真的不知道上辈子做了什么对不起别人的事，这辈子要跟这种奇葩住一起！　　虽然我是上大学才开始住校的，但也从来没听说过有人晚上睡觉打呼噜加呻吟啊！　　我们现在三个人一个宿舍，按理说2v1应该没问题，但我俩真心干不过这个在家放羊的泼妇！晚上一点左右准时去趟厕所把我们吵醒，然后回来不到五分钟就开始打呼噜加呻吟。我们敲床说话把她吵醒，她就又去上厕所，前后不到十分钟，好想问她哪来那么多尿啊！　　每天至少折腾到一点半才能睡觉，可她竟然早上七点半就能起来，穿衣服洗漱的声音能整多大就整多大，最近又把手机闪光灯打开不停的照我们。　　我们忍不了就跟她吵架，但据她大学室友讲，她上大学基本跟他们班三十多个人都吵过架，所以我俩完全不是她的对手。估计是之前积累了不少经验，张口光声音就比我俩大出N多分贝，我们刚说了句神经病，她就开始骂娘了，这种话对于我们第一次吵架的人完全说不出口啊！　　在宿舍这么对我们，一出宿舍门就笑嘻嘻的跟楼道里每个人打招呼，不管那个人熟不熟，想不想跟她聊，她都能找到话说。逢人就讲我们在宿舍怎么欺负她，而且只字不提她自己，只说我们晚上不让她睡觉，吵她，坚决否认自己打呼噜。楼道里的人现在看我俩的眼神都是怪怪的。有好多次我都想把她晚上的声音录下来，但跟她床离得远，总是听不清。　　白天如果我们开窗户，她就把窗户关上说土大，如果我们不开窗户，她就去把窗户打开。兰州是个相当干燥的地方，她不让我们在地上泼水，说把她被子弄潮了。我们就拖地，只拖我俩这边，她又跟别人说我们欺负她，拖地不拖她那边。　　真的快疯了！！！
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　　。。。　　
　　女生真不容易～～～　　
　　自己租房　　
　　去实习，遇到一个奇葩舍友晚上说梦话，一夜的梦话，早上4点多起床跑步，，　　
　　@TY社区区长
02:58:00　　自己租房　　—————————————————　　离毕业就剩三个月了 再说我们出去不是便宜她了么。。。　　
　　@豆豉沙丁鱼喵呜
01:07:00　　女生真不容易～～～　　—————————————————　　要是男生估计早就打了好几架了　　
08:36:00　　去实习，遇到一个奇葩舍友晚上说梦话，一夜的梦话，早上4点多起床跑步，，　　—————————————————　　我们现在被她折磨的每晚只能睡四个小时　　
　　@shuisa226
10:04:41.0　　要是男生估计早就打了好几架了 　　—————————————　　我大学的时候，舍友都打呼噜，而且他们还说是人都打呼噜，说我也打呼噜…栽赃陷害，我可是真不打　　
　　@TY社区区长
10:35:00　　@shuisa-.0　　要是男生估计早就打了好几架了　　—————————————　　我大学的时候，舍友都打呼噜，而且他们还说是人都打呼噜，说我也打呼噜…栽赃陷害，我可是真不打　　—————————————————　　就跟我们宿舍这位奇葩一样 张嘴就说 你们两个神经病天天犯病 还说我这个正常人有病 　　
　　@shuisa226
10:04:41　　@豆豉沙丁鱼喵呜
01:07:00　　女生真不容易～～～　　—————————————————　　要是男生估计早就打了好几架了　　-----------------------------　　男生才不在意
　　习惯就好，我们刚开始有个室友更奇葩，不过现在毕业了想想也就无所谓了。
　　兰州春天确实风沙大，不过呆了几年了，习惯了这破地方。
　　同情楼主！！！我也深受宿舍其害。！我也没住过校之前。我们宿舍也是三人间，另外两个要喝豆浆每天早上七点准时起床打豆浆！周末要晨跑也是七点起床！晚上十点半熄灯！过得简直了也是。有一个舍友起床动静奇大一个舍友是心机婊话里各种藏话，反正没睡过一天懒觉。觉得读个大学可以把人读死人都要早衰
　　戴防躁耳塞吧。　　
　　挺奇葩
　　楼主，看来是大城市出来的姑娘，我觉得西北五省都不适合你
　　你们两个人排好班。　　一个戴好耳机、眼罩。另一个就起来折腾她。　　她来大姨妈的时候，开空调，开窗户，床单上酒凉水，弄她个妇科病再说。
