前几天运动的时候，不知道是不是把腰扭伤了，隔天起来...
前几天运动的时候，不知道是不是把腰扭伤了...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：前几天运动的时候，不知道是不是把腰扭伤了，隔天起来的时候，腰就很酸，不能弯腰，再过几天时，腰一挺直就痛，腰部也没有淤青想得到怎样的帮助：怎样能治疗好
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：骨科常见病的诊治，四肢创伤的诊断及治疗，尤其擅长于...
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首先建议行腰椎x线片检查明确骨质有无改变。排除骨质问题，局部热敷后涂抹扶他林软膏对症治疗。
职称：主治医师
专长：冠心病,心功能障碍,心肌梗死,心绞痛,心房扑动,心...
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指导意见：可能是由于你过度的运动出现了腰部的轻度的损伤。
可以口服双氯芬酸缓释胶囊进行暂时的调理，这两天一定要注意腰部的保护，减少剧烈的活动，平时主要以平卧为主。
可能需要恢复7天左右的时间，没有大的问题。
我有在擦正骨水，擦好时，就感觉好一点，过一会，又会酸
回复：可以用这些药物。恢复需要时间的。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
&&已帮助用户：10961
指导意见：你好，你可能是运动的时候。扭伤腰肌而引起的疼痛。建议在疼痛的地方可以贴一下膏药。或者热敷。也可以到正规的医院找医生理疗。针灸按摩。等等。希望我的回答会对你有所帮助，请你对我的回复做出评价。谢谢咨询。
问腰部后背弯腰很酸痛，挺直就不痛，是怎么回事啊？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.意见建议：建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能
问老婆怀孕6周以前都是腰部挺直不能弯腰突然受了一点惊吓...
职称：副主任医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：40434
问题分析：你好，根据你的描述和她的症状来看，她这种情况可能与她的腰部小关节错位有关的，这不是先兆流产的表现意见建议：建议定期做好孕期检查,均衡营养,多吃蔬菜和水果,注意休息，适当活动
问无缘无故腰部淤青是怎么回事
职称：医生会员
专长：妇产科痛经。,
&&已帮助用户：0
问题分析：你好，这种情况考虑有血小板减少性紫癜以及坏血病等疾病的可能，建议进一步血小板检查看看，并且检查一下出凝血时间看看。意见建议：平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C，必要时进一步检查。
问腰扭伤两个月，还是走路就疼
职称：护师
专长：腰椎间盘膨出,椎间盘突出,颈椎病,高血压,高血脂,高脂蛋白血症
&&已帮助用户：1583
指导意见：您好、根据您所描述的情况来看、首先回答您扭伤会诱发腰椎间盘突出或者膨出的。建议平时活动的时候最好能够佩戴腰围保护。根据病程不能做重体力的劳动。饮食方面多吃点含钙离子高的食物。
问腰部总是感觉很酸有时候挺直会有刺痛的感觉.
职称：医师
专长：妇产科；阴道炎；宫颈炎
&&已帮助用户：181163
病情分析： 你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.意见建议：建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
问向下弯腰时，背部（偏下），腰部以上的地方特别突出，...
职称：医生会员
专长：内外科疾病，性病
&&已帮助用户：208
病情分析： 要是没有别的症状的情况，瘦的人脊柱就是比较明显。这是正常现象。意见建议：要是没有别的症状的情况，瘦的人脊柱就是比较明显。这是正常现象。
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评价成功！患颈椎病不要旋转头！别让错误运动方式伤害你
&&&&来源：&&&&
原标题：别让错误运动方式伤害你
& & 在正常情况下，适当运动可促进血液循环和新陈代谢，增强肌肉和心脏的收缩力，增加肺活量，强壮骨骼，提高免疫力，预防衰老，对身心均有不可估量的益处。但有的老人身体条件特殊，特别是患有、、骨质疏松症、骨性炎等慢性病的老人，很多运动方式都不适宜，贸然锻炼对身体有害。如膝关节炎老年患者不宜打太极拳。这是因为太极拳的很多动作都需要保持半蹲姿势，再加上一些扭转动作，使膝关节负重过大，摩擦和挤压对原本就老化的膝关节犹如雪上加霜。因此，老人在运动时，一定要选择适宜自己的运动项目和方式、强度，特别是患有某种病症的老人，更应注意正确选择运动项目，以免加重病情或发生意外。
　　患青光不宜倒悬
　　倒悬运动可缓解疲劳、增强记忆、缓解紧张情绪，降低膝关节、髋关节以及腰椎等的压力，收到强身健体效果。但青光眼患者倒悬时，可使眼压升高一倍。有研究表明，青光眼患者在做倒悬运动后，眼压和视网膜动脉压增高，有的人会出现暂时性视野缩小和眼睑出血，严重者会造成眼睛永久性损害。
　　脑供血不足别倒走
　　倒退走路可以缓解颈部、腰部的紧张状态，刺激腰部、上肢、下肢不经常活动的肌肉，锻炼小脑，增强平衡力。但脑供血不足的老人，血管储备能力低，倒退着走会加重心脑血管负担。颈部来回转动也容易使颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少，加重大脑缺氧，甚至发生转颈时突然晕倒。
　　患病不要旋转头
　　头颈部的旋转运动可以改善局部血液循环，缓解颈肩部肌肉紧张性痉挛，增强颈椎的稳定性和灵活性。但椎动脉型颈椎病患者旋转头颈时，由于椎间盘老化，筋膜内静态残余张力增高，颈椎横突孔中的椎动脉受到附近增生骨赘的刺激，容易出现痉挛，使椎动脉供血不足，从而引起恶心、耳鸣、眩晕。
　　患糖尿病谨慎快跑
　　快跑可以增强心肺功能，使体内储存的脂肪（特别是腹部脂肪和内脏脂肪）得到更大程度的释放，并通过肌肉运动消耗掉。但糖尿病患者快跑时心率可上升，交感神经系统兴奋，会刺激内分泌器官，释放肾上腺素和去甲肾上腺素，并刺激肝糖原的分解，使血糖猛然升高。经常处于血糖升高、波动的情况，糖尿病患者更易损伤心、脑、肾等器官，出现并发症。
　　晨跑前慎服阿司匹林
　　适当进行晨练，可使人充满活力。然而，现代药理学研究证明，晨跑之前，服用阿司匹林不利于身体健康。
