耳鸣有什么办法好的办法吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-09 11:10 标签： 治疗耳鸣的土办法
推荐现在有什么好方法治耳鸣?
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发病时间：不清楚
推荐现在有什么好方法治耳鸣?我现在还这么年轻还没到老年的程度，但是不知道为什么，自从经常失眠以来，就爱经常会耳鸣，而且耳朵也越来越聋了，怎么治疗好？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(2)
武汉市第六医院
擅长：全科
分析：提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。祝你早日康复!建议：最好去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。鸣耳聋可不是什么小毛病，如果能有这种情况可要注意好自己的身体了，这往往是身体内部出现状况的信号。耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮声。耳聋是指不同程度的听觉减退，甚至消失。耳鸣可伴有耳聋，耳聋亦可由耳鸣发展而来。二者临床表现和伴发症状虽有不同，但在病因病机上却有许多相似之处，均与肾有密切的关系。
第二军医大学附属长海医院
擅长：全科
分析：耳鸣是指病人自觉耳内鸣响,如闻蝉声,或如潮声.耳聋是指不同程度的听觉减退,甚至消失.耳鸣可伴有耳聋,耳聋亦可由耳鸣发展而来.二者临床表现和伴发症状虽有不同,但在病因病机上却有许多相似之处,均与肾有密切的关系.建议：过度疲劳及睡眠不足者应注意休息,保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松,必要时可服用一些镇静药,如安定,非那根.六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用. 耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病. 最好去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。
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（神经衰弱症，神劳）
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）耳鸣吃什么食物好_食疗养生_养生之道网
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耳鸣吃什么食物好
养生之道网导读：耳鸣的危害很大，所以做好耳鸣的预防和治疗非常重要。是防治耳鸣的一种有效方法。那么，耳鸣吃什么食物好呢？下面来介绍一些耳鸣吃什么食物好吧！
耳鸣吃什么食物好
牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、和素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些与钙的吸收利用，对防治改善和耳聋症状很有帮助。
2、豆制食品
大豆是含铁量较高的一种食物，其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙，能补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。
3、含锌食物
缺锌是导致的一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称&生命元素&。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
含锌丰富的食物有鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品；苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
4、含铁食物
机体缺铁会导致红细胞运输氧的能力降低，耳部氧的供给不足，导致。而补铁能有效预防和延缓耳鸣、耳聋的发生。
紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、、、苋菜，菠菜、、豆制品等，都是含铁量较高的食物。紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、、黄花菜等。45岁上的人群，每天铁的摄入量应不少于12毫克，以上食物每百克的铁含量都在12毫克以上，因此在中合理地安排好这些含铁丰富的食物，对预防老年性耳聋耳鸣是很有好处的。
5、鱼类食物
老年性耳聋患者在日常生活中可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生，从而达到防治老年性耳聋的目的。
耳鸣是日常生活中一种比较常见的耳部症状，是听觉系统发生的一种错觉。严重的耳鸣会引起耳聋，因此，做好耳鸣的预防和治疗非常重要。科学饮食是防治耳鸣的一种有效方法。
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核心提示：耳鸣很多人都有过，患上了耳鸣非常的难受，别人说话听不清楚，反应速度变得很慢，所以一定要积极的进行治疗，治疗耳鸣的小妙招有哪些？五大饮食妙招效果好。
1.一定要减少脂肪的摄入
大量摄入脂肪类的食物，能够使得血脂增高，从而会造成血液黏稠度增大，会造成动脉硬化，由于人的内耳对供血障碍特别敏感，如果出现血液循环障碍，就会导致听神经营养出现缺乏，所以就容易产生耳聋。对于中年人来说每天脂肪摄入量最好保持在大约40克，最好是减少各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物的摄入.
2.可以多吃一些富含铁的食物
如果人体缺铁就会使得红细胞变硬，这样就会造成红细胞运输氧的能力大大降低，这样可以造成耳部养分供给出现不足，能过使得听觉细胞功能受到损伤，这样就容易出现听力下降。补铁可以有效预防和延缓中老年人出现耳鸣、耳聋。45岁以上的人群不分男女，每天铁的摄入量最好是不要低于12毫克。
3.最好是多吃一些含锌的食物
造成中老年人出现耳鸣、耳聋的原因有很多，锌元素的缺乏是一个非常重要的因素。研究发现耳蜗内锌的含量要大大高于其他器官，而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，所以老年人就比较容易出现耳鸣和耳聋，锌缺乏比较容易影响耳蜗的功能，导致听力出现减退。所以无论是哪一个年龄段都应该多吃含锌丰富的食物，比如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等.
4.可以多吃一些具有活血作用的食物
因为如果人的血液流通不畅就会导致耳朵的听力系统出现血液流通不畅，那么就比较容易使得耳朵的营养供应出现问题，会造成耳聋和耳鸣的出现，所以一定要多吃一些活血的食物，这样可以避免出现耳聋和耳鸣的因素，耳聋耳鸣自然也就不会发生。
5.多喝点牛奶
牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素.
治疗耳鸣的小妙招有哪些？以上是治疗耳鸣的五个小妙招，大家可以选择使用，效果还是不错的哦！
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耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。 []
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耳鸣的危害非常大，所以患者一定要及时进行治疗，此外还要注意日常的护理工作，特别是饮食。那么，耳鸣的原因和饮食注意事项有哪些呢？看过本文的人还看过
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来源：七丽时尚网
耳鸣是生活中常有的事，它可能是暂时性的，也可能是经常的耳鸣，或者以前从来没有，但是突然有了耳鸣的现象，这些都从一定程度上反应了我们的身体出了小毛病。耳鸣也可以通过饮食来调理。那么耳鸣吃什么食物好呢？
耳鸣可以食用牛奶牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。耳鸣可以吃豆制食品大豆是含铁量较高的一种食物，其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙，能补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。耳鸣要多吃含锌食物缺锌是导致老年性耳聋的一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。含锌丰富的食物鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。耳鸣要多吃含铁食物机体缺铁会导致红细胞运输氧的能力降低，耳部氧的供给不足，导致听力下降。而补铁能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁量较高的食物：紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜，菠菜、木耳菜、豆制品等。紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。因此在一日三餐中合理地安排好这些含铁丰富的食物，对预防老年性耳聋耳鸣是很有好处的。耳鸣可以多吃鱼类食物老年性耳聋患者在日常生活中可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。

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