　　确实头疼，我在兰州呆过小一年，不过那边的部分本地人确实不怎么讲究卫生，陋习蛮多，哎。　　
　　直接开干　　
　　只能带隔音耳塞了， 打呼噜还好，高中宿舍一直有人打呼噜，后来上大学都习惯了。但是现在宿舍的打游戏那才叫一个吵。
　　这么跟你说吧，我大三，我对床的那位大爷三年从来没在学校刷过牙，洗过脸，洗过头，洗过脚。。。。好吧，反正跟卫生有半毛钱关系的他从来不做。冬天，那脚臭味，这么跟你说吧，有次我真的差点晕了，从来没几个人敢进我们寝室，每次都说他味道太难闻，大冬天，老子得开着窗子睡。夏天，他从来不洗澡，一股的肉酸味，电扇都挡不住！我才是倒了八辈子血霉了好吗，碰上这么躲奇葩，快毕业了，最开心的就是终于他妈的不用看见他了，我都不知道我三年怎么过来的　　
　　唉，奇葩真是无处不在　　
　　@fan上心头 23楼
20:53　　这么跟你说吧，我大三，我对床的那位大爷三年从来没在学校刷过牙，洗过脸，洗过头，洗过脚。。。。好吧，反正跟卫生有半毛钱关系的他从来不做。冬天，那脚臭味，这么跟你说吧，有次我真的差点晕了，从来没几个人敢进我们寝室，每次都说他味道太难闻，大冬天，老子得开着窗子睡。夏天，他从来不洗澡，一股的肉酸味，电扇都挡不住！我才是倒了八辈子血霉了好吗，碰上这么躲奇葩，快毕业了，最开心的就是终于他妈的不用看见他了，我都不知道我三年怎么过来的　　-----------------------------　　笑死我了。幸好不是上下铺，要不然下铺的人才倒霉　　
　　@shuisa226
10:04:41　　@豆豉沙丁鱼喵呜
01:07:00　　女生真不容易～～～　　—————————————————　　要是男生估计早就打了好几架了　　-----------------------------　　男生反而不会打架，我上铺呼噜巨响，心宽照样能睡好觉，实在睡不着就听英语锻炼听力，跟室友处不好，容易被投毒，要小心
　　@u_ 楼楼还是自动屏蔽吧
　　楼猪把她介绍过来，保证日不死她
　　哥来兰州看你！　　
　　我就是踹床 把她踹醒 然后就好了 实话实说　　
　　习惯了就好
　　兰州哪个学校的？　　
　　在劳保用具商店有防噪音耳塞，用习惯了OK，本人经常用　　
　　那就和另外一个人，真的一起欺负她了吧，不整服气，贱人是不怕的。　　
　　跟另一个人，合伙整她丫的算了，反正她都说你们欺负她，恶名传出去了，不欺负，白不欺负。整服气了，一切都好说了。　　
　　@咖啡女神 14楼
15:41　　同情楼主！！！我也深受宿舍其害。！我也没住过校之前。我们宿舍也是三人间，另外两个要喝豆浆每天早上七点准时起床打豆浆！周末要晨跑也是七点起床！晚上十点半熄灯！过得简直了也是。有一个舍友起床动静奇大一个舍友是心机婊话里各种藏话，反正没睡过一天懒觉。觉得读个大学可以把人读死人都要早衰　　------------------------------　　我去，你说的那两个室友可是最健康的生活作息，是你自己奇葩吧。
　　哎，宿舍有这种人分分钟开心不起来，还好楼主不是孤军奋战，不然估计过不下去了　　
　　@小小小西瓜丸子
14:25:00　　习惯就好，我们刚开始有个室友更奇葩，不过现在毕业了想想也就无所谓了。　　—————————————————　　我也还有几个月就毕业了 真的再也不想见到他了　　
　　@光影de瞬间
15:40:00　　兰州春天确实风沙大，不过呆了几年了，习惯了这破地方。　　—————————————————　　我还是不习惯 还好就要走了　　
　　@咖啡女神
15:41:00　　同情楼主！！！我也深受宿舍其害。！我也没住过校之前。我们宿舍也是三人间，另外两个要喝豆浆每天早上七点准时起床打豆浆！周末要晨跑也是七点起床！晚上十点半熄灯！过得简直了也是。有一个舍友起床动静奇大一个舍友是心机婊话里各种藏话，反正没睡过一天懒觉。觉得读个大学可以把人读死人都要早衰　　—————————————————　　我们是四人间 搬走得那个就是心机婊 你加油 我还有两个多月就毕业了 终于要结束了　　
　　@鱼水落花已成往事
15:54:00　　戴防躁耳塞吧。　　—————————————————　　没用哦 声音太大了 我带着耳机听歌都有她的声音　　
