很多人都会有在阴雨天出现膝盖疼痛不舒服的现象，老人常说是受寒了，要保暖，但是这真的是受寒吗？对于健康的人来说，阴雨天并不会导致膝关节的疼痛。而对于有一些膝关节疾病的人来说，阴雨寒冷天气会加重膝关节疼痛。常见的膝关节问题有膝关节骨关节炎、风湿类和风湿。
?首先，得知道膝关节疼痛，是什么原因造成的。换句话说，引起膝关节疼痛的病因是什么？?
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适、阴雨天疼痛加重等。
1、骨关节炎
首先要说明，阴雨寒冷不会导致骨关节炎。骨关节炎又叫做膝关节退行性变，是人体由于老化，劳损等摩擦软骨导致的，和寒冷阴雨没有关系！由于运动过度、运动不当等原因加上年龄的增长，在髌骨和股骨处的软骨异常摩擦导致的，有的还会形成骨刺。要知道，软骨一旦磨损基本不可能恢复，因为缺少血液供应。
虽然阴雨寒冷不会造成骨关节炎，但是会使骨关节炎患者对疼痛更敏感，由于天气变化，尤其是寒冷的天气，人体会生理变化，关节周围的血管收缩，血液供应减少，可能会导致病变的关节组织缺血，从而导致关节僵硬和疼痛的发生或加剧。
2、类风湿性关节炎
类风湿性关节炎和风湿性关节炎截然不同，是一种自身免疫疾病，多见于滑膜炎。有研究称，天气的变化，增强了类风湿关节炎病人的免疫反应，提高了自身抗体的表达水平，使病情加重，产生疼痛。
3、风湿性关节炎
风湿性关节炎的目前病因与发病机制尚不淸楚，现在认为和人体溶血性链球菌感染密切相关，多见于关节的肿痛，虽然寒冷阴雨天会继发出症状，但并不是导致的原因。
有研究认为，风湿病患者关节及周围血管神经功能不健全，血管舒张、收缩缓慢且不充分，皮温升降迟缓，周围微小血管舒缩障碍、麻痹，因而对气候的变化不能适应。
潮湿时，湿度增高的刺激使关节的神经敏感性增强；寒冷时，血流缓慢，血液内肾上腺素含量升高，球蛋白凝聚，致使关节腔内的滑液粘稠度增高，加大了关节活动时的阻力；阴天、刮风或下雨时气压降低，可使关节组织间隙液体积聚，导致细胞内压及关节腔内压相对增高，以上诸多因素引起关节疼痛加剧和肿胀。
膝关节炎如果不加以控制，则要进行膝关节置换术，而膝关节置换术后的康复期更为漫长和困难，不如在症状还没恶化之前，先进行运动康复治疗干预。有研究表明运动疗法对膝关节炎患者的疗效肯定,能有效提高膝关节炎患者的独立生活能力及生活质量,并延缓外科干预时间。
具体训练方法如下：
1.放松内收肌：内收肌的紧张经常会影响下肢的血液循环，而且下肢有一条很大的静脉——大隐静脉就从内收肌通过，所以对内收肌进行放松可以加速静脉的回流，当静脉内的血液回流增加时，就能很好地缓解下肢不适的情况。
2.静蹲：可以发展膝盖周围的肌肉力量，肌肉力量增强后，血液循环也会加快。静蹲的时间应该由低到高，先从30秒钟开始，逐渐加到1分钟，然后增加组数。
3.足底的肌肉力量：足底的肌肉也是要训练的，足底肌肉有力，对于下肢的发力有很好的帮助。可以采取抓小球等训练方法，来对足底肌进行训练。
针对膝关节疼痛的股四头肌肌力训练：
1.直腿抬膝，仰卧位，脚尖上勾，伸直腿快速抬起至60°左右，再缓慢下放至平面，充分感受股四头肌的收缩，每天练习300个。
2.靠墙静蹲，背靠墙，标准要求膝关节及髋关节呈90°，与扎马步相似。如膝关节90°负重过大，可将上身抬起，令膝关节角度加大至145°，减轻负重，完成训练。每次静蹲保持60秒，做8次，每天3组。2~4周后，疼痛会有所缓解。
远离关节炎，在寒冷的时候首先应注意添加衣物，注意保暖、防湿寒。还有就是要注意劳逸结合，有充足的休息和睡眠时间，在急性病期应卧床休息，慢性稳定期切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼，游泳、关节操等都是很好的锻炼方式。如果症状持续不缓解，应及时到医院就诊。
日常生活中应注意避免关节的过度使用，如尽量分担负重，用两只手拿重物；使用大关节，如推门时，尽量使用肩而不是手；站立时保持良好的姿势等。另外，骨性关节炎病人锻炼值得鼓励。适度、有规律的锻炼不仅可以使关节周围的肌肉更有力，使关节得到更强的支持，而且可以使紧张的肌肉放松，缓解由于肌紧张造成的疼痛。
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阴雨天右腿膝盖隐隐疼痛
状态：就诊前
希望提供的帮助：
告诉我可能的病因以及该去做哪些检查
可以复查一个核磁共振
杜斌大夫通知出停诊:江苏省中医院骨伤科杜斌主任门诊时间：周一上午，周五下午，特此公告。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：之前受伤的腿一到阴雨天膝盖就疼&&
希望得到的帮助：告诉我可能的病因以及该去做哪些检查
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希望得到的帮助：请问是什么病？就诊哪个科室？
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曾经治疗...
