强迫症在生活中的表现的表现?

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强迫症患者典型的症状是“带有强迫性的行为”,例如不断地洗手、反复检查门锁、计数、祈祷。患者也可以出现强迫观念(如强迫性回忆、强迫性怀疑、强迫性联想、强迫性穷思竭虑等),或强迫行为与强迫观念同时出现。临床表现:总是被一种入侵式的思维所困扰,在生活中反复出现强迫观念及强迫行为,感到不安、恐慌或担心。患有此病的患者总是被一种入侵式的思维所困扰,在生活中反复出现强迫观念及强迫行为,使患者感到不安、恐慌或担心,而进行某种重复行为有时会令患者感到这种压迫感可以得到舒缓。(有时,这还与某种焦虑有关)患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。
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  1、经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心;     2、经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要;     3、有时会毫无原因的重复相同的话语好几次;     4、觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序;     5、没事就数数,只要是能数东西就都数。  临床分类  症状多种多样,既可为某一症状单独出现,也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容可相对的固定,随着时间的推移,症状内容可不断改变。     一、强迫观念     即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。     (一)强迫联想:反复联想一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。     (二)强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。     (三)强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。     (四)强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”     (五)强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。     (六)强迫思维:在病程中某一思想、冲动意念、或想象,会反复或持久地很不合适地闯入头脑,以致引起显著的焦虑或痛若烦恼。     二、强迫动作     (一)强迫洗涤:反复  (二)强迫检查:通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。    (三)强迫计数:不可控制地数台阶、电线杆,做一定次数的某个动作,否则感到不安若漏掉了要重新数起。     (四)强迫仪式动作:在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。   三、强迫意向   在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法,虽未发生相应的行动,但患者却十分紧张、恐惧。     四、强迫情绪(obsessive emotion)     具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事,而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。
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比如有个东西放的不是你之前放的位置,然后你不把它放回你之前的位置,你就非常难受
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 一、对自身具强迫性仪式动作  患行为强迫症时间较长的患者,会常常出现一些对自身具强迫性仪式动作。他们会把自己的行为动作程 式化以及模式化,进而形成具有顺序性的一种特殊仪式。比如遇到桌椅时,一定要从左侧绕行过去,走路过 程中一定是进5退3等等。  二、不断进行强迫性计数  有的行为强迫症患者会对电话号码、汽车车牌号码、门牌号码、钞票号码以及票据文件上的数字等进行 强迫性记忆。其中有一位患者则出现这种情况,他对于5位数以及末尾数字为7的数目尤为敏感,并产生强迫 性记忆的行为。而且为了记忆,他还重复把数字抄写了几十本的笔记本。  三、对物品进行强迫性检查  有的行为强迫症患者会不断重复对门窗、煤气、电灯、电视剧、空调等是否以及关好进行检查,另外, 他们也会对日常信件、学习功课以及文件等资料进行多次的确认,看是否有误。这些都是典型的强迫性检查 行为。  四、不断强迫自己进行清洗  这种情况一般被称为“洁癖”。也就是不断强迫自己对手部、衣服、生活用品以及被褥等进行清洗。在 临床上,这种强迫性清洗行为是经常发生的、最具典型性以及症状表现最鲜明的强迫症表现。汤尼茱迪/TNJD
不做一件事会很难受
看见东西 不是自己想象的样子 看着会很难受 会想努力让它变为自己想的样子
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我和你的现象一样
但是现在我通过药物治疗
有了一点改善
这是强迫症的一种表现
建议你也可以进行一点药物治疗
重要的是你自己真的想要改变自己的观念
要反过来想
完美主义者容易产生心理压力,最后有可能导致抑郁等心理疾病。
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首先不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美.不要老是问自己我做得好吗这样...
强迫性神经症(简称强迫症),是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生,而是病人不愿意想的。明知是不合理,但不能摆...
强迫性神经症(简称强迫症),是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生,而是病人不愿意想的。明知是不合理,但不能摆...
