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第60期 | 不知道这些导演，还敢说自己喜欢日本电影？
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前一阵《垫底辣妹》和现在正在热映的《寄生兽》，让喜欢日本电影的小伙伴们终于看到了黎明的曙光，毕竟我们之前都是靠着网上资源和偶尔的电影节过来的。作为一个合格的文艺青年，谈到日本电影的时候，怎么能只知道岩井俊二，前有黑泽明、小津安二郎，后有北野武、是枝裕和，这些里程碑式的导演，会让你重新认识并喜欢上日本电影的～
黑泽明（）日本导演。执导的《罗生门》（1950）获威尼斯电影节金狮奖、奥斯卡最佳外语片奖；《七武士》（1954）获威尼斯电影节银狮奖；《暗堡里的三恶人》（1958）获柏林电影节银熊奖；《德尔苏o乌扎拉》（1975）获奥斯卡最佳外语片奖；《影子武士》（1980）获戛纳电影节金棕榈奖；《八月狂想曲》（1991）获日本电影学院奖。1990年，成为史上第一位获奥斯卡终身成就奖的亚洲电影人；1999年被《时代周刊》评为“20世纪亚洲最有影响力的人物”。为表达无限的崇敬之意，“黑泽明”词条由斯皮尔伯格、张艺谋共同撰写。
由黑泽明执导的《罗生门》，现已成日本经典电影之一，其原著正是芥川龙之介的《竹林中》和《罗生门》。描述了一位被辞退的仆役和身为强盗的老妪，面对生死抉择，似乎“以恶凌恶”才得以生存，也显得那么理所当然。
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《蛤蟆的油》是电影大师黑泽明的成长自述。回首往事，黑泽明说，我不过是个不愿示弱于人，不愿输给别人，因而不懈努力的人。在《蛤蟆的油》中，黑泽明以幽默风趣、真挚动人的文笔，回顾了那些历历在目的成长往事，以及带给他成长的种种力量。
半个世纪以来，在世界各地的影迷心中，小津及其同时代的沟口健二、黑泽明三位导演的作品，几乎代表着日本电影的最高艺术成就。小津电影蕴涵的普世情感与基本人性，那些一幕幕的日常人生，那些生老病死的离别场景，不论多么残酷与无奈，也不论任何时代与社会，都是我们每一个人最终要面对与接受的现实。
1我是开豆腐店的,我只做豆腐
收录了小津安二郎的珍贵文字，连缀成电影大师的光影人生，揭示《东京物语》、《茶泡饭之味》等不朽影片的创作秘密，亲述物哀之美等小津风的形成来由，更有小津初次披露的人生故事。
大岛渚的电影让人瞬间联想的无非三个词：情色、暴力与政治。他是电影界的革命家，掀起日本新浪潮运动，以先锋另类的手法开辟了独树一帜的艺术风格。他用赤裸与暴力的镜头语言，揭示人性深处永恒的孤独；又以深刻隽永的文字，诠释忠贞不渝的爱情。他勇于突破传统壁垒，不断超越自我，像独自潜行深海的鱼，全力燃烧着自己，只为看见那一丝光芒。
1我被封杀的抒情
大岛渚擅用赤裸与暴力的画面表达对现实的抗争和绝望，以《感官世界》《爱之亡灵》《战场上的快乐圣诞》等作品在世界影史上留下永恒璀璨的光影，并深刻影响了北野武等新一代导演。大岛渚用细腻而深刻的文字，展现了他银幕之外的另一个世界，无论是与妻子的爱情故事，还是与友人的前尘往事，在他笔下都深情款款，极富诗意。
日本当下很负盛名的导演是枝裕和，他被誉为小津安二郎的接班人，与侯孝贤、贾樟柯齐名。电影作品极具人文情怀。一如他的电影，是枝裕和着眼日常生活中平凡温暖的场景，写下这本饱含着挚爱与温情的随笔。