　　@不好色的猪八戒
16:11:00　　楼主，看来是大城市出来的姑娘，我觉得西北五省都不适合你　　—————————————————　　我毕业要去西安了 大学在安徽上的 太潮湿没暖气 还是喜欢北方　　
17:03:00　　你们两个人排好班。　　一个戴好耳机、眼罩。另一个就起来折腾她。　　她来大姨妈的时候，开空调，开窗户，床单上酒凉水，弄她个妇科病再说。　　—————————————————　　哈哈 她昨晚打呼噜 我们砸床 砸凳子 开灯 拿手机照她 全都没有把她弄醒。。。　　
　　@梦想之翼358
17:31:00　　确实头疼，我在兰州呆过小一年，不过那边的部分本地人确实不怎么讲究卫生，陋习蛮多，哎。　　—————————————————　　我到没有觉得这个地方的人都不行 身边也有挺好的姑娘 我们宿舍这个是真的绝了　　
　　@fan上心头
20:53:00　　这么跟你说吧，我大三，我对床的那位大爷三年从来没在学校刷过牙，洗过脸，洗过头，洗过脚。。。。好吧，反正跟卫生有半毛钱关系的他从来不做。冬天，那脚臭味，这么跟你说吧，有次我真的差点晕了，从来没几个人敢进我们寝室，每次都说他味道太难闻，大冬天，老子得开着窗子睡。夏天，他从来不洗澡，一股的肉酸味，电扇都挡不住！我才是倒了八辈子血霉了好吗，碰上这么躲奇葩，快毕业了，最开心的就是终于他妈的不用看见他了，我都　　—————————————————　　我知道的 大学我们班有个男生就这样 他们宿舍的人身上都是他的味 上了四年大学没有洗过床单被套 有次做实验他坐我旁边 我差点就吐出来了 他室友把洗脚水端他跟前他都不洗 打他他也不洗 遇到这种人真的算你倒霉 同情你！　　
23:17:00　　我就是踹床把她踹醒然后就好了实话实说　　—————————————————　　木有用 她醒不了　　
　　@青枫浦上殇别离
01:45:00　　跟另一个人，合伙整她丫的算了，反正她都说你们欺负她，恶名传出去了，不欺负，白不欺负。整服气了，一切都好说了。　　—————————————————　　哎 我们真的不知道该怎么整 狠的做不出来　　
　　@bingjianshishui
23:19:00　　兰州哪个学校的？　　—————————————————　　工大　　
　　@傅姐姐丶
07:55:00　　哎，宿舍有这种人分分钟开心不起来，还好楼主不是孤军奋战，不然估计过不下去了　　—————————————————　　是啊，幸亏还有人跟我说话　　
　　@Hpnet1
21:18:00　　要是男生估计早就打了好几架了　　-----------------------------　　男生反而不会打架，我上铺呼噜巨响，心宽照样能睡好觉，实在睡不着就听英语锻炼听力，跟室友处不好，容易被投毒，要小心　　—————————————————　　她肯定不敢。。。　　
　　@shuisa226
11:11:34.0　　木有用 她醒不了 　　—————————————　　把她叫醒 唯一的方法了 还有就是比她早睡　　
　　我寝室四个人 她们三个都说梦话。还有一个有次半夜尖叫。她自己还不知道。给我吓完了。　　
　　@blairn415
15:17:00　　我寝室四个人她们三个都说梦话。还有一个有次半夜尖叫。她自己还不知道。给我吓完了。　　—————————————————　　要不是因为就要毕业了，我肯定下血本买个专业录音设备，你可以考虑一下　　
　　也是醉了。我们一个寝的人都会半夜发出各种奇怪的声音，什么打呼，磨牙，呼吸声重，说梦话，还有排气（捂脸(&﹏&)）。　　某天熬夜最后一个睡，听到我们寝那个声音啊，简直是此起彼伏，绵延不绝啊～堪比深夜狗吠。难以想象我睡了之后画面会精彩到什么样的境界。　　我才不会告诉你们我们是女寝。
　　@blairn415
15:17:00　　我寝室四个人她们三个都说梦话。还有一个有次半夜尖叫。她自己还不知道。给我吓完了。　　—————————————————　　我们寝室有一个也是，半夜睡觉大吼，或者是大声的说出梦话，简直每次全寝室都醒她都安然睡着，也是没办法了T_T　　
