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宝宝五个月了，睡觉时头和肩膀都缩起来，双手心向外翻!出了一点点牙齿？这是怎么回事？？
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应该是没休息好的原因，还是要好好休息，少做家务，吃的有营养些
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手臂一用力就痛怎么回事?手臂一抬起来就疼
不知道各位每天坐在电脑前的朋友们，是不是也和小编一样，有着这样的职业病表现呢?手臂一用力就痛怎么回事?手臂一抬起来就疼怎么办?手臂一用力就痛怎么回事根据病情所述出现上述症状考虑和慢性劳损或是肩周炎。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。手臂一抬起来就疼怎么办一、肩胛内收运动患者采取坐姿或站立，先放松肩膀，接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力，促使两边肩胛骨靠近一点，运动过程中不要耸肩。二、钟摆运动采取坐姿或站立，肩膀放松，手握矿泉水瓶，再向前、向后摆动，幅度由小到大，来放松肩关节。三、画圈运动每隔一两个小时，就做一下手臂画圈的动作。上下左右方向画圈或者前后方向都可以，顺时针、逆时针交替进行。可以一手叉于腰部，另一手臂画圈，也可两只手臂同时画圈。画圈时动作一定要缓慢深长。四、爬墙动作正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。坚持一段时间，就能逐渐缓解肩痛。五、肩关节外展运动患者可采取坐姿，肩膀放松，将受限关节的手臂放在桌上，手肘弯曲呈90度，再逐步将前臂往上抬，一直抬到受限角度后，停留约10秒，再慢慢放下来。如何预防肩周炎1、加强肌肉锻炼：加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展，日常生活中应该活动肩关节，耸肩、按揉肩部都是锻炼肩部肌肉的好方法。2、补充营养：营养不良可导致身体虚弱，关节容易受到炎症感染，导致肩周炎，生活中要补充营养预防肩周炎。3、防寒保暖：寒冷是肩周炎的诱发因素，所以要采取保暖预防肩周炎，根据天气增减衣物，温暖的情况下肩部血液流通快，可很好地起到预防肩周炎的效果。4、适当休息：过度劳累会引起肩周炎，大家在生活中一定要注意休息，长期工作后要活动肩部，可以做耸肩、按摩动作，使肩部肌肉得到放松，促进局部血液循环，每小时休息5到10分钟。您的位置：
日常爱护肩膀 避免颈肩痛的5个要点，你做到了几个？
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新闻来源：FUN RUN
颈肩部疼痛就一定是颈椎病吗？颈肩部疼痛不一定就是颈椎病。引起颈肩痛的疾病有很多，除颈椎病外，颈部肌肉劳损、肩周炎、风湿性肌纤维组织炎等，也会引起颈肩部疼痛。因此，在医师确诊前，不要过早的为自己扣上“颈椎病”的帽子。颈椎病对患者的影响表现在肢体，是颈椎发生退变了，并刺激或者压迫了周围的脊髓或者神经、血管，主要症状是手脚麻木、疼痛等。也就是说对于颈椎病的诊断必须是出现颈椎病变，并且病变导致患者出现了相应的症状，只有二者结合才能诊断为颈椎病。如何快速缓解肩颈肌肉僵硬？由于肩颈僵硬疼痛的症状，主要是因为血液循环不良所造成的。而平时日常生活中，我们最多只做手臂往前、往旁边伸等简单的动作，并没有太多使用到肩胛骨旁边的肌肉。因此，通过肩胛骨的伸展运动来促进血液循环，是缓解肩颈僵硬最重要的步骤。推荐如下2个缓解肩颈肌肉僵硬的动作：1、在脖子下方放入枕头或是毛巾枕，放松平躺，将双手十指交扣，在胸口上方高举，慢慢的顺时针转10圈，逆时针转10圈；接着将交扣的双手移到腹部位置，慢慢地顺时针转10圈，逆时针转10圈；接着移动到脸上方，同样各转10圈，每天坚持3～5次，每次5组。2、自然站立，举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻；在转身时，要注意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，动作缓慢、协调；转动颈、腰部时，要尽量转到不能转为止，停留片刻，回到初始位置再换左臂，来回反复做两次。日常保护肩膀的5个要点1、肩膀别着凉夏季到了室内都会开空调，如果长期让冷风正对着肩膀吹的话，就很容易会引起肩颈酸痛、僵硬等症状。建议在空调房时，披上围巾避免肩部受凉。睡前用热水袋或热毛巾敷肩颈，能起到热敷的作用，促进肩部血液循环。2、不要久伏案长时间伏案工作的姿势将使颈肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌肉群的劳损，使腕源性肩周炎的发生大大增加。建议首先应选择高矮适中的椅子和电脑台，另外在工作1h左右，起立作3、5分钟的伸展运动，舒展腰肢，转动头颈，舒松肩关节。3、背包别太重，要背背双肩背包过大过沉会加重肩部负担，尤其是单肩大包，容易导致背部肌肉受力不均，造成脊椎和腰部劳损，出现颈肩和腰背酸痛，甚至高低肩。因此，背包最好选择双肩背包，且背包时要尽量收短包带，让背包底部与自己的腰部持平。4、不要猛提重物肩关节囊和关节周围软组织承受着上肢的压力和运动，如果突然受到超负荷的外力，就容易导致肩关节损伤，从而引起肩周炎的发生。因此，在用力之前，应该先活动一下肩关节，缓慢加劲。比如提拉重物，先做好准备姿势，不要突然用力。5、运动前做好肩部热身在运动损伤中，肩关节受伤是非常容易出现的。因为在全身所有关节中，只有肩关节可以进行360度大幅度的动作。运动前如果没有做好充分的热身运动，让关节和肌肉活动开，那么，在进行打球、游泳、瑜伽等高难度的动作时，肩关节便很容易受伤，久而久之就会形成常说的“游泳肩”、“杠铃肩”等。
