发现信息价值
为什么中医一再强调没有学过中医的不能批评中医
17:26 原创发表在
为什么中医一再强调没有学过中医的不能批判中医？ 史地闻神 现在中医的处境是四面楚歌，风声鹤唳 ，不仅中医业外人士批判中医，就是中医业内人士也在批判中医。 我们知道医学是一门科学，跟其它的任何一门专业科学如生物学（再专业点的如细胞生物学，分子生物学，生物物理等等），它不可能违反所有科学的任何一个规律法则，哪怕是物理学、数学的规律、法则它也不会违背，西医即现代医学她就公开承认这点，西医的任何一个理论观点都不会违反生物学、物理学、化学、数学、心理学等等科学的规律法则，可以接受所有科学的检验。 而中医却被人们发现处处和科学相违背。 因此，中医干脆狂言，中医是独立于科学之外的东西，不受科学的约束，不需要接受科学的评判，甚至还有中医教授狂言中医是超前现代科学的理论，于是乎没有学过中医的人士不能批判、评论中医。。。 如果说没有学过中医的人士不能批判、评论中医，那么只有学过中医的人士才可以批判、评论中医了，而学过中医的人士不就是那些中医自身吗？他们会自己起来批判自己吗？这样就没有人会起来批判中医了——这不就是那些中医顽固分子朝思暮想的吗？但是他们的朝思暮想只能是南柯一梦。 当中医们刚在这样狂言的时候，确实还没有中医从业者起来批判中医、揭露中医。因为中医们一般不会起来砸自己的饭碗、损害自身的利益。中医们以为这样就可以封住有识之士的嘴了。可是现在批判中医像是一个自发的运动，风起云涌，不仅业外人士，就是业内中医教授、中医泰斗也加入了批判中医的行列，揭露中医反科学、愚昧、荒唐。 当着业内中医教授、中医泰斗也起来反对中医时，那些中医顽固分子如丧考妣，对这些觉醒的中医教授肆意进行攻击漫骂。如全国政协委员中医泰斗冯世良教授和北京中医药大学的中医“王教授”分别在全国政协会议上提出取消中医中药、在互联网上发表批判中医揭露中医的欺骗性的激文时，那些中医顽固分子就是这样表现的。 任何一门科学都是在一系列的质疑中发展完善的，它们欢迎任何一种质疑；只有反科学的东西才害怕质疑，经受不了质疑。中医终于在大众的质疑中暴露其反科学、愚昧、荒唐。 看看反对和支持中医的大辩论中，反对中医的有识之士有理有据的说理文章铺天盖地，而支持中医的除了谩骂还是谩骂，说不出任何道理来。科学与反科学泾渭分明。 现代医学的基础科学理论体系就是大众知道的生物学、物理学、化学、数学、心理学等等科学，这些科学集中了全世界所有科学家的知识和智慧，是全人类几千年来艰辛劳动的伟大结晶。如果要对现代医学即西医进行追根究底的探问，那么最终都可以转化为生物学、物理学、化学、数学、心理学等等科学的问题，可以从中得到完美的解答。 中医因为没有办法从现代的基础科学理论获得支持、获得证明，当然只好大言不惭地宣称独立于现代科学之外，企图脱离现代科学的评判，那么支持中医的科学基础理论是什么？中医岂不是要创立另一套科学理论体系？中医有这个能耐吗？有这个可能吗？区区一小撮中医顽固分子有能力建立另一套科学体系吗？所以对大众的反对中医的义举、善举，中医顽固分子实在拿不出任何道理来反驳，谩骂就成了他们的口头语、习惯用语。 所以只要懂得生物学、物理学、化学、数学、心理学等等科学知识的人就可以评判中医。