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这个不是我熟悉的地区强迫症与强迫行为的四个区别
强迫症患者会感觉到痛苦一是因为自己的行为自己都有些无法忍受,二是家人和朋友的不理解,会让患者心理压力很大,而且很多的朋友对于强迫症并不是非常了解,这样就会更加让强迫症患者无法得到大家的理解和宽容。
一提到强迫症,可能大多数人都觉得难以理解。多数人认为强迫症患者的表现比较荒唐、可笑、不可理喻,但是也有人可能会跟他们有相似的经历和体验。强迫症的表现形式多样,主要表现为反复想、反复做。从专业角度来讲,这种&反复想&叫做&强迫思维&,&反复做&叫做&强迫行为&,强迫思维和强迫行为就是强迫症的主要表现。
强迫症患者有持续存在、强加的、不想要的思维,并对这种思维感到难以控制。有意识的自我强迫与反强迫同时存在,两者的强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。强迫症的症状明显影响人们的日常生活能力,且病程迁延,常导致严重的功能损害。
强迫症该如何诊断呢?
一、强迫症的诊断不可控制的反复出现某种观念、动作或意向,伴有焦虑和痛苦的情绪体验。
二、患者明知这些症状不合理、不必要、却难以摆脱,迫切要求治疗。
三、患者的工作,学习效率明显下降,对日常生活也产生不良影响,这就是强迫症的诊断方法。
四、病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短,研究病例的病程至少三个月。
五、强迫症的诊断还要排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。
如何对强迫症患者进行评估
1、症状的评估
症状的评估包括两个方面:一是了解强迫症的临床表现;二是对患病的个体做症状的评估,包括症状特点、临床相、轻重程度、发作时是否有相应的背景因素、持续时间及是否伴有焦虑的情绪反应等等。
2、人格特点的评估
在相同的社会因素条件下,只有少部分人会发生强迫症,可见与特殊的人格基础有关系,对患者人格特点进行认真的评估,挖掘其人格的弱点,对治疗和护理有很大的帮助。
3、家庭教育方式的评估
强迫症的发生与患者幼年时的生活环境、所受的教育、父母的教养方式以及患者成人后的行为模式都不无关系,对这些情况进行评估,以便找出问题的根源,制定有针对性的治疗方案。大多数学者认为,刻板的、教条的、严厉的不良教育方式,过分苛求自己,追求完美,过分的约束和不宽容都是强迫症发生的因素。
4、心理社会因素的评估
来自工作、家庭、经济及人际关系等方面的不良刺激均可构成个人心理上的冲突,难以解决的困境和来自生理上的不适均可诱发强迫症,对患者的心理和社会因素进行评估,可明确诱发因素,帮助患者解除心理负担。
正常人强迫行为与强迫症有什么区别
日常生活中,正常人不时也会有一些强迫的表现,例如数阶梯、记车牌号、查看锁门等。加之受到一些书刊杂志的错误引导,会错误的认为自己患上了强迫症。所以大家一定要分清楚正常人偶尔的强迫行为和强迫症症状的区别,正常人的强迫表现区别于强迫症状的特点主要有以下几点:
1、出现时间短暂,断断续续,有时候出现而有时候没有;
2、正常人出现一些强迫现象表现比较轻松,不会影响到日常的生活和工作;
3、没有&反强迫&心理,即从思想上主动的克制那些强迫的内容;
4、当事人做出一些强迫的行为并不感觉痛苦,也没有治疗的愿望。
很多的心理疾病都是因为名字类似而被很多朋友误解,我们每个人都有可能患上心理疾病,想更好的保护自己和家人的健康,希望每位朋友都能多多学习一些心理疾病的常识。37种强迫症表现,你中了几条呢?
强迫症是一种常见的神经症,常常发生在年轻人身上,让患者受尽折磨。强迫症的表现以强迫观念和强迫行为为主,但强迫症的具体表现各不相同。那么生活中有哪些常见的强迫症症状表现呢?
