的袁
南锣鼓巷的小酒吧没开多久就倒闭了，2012年的袁晗寒，在德国杜塞尔多夫就读艺术方向的硕士。
全世界顶级学者艺术家来这里讲学、开讲座，很多人梦寐以求的资源，袁晗寒并不当一回事。
她说自己情绪不稳定，需要烟草、闲逛来消解，在阁楼上她自制卷烟，和妈妈视频。
很多时间，她会去魏玛和朋友玩，对着歌德和席勒的雕塑，讲着漫无边际的话。
待业青年徐佳
幸运降临，徐佳考进了湖北工业大学。
大学四年，同学们玩神庙逃亡的，睡觉的，发呆的，大概是习惯了，老师讲课并不觉得尴尬。
学校是座大型催熟剂，所有人早早地成熟了。刚大三，宿舍里就在讨论“未来”。武汉给3千工资，深圳3千5，肯定留武汉啦。”
徐佳进入保险公司实习，成了一名电话接线员。
“王先生你什么时候接听电话方便？”
“方”字还没说出口，对面啪嗒挂断了。
徐佳在互联网上海投了简历，反馈寥寥。一个“神马电力股份有限公司”通知他去面试，他不敢怠慢，重金投资了正式的衬衫西装皮鞋。
找工作时在台阶上休息的徐佳
当年的富士康连环跳楼事件闹得沸沸扬扬，这些借助大学文凭，从工厂流水线上逃脱的应届生们，讨论着富士康的心理咨询师和二楼的防护网，心有余悸。
在小门脸攒在一起的数码市场，他和同学们一手一个iphone出来。他说“自己以后有钱了，混好了，要买iPhone6。”
几经辗转，徐佳把自己“卖给“”了中电技术——工作难找，徐佳和他的同学们没有太多选择余地，
完成了母亲的心愿，他没有感觉松一口气，反而有些心里空落落的。“一下子把自己卖出去的感觉。”
一份工作，只是焦虑的开端。
已婚少女马百娟
这一年，马百娟家的门对摄制组关闭了。
马百娟的父亲对镜头说，“女娃娃是别人家的人了”。马百娟在一边沉默。
对她的命运，父亲盖章定论了。“除了嫁人，再没有别的出路。”
摄制组几经交涉，父亲说，“两万块，继续拍。”
一个少女，像大婶一样，挺着肚子谈论孩子、尿布和丈夫，讨论谁的肚子大。16岁的马百娟，嫁给的，是表哥。
现在，她在表哥工作的陶瓷厂劳作，日复一日吸着粉尘，陶瓷厂就在她当年退学的水车小学隔壁。
马百娟的人生似乎注定不会有别的出路，她甚至没有选择的权利。曾经对于大学的向往，如今更像是儿时不谙世事的呓语，从来不曾真实过。
公司CEO袁晗寒
2015年，从德国回来，袁晗寒去上海余德耀美术馆实习。公司聚餐的时候，他们讨论哪个vpn更好用。
德国让她感觉像一个发展到头的养老国家。虽然生活总是漫不经心，但她还想回国折腾一下。
同年，她在北京注册了自己的艺术品投资公司。像当初那个酒吧一样，家里人并没有指望她事业成功，她自己喜欢就好。
对袁晗寒来说，开公司，就像当年两万铺租开个店一样，试错成本是很低的。她可以选择学业，选择职业，也可以选择，随时换个目标。
新晋中产徐佳
直到此刻，徐佳还在当初的电力公司工作。
大学、工作、结婚，这个农民工的孩子，从一开始就知道自己必须比别人走得更稳。
现如今，他在武汉有了房，有了车，终于在武汉站稳了脚跟，总算挤进了城市中产的队伍，足以让母亲在村里人面前挺直腰板。
虽然他奋斗的终点，虽然还远未到达袁晗寒的起点，但他扎扎实实是三个人中，唯一一个确实被读书改变命运的人。
被问到阶层的差距，徐佳说“我现在接受这种不公平的存在，但我会努力去改变。”
在山村女孩身上，我们看到了封闭，绝望，失去自我。
在小镇青年身上，我们看到了努力，拼搏，负重前行。
在都市女孩身上，我们看到了个性，潇洒，无拘无束。
马百娟，徐佳，袁晗寒，三个中国的缩影。
郭德纲讲过他小时候的故事：“我小时候家里穷，那时候在学校一下雨别的孩子就站在教室里等伞，可我知道我家里没伞啊，所以我就顶着雨往家跑，没伞的孩子你就得拼命奔跑！”
在影片中，徐佳和马百娟都是“没伞的孩子”，不过与马百娟相比，徐佳是幸运的，因为他还可以奔跑，而马百娟，连跑的权利都没有。
袁晗寒则是那个“有伞的孩子”，即使外面狂风暴雨，她的青春也依然悠闲潇洒，闲庭散步，因为爸妈早已为她撑起一把大伞，她可以按照自己的喜欢的节奏慢慢走下去，尝试不同的人生可能性。
比起英国的《56UP》，这部中国版，看到更多的还是希望。家里有伞的孩子，固然是幸运的，没伞的孩子，也不用唏嘘，毕竟我们大部分家庭，能给娃的大伞虽然没有，小伞还是有的，努力一下，还能给娃多撑一把伞；娃呢，他只要不疯不傻，只要愿意努力奔跑，就算起点再低，总能过上有尊严的生活，一步步接近自己的理想。
引用罗胖曾说过的一句话做结语就是：
今天的中国，社会分层还没有最终形成，教育分层还远着呢，所以这是一个大好的时机，是一个英雄辈出的时代，每一个人都可以通过提升自己的认知，而超越自己的阶层。
提升认知，成为英雄！
▼采访导演完整视频
内容&视频源自一条
读书改变命运
阅读照亮未来