有启发就赞赏一下
文章很赞，分享给好友
文章很赞，分享给好友
加载下一页跟帖
大家都在看
史地闻神的其他帖文
更多好看内容
不过瘾？！打开凯迪看更多精彩内容> 健身知识
个子高的人不容易长肌肉，这有道理吗？
浏览数：19441
　　当大家看NBA或者CBA的时候，除了极个别的运动员有着非常出众的肌肉之外，好像绝大多数篮球运动员都是&瘦长条&。
　　无独有偶，如果有朋友关注健美或者健体比赛的话，会发现绝大部分的选手身高都在1米7到1米75之间。
　　是不是因为长得高的人，更难长肌肉呢？
　　其实是的。身高越高，肌肉生长越缓慢。但是一旦高个子练出了肌肉，那么对与力量和身体形态上来说，都大有裨益。
　　肌肉的生长的本质，是肌肉里的肌纤维生长变粗的过程。高个子的肌肉自然比矮个子长，所以在力量训练之中对肌肉纤维的刺激将会被更加分散地分配到肌纤维的各个部位上。而且因为肌肉长度的关系，高个子的人肌肉本身的体积也会比较大。这让在这个基础上再提高肌肉的体积变得更加难、需要的营养也更加多。
　　那么高个子如何制定相应的快速增肌的计划呢？
　　诀窍在于增强肌肉的刺激上。
　　进行力量训练的时候，有意识的放慢动作速度会带给肌肉更强的刺激。比如深蹲时蹲下1-2秒再慢慢站起，这能提高训练对于肌肉整体的刺激。
　　重量的选取和组数次数的安排也需注意：重量最好选择65-75%的最大重量，次数最好是12个一组，次数为5-6次。这个安排适用于除腹肌训练外的其他肌群训练。这种训练对于肌肉体积生长的刺激是非常明显的。
　　有了肌肉的刺激，也需要非常充足的营养支持。
　　高个子练肌肉，每天需要大概2-2.5克每千克体重的蛋白质摄入。以及要吃进足够的主食，以为肌肉生长提供充足的能量和原料供应。
　　如果说高个子中肌肉练的最好的，那么非阿诺施瓦辛格莫属了。身高1米88的他，有着非常壮硕的肌肉、非常漂亮的外形。而且身高腿长的他配合着一身肌肉显得更加威武、霸气，这也是为什么他更受英雄类电影青睐的原因。
　　所以高个子们，要把你们先天性肌肉生长缓慢的劣势，变成你们肌肉男外形的优势。肌肉铠甲配合着大长腿，这才是绝配！
本文全部内容均由用户上传,本站已要求用户上传的内容不得具有侵权或违法行为。如果您发现该内容侵犯了您的权利或具有其他违法行为，请立即通知我们。
Copyright@
jianshen114.com All Rights Reserved 京ICP备号
京公网安备 494.5K751 条评论分享收藏感谢收起赞同 1.8K445 条评论分享收藏感谢收起为什么有些人容易长肌肉,有些人很难长肌肉呢?_百度知道
为什么有些人容易长肌肉,有些人很难长肌肉呢?
我想这跟基因有关系啊,我爸妈都很瘦弱.我有个同学,他只要稍微锻炼一下就能张肌肉了,羡慕~所以他身体素质很好.我练很久可是就是不长,有时候会酸一下,但是还是没有吃肉的欲望,睡意也很少...
我想这跟基因有关系啊,我爸妈都很瘦弱.我有个同学,他只要稍微锻炼一下就能张肌肉了,羡慕~所以他身体素质很好.我练很久可是就是不长,有时候会酸一下,但是还是没有吃肉的欲望,睡意也很少~哎我在想这个一定跟什么激素的东西有关,有没有什么药物可以帮助我呢?