　　继续八奇葩　　楼主所在的学校处在北方的某个省会城市，我们宿舍一共有四个人，上下铺，分别叫H，F和X吧，奇葩是H，X这个学期搬出去了，研一刚开学那会楼主第三个进宿舍，那时候刚见到H，第一感觉就是个很淳朴的姑娘，微胖，个头不高，黑黑的，一看就是农村出来的妹子，应该不错，后来经过了解，H家果然在本市周边的一个县里，经济来源是放羊。楼主最开始觉得H反常是因为一双帆布鞋。楼主听说某威的帆布鞋打折了！99元一双，于是楼主果断去买了，脚码也正合适，楼主高兴坏了，回来就开心的对H说我买了新鞋子，还打折，才99元。说完之后H的脸色立马就变了呀，说这鞋子也不怎么样啊，质量也一般，楼主没多想，这事情就过去了，但是在之后的日子每当楼主穿这双鞋子，都会招来H的鄙视啊，你们肯定以为是H看不起我的鞋子是因为便宜，因为我那时也是这么想的，就默默地忍受了，但是。我后面说到的肯定会刷新你们的三观，你们只猜到了开头……有次宿舍一起聊天，说到了鞋子，H说了句我买的XX牌子（你们绝对没有听过，我也是）的帆布鞋也才五六十、六七十、七八十、八九十。对！你们没有听错，人家真的一下说了这么多个“十”！知道把价格抬到九十……我那时才恍然大悟，原来人家是嫌我炫富了！！！楼主比较大条，觉得这也是小事，所以还是继续和H保持亲密友好的关系，然后就越来越发现H已经偏离正常人的思维了，我们宿舍的X课题组聚会，每人发了一瓶饮料，X没喝拿回宿舍放桌子上了，你们永远想象不到到底一瓶饮料会惹出什么事！！H自从看到那瓶饮料，几乎天天对楼主说，你看，X肯定是故意把饮料放到那里炫富的，而且肯定是喝了一点又灌了水放桌子上给我们看的。楼主就说明明没有拆封啊，H坚持说肯定是灌水了，你看哪有饮料灌这么满的。。楼主当时就。。　　
　　我是楼主的同盟…我们到这个点还没有睡，奇葩起来上了个惊天动地的厕所　　
　　吵了三年，最后一年居然习惯了。　　但连着的隔壁床
是个傻缺。大清早八点起床下床打开电脑看电子书，一动不动，除了打饭，上厕所。一直坐板凳看电子书到晚上十点半熄灯。　　她只要一起床，穿衣穿裤子，都在那摇。每天早上都被摇醒。　　人小动静大，深有体会。　　她有个毛病就是，我回家她就回家，我回校她就回学校。我快要疯了。　　原谅我的语言组织能力不够强　　
　　@shuisa226
11:05:35　　@首富
17:03:00　　你们两个人排好班。　　一个戴好耳机、眼罩。另一个就起来折腾她。　　她来大姨妈的时候，开空调，开窗户，床单上酒凉水，弄她个妇科病再说。　　—————————————————　　哈哈 她昨晚打呼噜 我们砸床 砸凳子 开灯 拿手机照她 全都没有把她弄醒。。。　　-----------------------------　　难道楼主说的是传说中的石榴姐？？？
　　@八零后小菜贩
21:06:00　　哈哈她昨晚打呼噜我们砸床砸凳子开灯拿手机照她全都没有把她弄醒。。。　　-----------------------------　　难道楼主说的是传说中的石榴姐？？？　　—————————————————　　她是361 ，360无死角的打呼噜，外加多一度的贱　　
　　我室友惨叫！像被奸杀了一样！好多好多次，吓死人！！　　
　　@shuisa226
23:05:38　　继续八奇葩　　楼主所在的学校处在北方的某个省会城市，我们宿舍一共有四个人，上下铺，分别叫H，F和X吧，奇葩是H，X这个学期搬出去了，研一刚开学那会楼主第三个进宿舍，那时候刚见到H，第一感觉就是个很淳朴的姑娘，微胖，个头不高，黑黑的，一看就是农村出来的妹子，应该不错，后来经过了解，H家果然在本市周边的一个县里，经济来源是放羊。楼主最开始觉得H反常是因为一双帆布鞋。楼主听说某威的帆布鞋打折了！99元一双......　　-----------------------------　　有句话叫：人穷志短，马瘦毛长。　　还有句话叫：慈心生祸害。　　这种人心里非常非常自卑，又不自立，不想办法赚钱改变，只会自怨自艾，只会仇恨妒嫉。　　最后不是下海当鸡，就是偷抢骗杀成为一个马加爵，个别的会自杀。　　你们不要太善良，同情、帮助都没用，只会加深她的仇恨。
　　@shuisa226