2018南国书香节茂名分会场暨茂名书展
将于8月10日拉开序幕
八月的茂名
处处弥漫着浓浓的书香
本届书香节的年度主题为“南国书香节阅读嘉年华”，口号为“新时代心悦读”，展馆设置在以往的基础上更趋多元化。今年书香节分别在市区1959南越文创街、市文化广场（含市图书馆）设立主会场和分会场，诚邀市民一起共享这顿丰盛的文化盛宴。
“书香节”亮点
名家云集提升文化品味
今年，组委会继续加大名人名家邀请力度，邀请10多位国内外和茂名本土名人名家现场举办讲座、签售、见面会等活动。叶延滨、舒婷、余世存、叶明华、茉莉等多位嘉宾将分别围绕《诗歌创作》、《阅读经典不仅是消费，也是责任》、《如何快速提升学习效能——培养主动学习法》、《生活在细节里，不是目的里，用细节把日子过成诗》等主题，倾情讲授一系列“茂名大讲堂”专场讲座。
与此同时，本届书香节将推出各种颇具特色的文化活动：“茂名十大文化名片”及茂名市“十大优秀书香之家”评选活动、“唱响茂名”百姓大舞台群众文化活动、百名学生记者走进南国书香节、茂名社会各界齐声诵读“好心赋”诗歌朗诵会等等，展现茂名独特的文化魅力。
8000张购书券免费派送
本次书香节图书展销区设在主会场，主要分新华书店展销区、南方书城展销区、一牧书城展销区、育才教育书店展销区、天下人购书中心展销区等5个展销区域，重点推出一批精品图书向广大市民优惠销售，满足不同读者多元阅读需求，推动书香阅读氛围持续升温。同时，以书展为契机弘扬本土文化，突出地方特色，力争让更多群众享受优质的公共文化服务，掀起一场全民阅读嘉年华。开展期间，图书展销将由书香节闭幕14日延至19日。
值得一提的是，组委会还特别准备了8000张价值10元购书券，免费现场派发给市民群众。
文化“大餐”日夜馈赠市民
今年书香节还精心策划了形式多样的文化公益展览：在市图书馆展馆举办“好心茂名”国际硬笔书法名家邀请展；在南越文创街展馆举办各区、县级市特色文化展，“好心茂名”交通建设成果展，粤桂琼民间艺术精品展，“时代的记忆”音响文化展，美食文化展，教育文化展等等，力求让市民品一出味道丰富的文化佳肴。
品书香之底蕴，享人生之精彩。书香节活动期间，不仅白天可以徜徉在书海中，欣赏着各类文化赛事，而且每天晚上也有一场又一场的主题文艺演出在主会场南越文创街小舞台、人民广场、文化广场等着大家。这场文化盛宴岂能错过？！
小伙伴们是不是对
今年的书香节充满了期待？
心动不如行动
赶紧约起来~
来源：茂名网 一条 影像厦门
编辑：欧梦霞
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【相信自己一定成功】辍学4年 八个月到545分
没决心不要复读。有决心就相信自己一定成功。我是17年10月开始学习，到高考八个月。之前因为辍学四年，虽上过垃圾中专，没用。之前高一学的知识全部忘光。真的是零基础。我是理科，河南的一本线499。虽然成绩不高，但过了一本。在我们县的二高学习。一年一本不超过10人的差学校。所以别担心学校差。我今年就20了。也是没有学籍，是社会考生，也算大龄考生。因此同是社会考生的也不用担心。
南理工空乘专业招初中毕业生80名,预备学习一年直升本校大一空乘班.初中复读学校,江苏重点211大学空乘专业,入学签订就业协议,高薪就业,华东地区航空公司及机场工作
因为看到很多人有疑惑，想给大家打打气。大家都要相信自己一定成功
最后提醒大家。各科都要及格。因为从零到及格，比从及格到优秀容易太多。如果都及格就是450，如果再努力点，500就容易了。还有如果真的决心学习，手机一定不要再用。手机或许能帮助学习，但坏影响更大。还有贴吧再逛也是浪费时间。
英语你怎么学的 也是没有基础开始学的吗
想问下社会考生怎么报名呀？谢谢
您参加2018年普通高考成绩如下，总 分：545，语 文：110，数 学：108，外 语：118，综 合：209，听 力：23(不计入总分)。
大佬，你是借读高三学知识吗？跟的上吗？
见识了真有没上完高中却一年补完三年的
理综怎么这么好？有的他们学了四年还没你考的好。。
初三复读专家治校,名师教学,量身定制,复习方案!初三复读
楼主真是智商碾压，厉害
真的是厉害
我前几天开始复读的，感觉有点不知所措，不知道该如何学起，数学和英语不怎么好 ，也不知道怎么定计划，这几天真的心烦
教我如何学，我现在买了五三语文的，都不知道从哪里下手
建个群吧，兄弟
被录取了吗？
自习时间别浪费在语文上。语文就是优秀很难，不及格也很难。我语文做题就靠直觉。分数就是100-110波动不如多学学其他科。哪科不及格先补哪科。一定要都及格。