　　这是因为，一方面，服用阿司匹林后，在温度较高的环境中跑步，容易引起体温升高，削弱机体的免疫功能，容易诱发其他方面疾病；另一方面，在跑步时，80%的血液流向肌肉，在排空的情况下，服用阿司匹林，药物会长时间滞留在胃内，不断地刺激胃黏膜，从而引发潜在性出血，损害身体健康。（本报综合《卫生与生活》、《医药养生保健报》报道）&
(责编：许晓华、刘婧婷)
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by www.people.com.cn. all rights reserved上两个月在打蓝球时不小心伤到腰了.这几天_百度宝宝知道昨天下午运动时，不小心将手扭伤
昨天下午运动时，不小心将手扭伤
昨天下午运动时，不小心将手扭伤，今早疼痛感减弱，也可以弯曲，请问大概多久可以恢复
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问题分析：您的情况目前怀疑手部软组织损伤，一般恢复时间三周左右意见建议：建议用活血化瘀的药物泡手治疗，同时制动休息，避免过量活动
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病例分析:你好，扭伤引起关节周围疼痛、肿胀，应考虑软组织损伤。但如局部皮肤青紫严重，应排除有无骨折。意见建议:建议休息，受伤关节制动（不活动）、抬高患肢以利消肿，急性期（伤后48小时）内可冷敷消肿，48小时后可热敷促进血液循环以利消肿，局部可外敷消肿止痛药（辣椒碱软膏、扶他林等）。
职称：主治医师
专长：骨外科、手外科
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问题分析：你好，考虑是腕关节韧带扭伤引起的，建议护腕或支具固定，一般一周愈合。意见建议：建议护腕固定一周，可以口服三七伤、布洛芬治疗，一般一周可以愈合。
问前几天我和同学玩的时候不小心将手指扭伤了扭伤伤之后有剧烈...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：您现在从症状还是不能确定的，您还是需要拍片子检查确定的，您现在还是可以用活血的药物缓解症状的。
问打篮球时将膝盖扭伤，已经有一周时...
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专长：内科、心血管疾病等
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病情分析： 你好：上述情况属于打球时存在膝盖关节损伤的问题，存在上述症状考虑还是半月板损伤或是膝盖关节韧带拉伤引起的可能性大意见建议：你可以选择正规医院外科门诊检查清楚，必要时最好是做个核磁共振成像检查确定，之后才能更好的治疗
问手肘扭伤
职称：医师
专长：糖尿病
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扭伤,应该是淤血,扭伤后前三天冷敷,以后热敷,少活动,脚抬高,口服活血化瘀药物治疗,
问打篮球脚扭伤
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专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
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病情分析： 你好，扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤，出血这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等，配合喷些消炎痛搽剂更好，也可外贴膏药的方法。
问今早在办公室不慎扭伤左脚，当时是脚心向内侧翻扭到，...
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专长：外科骨折、
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病情分析： 也就是我们平常说的歪了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤. 韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等
治疗效果最好是中医膏药外敷,具有舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，意见建议：激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的.建议就诊中医外科。
问打球膝盖扭伤3个月了完全弯曲有疼痛感，轻度弯曲骨头会...
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专长：颈肩腰腿痛疾病
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病情分析： 这个你的描述有点模糊，你的建议做一下体格检查，包括膝关节侧方检验，研磨试验，抽屉试验，麦氏征等，看一下侧副韧带，交叉韧带有没有受伤，进一步再检查一下半月板。要是这些都没问题，就好处理。意见建议：建议做一下体格检查，包括膝关节侧方检验，研磨试验，抽屉试验，麦氏征等
2、必要时膝关节mr检查，不过就是贵了点
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前几天运动时不小心伤到颈椎
健康咨询描述：
前几天运动时不小心伤到颈椎，当时只是响了一下，过后有点痛，昨晚有运动了一下，感觉很严重，起床都很困难
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&&&&&&病情分析：您好，您这种情况最好还是尽快到医院检查，拍片检查的，有可能是伤到神经的。检查确定情况。指导意见：建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合吃一个阶段维生素b1和b12，再结合舒经活血的药物比如沈阳红药片，实在不行，进一步检查。&&&&&&以上是对“前几天运动时不小心伤到颈椎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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