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
风ご羽翼知道合伙人
采纳数：15
获赞数：113
擅长：暂未定制
迅速长肌肉的运动处方:健美的目的，是如何通过训练有效地增大身体各部位的肌肉块。对高级健美运动员来说， 是要用顶峰收缩法、间歇控制、借力法则、特殊器械、复杂的食谱及新的、科学的训练方法对自已的身体进行精雕细刻，使之更加完善。对广大健美爱好者和中级健美运动员来说，则应专注于肌肉块的增长。如果他们集中精力于上述复杂的训练，则非但不能促进肌肉生长，反而会起阻碍作用。 你一定想了解我是如何通过锻炼使全身肌肉发达的， 如果快速使肌肉拉长20或30磅（9。1公斤或13。6公斤）？这也是我16岁初练健美时首先遇到的问题。 我的经验。首先，你要坚信你能练成一个大块头。别去想什么遗传因素和骨骼结构。你要给自已订一个目标，然后通过刻苦训练去达到它。请记住，如果你怀疑自己，你就会失败。千万不要给自己设障碍。 第二步是艰苦训练，即进行大重量的最基本的练习。要多用杠铃和哑铃，少用联合器械和滑轮拉力器。多做力量练习，把全身的肌肉都调动起来。基本练习包括： 胸：卧推，斜板卧推，哑铃扩胸。 背：引体向上，划船练习。 肩：推举，颈后推举，飞鸟。 胳膊：杠铃、哑铃弯举，胸前下推，双臂屈伸（负重）。 腿：深蹲，伸小腿，屈小腿（联合器械）。 无论哪个练习，都必须大重量、低次数，唯此肌肉才能增长。做每个动作时，开始用一组12次的练习热身，然后再做6组，每组都要适当加些重量，但要减少次数，最后两组只能做一次。每组都要竭尽全力，即做最后一个动作时要达到力竭（做不起来）。注意，每组增加的重量要合适，即完成最后一个动作时恰好感到力竭。再就是组与组之间的休息要充分。 这个阶段不应过多注意肌肉线条。可用变换动作的方法突破某些肌肉停滞不前的状况。例如，采用半蹲可加大负荷重量，从而加强对肌肉的刺激，促进肌肉增长。注意，训练时要有同伴保护。 举重也有效 我向你们推荐一些举重动作，如硬拉、抓举、挺举等。奥林匹亚先生（1976年）弗朗哥.哥伦布曾是举重运动员，他肌肉线条有一种力度感，单纯练健美的运动员永远也达不到他那种水平。 训练强度是另一个困扰年轻健美爱好者和运动员的问题，特别是他们想长肌肉块的时候。我经常在健美杂志上读到：“你应该在更短的时间内完成一次训练课。把一个小时的训练压缩到40分钟。”（指训练量不变，间歇时间缩短）对初练者来说， 我认为做法恰好
相反，应用1.5小时完成1小时应完成的训练量，这样在二组之间才能得到完全恢复。使你完成每次动作都竭尽全力，不至因为耐力不足而完成不了大重量练习。 有些年轻人错误地理解了“大重量”这个概念。大重量是相对而言的，并非越重越好。如使用不当，肌肉非但不能生长，反而会大大增加受伤机会。重量是我们为达到目的采用的手段，这个目的就是尽可能使大的负荷加在肌肉上。 要使肌肉生长，就必须用大重量训练。如果你做杠铃弯举时借用背肌的力量，那么你认为这种借力训练会使肌肉增长，那就是自己骗自己。 借力训练确是一种有效的训练方法，但要看用得是否得当。例如，做借力弯举时重量是225磅（102公斤），肱二头肌会得到充分的刺激。如果用80磅（36公斤）做借力弯举，那就会一无所得。（所用重量是相对高级健美运动员而言的） 不要训练过度 如果你想长肌肉，那就一定要注意不能过度训练。我开始练健美时，每周练六次，但每部分肌肉每周不超过二次。 要获得肌肉最大限度的增长， 每周每部分只能练二次。