1有如走路的速度·是枝裕和
《有如走路的速度》是著名导演是枝裕和的首部随笔集。是枝裕和擅长以朴实平淡的影像，叙说日常情感。并不追求戏剧化冲突，而是从生活片段里撷取细腻感情；也不喜好英雄式情节，而是捕捉世界突然展现美丽的瞬间，让观众带着未完的故事离场，继续思索下去。
北野武已然成为当代日本电影界的领军人物之一，被公认为继黑泽明和大岛渚之后最具国际影响力的日本导演。他的电影奇妙地混杂了暴力血腥与黑色幽默、热切疯狂与纯真稚气，不经意间令人深受吸引。
1菊次郎与佐纪
《菊次郎与佐纪》是著名导演北野武回忆父母，讲述自己家庭故事的“小”书。我们感觉到北野武对父亲的温情回忆和无声的爱，在北野佐纪女士的葬礼上我们感受到北野武对母亲的深情怀念和无尽的依恋。
岩井俊二的电影基本上讲的就是青春，从《情书》《燕尾蝶》再到《花与爱丽丝》，有着“日本新电影运动旗手”之称的岩井俊二，用他细腻唯美的镜头，留下了一个个清新而又懵懂的青春故事。
1花与爱丽丝
《花与爱丽丝》是同名电影《花与爱丽丝》的原著绘本小说，由岩井俊二亲笔绘制，中文版首度面世。以流畅的画面、耐人寻味的语言、蒙太奇的情节，绘出一个动人心弦的故事，再现了电影中青春烂漫的场景，讲述了浸润在年华里的爱和成长。
2垃圾筐电影院
我们在看着，我们在听着，我们在感受着；我们在嬉笑，我们在苦恼；偶尔也有想留在心间、难以替换的日子，也许都是什么事都没有的日子；可是，我们依然等待着，我们等待着有什么来临；或回忆年少时的光影趣事，或以独特方式解读通俗影片，或记录片场拍摄花絮。《垃圾筐电影院》，或许就是岩井俊二心中的电影理想国。
在日本首都东京郊外一座不起眼的灰色小楼里，他白发白须，戴着一副黑框大眼镜，穿着米色吊带裤。在小朋友们看来，他是那个画出了龙猫、小魔女琪琪、千与千寻、金鱼姬波妞的老爷爷；在环保人士眼中，他是一名坚定的反核主义者；在右翼分子看来，他是日本的“卖国贼”；而在世界上一切心念和平的人们心中，他是一位有良知的动画大师。
日本动画大师宫崎骏2013动画大作《起风了》原著小说，大师在动画历程上的收官之作。片中具有反战色彩，也成为了热门话题，被广泛讨论，该片刷新了2013年日本电影两日票房纪录，蝉联六周票房冠军，日本电影业内人士预测该片最终票房将突破100亿日元，创下新的记录。
新海诚，近年颇受瞩目的日本动画作家和电影导演。看完《秒速5厘米》后，如此唯美细腻的画面必须服新海诚。
1秒速5厘米(附精美书签)·新海诚
同名电影曾获2007年亚太影展长篇动画电影奖，是很多动漫迷心中的经典之作，有人评论说，这部影片让观众如同置身落樱飘零的清风中，让终日无暇沉寂的内心瞬间安静下来，和主人公一起品味这段刻骨却最终随风而去的感情……日本新锐小说家加纳新太诚意书写，在完全忠实电影原作的基础上，采用补充视角的写作方法，再现人和人之间静寂无声的距离。第60期：人体内真的有“生物钟”？
1.生物钟必然存在，要不我怎么每天都准时醒来？
喜乐 22岁 学生族
要说生物钟真是个奇怪的东西，自从大一开始我就坚持每天早上7点起床。以前总是求助于铃声巨大的闹钟，而且是会反复“叫唤”的那种；现在大四了，我早已形成习惯，每到6点50的时候我会自动醒来关掉闹钟。看来，我的生物钟早已形成，闹钟可以下岗啦！
2.什么生物钟？我怎么一点都没感觉到？