我就是给大家打打气。我成绩并不算高。与只学一年考600分的天才相比，我很差我就是想让大家知道，你们的条件并不是最差。努力一定能成功的。群就不建了。
英语你是怎么学的，我理综很强势，但英语才七十多分，背完单词就行吗？
请问你怎么找的复读学校啊?，我们这边学校不收社会考生，想去学校复读，自己没有自制力。特别心累⊙﹏⊙
20岁不算大龄考生吧，不过楼主很厉害
你是怎样做到的啊
这成绩很厉害的
lz回去上学怎么跟上的？
我和楼主你情况相同，请问你是怎么解决高中纸质档案的问题呢？开学报到要带上。
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴高三辍学，想复读，学籍怎么办？ 我高二会考都过了，上高三辍学了，想明年复读，学籍怎么办，我是应届生
全部答案（共2个回答）
辍学，不代表你是因为成绩不好退学。
既然能上高中，说明你还是有本事凭借自己拼搏，往上走的。
现在你可能觉得你好象把以前的东西都忘了，其实那些东西只不过是“年久失...
可以吧！可以以社会青年的身份来考！
不过建议读个专科，学一门技术，比较实在些！
祝梦想成真！
学籍并不影响你参加高考，高考调档案只是报名形成的电子档案，而且高中档案内容不多，学校很容易补的
至于会考，只要你省没有会考与高考录取挂钩的政策（类似江苏），对你...
社会考生必须在户口所在地市县区招生办报名，
如果当地允许普通高中招复习生，可以在户口所在地的高中补习班挂靠，报名时要提供普通高中毕业证或证明同等学力的毕业证书。
精华学校招。已经办了三年了,每年都有很多考入清华美院、北京大学、北师大、北工大的学生，还可以为外地考生和路远的学生解决食宿。第一期8月2 8日开课，12月8日结...
答: 便秘 好烦啊，各位大哥大姐，帮帮我。能用的有50分的奖励哦。
梦遗异常。我一般梦遗都是做梦和女人ML
是刚插进去就射了 每次都是这样的
答: 只能算是凑活~~~~~不是很好 那附近没有很好的
答: 华南师范大学的师范类专业都不错,非师范类专业中的计算机专业也很好.
答: 综合能力测试盒理论成绩各占一半的比重
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于和平发展时期。
“癌症的发病率”我认为这句话指的是:癌症患者占总人数口的比例。
而B选项说是死亡人数多，即总体人数下降了，但“癌症的发病率”是根据总体人总来衡量的，所以B项不能削弱上述论证
餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。
液化气属较清洁能源，废气污染程度不高，主要含二氧化碳一氧化碳吧。
柴油属石油类，废气含二氧化硫和氮氧化物，二氧化硫碱液喷淋即可去除，氮氧化物主要以一氧化氮为主，要催化氧化成二氧化氮才能被碱吸收，造价成本非常高，一般的柴油发电机尾气难以治理，除非大型发电厂。
煤炭废气含二氧化硫多，一般常用的脱硫工艺即可。
海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟、军舰鸟等。海鸟终日生活在海洋上，饥餐鱼虾，渴饮海水。海鸟食量大，一只海鸥一天要吃6000只磷虾，一只鹈鹕一天能吃(2～2.5)kg鱼。在秘鲁海域，上千万只海鸟每年要消耗?鱼400×104t，它们对渔业有一定的危害，但鸟粪是极好的天然肥料。中国南海著名的金丝燕，用唾液等作成的巢被称为燕窝，是上等的营养补品。
一般都是对着电视墙，这样的感觉有一些对私密的保护..
因为一般人在自己家里是比较随便的，有时来了客人也来不及收敛，但是如果正对的是电视墙，就给了主人一个准备的时间，就不至于显得很尴尬..
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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一个初中辍学几年想复读高三初中辍学了7年的同学可以申请进去高三复读班？对于自己现在的水平觉得可以进去学校重新参加统一招考，请问各路大神可以吗？...
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知道合伙人
农业类行家
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心系百姓，一心为民。
不可以，没有学籍是参加不了高考的。从初中就辍学了，已经7年了，学籍早已注销，不存在了。
只能通过成人高考，然后上专科，进行插本升级一下全日制了
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