按韦德训练法则，你可以在三天内把全身所有的肌肉练一遍，一周练二遍，这样每部分肌肉就有足够的恢复时间。 我主张在训练中不时地“疯狂”一点儿。从长远观点看，按周密的计划训练固然有益，但时间长了往往会使肌肉生长出现停滞状态。此时你只有打破常规，才能继续前进。 在奥地利时，我和朋友们有时心血来潮，去树林中做一组又一组的深蹲，直到爬不起来为止。然后生一堆篝火，进行野餐。当时我们感到自己像古代的野人一样。这种超强度训练并非每天一次但它却使我突破了极限，获得了更大的动力。 甚至像李.拉布达那样训练有素的健美运动员也想象自己是神话中的英雄，获取巨大的动力，借以突破训练的极限。因为在到一定训练水平的运动员要想长肌肉块，没有一点疯狂劲是不行的。话又说回来，疯狂不能到愚蠢的程度，致使自己受伤。一旦受伤，那你就会退到几周或几个月以前的水平， 更别说长肌肉块了。 饮食的重要性 饮食对于长肌肉块也非常重要。许多年轻人为了长块，拼命吃牛排、整鸡，喝大量牛奶。你应该想到，身体的吸收能力是有限的，每次进食只能摄取一定的养分，多余热量会转化成脂肪。 合理的饮食是少吃多餐，营养均衡。我通常早餐吃得很好，然后喝一杯蛋白饮料。这样，体内随时都有充足的蛋白质和碳水化合物供肌肉生长之需。 这样的食谱是肌肉生长的最佳供给方式，但对肌肉线条没有什么好处。如果你发现自己长了脂肪而不是肌肉，那就少吃一点或再练得苦一点。不要习惯于身上有许多肥肉，因为要减掉它们可不容易。
小腿和腹肌 年轻健美运动员常忽略腹肌和小腿的锻炼。他们似乎觉得这些部分的肌肉不太重要，反正将来还有时间练。这种想法是错误的，在你的训练计划中一定要包含小腿和腹肌训练。 小腿三头肌长得很慢，训练一开始就该练这部分肌肉。腹肌也非常重要。以前我的小腿肌也很差，直到有人指点，我才重视小腿的训练。他对我说，一个200磅（91公斤）的人在散步和跑步时每条小腿的负荷达300-400磅（136-182公斤），因此，健美训练时只有用800-100磅（364-455公斤）的负荷，小腿肌才会生长。当时我的提踵练习只有500磅（227公斤）。我进行超重训练后，小腿肌果然长大了。肌肉就是这样，如果要它长大，必须用大重量、强刺激。 块头是第一位的 练成大肌肉块并不意味着你一定能成为顶尖的健美运动员。但若要对肌肉精雕细刻，那肌肉块就必须长足。也就是说，最壮的人不一定能在比赛中夺取冠军，而如果块头不够大，那根本就没有参赛资格。 人们总认为弗兰克.赞恩（三次奥林匹亚先生获得者）是一个块头不很大的健美运动员，这是瞎说。弗兰克的骨架较小，所以他永远长不成我这样的块儿。虽然他只有180磅（83公斤）重，但他非常强壮。他在健身房曾和我用同样的重量做练习，而我比他重50磅（23公斤）。我们俩通过训练都长了40磅（20公斤）肌肉，而他的个头比我小，应该说他的进步比我大。 记住，大肌肉块是同强壮的身体联系在一起的。要身体强壮，就得用大重量进行刻苦的训练。这就奥秘，这就是法则。
ralf5213知道合伙人
采纳数：45
获赞数：314
要什么药物啊,有副作用的,你要坚持,有时吃东西是要强迫自己的,你能保证一天10个鸡蛋吗?吃多少肉你能,所以强身健体旧好,没必要什么肌肉的,有肌肉的不一定就强壮,俗话说:起的早不一定身体好
落雪时候知道合伙人
采纳数：88
获赞数：948
擅长：暂未定制