23:05:38　　继续八奇葩　　楼主所在的学校处在北方的某个省会城市，我们宿舍一共有四个人，上下铺，分别叫H，F和X吧，奇葩是H，X这个学期搬出去了，研一刚开学那会楼主第三个进宿舍，那时候刚见到H，第一感觉就是个很淳朴的姑娘，微胖，个头不高，黑黑的，一看就是农村出来的妹子，应该不错，后来经过了解，H家果然在本市周边的一个县里，经济来源是放羊。楼主最开始觉得H反常是因为一双帆布鞋。楼主听说某威的帆布鞋打折了！99元一双......　　-----------------------------　　有些人穷得有志气，让人尊敬，那叫寒门出贵子。　　多数人穷得没志气，心狠嘴硬，那就叫“穷鬼”。
　　那只有向学校举报她了。。。。申请换寝室吧，这种人，惹不起还是要躲得起撒。
　　我们是个人
一个是秒睡还打呼
我是很讨厌
但其他人都能忍不知道为什么　　
　　无语　　
10:59:00　　@shuisa-　　继续八奇葩　　楼主所在的学校处在北方的某个省会城市，我们宿舍一共有四个人，上下铺，分别叫H，F和X吧，奇葩是H，X这个学期搬出去了，研一刚开学那会楼主第三个进宿舍，那时候刚见到H，第一感觉就是个很淳朴的姑娘，微胖，个头不高，黑黑的，一看就是农村出来的妹子，应该不错，后来经过了解，H家果然在本市周边的一个县里，经济来源是放羊。楼主最开始觉得　　—————————————————　　同意同意！她就是太自卑，深怕我们看不起她。比如充水卡，学校规定充一次不能少于5块，她拿着3块钱，人家不给她充，她就到处跟人讲充水卡的姑娘人品差，看不起她！　　
12:46:00　　我们是个人一个是秒睡还打呼我是很讨厌但其他人都能忍不知道为什么　　—————————————————　　我从第一年就一直忍，想着能不惹事就不惹事，但忍到后面发现她越来越得寸进尺，只有我们跟她吵几句，她才能消停几天。对待有些贱人，忍是没用的　　
　　@shuisa226
21:11:47　　@首富
10:59:00　　@shuisa
-　　继续八奇葩　　楼主所在的学校处在北方的某个省会城市，我们宿舍一共有四个人，上下铺，分别叫H，F和X吧，奇葩是H，X这个学期搬出去了，研一刚开学那会楼主第三个进宿舍，那时候刚见到H，第一感觉就是个很淳朴的姑娘，微胖，个头不高，黑黑的，一看就是农村出来的妹子，应该不错，后来经过了解，H家果然在本市周边的一个县里，......　　-----------------------------　　人穷不可怕。没才气、没骨气、没志气才可怕。
　　奇葩已经咳嗽半个多月了，不去看病，就是一直咳，晚上睡觉咳到一两点刚停就开始打呼噜呻吟，各种奇葩简直了　　
　　@TY社区区长
10:35:04　　@shuisa226
10:04:41.0　　要是男生估计早就打了好几架了　　—————————————　　我大学的时候，舍友都打呼噜，而且他们还说是人都打呼噜，说我也打呼噜…栽赃陷害，我可是真不打　　-----------------------------　　那只是你没感觉到吧，你可以在特别累的一晚上录音就明白了，特讨厌这种只看到别人不足，还自以为是的人。
　　@u_15-04-05 08:36:06　　去实习，遇到一个奇葩舍友晚上说梦话，一夜的梦话，早上4点多起床跑步，，　　-----------------------------　　你偷听了》。。
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睡觉打呼噜，在很多人的认知中是睡得香的表现，其实从医学的角度来说，这是鼾症，而大小超过60分贝，或伴随有呼吸暂停和低通气，这就是疾病了。本期《大家养生》特邀安徽医科大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师王琴，与大家聊一聊打呼噜的那些事。
大家推介：王琴，主治医师，医学博士。长期在耳鼻咽喉学科临床一线工作，熟练掌握耳鼻咽喉学科常见病、多发病的诊断和治疗。以第一发明人身份获批专利6项，任安徽医科大学安徽省医师协会耳鼻咽喉分会青年委员。
问：打鼾是一种病吗?有人说打鼾说明睡得香，是这样吗?
