如何戒除手y后能恢复持久吗淫？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-15 07:20 标签： 长期过度手浮怎么补救
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我是个青少年我经常手淫我要怎么样才能戒掉手淫
健康咨询描述：
我是个青少年我经常手淫我要怎么样才能戒掉手淫？？？？
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青冈县中医院&& 副主任医师
擅长: 咳嗽,失眠,头痛,心悸,泄泻,眩晕
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手淫对于青少年的身心伤害是很大的，容易造成注意力不集中，体质变差等问题&&&&&&指导意见：&&&&&&戒除手淫，首先应该从心理上杜绝它，然后参加体育锻炼，不要看带有相关的图片和音影资料，积极参加有益身心的社会活动，这样慢慢就克服了
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&&&&&&病情分析：&&&&&&长期过度手淫容易引起泌尿生殖器感染造成诸多健康隐患，通常戒除后身体会逐渐缓解。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多喝水多休息补充营养不要着凉，保持良好情绪和个人卫生习惯，积极参加体育锻炼增强体质，可以适当吃山药海参等。如果仍然不缓解应该到正规医院检查治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&频繁手淫容易导致尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还可能影响生育.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非&&&&&&以上是对“我是个青少年我经常手淫我要怎么样才能戒掉手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手淫太频繁对身体是有很大的影响的，对身心健康都是有影响的，尤其是以后是性功能影响比较大的。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据你的介绍，你的这种情况为过度手淫，其实手淫是一种正常的现象，特别是对青少年，但是过度的手淫会对身体带来不同程度的伤害，具体一些情况像下面这些。&&&&&&(1)长期手淫会导致，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)其次严重的还有，泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等&&&&&&指导意见：&&&&&&1、积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己无暇顾及手淫。&&&&&&2、正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。&&&&&&3、排除杂念，一心一意工作学习，不想非非，坚持不着淫书、淫画、不观看淫秽录像。
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手淫大概三四年了吧，单身汪，许多时候当初的时候无聊，就会不自觉地点开一些yellow site。SY带来身体上的伤害有一些，但并不算太大。比这更严重的是一次次SY以后带来的心理压力难以释怀，精神上变得十分萎靡。
每次SY后，总是会对自己说最后一次什么什么的，但却根本做不到，可能过不了几天又犯了，反复如此，让自己觉得“连这点事都戒不掉，还谈能做好什么事情，愈加消极，消极的时候更容易放纵，以至于自己就随自己那样了”感觉这是一个恶性循环。而且使得自己很不自信，一碰到问题和困难，烦闷的时候就特别想SY发泄。
还有一点就是我喜欢打游戏，我真的想戒掉游戏和SY两个，就算那段时间在发呆也没关系。可是一次次就是戒不掉，感觉整个很失败，变得很浮躁，注意力也不能集中。
怎么一步步戒掉手淫或者摆脱手淫后的这种心理。
问答上篇：
问答下篇：
所有回答 ：
出去交个女朋友，手淫跟游戏自然就消除了 ，那么大的人了没有女朋友，有血有肉的，手淫也很正常啊，几乎所有的男人都手淫过，你不要有罪恶感很内疚感，羞耻感，你爸年轻时候也那么做过
沒有人能“戒”，也不需要“戒”，你先問問你，喜歡自己嗎，你接受你自己嗎，你對手淫的你的反感，害怕如同你討厭自己的無能，愚蠢一樣，前者更直觀如果你允許自己手淫，如同允許自己喝水一樣，後者更不願面對，卻是你沉於孤單，用手淫來瀉壓力和忘我，卻又不看好自己。如果你是自信的，你就是坦蕩而開放的，你將有更多時間去處理具體的事。你會真實而踏實，那樣你的手淫就好爽，哪個男人不自摸，而正是視為理所當然，反而不會因害怕而時時提醒自己，它是有刺激力的，它有本能又原始的力量，你用意志抗衡，失敗是必然，但你無力的自己承受不了失敗，你在這樣的循環中失去自我。你是因為在手淫中體會了片刻的完整，統一，放縱的自由和身心的愉悅，如果你本身就是這樣的，手淫就沒辦法這樣控制你，你不會陷入另一種方式的束縛。
十分感谢，您说的 很有帮助
多建立良好的人际关系，对自己取悦自己的模式会有帮助
额，你是坏人→_→
为什么人练习失传绝学麒麟臂是坏人啊？
人练习失传绝学麒麟臂就是坏人，那全世界没几个好男人了，小孩
我来回答 ：
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口袋心理测试怎么戒掉手淫
　　手淫这种行为一直困扰着许多的人们，由于手淫具有很强的瘾性，致使了许多人都身不由己的进行手淫，手淫过度会导致出现性功能障碍、不育、身体体质下降等等的危害，所以在生活中一定要多多注意，及时戒掉手淫，那么要如何戒除手淫呢?下面为大家介绍一下。　　1. 远离一些色情书籍、影片、场合等等，目前在网络上面，还是有着许多的色情读物、影片等等，虽然有关部门一直在严查，但是还是免不了，一些漏网之鱼，要想戒除手淫，首先要远离这些不健康的东西。　　2. 夜间睡觉的时候，人们要注意，穿好夜间衣服，同时避免自身的敏感地方受到刺激等等，且在睡觉之前，千万不要想一些色情的东西，避免自身性欲高潮，远离诱惑。　　3. 当自身出现手淫且无法控制的时候，一定要想办法转移自身的注意力，比如运动一下、或者看电影，将自身对于手淫的注意力，转移到其他方面，这样可以很好的克制手淫。　　4. 多运动，注意自身的生活，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重睡眠不宜仰卧和俯卧等等，这些都是可以避免有手淫的念头。　　5. 养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。　　对于手淫，人们要重视，特别是对于男性朋友来说，一旦出现了手淫，就极有可能患上性功能障碍，所以为了预防这类疾病，手淫是一定要戒除的，至于手淫的戒除方法，以上已经为大家详细的介绍出来，希望大家会重视。

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