这个的确跟基因有关，但这个可以通过后天的训练来实现的，不必担心：我是个体育生，以前也很瘦弱，但自从训练以后食量猛增，而且我从小喜欢吃肉。所以效果还可以呵呵。你练肌肉是为提高身体素质，我要纠正你一个误区：人的身体中有两种肌肉纤维，白肌和红肌，白肌发达爆发力好，红肌发达耐力好。有人看上去肌肉很发达但没有爆发力，着就是俗话说的肌肉练死了！所以肌肉发达并不代表身体素质好！但肌肉发达力量肯定是大这点毫无疑问。建议你最好能进行科学的锻炼。还有你练肌肉肯定身上得有肉啊，没肉你怎么练，所以多吃高蛋白类食品，象鸡蛋牛肉等。象泰森当年为了训练也是强制自己吃很多高蛋白食品。你提到的激素问题确实存在，我的同学曾经吃过增肌粉，确实管用，但吃了脸上张豆豆，如果你还处在青春发育期间，建议你不要吃这些激素类的东西！在训练着方面还有好多东西在这里也说不清楚，总之，训练并不象你想的那么简单，建议你能找个教练，你的体育老师就可以帮你，科学训练才好！
leigiaxing知道合伙人
leigiaxing
采纳数：371
获赞数：1684
擅长：暂未定制
三点先天原因运动与休息饮食
其他2条回答
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。虽然说跳舞有利于张高，但是有人说过量练基本功不利于长高，经过舞蹈基本功魔鬼训练的基本没得长了，这种说法有科学依据吗？？真的有影响
答案长度必须超过10个字，请勿发布无效或违法言论。
（共有1个回答）
我是个舞蹈老师。同学可以说是有影响，但是这是在自己没有正确的保养的情况下才发生的。你如果在每次结束时适当做做局部按摩，轻轻跳跳这样可以缓慢自己内在情绪，让自己完全达到放松时相信不会给你带来伤害还得注意营养保证保证关节的流失营养及时补上牛奶是最好的选择我女儿也在学舞蹈开始只有168厘米现在长了175厘米我很欣慰。
烟里释放出的有害气体，实际上比汽车尾气照成的污染小得多。你不吸烟也同样会受到那些有害物的伤害。抽烟影响身高是没有一点科学和事实依据的。但是抽烟抽得太多的话会加快
16对应该还是有长高的空间的.多做写运动,但最好是不要抽烟,不论是对于增高还是身体素质方面都是不利的.另外必要要保证充足的睡眠时间以及必要的运动
是不是出门远门或者去什么草丛 环境不好的地方了？人的身上带进家里的？不要拔了会伤害狗狗的毛孔和皮肤的，把家里面不要的都扔了 冲洗用消毒液擦擦洗洗，然后把狗狗的毛
谈到如何长高，很多人都会把长高和营养品、增高鞋等联系到一起，其实他们忽略了最重要的一点，那就是健身运动。
一、影响身高的因素
身高的影响因素无非就是
还是会稍微迟才长?要想长高，主要不要熬夜然后饮食要均衡，别挑食再者定时运动，可以跑步、游泳或者跳绳不过现在这个时代，男生都爱娇小的……
16岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率
短跑需要身高，是不是以前的败将都长高了，这时候，你腿部的频率比他们快也顶不住他们的步子大，看看短跑名将哪个不是人高马大的？长高才是你战胜他们的方法，这不是靠强行
建议你去医院看一下内分泌科。让医生检查一下内分泌系统是否有障碍。一般儿童的消瘦可能是发育问题。做内分泌检查比较好。
我去年过年前在淘宝买了9GF抗冻霜效果不错，手上的冻疮全好了，现在我都拿它当面霜来用咯。我看到它家说明书上写着孕妇和小孩子都可以用，应该是很安全的，JM可以去试
在没用弄清楚你儿子的身体情况下，不要盲目的进补，还是查清楚身体缺什么才补充相应的，乱吃东西，有可能得不偿失，想要你儿子长高，给你点建议，尽量让你儿子早睡，不要影
大家都关注
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&