水滴石穿 26岁 值班编辑
干我们这行没有白天黑夜，总是在轮班的过程中不断地变换睡觉时间。有时候早上睡，有时候晚上睡，更有时候中午睡。可是值班编辑我干了一年多了，也没感觉到生物钟的存在啊？只要是工作就一定是“生龙活虎”的状态。我想，只要是休息好了，什么时间啊，生物钟啊，规律啊，都是浮云吧！
人体确实存在生物钟，它是人类的自然节律
浙江大学生命科学院生物信息学系主任 陈军
1.人体确实存在生物钟，它是人类的自然节律。
有人把人体内的生物节律形象地比喻为“隐形时钟”。科学家研究证实，每个人从他诞生之日直至生命终结，体内都存在着多种自然节律，如体力、智力、情绪、血压、经期等，人们将这些自然节律称作生物节律或生命节奏等。人体内存在一种决定人们睡眠和觉醒的生物钟，生物钟根据大脑的指令，调节全身各种器官以24小时为周期发挥作用。
2.遵循生物钟才能保证身心健康，否则会引起疾病甚至死亡。
生物钟是每个人的生理节律。人们只有遵照这个规律作息，才能保证自己的身心健康，否则就会引起内分泌系统紊乱，给疾病侵袭营造可乘之机，严重的还会导致死亡。
据说，欧美名酒威士忌的商标是一位长寿老人的头像，这老人活了152岁。当时，英国国王想见这位长寿老人，就请他到皇宫来吃喝玩乐，以示隆重款待，谁知，由于生活规律突然改变，一周后老人不治而亡。在我们的生活中，也有一些健康老人，几十年如一日，虽终日劳作，却越显健康。一旦让他休息“享清福”，结果不是小病不断，就是一病不起；也有些老人家退休后身体状况还不如在岗时，这一切都是体内的生物钟突变所引起的。年轻人要及早认识、发现和掌握自己的生物钟，然后逐步顺应它，使之发挥良性效果。老年人生物钟更要好好维持，不要轻易改变它，免得因生物钟紊乱而影响身心健康。
3.DNA生物钟能揭示身体年龄，深入研究能延缓衰老。
生物钟是身体内部的时钟，通过控制能量、警惕性、生长、情绪和衰老的影响，来调节器官和活动、休息周期。该领域的研究涉及衰老、时差、睡眠障碍、轮班工作和节食等问题。虽然早期发现生物钟和唾液、荷尔蒙以及染色体终端有关联，但这项研究首次确定了生物钟可以精确测量出人体不同器官、组织和细胞的年龄。DNA生物钟，其实是指DNA甲基化随着年龄的变化而发生变化，通过DNA甲基化的程度，可以准确判断一个人的年龄，就像人体生物钟一样。
之前的不少研究都表示，DNA的端粒长短和人体的衰老情况也有联系，它同样是寿命“生物钟”。听起来，端粒好像很深奥，简单来说，我们每个人都由数以兆记的微小细胞组成，标准的细胞就像是一个枣子，把“枣子”纵向切开，就能看到那个细胞核“枣核”，而染色体就在这里面。而在染色体末端，有着一段DNA重复序列，这就是端粒，它可以保护染色体，使正常染色体端部间不发生融合。
端粒的长短和人的衰老相关，人的年龄越大，端粒长度就越短，严重缩短的端粒是细胞老化的信号。近年来，不少欧美国家纷纷成立公司，通过测量人体端粒长度，来推算一个人的寿命。但这也不是绝对的，通过端粒推测寿命还是有不少特例存在。从实验结果来看，DNA生物钟的准确性就高多了。也就是说，人体老化和DNA甲基化程度的相关性程度比较高。
研究这种DNA生物钟，能够了解人体组织和器官的衰老过程，通过介入过程达到阻止衰老或减缓衰老的目的。
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