女性腰胀痛是什么原因乳房胀痛6大原因，应该怎么缓解

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-14 20:47 标签： 乳房经常胀痛怎么办
女性胸部闷痛是什么原因 揭密乳房疼痛6大根源_养生保健_女人邦
女性胸部闷痛是什么原因 揭密乳房疼痛6大根源
在你关注你的胸部是否丰满的同时，对它时隐时现的疼痛，也千万不可轻易放过。调查发现，大多数女人都有过胸部疼痛的经历。女人胸部疼痛常表现为隐隐胀痛。
胸部闷痛在你关注你的胸部是否丰满的同时，对它时隐时现的疼痛，也千万不可轻易放过。调查发现，大多数女人都有过胸部疼痛的经历。女人胸部疼痛常表现为隐隐胀痛，它们一般不似腹痛那样强烈和突发，所以很容易被忽视而放过。其实，这种“温柔”的疼痛背后常常隐藏着种种危险。胸部闷痛是得了?错!胸部闷痛的女性，实际上80%患的是或，而很少通过疼痛，多是通过触摸发现有块状物并通过医生而确诊的。警示一：乳腺增生的疼痛程度随着发生规律性的变化：经前期加重，后缓解。其他还表现为有肿块，增生肿块的大小也会随发生周期性改变。乳腺增生的肿块呈片状、块状或颗粒状分布，大小不一，活动度好，和周围组织没有粘连。与之相反，乳腺恶性肿物则常呈现进行性增长，边界不清，活动度差，与周围组织发生明显粘连。警示二：乳腺炎多见于产后，尤其容易发生在产妇的产褥期。乳房剧烈疼痛，并伴有乳房红肿，有明显触痛发热等炎症表现。特别提示：腋下痛要想到乳腺癌的可能乳腺癌早期，其症状往往并不明显，但因为乳房的血液及淋巴分布决定了乳房与腋窝组织有着千丝万缕的联系，腋窝往往成为乳癌转移的第一目标，所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。除此以外，乳腺癌早期还是有特征性改变的，如乳头有分泌物溢出、乳头内陷、乳房出现肿物。肿物表面凹凸不平、与周围组织界限不清，乳房改变(如橘皮样变)与色素沉着等。一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。经前乳房胀痛是的一个早期且重要的信号。严格地说，女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的系统或功能发生紊乱，就会对及乳房组织有影响，从而产生一系列病变，最常见的也是最轻的症状就是月经前乳胀。如果不给予必要的调理或治疗，就会出现更多的不适，如：经前头疼、烦躁、，甚至经前周身痛、轻度等等。这些症状在月经后逐渐消失，逐月一次，反复发生，医学上称之为经前期紧张综合症。长此下去就会形成乳腺病，最常见的是乳腺增生，月经也可能因此而失调，出现月经紊乱或，续而引发不孕。胸部闷痛三、性后乳房胀痛：这与性时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。四、孕期乳房胀痛：一些妇女在40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。不需治疗。胸部闷痛五、产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。六、后乳房胀痛：突然中断时，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。女性完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，触摸乳房有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块，则应及早去医院检查诊治。
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女性乳房胀痛要如何缓解
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女性乳房胀痛要如何缓解
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你可能喜欢缓解女人乳房胀痛的6个妙招
大多数女性都曾碰到乳房胀痛的情况，有些女性朋友在来月经前会出现乳房胀满、发硬、压痛，重者乳房受轻微震动或碰撞就胀痛难受。那么，该如何缓解乳房胀痛呢？有什么好的方法吗？
1、试用热敷方法
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
2、穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
3、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
4、改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
5、不吃咸辣香肠
高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
6、防止肥胖
对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
健康贴士：出现莫名的乳房胀痛是要引起警惕了，最好查明原因，看看是怎么回事，避免对乳房健康带来危害，伤及自身。如果你想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：解读：乳房胀痛就是排卵期吗
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女性乳房胀痛6大原因 该怎么缓解
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　很多女性在日常生活中都有乳房胀痛的情况，这种疼痛让很多女性不知道怎么办好?对于不同阶段的乳房胀痛，都是有原因的，而且如果说女性对乳房胀痛不重视的话，还会引发一些女性疾病。
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女性乳房胀痛6大原因&&　　一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。&&　　二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。&&　　三、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎1盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
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四、产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。&&　　五、人工流产后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。&&　　六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
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乳房胀痛该怎么办?&&&&　　1、经常按摩乳房。经常按摩乳房可以使乳房血液循环，缓解疼痛。在按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，然后再用手把乳房压入再弹起，这样可以缓解乳房胀痛感。&&
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2、适用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，在乳房胀痛的时候用热敷袋、热毛巾或洗热水澡等方式都可以缓解乳房胀痛。如果可以的话，用冷、热交替的方式刺激乳房，可以让乳房血液更加流畅，其缓解的效果更加明显。
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3、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。尤其是青春期发育的女性在选择胸罩上更要注意。
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温馨提示，女性出现乳房胀痛最好到医院做个详细的检查再确诊，这样才可以知道是病理性还是生理性的乳房胀痛，如果排除病理性，那么就可以采取以上方式来缓解，降低乳房胀痛感，等时间一过就可以恢复。(参考网站：家庭医生在线)
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