1·走路时喜欢每一步都把脚尖与地砖的线对齐。
2·走路时听见一个固定节奏的声音就想要按着这个拍子走,哪怕是别人的高跟鞋声。
3·走路时看见前面或旁边有人在走,就想跟着他的步子走。
4·走路时如果旁边有规则凹凸物或是栏杆,喜欢一边用手摸在上面一边走,而且必须是刚刚正好能蹭到的位置。
5·走路时总幻想可以瞬间移动到前面几米的位置,然后走过那里时就会很爽。
6·站在高处的时候总幻想掉下去的情景,然后会很不爽。
7·反复听相同的音乐的话,在平静时就会自动产生幻听。
8·看同一个字看多了就会不认识。
9·经常忘了自己 是否做过某件事,然后回去检查。
10·喜欢收集东西,哪怕收集以后连看都不会再看一眼。而且无论如何也不肯卖。
11·喜欢把肢体的一部分压起来,比如睡觉时把手压在枕头下面。
12·洗东西的时候一定要洗的非常干净。
13·写字写错了一定要用笔涂得特别黑,完全看不出原来的笔画才行。
14·撕毁纸张时一定要撕得粉碎。
15·如果手指脱皮,就要把所有卷边的皮撕下来,直到被撕掉的部分和好的部分之间的接缝很平。
16·看见平面上粘了一块东西或有缺口就想把它抠下来,比如课桌的皮。
17·买了任何电器,都要捏包装用的泡泡塑料纸,而且必须全部捏破。
18·排列东西时一定要放得非常整齐,切东西也要切成宽度大小完全一样。
19·吃饭时必须以完美的咸淡比例一口菜一口饭。
20·吃瓜子、松子时一旦吃到一个臭子,必须再吃20、30个把嘴里的酸苦味消除。
21·玩折纸的时候,折叠的边要压得特别紧,而且必须对得很齐。
22·盖饮料瓶的时候,要把瓶盖拧得很紧,紧到不能再紧为止,如果用力过猛瓶盖弹开了一圈,还要重新拧到最紧。
23·玩弄绑线用的金属丝,必须把所有拧成螺旋的地方都解开,然后努力把它弯成一个正圆形。
24·无聊的时候喜欢把东西以一个很难保持平衡的姿态立起来,包括叠硬币、立扑克牌等等。
25·和立硬币一样,对于向两边都有弹性的东西,例如翻盖手机、弹簧夹等,要把它弄成开和不开之间的临界状态。
26·喜欢把两块磁铁的同极压在一起,然后按住不让它弹起来。
27·特别喜欢严丝合缝的东西,看见就想把它们反复地分开再合上。
28·喜欢有规律的东西,然后把其他东西按照相同的规律往上拼。
29·喜欢凑整,或某个数的倍数,例如对78这样的数很反感,必须弄成75、77或80。
30·喜欢把东西弄得很平,如果有缺口填不上,就要把周围的部分削下去和缺口一样平。
31·想方设法把东西弄成左右完全一样,如果不行的话,就弄成左右完全不一样。
32·有很重要的事的时候不着急,除非到了必须马上行动否则就来不及的时候。
33·反复刷新同一个*** ,等待没看过的新帖子或者新回复。
34·做任何闲事,尤其是玩扫雷、打扑克牌的时候,不断提醒自己再玩1局就去做正事,但总是由于种种借口,比如这局不完美、不甘心等持续玩下去。赌博不断输钱也是同样的心理。
35·一边看以上的东西一边一条条地往自己身上套,看看有没有符合的,并且看完以后有些毛病本来没有,却染上了。
36.打开网站看东西, 要么只看第1页,或者 前5页 ,10页,15页 。。绝对不会看到带3或4的页就停了不看的,对数字很有些忌讳。
37.洗脸后毛巾挂挂钩上时必须两边一样多,要不然心里会很不爽,最后再跑过去按要求整理。
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思维强迫症
思维强迫症,常见强迫性穷思竭虑、强迫想象、强迫回忆等。
思维强迫症症状
是强迫性神经功能症的症状之一,主要表现有:怀疑自己行为的正确性,自己明明知道毫无必要 但难以摆脱,如出门后怀疑家中的水龙头没关好或门没上锁,虽已检查多次,证实都做好了,但过后仍怀疑;有时表现为脑海中出现一个观念后又不由自主地联想到另一个观念,如别人说“好人”,他总是想到“坏蛋”,人家说“神圣”,他想到“肮脏”,有时病人的联想内容是下流和亵渎的,这种难以克制的联想常常令患者痛苦不已;还有、强迫回忆等。
强迫症患者都有这样的体会:其痛苦在于难以克制意识中出现的某些思想,但是越努力地去克制、排除这些想法,痛苦就越明显。
有心理学家提出了“观音灸鬼平衡体系”的理论,即当患者出现时,不要去抵抗、克制,强迫自己不去想,而是,强迫思维出现了就出现了,不管它,由它去。假如患者做到了这一步,不久自己就会惊奇地发现,强迫思维消失了,至少不那么痛苦了。
当然,顺应自然需要患者反复领悟、练习才能掌握,并不是说到就能做到的。一般说来,患者要连续4~8周,每周1次去医生那里做心理咨询和治疗,并且还要按规定完成医生布置的作业。
在强迫症中,很多人举的例子都是强迫性洗手,给人造成的假象仿佛强迫症中一定有洗手这一项,其实不是的。