王琴：很多人认为打鼾是睡得香的表现，随着医学的发展，越来越多的人知道这其实是一种认识上的误区。有些人只是单纯的鼾症(打呼噜)，如果鼾声小于60分贝，一般不会对身体造成太大影响。如果鼾声比较响就可能是一种病症，不光有打呼噜，同时还伴有呼吸暂停、低通气，我们一般称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。
睡眠呼吸暂停是指在睡眠状态下，口鼻气流停止时间至少持续10秒以上。
睡眠低通气是指口鼻呼吸气流信号强度降于正常气流强度的50%以上，同时伴有4%以上的氧饱和度下降或伴有觉醒反应称为睡眠低通气。
问：造成鼾症的主要原因是什么?
王琴：主要原因有解剖性因素，比如鼻腔、鼻咽的一些疾病，例如鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻腔各种良性或恶性肿瘤;咽部疾病，如鼻咽炎，腺样体肥大;口腔口咽部位疾病，比如扁桃体肥大，软腭塌陷;喉炎疾病，还有人上下颌发育异常。
第二是神经肌肉因素，各种各样的原因引起的肌肉松弛塌陷，上气道肌肉张力的下降是导致OSAHS主要原因。
还有性别年龄的因素，像中老年男性和过了更年期的女性，比较容易出现打鼾的现象。男性较女性偏多，一般男女比例是2~3:1。
有些有代谢系统疾病的人，比如有内分泌障碍、或肥胖的病人。
还有遗传因素，糖尿病、肥胖、心血管疾病，鼾症有一定的家族聚集性。
问：有小孩子也打鼾，需要引起家长的重视吗?
王琴：很多孩子有扁桃体肥大、慢性扁桃体炎、腺样体肥大等疾病也是会打呼噜的，小儿鼾症家长要引起足够重视。如果家长发现孩子无论是平卧还是侧卧，鼾声都比较大，需要及时带孩子就医，由医生诊断。
孩子打呼噜并非好事，比如患有腺样体肥大，会堵塞咽鼓管、咽口，引起听力下降和分泌性中耳炎。
小儿鼾症会影响夜间睡眠质量，血氧浓度下降，导致白天比较困，注意力不集中，最终影响身体发育和智力发育。长此以往孩子睡觉时张口呼吸会影响其面容，我们称之为腺样体面容。
问：目前，有哪些方法可以治疗和缓解打鼾?
王琴：首先需要病人认识到自己打鼾的原因，如果是肥胖等原因需要减肥，如果同时有内分泌疾病可以到相应的内科进行治疗。
有些病人夜间喜欢喝酒，那睡前要避免烟酒。还有些人睡前吃一些会导致肌肉松弛的安眠类药物，也要尽量避免。
还可以佩戴呼吸机、口腔矫治器，进行治疗。
当然，还可以通过外科手术进行治疗，来解决这个问题。我们首先会判断是否是鼾症，以及鼾症的严重程度，其次是判断梗阻的因素，阻塞在哪个平面通过手术进行治疗。
问：想要睡觉不打鼾，获得良好的睡眠治疗，日常生活中应该注意哪些问题?
王琴：体重超重的朋友可以减肥，改变抽烟喝酒等不良生活习惯;避免晚上吃安定类药物;采取侧卧睡，枕头的高低要合适。这些方式都可以改善打鼾的情况。(文/郭羚 视频/张燕)
编辑：郭羚
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