疾病名称：腿上膝盖处长了脂肪瘤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
腿上膝盖处长了脂肪瘤
曾经治疗情况和效果：
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想得到怎样的帮助：
遇到阴雨天气，腿就疼的厉害。不能走...
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希望得到的帮助：是否已经患有风湿
病情描述：阴雨天时膝盖关节明显不适，伴随痛感，小腿偶尔发麻
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曾经治疗情况和效果：
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杜斌大夫的信息
股骨头坏死保髋，人工髋膝肩肘关节置换及翻修
1.股骨头坏死保髋治疗。擅长应用中药、微创打压支撑植骨技术...
杜斌，主任医师，医学博士，留学归国人员，南京中医药大学博士研究生导师（研究方向股骨头坏死保髋治疗，人...
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广州中医药大学第一附属医院→ 膝关节疼痛，在下雨天或者是阴天的时候就会痛的更加厉
膝关节疼痛，在下雨天或者是阴天的时候就会痛的更加厉
健康咨询描述：
膝关节疼痛，在下雨天或者是阴天的时候就会痛的更加厉害，想问下这样的情况要怎么样来进行治疗呢？
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新乡市中心医院&& 主治医师
擅长: 类风湿关节炎,强直性脊柱炎,系统性红斑狼疮,结缔组
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&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况考虑骨关节炎的，可以查一下关节超声检查看看有没有滑膜炎。骨关节炎可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊改善关节代谢治疗，外用扶他林软膏抗炎止痛治疗。同时可以做一些理疗，如红外线治疗，冲击波治疗等。要注意休息，避免劳累。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述来看，你的情况考虑还是膝关节肌肉韧带损伤导致的异常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合止痛的药物治疗的
擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&那你这个情况有没有关节炎症，是不是有一些炎症所引起的这个情况？&&&&&&指导意见：&&&&&&你最好去查一下你的类风湿因子，看看有没有类风湿关节炎，有时候也会出现这种情况的。&&&&&&以上是对“膝关节疼痛，在下雨天或者是阴天的时候就会痛的更加厉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你描述的这个情况来看，考虑你这是属于风湿性关节炎导致的这种疼痛的情况，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你的这个情况，平时应该注意保暖，可以采用局部艾灸，配合针灸的方法进行治疗，会有一定的改善作用。
衡水市第二人民医院&& 主治医师
擅长: 新生儿颅内出血，新生儿黄疸，小儿上呼吸道感染，小儿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况多建议是受风着凉引起的关节内有炎症的，可以做一做理疗，效果比较好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以去当地的医院理疗科做一做理疗，也可以自己在家里局部做热敷，用中药洗，都可以的，尽量少活动，要注意保暖。
擅长: 擅长中医内外科，骨伤科，针灸推拿科，康复科疾病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好患者，根据您的描述，考虑您是感受风寒湿邪导致的膝关节骨性关节炎，需要积极检查治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好患者朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，局部可以艾灸，配合口服桂枝附子汤治疗。
擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般情况膝关节疼痛不适，常因为骨关节劳损炎症有关，可以医院骨外科检查明确，必要时拍片等检查&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意休息，避免膝部剧烈活动劳累，加强营养适当补钙，医院骨外科拍片等影像学检查，应用万通筋骨贴，双氯芬酸钠等药物&&&&&&以上是对“膝关节疼痛，在下雨天或者是阴天的时候就会痛的更加厉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 类风湿关节炎,风湿性关节炎,小儿肠炎,慢性咽炎,不
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况属于肝脾肾功能不足引起的风湿出现的膝关节疼痛，阴天下雨加重的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你口服舒筋活血片和藤黄健骨丸和小活络丸，配合针灸治疗，注意休息不要熬夜不要受凉。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所描述的情况分析，可以选择中医中药进行治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&关节疼痛属于中医学痹证的范畴，中医认为多与感受风寒湿邪有关，建议请中医师结合舌脉等表现综合辨证施治效果较好，另外平时要避免劳累，注意保暖。
南宫市妇幼保健院&& 护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况分析，估计可能是风湿性关节炎最好看医生&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，平时应该注意关节的护理，不要着凉不要做剧烈运动，少吃辛辣和刺激性的食物，注意保暖
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泰州市中医院&& 副主任医师
擅长: 擅长外科特别是普通外科各种疾病的诊断和治疗如乳癌，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，膝关节疼痛多长时间了？做了什么检查吗？治疗要根据检查结果来决定治疗方法。建议多休息，可以采取针灸、按摩、理疗等多种方法。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，膝关节疼痛多长时间了？做了什么检查吗？治疗要根据检查结果来决定治疗方法。建议多休息，可以采取针灸、按摩、理疗等多种方法。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种情况可能是痛风，类风湿性关节炎，膝关节退行性关节炎，韧带及半月板的损伤，需要结合临床表现及查体。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到医院骨科检查一下，可以选择拍片，尿酸及类风湿因子，明确疼痛的原因，针对性治疗，治疗期间需要休息，不要负重，局部热敷及理疗，可以服用非甾体抗炎药尼美舒利胶囊及舒筋活络的中成药尪痹片。
擅长: 外科特别是骨外科常见病,骨折恢复等治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况根据叙述需要考虑受凉疲劳等引起的关节炎等可能，可以结合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。&&&&&&指导意见：&&&&&&必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
常州市第一人民医院&& 主治医师
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膝盖在天快下雨时疼痛，或阴天变为晴天时疼痛，平时没感觉，这时什么原因，该如何治疗，麻烦给开一中药处方，
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