有一种潜在的强迫症,如强迫性思维就很常见。它在刨根问底的人中很多见。这种人老是问一些无聊或者一些暂时无法回答的问题:如“我从哪里来,我到哪里去,为什么受伤的总是我,人为什么会从一个受精卵长成一个成人”,在如:“什么叫成功,成功是不是有一个公式”然后就反反复复的想,做功课时想,工作时想,睡觉前也想,他与那种有探索精神的人不一样,有探索研究的人有时候会放弃这种想法,甚至转移到其他的研究方面,而强迫性思维的人不是这样,如果他们停止思考这些问题,他们就仿佛生活的秩序被打乱,会明显的感到不安。这个问题没解决之前,什么问题也不愿想,什么事也懒的做,而这种问题在常人看来,似乎根本没必要关心,或者用一两句话就可以解决。患者想的奇怪的问题,会长久的存在,久而久之,那种想法更是挥之不去,病人感到很痛苦又无助。
另外具有强迫症思维的人口才都特别好,因为他对某件事关注的过于厉害,所以也确实对这个问题有研究,但你能发现他有明显的偏执,有点“”的味道,而且有时显得志向很大,这时候我们都要小心,而患有该症状的人却本人无发觉,还以为自己是在伟大的事业而奋斗。
由于强迫症很容易同神经衰弱混淆,及打着“为真理而奋斗”的幌子,所以不易察觉,我们对这个问题应该及时的自醒,如果有,赶快找心理医生,以免耽误前程。
思维强迫症危害
很多人对于强迫症还不太了解,从临床上来看,强迫症多发生于青壮年患者,尤其是脑力劳动者比较多见,强迫症给患者的身心上带来了极大的危害,应该及早发现及早治疗。强迫症的危害有哪些呢?强迫性神经症是一种神经官能症(神经症),简称强迫症,以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。
强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件:如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。据研究,大部分患者都有特殊的性格特征:多数青年患者非常爱干净,他们个性顺从、办事认真;成人患者一般时间观念较强,遵守纪律和制度,遇事过于慎重、优柔寡断,对自己要求过分严格,十分在意别人对自己的看法。
强迫症的危害是很大的,因为有不由自主的思想纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为反复,严重影响患者注意力的集中,严重影响当事人的学习和工作,严重的可以完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残疾。
思维强迫症预防
首先,不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。
其次,学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
第三,学会享受过程,不过分看重结果。为所当为,做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。
第四,对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。
第五,家人、朋友对患者既不姑息迁就,也不桥枉过正,鼓励患者积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
第六,自我调节不能解决问题时,要请心理医生或精神科医生实施心理治疗,如:、、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。
思维强迫症治疗
治疗方法一
在思维强迫症出现时,患者不能紧张,不能强迫它消失,而是坦然接受,以放松的心态对自己说“想就想吧,没什么大不了的!” 也就是要以平常心来对待,不要把它看作是什么大不了的事情,就像对待天气的变化一样--顺应自然,该做什么事就去做什么事,坚持把自己该做的事和能做的事做好。慢慢地你心绪就会放松,对强迫思维的出现也没有那么恐惧和紧张了,久而久之,当您真正得到了放松之后,这种症状也就逐渐消失了。
治疗方法二
患者可转移对思维强迫症的注意力,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当自己思维强迫症出现时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对思维强迫症的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
治疗方法三
患者可淡化对思维强迫症的恐惧,顺其自然,不必介意。或忽视它,或淡化它的存在,不要因为思维强迫症的存在而带来心理矛盾,造成焦虑情绪,不要把思维强迫症的存在看成是多么严重的问题。不要怕它,强迫症是只纸老虎,你怕它就会凶相毕露,你越怕它就越像只真老虎,你不怕它,它也就是一张纸而已,不怕谈化它就很自然地断它造成的恶性循环。忽视它,它就失去市场,它就失去兴风作浪的本领。
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