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患者信息：男
病情描述：本人男，26岁，长期坐在电脑前面，是不是坐久了，总是肌肉疼，而且总是左面疼，这是怎么回事？一般睡一觉就没事了，但是还是有点担心，怕留下什么后遗症。这个严重吗？
最佳回答百姓健康网54721位专家为您在线解答
病情分析：你好，根据你的描述情况来看，是跟你长期坐电脑前有一定关系，引起左边肩周僵硬疼痛，气血不通建议注意休息，可以通过针灸按摩缓解疼痛。平时多活动肩膀，两肩膀往后背扩张可以缓解和预防肩周炎的发生，。
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病情分析：你好！你是发育过程中的年轻人，有可能存在缺钙的问题，还有如果平时是比较喜欢运动、有常大量出汗的人，也存在体内微量元素不平衡的问题，可以服用多种维生素，也可以在大量出汗的情况下，喝一些功能性饮料如脉动等。
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病情分析：你好，根据您的咨询多考虑是关节炎，建议注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。尽管你没有没碰着，也没摔倒，也没拧伤，但有时候也会因突然的大幅度的动作不知不觉中对局部韧带、软组织、肌肉等拉伤，如在静止状态突然伸手抓拍蚊子等，都会造成这样的结果。如果肩膀手臂的肌肉疼痛是呈条状，那多半就是这一原因造成的。
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病情分析：你也说了，是坐久了，没事的，多活动身体，不然容易肌肉劳损，肩周炎啊，颈椎病啊，呵呵，说白了都是电脑病，现在几乎都有点这个不熟的，玩电脑一个小时起来活动一下，去个WC或者给自己倒杯水。走动一下就好。
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病情分析：您好，肩膀酸胀、疼痛要引起注意，绝不可大意，因为此症状是肩周炎的表现特征（不排除颈椎病的可能）。一般多是因为肩膀经常处于屈曲位或伸展位，肩部保持一个姿势时间过长或肩膀长时间受力或用力不当（如提重物、看电脑、写作等等）建议你要多动动，不要长时间的看电脑，保持一个姿态。
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病情分析：你好，是肩膀肌肉紧张造成的，长时间保持一个姿势，例如上网，可能睡觉姿势不对，瑜伽损伤，等等个人建议看个中医，推拿，针灸之后再拔罐，主要是按摩手法要好，很有效果的。
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修仙小猪男
3岁提问时间：
病情描述：3岁的小孩输了10mg的6542出现发热会怎么样呢？会中毒吗？
医生建议：这种情况考虑为药物不良反应可能，为皮肤汗腺收缩所致，一般不会中毒。暂时可予对症处理。
24岁提问时间：
病情描述：粉刺怎么样消除烟，台脸上之前长过痘痘，但是留下了痘印，很明显。
医生建议：你好，根据现在的情况，这种情况建议你可以涂抹阿达帕林凝胶，需要治疗一周左右的时间，这段时间清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。希望我的回答能给你带来帮助，谢谢！
38岁提问时间：
病情描述：前列腺增生最好的治疗方法
医生建议：你好；根据你的描述＇前列腺激光治疗的技术很多，早期常用的激光源有两类：钕-钇铝石榴石和钬-钇铝石榴石激光。建议您听从医嘱，祝您健康
So丶灬低调女
44岁提问时间：
病情描述：前列腺炎治疗多少钱,全部费用多少怀疑自己得了前列腺炎，想去阳江仁济男科医院检查下，但是不知道大致费用多少前列腺炎治疗多少钱,全部费用多少
医生建议：男性前列腺炎的治疗费用跟以下几个因素有关：。。1、病症，病症分轻重，轻的自然费用会少很多，若是有其他并发症，治疗的费用也会有所不同。。。2、治疗方法，现在很多大小医院采用的技术不一样，疗效好的技术，设备也会稍微贵些，收费自然也会贵些。。。3、医院收费标准，每个地区的消费水平都会不一样，那么收费标准也会不一样，不同的地区的大小医院收费也会有所不同前列腺炎的治疗费用是他们最为关心的话题，不同的医院会有不同的治疗方式，而针对不同症状的前列腺炎患者，也是需要因人而异，也要看病情而。。。。定，之后在根据患者的不同的病情制定不同的治疗方案，所以说，前列腺炎的治疗费用是不能一概而论的，需要根据患者病情和医院的治疗方法来定。。。。。
18岁提问时间：
病情描述：请问医生我每天吃饭少外加运动每天下午测体重为什么加0.2kg上去很无语
医生建议：我们每天的体重都是在变化的，一般体重在晨起是最轻的，夜晚是最重的，期间波动16到2斤都是属于正常范围