左耳听力下降怎么办如何治疗,曾经我的左耳听力下降怎么办真的很好的,隔壁说话我都听得到 ,现在不好了怎么办

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少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。每天尽量早点睡觉。
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生活起居方面:注意在发作期应卧床休息,房间光线以稍暗为宜,避免环境嘈杂吵闹,宜安静养息。待症状缓解后宜逐渐下床活动,避免长期卧床。
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平时饮食方面也要多加注意,水果宜食苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。
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